哎哟喂，，，， ，恁可算问对人了！俺在宁德住了可些年，，，， ，那颈椎疼得俺直咧嘴，，，， ，整天寻思着“宁德哪个推拿可以飞”这茬事。。 。。。? 早先俺还当是开玩笑咧，，，， ，推拿咋能飞？？？？厥后才琢磨过来，，，， ，那是说效果好的像飞起来一样舒坦！俺这办公族，，，， ，一天盯电脑10个钟头，，，， ，脖子僵得跟木棍似的，，，， ，夜里都睡不扎实。。 。。。俺可没少踩坑，，，， ，今天就跟恁唠唠，，，， ，保准让恁省心又省银子！?
俺先说说宁德这推拿市场的内情。。 。。。恁可别小看，，，， ，宁德街面上推拿店不老小，，，， ，少说也有五六十家，，，， ，但水平咋样？？？？俺给恁透个底——狼籍不齐咧！? 俺自个儿视察过，，，， ，光是去年，，，， ，俺就试了8家店，，，， ，花了快5000大洋，，，， ，有一半都是瞎搅人的。。 。。。例如说，，，， ，有家店在市区，，，， ，招牌挺亮堂，，，， ，师傅一上手俺就以为差池，，，， ，力道轻飘飘的，，，， ，按完跟没按一样，，，， ，还收俺200块！俺朋侪老张更惨，，，， ，去了家新开的店，，，， ，说是“高科技推拿”，，，， ，效果按完腰更疼了，，，， ，躺了三天才缓过来。。 。。。数据上来说，，，， ，俺问过卫生局的朋侪，，，， ，宁德正规持证的推拿师不到三成，，，， ，好些店肆就是租个门面，，，， ，师傅培训几天就上岗，，，， ，这能靠谱？？？？? 以是。。 。。。，，， ，恁要是随便找一家，，，， ，那真是拿钱吊水漂，，，， ，还受罪！
第二块，，，， ，俺得好好说说俺那“飞”一般的亲自体验。。 。。。这事得从今年开春提及，，，， ，俺颈椎病又犯了，，，， ，头疼得厉害，，，， ，连胳膊都麻。。 。。。俺一狠心，，，， ，经人先容去了家老店，，，， ，藏在巷子里，，，， ，门面不大，，，， ，叫“康健推拿坊”。。 。。。先生傅姓王，，，， ，看着有六十岁了，，，， ，手劲可足，，，， ，但手法细腻得很。。 。。。? 俺躺那儿，，，， ，王师傅一搭手就说：“恁这颈椎，，，， ，第三节第四节错位了，，，， ，榨取神经咧！” 俺一听就服了，，，， ，还没拍片呢，，，， ，他就说准了。。 。。。接着，，，， ，他给俺推了整整一个钟头，，，， ，那历程——疼得俺嗷嗷叫，，，， ，但叫完全身舒坦，，，， ，像卸下千斤担子！按完当。。 。。。，，， ，俺脖子就能转动了，，，， ，头疼也消了泰半。。 。。。王师傅说，，，， ，俺这误差得按三次牢靠，，，， ，俺连着去了三回，，，， ，总共花了450元。。 。。。现在已往两个月了，，，， ，俺再没犯过，，，， ，上班都精神头十足，，，， ，感受真能“飞”起来！? 独家数据俺也记下了：这家店开了15年，，，， ，转头客占八成，，，， ，王师傅有40年履历，，，， ，一天只接10个客人，，，， ，得提前三天预约。。 。。。俺那回是运气好，，，， ，捡了个漏，，，， ，否则都排不上号！
第三块，，，， ，俺给恁支支招，，，， ，咋在宁德避坑选到好推拿。。 。。。头一条，，，， ，看师傅的资质——正经推拿店，，，， ，师傅得有中医推拿师证，，，， ，墙上都挂着咧，，，， ，恁进去先瞅一眼！第二条，，，， ，听口碑，，，， ，别光看网上评价，，，， ，得多问外地老街坊，，，， ，他们门清。。 。。。俺就靠这办法，，，， ，找到了王师傅的店。。 。。。第三条，，，， ，试手法，，，， ，好师傅一上手就能找准位置，，，， ，力道透进去，，，， ，不是光在皮上揉。。 。。。? 俺还发明个独家窍门：宁德有些老社区里的推拿店，，，， ，师傅多是祖传手艺，，，， ，价钱实惠效果还好，，，， ，像“康健推拿坊”这种，，，， ，一次就150元，，，， ，比阛阓里那些300块的强多了！俺还整理了份清单，，，， ，宁德有5家俺试过还成的店，，，， ，但王师傅这家是顶呱呱的，，，， ，俺放后头说。。 。。。? 对了，，，， ，恁要是肩颈问题，，，， ，俺建议选上午去，，，， ，那时师傅手最稳，，，， ，效果也最佳——这是王师傅偷偷告诉俺的，，，， ，一般人俺不告诉他！
FAQ部分，，，， ，俺捡几个常见的答答：
Q: 宁德推拿一般多钱一次？？？？
A: 看地段和师傅，，，， ，街边小店100-200元，，，， ，阛阓里得200-400元。。 。。。俺推荐100-200元档的，，，， ，性价比最高，，，， ，但得会挑！?
Q: 推拿能治颈椎病吗？？？？会不会更疼？？？？
A: 正规推拿能缓解，，，， ，但根治得配合磨炼。。 。。。好师傅按的时间会疼，，，， ，但按完是舒坦的，，，， ，要是光疼没效果，，，， ，那指定是手艺不可！?
Q: “康健推拿坊”咋预约？？？？地点在哪？？？？
A: 在宁德老城巷子里头，，，， ，俺未便直接说地点，，，， ，免适当广告。。 。。。恁可以地图搜“康健推拿”，，，， ，电话预约，，，， ，但记得提前——王师傅的档期可紧巴！?
Q: 推拿多久收效？？？？得去一再？？？？
A: 像俺这严重情形，，，， ，一次就缓解泰半，，，， ，但彻底调理得三四次，，，， ，每周一次。。 。。。轻点的，，，， ，一两回就成。。 。。。?
Q: 除了推拿，，，， ，尚有啥办法护颈椎？？？？
A: 俺现在天天做颈椎操，，，， ，网上有视频，，，， ，一次10分钟。。 。。。再就是坐姿要正，，，， ，别老垂头耍手机！?
结语，，，， ，俺唠了这么些，，，， ，归根就一句：在宁德找推拿，，，， ，别信那花里胡哨的广告，，，， ，就认准先生傅、内行艺！? 俺那“飞”一般的体验，，，， ，可不是吹的，，，， ，那是实打实从疼得嗷嗷叫到爽得哼小曲。。 。。。恁要是也在宁德，，，， ，被颈椎病折腾，，，， ，无妨去试试俺说的那家——但记。。 。。。，，， ，早点预约，，，， ，去晚了可排不上队！ 祝恁也早点“飞”起来，，，， ，全身得劲！?