哎呦喂，，，，，可算是能说道说道这个事儿了！? 前阵子有个后生，，，，，网上瞎搜搜，，，，，差点就栽进“性推拿全套”这个深坑坑里，，，，，叫人捏一把冷汗。。咱今儿就掏心窝子拉呱拉呱，，，，，这究竟是个甚，，，，，又有甚害处，，，，，咱老西儿该咋样寻个正经八百、舒坦又安生的保健办法。。
你当那是个甚好营生？？? 我跟你佛，，，，，十有八九都是挂羊头卖狗肉！嘴上佛得天花乱坠，，，，，啥“养生秘术”、“特殊调理”，，，，，一进去，，，，，不是情形腌臜得不可，，，，，就是跟你下手动脚，，，，，要给你“加钟”、“加项目”。。我有个朋侪，，，，，就抹不开面儿，，，，，让人家忽悠得花了小两千，，，，，效果甚也没解决，，，，，憋了一肚子火回来，，，，，还不敢跟家里头佛。。
这里头数据可吓人嘞：我悄悄探询过，，，，，就咱这片儿，，，，，由于去这些不三不四的地方，，，，，闹出纠纷、上了当报案的，，，，，一年下来少说也有大几十起。。有的是钱没少花，，，，，服务差池版；；；更怕的是，，，，，有些地方压根就不清静，，，，，卫生条件一塌糊涂，，，，，染上点甚病，，，，，那可真是哭都没地儿哭去！
咱老话佛得好，，，，，“自制没好货，，，，，好货不自制”。。那些把“性推拿全套”吹得又自制又玄乎的，，，，，你想想，，，，，他能给你用甚好手艺、好精油？？还不是能坑一个是一个！?♂?
那正经保健，，，，，该是个甚样？？咱不搞那些虚的，，，，，就认死理：
头一样，，，，，得看“招牌”和】帐质”。。? 进门你先甭看里头装修多花哨，，，，，就先瞅瞅他墙上挂没挂着营业执照、卫生允许证，，，，，推拿师傅有没有个能拿得脱手的资格证。。正规地方，，，，，这些就跟饭馆的卫生允许证一样，，，，，得亮亮堂堂地摆出来！没有？？那你扭身就走，，，，，可别犹豫。。
第二样，，，，，得听“话术”。。? 正经师傅一上手，，，，，一般是先问你：“那里不得劲？？”“是酸照旧胀？？” 然后跟你佛，，，，，他按的是哪个穴位，，，，，通了哪条经络。。要是那种一上来就佛“哥，，，，，咱这儿有特殊服务，，，，，包管你惬意”的，，，，，你赶忙捂紧钱包跑！那都不是奔着给你调理身体来的。。
第三样，，，，，得感受“流程”。。? 正规的推拿，，，，，它有个章法。。从易服、泡脚（有的有）、到推拿、热敷，，，，，一套下来，，，，，时间足、手法稳，，，，，按完了你是以为全身轻松，，，，，但绝不会有那种“虚”的感受。。我常去的那家先生傅佛，，，，，他们的转头客，，，，，多是腰肌劳损的司机、肩颈僵硬的办公室人，，，，，图的就是个实着实在的缓解疲劳。。
说一千道一万，，，，，最好的“推拿”，，，，，它就在日常里头！你且听我佛：
热水泡脚加搓搓：这可是不花钱的“足底推拿全套”！每晚睡前一盆热水，，，，，泡上20分钟，，，，，水里头撒点艾草、生姜片，，，，，泡完了用手把脚心、脚趾缝都好好搓搓揉揉。。? 坚持一个月，，，，，你看你睡觉香不香！这办法，，，，，我老娘佛了十几年，，，，，比吃甚补药都管用。。
门框上拉拉筋：这不是玩笑！家里哪个门框都行，，，，，两手捉住门框双方，，，，，身子逐步往下沉，，，，，感受到肩膀、胳肢窝那儿有拉伸感就愣住。。天天拉上个三五回，，，，，搪塞谁人“电脑肩”，，，，，顶事儿！我自个儿试过，，，，，比去外面让人瞎掰扯强多了。。
一对刮痧板，，，，，全家都能用：网上花个十几块钱，，，，，买对牛角刮痧板。。脖子上抹点润肤油，，，，，顺着脖子往下刮刮，，，，，背上让家里人也给刮刮。。出点痧，，，，，那一阵子感受松快得很。。可记着喽，，，，，不可天天刮，，，，，体虚的时间也不可刮！
问：网上那些会所广告，，，，，佛得可高级了，，，，，也不可信？？
答：后生！越是佛得玄乎，，，，，越要留个心眼！高级不高级，，，，，不是你看了算，，，，，是他“证”了算。。你视频里看是皇宫，，，，，去了可能就是个草棚棚。。记着咱的“老三样”，，，，，比啥广告都管用。。
问：我就想彻底放松一下，，，，，有没有又清静又得劲的地方推荐？？
答：嘿，，，，，你这可问对人了。。别去寻那听都没听过的“事情室”。。就去那些开在小区底商、街面上好些年的中医推拿馆或者瞽者推拿。。师傅手法都是实打实练出来的，，，，，价钱透明，，，，，做的都是街坊邻人的生意，，，，，他不敢胡来。。我常去的那家，，，，，先生傅一双手，，，，，一摸就知你甚误差。。
问：让人推拿，，，，，会不会按坏了？？
答：哎呀，，，，，这你可说到点子上了！不正规的，，，，，那可真能按坏！? 好比颈椎，，，，，乱掰一气能出大事！正规师傅，，，，，他考究个“寸劲”和“渗透”，，，，，是松解你的肌肉，，，，，不是跟你的骨头较量。。你去之前，，，，，有啥老误差一定要跟人家佛清晰。。
以是佛，，，，，老小爷们、女人媳妇们，，，，，可甭再被那“性推拿全套”的鬼话忽悠了！? 那前面不是福，，，，，是个大深坑。。咱想身体好，，，，，图个舒坦，，，，，路子多得是：要么，，，，，认准资质、话术、流程这老三样，，，，，去找个正经地方；；；要么，，，，，就在家泡泡脚、拉拉筋、刮刮痧，，，，，一分钱不花，，，，，照样全身通泰。。
身体是自家的资源，，，，，可得交给放心的人、用安生的办法来伺候。。? 守住了这条底线，，，，，咱这日子，，，，，才华过得越来越扎实，，，，，越来越有滋味，，，，，你说是不是这个理儿？？?