咦~！俺哩个乖乖，，，，，最近可是老听人说“抓龙筋”这个词儿。。? 头一回听，，，，，我还寻思是跟“舞龙舞狮”一样，，，，，是撂大街上的把式活儿嘞！厥后一探询，，，，，好家伙，，，，，完全不是那回事儿。。今儿个咱就关住门，，，，，好好喷喷空儿，，，，，把这个“抓龙筋”是啥玩意儿，，，，，给它唠得显着确白，，，，，得劲了再下手，，，，，可不敢瞎胡来！
咱甭搁那儿瞎猜了，，，，，也别听那些云山雾罩哩胡扯。。说白了，，，，，“抓龙筋”? 就是一种撒播了良久哩、主要针对男同志的推专长法。。?
您可甭想歪喽！它跟那些不三不四哩地方木有一点儿关系。。正儿八经的抓龙筋，，，，，考究哩是古板医学理论和手法。。
它按哩是哪个地方嘞？？？？？？主要是小肚子下边、大腿根儿那一片儿。。这片儿，，，，，用咱中医的话说，，，，，是筋络汇聚哩地方，，，，，像啥子腹股沟、会阴穴、下丹田周围。。那一片哩筋，，，，，被老辈儿人比喻成龙筋，，，，，以是“抓”这个“龙筋”，，，，，就是这么个叫法。。
它焦点是想弄啥？？？？？？不是让您“爽一下”，，，，，而是通过专业的手法，，，，，去拨动、梳理、拉伸那些由于久坐、劳累、生涯习惯欠好而“拧劲儿”、“打结”哩筋络和肌肉。。?
您想想，，，，，您天天搁电脑前一坐一天，，，，，那地方哩血脉能得劲吗？？？？？？筋能舒展吗？？？？？？时间长了，，，，，是不是以为腰酸背痛、不得劲儿、全身发沉？？？？？？这就跟水管儿堵了是一个原理。。
咱不搞神秘主义，，，，，咱得讲点凭证。。这手法，，，，，追根溯源，，，，，跟古法泰式推拿和咱中国自个儿的经络学说都沾点儿边。。?♂?
在泰国那里，，，，，是古板哩男姓养生项目。。传到咱这儿以后，，，，，跟外地哩推专长法一连系，，，，，就形成了现在市面上看到哩“抓龙筋”。。
那，，，，，它究竟中不中？？？？？？咱分两面看：
从原理上说，，，，，它有一定的原理。。您想想，，，，，不管是中医照旧现代康复，，，，，都认可筋膜放松和增进局部循环的主要性。。久坐不动，，，，，骨盆周围哩肌肉（好比髂腰。。┚椭饕醵蹋，，，，榨取到神经血管，，，，，可不就这儿疼那儿木嘛。。通过手法去松解，，，，，短期内感受松快一些，，，，，那是很正常哩。。许多体验过的人都说，，，，，按完以后腰胯感受松快了，，，，，走路得劲了，，，，，身上不咋凉了。。
可是！它可不是“仙人一把抓”。。有些地方吹得可邪乎，，，，，说啥“能治百病”、“重振雄风”，，，，，这您听听就得了，，，，，可万万别认真！? 它顶多算一种辅助的物理放松手段。。您哩身体问题，，，，，要是真严重了，，，，，那得赶忙去正规医院瞧医生，，，，，推拿可解决不了器质性的病。。
这一块是重中之重！为啥？？？？？？由于现在这行当，，，，，水太深了！鱼龙混杂，，，，，一不小心就掉坑里。。
第一个大坑：不正规的“挂羊头卖狗肉”。。这是最危险哩！有些小店，，，，，打着“古法抓龙筋”、“泰式理疗”的招牌，，，，，进去一看，，，，，灯光暧昧，，，，，技师穿哩也不正经。。? 您记着喽，，，，，通常情形不正规、遮遮掩掩、体现有其他服务的，，，，，百分之百是坑！? 正司理疗场合，，，，，一定是灼烁正大、情形整齐、流程透明，，，，，跟去推拿馆、推拿店一个样。。
第二个坑：瞎按、胡按、用死劲。。“龙筋”周围，，，，，有主要的神经、血管和器官。。这推拿是个手艺活儿，，，，，不是有把子实力就中。。需要认准位置，，，，，手法考究渗透和柔和，，，，，不是用蛮力去“抓”、去“掐”。。遇上个二把刀，，，，，给您乱按一通，，，，，不但没效果，，，，，还可能按伤肌肉、损伤神经，，，，，那就倒大霉了。。
第三个坑：强调宣传，，，，，包治百病。。通常跟你说“一个疗程，，，，，包管怎样怎样”哩，，，，，基本可以判断是忽悠。。身体调理是个慢功夫，，，，，受生涯习惯、年岁、体质影响老大了，，，，，谁敢给你打这包票？？？？？？
喷了这么多，，，，，俺也知道，，，，，照旧有人心里刺挠，，，，，想试试。。中，，，，，那咱就唠唠，，，，，咋样才华相对清静、靠谱地体验一下。。
Q1：咋判断一个地方正不正规？？？？？？
A：您就记着这几个标准：一看门店，，，，，是不是在正经商业街或写字楼，，，，，门头敞亮；；；二看流程，，，，，是不是先有专业问询和评估（好比问你哪儿不惬意）；；；三看技师，，，，，正规的理疗师会跟你讲原理和手法，，，，，而不是跟你扯闲篇、搞暧昧；；；四看价钱，，，，，明码标价，，，，，挂在墙上。。?
Q2：抓的时间，，，，，疼不疼？？？？？？是啥感受？？？？？？
A：这因人而异。。若是您的筋络堵得厉害，，，，，按到结节的地方，，，，，会有显着的酸、胀、甚至有点刺痛的感受，，，，，但这感受是在能忍受的规模内，，，，，并且按开会很惬意。。绝对不是那种难以忍受的剧痛。。若是疼得受不了，，，，，一定要马上叫停！说明要么你受不了这手法，，，，，要么他手法差池。。
Q3：啥样的人不适合去抓？？？？？？
A：您可听好喽，，，，，这几类人最好别凑热闹：有严重心脑血管病的、谁人部位有皮肤破损或炎症的、有疝气或者静脉曲张特殊厉害的。；；Ｉ杏校，，，，酒后、饭后撑得慌的时间也别去。。最稳当的步伐，，，，，去之前先问问懂行的，，，，，或者咨询下正规中医。。
Q4：一次得多长时间？？？？？？贵不贵？？？？？？
A：一次或许在60分钟到90分钟。。价钱嘛，，，，，地方纷歧样价也纷歧样，，，，，从两三百到六七百都有。。俺个人以为，，，，，第一次体验，，，，，选其中等价位、口碑好的店试试就中，，，，，别一上来就冲最贵的。。
说一千道一万，，，，，“抓龙筋”就是个有点特别的推拿项目。。您要是把它当成一种深度的、针对性的局部筋膜放松，，，，，那它可能有点用。。您要是腰酸背乏，，，，，试了种种要领不得劲，，，，，在确保清静的条件下，，，，，去正规地方体验一回，，，，，也中。。
但您可万万别把它神话了！您身体好，，，，，基础原因在于纪律作息、坚持磨炼、饮食平衡、心情愉快。。? 指望按几下就解决所有问题，，，，，那是懒人头脑，，，，，不沾弦！
尤其是男同志，，，，，有时间好体面，，，，，有点小误差欠盛意去大医院，，，，，净想找些“偏方”、“秘法”，，，，，这可最容易受骗！有啥不得劲儿，，，，，先去正规医院挂个号，，，，，比啥都强。。
总之，，，，，好奇心可以有，，，，，但脑子必需苏醒；；；想体验可以试，，，，，但眼睛必需擦亮。。这世上所有关于身体哩好事，，，，，都急不得，，，，，也取巧不得。；；Ｕ站赡蔷浠埃管住嘴，，，，，迈开腿，，，，，早点睡，，，，，比啥“筋”都强！? 该喷哩都喷完了，，，，，您心里，，，，，有点谱了木有？？？？？？