哎，， ， ，，可算有人问这个嘞！额前阵子去推拿，， ， ，，闻声旁边床的妹子跟师傅说：“今儿可得让额好好出出水 。。。。。。” 额其时就懵啦，， ， ，，心说这澡也洗了，， ， ，，汗也出啦，， ， ，，还出甚水嘞？？？？？ ？厥后跟行里相熟的老伙计一探询，， ， ，，又自家体验了好几回，， ， ，，才闹机迷这“出水”里头的门道，， ， ，，可多说道儿跟你想的，， ， ，，那基础就不是一回事！
先说清晰，， ， ，，“出水”究竟是个甚？？？？？ ？
你可不敢想歪了！在正经的Spa跟推拿院里，， ， ，，人家说的“出水”，， ， ，，跟你脑子里闪过的谁人画面，， ， ，，八竿子打不着 。。。。。。它主要说的就是推拿、刮痧、拔罐这些手法做完以后，， ， ，，皮肤表层冒出来的那些个工具 。。。。。。
最常见的有两种：
刮痧刮出来的“沙”：额背上肉厚，， ， ，，气血一欠亨，， ， ，，师傅用牛角板一刮，， ， ，，没几下就红一片，， ， ，，过上一阵儿，， ， ，，能望见一个个暗红色的小点点，， ， ，，这就是“出痧”，， ， ，，也叫“出水” 。。。。。。先生傅说，， ， ，，这着实是皮下的毛细血管破啦，， ， ，，把里头的代谢废物给“透”出来了 。。。。。。额有一回加班熬了仨大夜，， ， ，，去刮了一次，， ， ，，好家伙，， ， ，，整个背就跟地图似的，， ， ，，师傅都说：“你这‘水’可深得很嘞！”
拔罐拔出来的水汽：这个更直观！玻璃罐子往身上一扣，， ， ，，嘬紧了肉，， ， ，，过几分钟拿下来，， ， ，，罐壁上雾蒙蒙一层，， ， ，，皮肤上也是个圆圆的、湿漉漉的印子 。。。。。。这可不是汗，， ， ，，这是身体里的“湿气”被拔出来，， ， ，，在罐里遇冷结成的小水珠 。。。。。。额妈老寒腿，， ， ，，炎天也得穿秋裤，， ， ，，拔罐的时间，， ， ，，她那罐子里的水汽，， ， ，，比额的显着可多啦！
那些忽悠人的说法，， ， ，，你可不敢全信！
外头不少店，， ， ，，就仗着你“闹不机迷”，， ， ，，可劲儿地拿“出水”忽悠人，， ， ，，说的可玄乎啦，， ， ，，你听听是不是这套说辞：
“出的是毒水、酸水，， ， ，，排毒养颜！”? ?
快打住吧！那主要就是组织液跟一点点血液，， ， ，，顶多混着点代谢废物，， ， ，，离“毒”可差远啦 。。。。。。排毒主要靠肝跟肾，， ， ，，指望背上出点水就排毒，， ， ，，那肝肾还不下岗啦？？？？？ ？
“出的多就是效果好，， ， ，，能减肥！”? ?
哎哟，， ， ，，这更没边儿啦 。。。。。。出痧多，， ， ，，只说明你当下谁人地方“欠亨”得厉害，， ， ，，或者师傅手劲儿大 。。。。。。这跟减肥掉秤，， ， ，，一毛钱关系都没有！你指望拔个罐、刮个痧就能掉肉？？？？？ ？那健身房早倒闭了 。。。。。。额一个姐妹，， ， ，，信了这邪，， ， ，，连着拔了一个月，， ， ，，钱花了好几千，， ， ，，体重秤上的数字，， ， ，，纹丝不动！
“颜色越深，， ， ，，病越重！”? ?
这话只说对了一小半 。。。。。。颜色深，， ， ，，可能体现局部淤堵较量久、较量重，， ， ，，但跟你全身有啥大病，， ， ，，纷歧定直接挂钩 。。。。。。像额这种皮肤薄、毛细血管脆的，， ， ，，轻轻一刮就紫红一片，， ， ，，岂非额就病入膏肓啦？？？？？ ？不可这么看！
那咱咋判断，， ， ，，这“水”出的值不值？？？？？ ？
听了上头的，， ， ，，你是不是以为这“出水”就是个唬人的玩意儿？？？？？ ？倒也不是！要害看你图个啥，， ， ，，以及做完究竟舒不惬意 。。。。。。
图个“松快”：这是最着实的！额就图推拿完，， ， ，，肩颈那块硬得像石头的肉，， ， ，，能软和下来，， ， ，，脑壳不绷得那么紧了，， ， ，，全身得劲儿 。。。。。。只要这个目的抵达了，， ， ，，出不出水、出几多水，， ， ，，额都不强求 。。。。。。有时间精油推拿，， ， ，，不出水，， ， ，，但人放松得能睡着，， ， ，，一样美得很！
看后续感受：真正有用的调理，， ， ，，事后是轻松，， ， ，，而不是更虚 。。。。。。若是你做完“出水”项目，， ， ，，好几天都乏得不可，， ， ，，全身疼得不敢碰，， ， ，，那八成是手法过重，， ， ，，伤着啦，， ， ，，可不叫调理 。。。。。。好的“出水”，， ， ，，是其时有点酸胀痛，， ， ，，但一两天后，， ， ，，感受全身通畅 。。。。。。
师傅的手法比话术主要：一个好师傅，， ， ，，会先仔细问你那里不得劲，， ， ，，再上手，， ， ，，力度由轻到重 。。。。。。而不是一上来就猛刮，， ， ，，还一直跟你说“你湿气重、毒太多，， ， ，，得多出点水”，， ， ，，那大都是想让你办卡加钟！
关于“Spa出水”的五大疑问，， ， ，，额一次给你说清！
问：人人都能“出水”吗？？？？？ ？
答：可不是！皮肤厚、脂肪多、平时常磨炼气血足的人，， ， ，，就不太容易出痧 。。。。。。额那健身教练哥们，， ， ，，刮痧板都快刮出火星子了，， ， ，，背上也就微微泛红 。。。。。。这很正常，， ， ，，不代表身体欠好 。。。。。。
问：“出水”频率多高合适？？？？？ ？
答：刮痧拔罐这类，， ， ，，绝对不可天天搞！? 上次出的痧印子完全消了，， ， ，，才华做下一次，， ， ，，一般最少隔上一周 。。。。。。把它当日常保养，， ， ，，那是花钱找罪受，， ， ，，伤气血嘞！
问：不出水，， ， ，，是不是钱白花了？？？？？ ？
答：可别这么想！许多高级Spa，， ， ，，像筋膜松解、淋巴引流，， ， ，，追求的是深层放松和循环增进，， ， ，，基础不追求外貌“出水” 。。。。。。? 效果一样棒，， ， ，，价钱还更贵 。。。。。。以是，， ， ，，别把“出水”当成权衡效果的唯一尺子 。。。。。。
问：在家自己能搞不？？？？？ ？
答：简朴的刮刮四肢，， ， ，，用点精油自己按揉，， ， ，，问题不大 。。。。。。但脖子、脊柱、骨头枢纽这些要害地方，， ， ，，可不敢自己瞎鼓捣！网上买个气罐就给自己后背乱拔，， ， ，，拔坏了可没处说理去！
问：做完“出水”项目，， ， ，，要注重甚？？？？？ ？
答：记着“三要三不要”！要保暖，， ， ，，要喝温水，， ， ，，要休息 。。。。。。不要马上沐浴（尤其凉水澡），， ， ，，不要吹凉风空调对着吹，， ， ，，不要吃生冷油腻的 。。。。。。? 这时间毛孔开着，， ， ，，身体也虚一点，， ， ，，最怕受寒受刺激 。。。。。。
写在最后：
以是啦，， ， ，，朋侪们，， ， ，，下次再去Spa，， ， ，，闻声“出水”这词儿，， ， ，，心里可得有个谱 。。。。。。它就是个古板理疗里常见的征象，， ， ，，没那么神秘，， ， ，，更不是“仙术” 。。。。。。咱就放平心态，， ， ，，图个惬意，， ， ，，图个放松，， ， ，，别被那些花里胡哨的话术带了节奏，， ， ，，多关注自家身体的真实感受 。。。。。。
身体是自己的，， ， ，，感受也是自己的 。。。。。。花钱是为了买舒坦，， ， ，，可不是为了买焦虑，， ， ，，更不是买罪受 。。。。。。找准靠谱的地方，， ， ，，明确消耗，， ， ，，享受服务，， ， ，，那才叫个得劲儿！你说是不是这个理儿？？？？？ ？?