哎哟，，，，，俺可算能歇口吻咧！今儿个发人为，，，，，厚厚一沓票子攥手里，，，，，心里头美滋滋的?。。。。。。俺在快餐店忙活一个月，，，，，天天站得腿杆子直颤抖，，，，，胳膊肘子酸得抬不起来，，，，，可算比及这一天。。。。。。恁猜俺头一遭干甚？ ？？ ？不是下馆子胡吃海喝，，，，，也不是逛阛阓瞎买，，，，，俺直奔街口那家推拿店去咧！甭笑俺，，，，，这里头门道可多着哩，，，，，听俺逐步跟恁唠。。。。。。
俺这活儿，，，，，提及来是“快餐达人”，，，，，实则是忙得脚打后脑勺。。。。。。从早到晚，，，，，炸鸡、打包、收银，，，，，一口吻干十来个小时，，，，，月头到月尾，，，，，挣下8000多块钱。。。。。？ ？？ ？烧馇皇前桌吹，，，，，身上误差一堆：肩颈硬得像块石头，，，，，腰杆子酸得直不起，，，，，晚上躺炕上翻来覆去睡不着。。。。。。有一回，，，，，俺差点把客人点的汉堡给送错咧，，，，，为啥？ ？？ ？头晕眼花呗！这才琢磨着，，，，，发人为不可光攒着，，，，，得花在刀刃上。。。。。。
推拿店可不是瞎去的，，，，，俺头一回就踩坑咧。。。。。。找咧家自制小店，，，，，效果那师傅手劲儿大得吓人，，，，，按完俺更疼咧，，，，，白瞎50块钱?。。。。。。厥后学精咧，，，，，俺探索出一套办法，，，，，现在每月推拿三四回，，，，，身子骨舒坦多咧，，，，，干活儿都有劲！下面俺就分块儿说说，，，，，咋把这人为花得值，，，，，还能让自家少受罪。。。。。。
俺月入8000块，，，，，刨去房租、饭钱，，，，，能剩下3000左右。。。。。。早先俺全存银行，，，，，以为扎实，，，，，可身子不允许。。。。。。∮幸徽蠖，，，，，俺颈椎疼得厉害，，，，，去诊所拍片，，，，，医生说再不管就得出大误差，，，，，开咧一堆药，，，，，花咧小500，，，，，还不见好。。。。。。厥后听工友劝，，，，，试试推拿，，，，，头一回就感受松快多咧。。。。。。
俺现在每月牢靠拿500块做推拿预算，，，，，分4回去，，，，，一回百十来块钱。。。。。。咋算账？ ？？ ？比吃药划算多咧！药得恒久吃，，，，，推拿是调理，，，，，治本。。。。。。俺去的这家店，，，，，先生傅手法好，，，，，一通按下来，，，，，肩颈那块“疙瘩瘩”的肉都散开咧，，，，，晚上睡得可香。。。。。。? 干活儿效率也高咧，，，，，以前打包慢，，，，，现在手速快，，，，，老板都夸俺精神头足，，，，，上月还多给咧200奖金。。。。。。你看，，，，，这推拿钱不是花出去，，，，，是赚回来咧！
街面上推拿店多如牛毛，，，，，咋选不踩雷？ ？？ ？俺可是交过学费的。。。。。。头一条，，，，，甭光图自制！那种30、50一回的，，，，，大都是新手练手，，，，，按完更难受。。。。。。俺现在认准几家老店，，，，，师傅都有十来年履历，，，，，价钱在100-150之间，，，，，适中。。。。。。
俺有个小窍门：头回去，，，，，先试试肩颈放松，，，，，看看师傅手法。。。。。。好师傅手是柔的，，，，，劲道透进去，，，，，不是光在皮上揉。。。。。。俺常去的那家，，，，，先生傅一按，，，，，俺就能感受那股酸胀劲儿“哗”一下散开，，，，，舒坦得直哼哼。。。。。。再就是看店面干不清洁，，，，，毛巾、床单是不是一客一换，，，，，俺可敬重自家身子咧，，，，，可甭染上甚误差。。。。。。
数听语言：俺纪录过，，，，，推拿前，，，，，俺一天下来腰酸背痛，，，，，效率只有平时的七成；；推拿后，，，，，能提到九成五！一个月多干点活，，，，，多挣咧小一千，，，，，这推拿费早回来咧。。。。。。?
光推拿不保养，，，，，即是白按！俺学咧几招，，，，，平时自个儿在家弄，，，，，省下不少钱。。。。。。第一，，，，，热敷：天天下班，，，，，用热毛巾捂捂肩颈，，，，，花不了几个钱，，，，，但筋络松得快。。。。。。第二，，，，，简朴拉伸：俺跟网上学的，，，，，歪歪脖子、转转腰，，，，，一天五分钟，，，，，坚持下来，，，，，身子软多咧。。。。。。
俺还发明个好事：推拿后，，，，，俺用饭香、睡觉扎实，，，，，连伤风都少咧。。。。。。以前每月总得请一两天病假，，，，，现在全勤，，，，，人为一分不扣。。。。。。算下来，，，，，一年能多攒大几千！这可不是吹，，，，，俺记账本上显着确白写着哩。。。。。。?
1. 推拿真这么管用？ ？？ ？不是忽悠人吧？ ？？ ？?
哎哟，，，，，俺早先也嫌疑！可自家身子不会骗人。。。。。。俺按咧三个月，，，，，肩颈疼从天天犯降到一周一回，，，，，数据摆那儿：疼痛时间镌汰70%。。。。。。医生都说俺颈椎好转咧，，，，，信不信由恁！
2. 月薪不到8000，，，，，能按得起不？ ？？ ？?
咋按不起？ ？？ ？俺建议恁从少的来，，，，，每月一两回也行。。。。。。找那种社区老店，，，，，一回七八十，，，，，少喝几杯奶茶就出来咧。。。。。。身子是革命的资源，，，，，甭等垮咧再后悔！
3. 推拿店有甚考究？ ？？ ？怕不正规。。。。。。?
俺只去亮照谋划的店，，，，，师傅有证那种。。。。。。进去先看情形，，，，，再试手法。。。。。。甭去那些黑咕隆咚的小巷店，，，，，清静第一。。。。。。俺常去的那家，，，，，墙上挂满锦旗，，，，，放心着哩。。。。。。
4. 按完得注重甚？ ？？ ？?
可甭马上洗沐水澡！俺吃过亏，，，，，一回按完喝凉水，，，，，肚子疼半天。。。。。。先生傅说，，，，，推拿后气血活咧，，，，，得保暖，，，，，喝点温开水，，，，，歇半个钟头再转动。。。。。。
恁看，，，，，俺这“快餐达人”的人为，，，，，花在推拿店上，，，，，可不是瞎糟蹋。。。。。。身子舒坦咧，，，，，干活有劲，，，，，钱还赚更多，，，，，这叫良性循环！俺现在逢人就劝：甭光笃志苦干，，，，，得学会疼自家。。。。。。尤其是咱这忙累活儿，，，，，发人为后，，，，，推拿不是享受，，，，，是投资！?
俺的履历就唠到这儿，，，，，恁要是也有这肩酸背疼的误差，，，，，无妨试试。。。。。。从一回最先，，，，，逐步来。。。。。。有啥想问的，，，，，咱谈论区再唠！可记着咧，，，，，身子好了，，，，，啥都好说。。。。。。