哎，，， ，伙计们！最近是不是老在朋侪圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？？？？? 是不是心里犯嘀咕：这又是弄啥嘞？？？？？是跑步软件搞的线上活动，，， ，照旧哪个跑团整的线下约跑？？？？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空，，， ，好好说道说道这个“约跑9.1”，，， ，由于俺去年可是亲自跑去凑过热闹、喘过大气儿的“过来人”！保准儿叫恁听得显着确白。。。。。。
先说清晰，，， ，省得恁跑偏。。。。。。“约跑9.1”它不是某个牢靠的俱乐部，，， ，也不是一个App，，， ，它更像一个一年一度的“大日子”、一个跑友们的“旗号”。。。。。。主要就是在咱们郑州这块儿，，， ，每年9月1号前后，，， ，由几个大的跑团和运念头构牵头，，， ，组织的一场大型线下公益跑步活动。。。。。。
为啥偏偏是9月1号？？？？？这里头有考究！一来是暑假过完了，，， ，天儿也没恁热了，，， ，正得劲儿跑步；；；；；二来也有“康健生涯，，， ，重新学期/新月份最先”这个寓意，，， ，勉励各人动起来。。。。。。最早就是几个跑步大神在郑东新区那里约着跑，，， ，厥后越传越广，，， ，去年加入的人，，， ，我估摸着得有小两千号！乌泱泱的一片，，， ，老得劲儿了。。。。。。
活动形式不重大，，， ，主要分两种：一种是正式的挑战组，，， ，一般是9.1公里（呼应“9.1”这个日期），，， ，蹊径是妄想好的，，， ，在北龙湖或者如意湖沿岸；；；；；另一种是欢喜体验组，，， ，距离无邪，，， ，3公里、5公里都中，，， ，就是图个加入感，，， ，一家老小都能上。。。。。。重点不是角逐，，， ，是“约”着一起跑，，， ，是谁人气氛。。。。。。
去年8月尾，，， ，俺在一个外地跑步的微信群里望见接龙，，， ，一看是“约跑9.1”，，， ，心想这名字怪有趣，，， ，就报了名。。。。。。报名基本不花钱，，， ，就是填个信息，，， ，领个电子号码布。。。。。。有的跑团会收个二三十块押金，，， ，完赛退，，， ，主要是阻止报了名不来，，， ，铺张名额。。。。。。
活动那天是周六，，， ，早上6点俺就窜到北龙湖荟萃点了。。。。。。好家伙，，， ，天刚蒙蒙亮，，， ，湖边已经全是穿得花花绿绿的跑友了，，， ，拉伸的、照相的、熟人打招呼的，，， ，热闹得跟赶会似的。。。。。。现场有存包车、补给站、医疗点，，， ，弄得还挺正规，，， ，不是瞎厮闹。。。。。。
7点整，，， ，呜笛一响，，， ，大步队就开动了。。。。。。前两公里基础跑不开，，， ，人挨人，，， ，速率起不来，，， ，但谁也不急，，， ，嘻嘻哈哈的。。。。。。等步队拉长了，，， ，才跑得开。。。。。。蹊径就在北龙湖的塑胶跑道上，，， ，一边是湖水，，， ，一边是高楼，，， ，清早的风吹着，，， ，可得劲。。。。。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊：“先生儿，，， ，喝水不？？？？？” 尚有大爷大妈在路边给我们竖大拇指，，， ，心里头暖呼呼的。。。。。。
俺跑的是9.1公里，，， ，最后掐表一看，，， ，用了52分钟，，， ，对俺这业余选手来说，，， ，效果不赖！重点是，，， ，冲过终点线的时间，，， ，有人给你挂奖牌（塑料的，，， ，但仪式感满。。。。。。，， ，发完赛包，，， ，里头有矿泉水、香蕉、小面包。。。。。。各人也不急着走，，， ，聚在一堆儿照相、加微信、喷空，，， ，交流哪儿的胡辣汤好喝，，， ，哪条路跑步车少。。。。。。那种一群人为统一件事出汗、欢呼的感受，，， ，是在健身房自己跑圈儿完全体会不到的。。。。。。?
若是恁今年心动了，，， ，也想试试，，， ，那俺给恁几点实着实在嘞建议：
1. 咋报名？？？？？? 甭满天下瞎找。。。。。。多关注几个郑州外地的跑步公众号，，， ，好比“郑州跑吧”、“绿城跑步”这类。。。。。。提前半个月到一个月，，， ，他们肯定会发报名链接。。。。。。；；；；蛘呶饰噬肀甙懿降呐筚，， ，让他们拉你进跑团群，，， ，新闻灵通得很。。。。。。
2. 用啥准备？？？？？? 恁要是就想跑个欢喜组，，， ，寻常能溜达个三五公里不费劲，，， ，那就妥了。。。。。。要是想挑战9.1公里，，， ，最好提前两周，，， ，隔天跑个五六公里，，， ，让身体顺应顺应。。。。。。装备不考究，，， ，一双不磨脚的旧跑鞋、一身吸汗的衣裳，，， ，比啥都强。。。。。？？？？？赏蛲虮鸫┬滦ィ，， ，那纯属给自己找罪受。。。。。。
3. 去了都注重啥？？？？？
一定吃早饭！? 但别吃多。。。。。。提前个把小时，，， ，喝点粥、吃片面包垫垫就中。。。。。？？？？？崭古苋菀仔幕磐热。。。。。。
早点到！? 别卡着点。。。。。。找停车位、存包、热身都得要时间，，， ，去晚了慌里张皇，，， ，容易受伤。。。。。。
量力而行！? 这不是奥运会。。。。。。跑不动了就停下来走走，，， ，没人笑话你。。。。。。活动方最怕的就是你硬撑失事儿。。。。。。沿途望见救护点，，， ，心里可扎实。。。。。。
脸皮厚点，，， ，多熟悉俩人！? 这活动最大的价值，，， ，除了磨炼身体，，， ，就是熟悉同城跑友。。。。。。自动跟配速差未几的人搭句话，，， ，以后周末约跑不就有人了？？？？？俺去年熟悉的俩伙计，，， ，现在每周还约着跑呢。。。。。。
Q1：先生儿，，， ，这活动收钱不收？？？？？是不是骗人的？？？？？
A1：兄弟，，， ，把心放肚里吧！这活动主流是公益性子，，， ，报名基本不收费。。。。。。有些跑团象征性收点押金，，， ，完赛就退，，， ，主要是怕“鸽子精”。。。。。。完赛发的奖牌、补给、水，，， ，都是赞助商出的。。。。。。虽然，，， ，你要想买活动定制的速干T恤啥的，，， ，那是自愿，，， ，得花钱。。。。。。
Q2：跑得慢，，， ，会不会被关门，，， ，可丢人？？？？？
A2：哎哟，，， ，放心吧！欢喜组没有关门时间，，， ，你就是走，，， ，走完也算完赛。。。。。。挑战组（9.1公里）一般关门时间设在1小时40分钟左右，，， ，相当于每公里配速11分钟，，， ，快走都能走完，，， ，只要你别在路上睡大觉，，， ，绝对来得及。。。。。。
Q3：俺自己一个人，，， ，谁也不熟悉，，， ，去了可尴尬？？？？？
A3：刚最先都这样！你就看哪个跑团的旌旗大，，， ，凑已往，，， ，大大方方说“先生儿，，， ，我一个人，，， ，能随着咱的步队跑不？？？？？”? 十个跑友里有十一个都热情，，， ，包管一起跟你喷得可开心。。。。。。跑步的人，，， ，性格都敞亮。。。。。。
Q4：详细在哪儿荟萃？？？？？每年都一样不？？？？？
A4：所在每年可能会变，，， ，但基本就在郑东新区那几个湖边，，， ，北龙湖、龙子湖、如意湖，，， ，情形都得劲。。。。。。详细所在要看昔时的报名通知，，， ，但交通都利便，，， ，一般地铁都能到周围。。。。。。
最后再多说一句：“约跑9.1”这活动，，， ，它卖的不是名次，，， ，是加入感；；；；；拼的不是速率，，， ，是热闹和坚持。。。。。。不管你是跑步大神，，， ，照旧像俺一样的业余选手，，， ，甚至是历来没跑过步、想找个由头开个头的新人，，， ，去掺和一下，，， ，绝对不亏。。。。。。
能在大清早的湖边，，， ，跟一两千人一起喘着气、流着汗，，， ，朝着统一个目的挪动，，， ，这事儿自己就老得劲，，， ，老有意义。。。。。。今年9月1号，，， ，要是天气得劲，，， ，说未必咱们还能在湖边遇见呢！到时间可甭光看，，， ，喊我一嗓子，，， ，咱一块儿跑！? 记着。。。。。。，， ，跑完那一碗胡辣汤，，， ，可是格外得香！