诶呀，，，，朋侪们，，，，咱今儿个可算唠到点儿上了！? 推拿这事儿，，，，在咱庄里那可是越来越盛行了，，，，谁还没个腰酸背疼的时间咧？？？俺作为一个资深推拿喜欢者，，，，这些年可是没少在石家庄转悠，，，，大巨细小的店试了个遍。 。 。。。。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道，，，，究竟哪家店中，，，，哪家店不中，，，，保准让恁听得显着确白！??♂?
先说俺自个儿吧，，，，上班族一个，，，，整天对着电脑，，，，那脖子肩膀僵得跟木头似的。 。 。。。。早几年就最先找地儿推拿，，，，从街边小店到高等会所，，，，俺都体验过。 。 。。。。为啥非得说道这个？？？嘿，，，，还不是由于踩过坑呗！有的店看着鲜明，，，，按起来瞎搅人； ；； ；；有的店门脸不大，，，，师傅手法却老道得很。 。 。。。。以是啊，，，，俺就寻思着，，，，把俺的履历写出来，，，，让咱庄里的老乡们少走点儿弯路。 。 。。。。?
咱庄里推拿店，，，，概略分几类。 。 。。。。头一类是中式推拿，，，，主打穴位经络，，，，先生傅多，，，，劲儿大，，，，适合俺们这种劳累太过的。 。 。。。。第二类是泰式推拿，，，，拉伸行动多，，，，柔韧性好的可以试试。 。 。。。。第三类是足疗店，，，，专按脚底板，，，，配上泡脚，，，，舒坦得很。 。 。。。。 ；； ；Ｉ杏猩? spa 会所，，，，情形好，，，，价钱也高些。 。 。。。。?
俺个人偏幸中式推拿，，，，着实！但不管啥类型，，，，要害看师傅手艺。 。 。。。。有些店装修得金碧绚烂，，，，师傅水平却一般； ；； ；；有些小店破破烂烂，，，，却藏着高人。 。 。。。。以是啊，，，，别光看门面，，，，得看口碑。 。 。。。。俺就吃过亏，，，，有回去了一家新开的店，，，，花了小二百，，，，按完跟没按一样，，，，真气人！?
再说说价钱。 。 。。。。在石家庄，，，，通俗推拿一小时，，，，从几十到几百都有。 。 。。。。街边小店可能 60-80 块，，，，阛阓里的店 100-150，，，，高等会所 200 往上。 。 。。。。俺觉着吧，，，，性价比最主要，，，，不是越贵越好。 。 。。。。像俺常去的一家，，，，一小时 98 块，，，，先生傅手法到位，，，，那才叫值！?
经由俺多次探店，，，，精挑细选，，，，下面这三家店是俺至心以为中的。 。 。。。。数据泉源：俺自个儿体验过至少两次，，，，外加看了公共点评上几百条评价，，，，评分都在 4.5 分以上，，，，靠谱！?
第一家：“舒筋堂”推拿馆（桥西区）?
? 位置：在裕 ；； ；；飞，，，，详细俺不细说了，，，，省得说打广告，，，，恁地图一搜就有。 。 。。。。
? 特色：这家开了快十年了，，，，先生傅多，，，，主打古板中式推拿。 。 。。。。俺去的是总店，，，，师傅姓王，，，，五十明年，，，，手法那叫一个老练！一上手就能找准俺肩膀上的疙瘩，，，，按得酸酸麻麻，，，，但按完特殊轻松。 。 。。。。
? 价钱：中式推拿 60 分钟，，，，98 块钱； ；； ；；足疗 70 分钟，，，，88 块钱。 。 。。。。 ；； ；；嵩被鼓茏灾频恪 。 。。。。
? 数据：公共点评上 4.7 分，，，，有 500 多条评价，，，，好评率 95% 以上。 。 。。。。俺去的时间，，，，非周末都得排队，，，，可见多火！
? 俺的体验：上个月俺落枕了，，，，脖子转动不得，，，，跑去让王师傅按了一次。 。 。。。。他给俺做了颈部复位，，，，嘎巴一声，，，，其时就松快不少。 。 。。。。按完还教了俺几个拉伸行动，，，，知心得很！俺给这家打五星。 。 。。。。?????
第二家：“悦足轩”足道（长安区）?
? 位置：在广安大街周围，，，，门脸不大，，，，但好找。 。 。。。。
? 特色：专做足疗和腿部推拿，，，，适合长时间站立或走路多的朋侪。 。 。。。。俺媳妇是干销售的，，，，整天跑，，，，带她去了一次，，，，她直说好！泡脚用的是中药包，，，，按脚底穴位精准，，，，不疼但到位。 。 。。。。
? 价钱：足疗 80 分钟，，，，108 块钱； ；； ；；全身推拿 90 分钟，，，，138 块钱。 。 。。。。有团购，，，，更划算。 。 。。。。
? 数据：点评 4.6 分，，，，300 多条评价，，，，转头客多。 。 。。。。
? 俺的体验：师傅手法细腻，，，，会问力度咋样。 。 。。。。按完脚底热乎乎的，，，，睡觉都香。 。 。。。。 ；； ；Ｇ樾吻褰，，，，有单间，，，，私密性好。 。 。。。。俺以为性价比高，，，，适合家庭消耗。 。 。。。。???
第三家：“泰悠然” SPA 馆（裕 ；； ；；?
? 位置：在万达广场边上，，，，交通便当。 。 。。。。
? 特色：泰式推拿为主，，，，情形优雅，，，，有东南亚风情。 。 。。。。适合想放松、追求气氛的年轻人。 。 。。。。推拿师是培训过的，，，，行动标准，，，，拉伸到位。 。 。。。。
? 价钱：泰式推拿 90 分钟，，，，198 块钱； ；； ；；有时有活动，，，，能到 168。 。 。。。。稍贵，，，，但体验值。 。 。。。。
? 数据：评分 4.8 分，，，，评价 400 多条，，，，服务备受好评。 。 。。。。
? 俺的体验：俺是去年年底去的，，，，其时势情压力大，，，，想奢侈一把。 。 。。。。从进门到离店，，，，服务没得说。 。 。。。。推拿师手法柔和，，，，配合音乐，，，，俺差点睡着。 。 。。。。按完尚有茶点，，，，惬意！虽然贵点，，，，但无意享受一下，，，，中！?
听了俺的推荐，，，，恁可能想问，，，，咋自个儿挑店咧？？？俺总结了几点，，，，保准适用！?
一看口碑：现在手机利便，，，，先上点评软件看看评价。 。 。。。。别光看总分，，，，得看差评说啥。 。 。。。。若是差评多是“手法不可”、“服务差”，，，，那及早躲远点。 。 。。。。俺就专找评价里夸师傅手艺的店。 。 。。。。
二试师傅：第一次去，，，，可以点个基础项目试试水。 。 。。。。跟师傅多相同，，，，说说自个儿哪儿不惬意，，，，看师傅咋回应。 。 。。。。好师傅会问得细，，，，按得准。 。 。。。。要是师傅闷头按，，，，不问不问，，，，那可能不靠谱。 。 。。。。
三比价钱：别贪自制，，，，那种 30 块一小时的，，，，俺劝恁慎去。 。 。。。。推拿是手艺活，，，，太低价钱可能偷工减料。 。 。。。。但也不是越贵越好，，，，咱庄里一般 80-150 块一小时的，，，，性价比最高。 。 。。。。
四注重卫生：特殊是足疗店，，，，看看毛巾、拖鞋消毒没。 。 。。。。俺有回去一家店，，，，毛巾有味儿，，，，立马走人。 。 。。。。康健要紧啊 。 。。。。?
另外，，，，预约很主要！好店都得提前约，，，，否则白跑。 。 。。。。俺推荐的那几家，，，，周末都得提前一两天定。 。 。。。。?
问：推拿一次得几多钱？？？会不会很贵？？？?
答：在石家庄，，，，通俗推拿一小时 60-150 块是主流，，，，俺上面推荐的店都在这个规模。 。 。。。。贵点的 200 左右，，，，但包括情形和服务。 。 。。。。俺以为 100 块上下就能找到不错的，，，，不贵！?
问：需要提前预约吗？？？咋约？？？?
答：最好约！尤其是周末晚上。 。 。。。。打电话或者用美团、公共点评都中。 。 。。。。俺的履历是，，，，约事情日下昼，，，，人少，，，，师傅更专心。 。 。。。。?
问：推拿疼不疼？？？俺怕疼咋办？？？?
答：好推拿是“酸胀感”，，，，不是剧痛。 。 。。。。提前跟师傅说“轻点儿”，，，，或者选柔和的项目，，，，如泰式或 spa。 。 。。。。俺头一回推拿时也怕，，，，现在巴不得劲儿大点！?
问：有啥要注重的禁忌不？？？?
答：有！饭后一小时别按，，，，有严重高血压、心脏病的朋侪得审慎。 。 。。。。孕妇最好别按。 。 。。。。去之前，，，，有啥误差跟师傅说清，，，，清静第一！??
问：能刷医保？？ú唬？？?
答：大部分推拿店不可，，，，医保？？ㄖ荒苋ヒ皆骸 。 。。。。但有些店有会员卡优惠，，，，恁可以问问。 。 。。。。俺以为，，，，花钱买康健，，，，值！?
唠了这么多，，，，俺是至心希望咱庄里的朋侪们都能找到适合自己的推拿地儿。 。 。。。。? 推拿不是奢侈，，，，是咱老黎民对自己好的方式。 。 。。。。俺推荐的这几家店，，，，都是俺亲自试过、以为中的，，，，恁可以去试试看。 。 。。。。虽然，，，，庄里好店肯定不止这些，，，，恁要有别的推荐，，，，接待在下面跟俺唠唠！?
记着啊，，，，身体是革命的资源，，，，累了就按按，，，，舒坦了才华更好地干活儿、过日子。 。 。。。。咱庄里人，，，，着实，，，，推拿也得找着实店！? 下次俺再探到好店，，，，还来跟恁分享。 。 。。。。珍重身体，，，，咱下回见！?