哎呦喂，，，，我说哥们儿，，，，您了介是打哪儿瞅见“宜昌桑拿全套”介词儿的？？？? 一上来就奔“全套”跟“几多钱”，，，，跟要讨论对旗号赛的。 。。。。。我告儿您，，，，您了要真想去，，，，可甭光在网上一门心思搜“几多钱”，，，，这里头水深了去了，，，，弄欠好“全套”没享受上，，，，先让人给您“全宰”喽！?
我前阵子正好去宜昌出差，，，，累得五脊六兽的，，，，外地一哥们儿就说带我去“解解乏”。 。。。。。得，，，，这一趟下来，，，，我可是把宜昌桑拿那点儿门道摸了个门儿清！今儿个就跟您了掰扯掰扯，，，，包管都是大真话，，，，让您了心里跟明镜儿似的。 。。。。。
您了先别急着问价，，，，咱得先弄明确，，，，您了心里想的“全套”，，，，跟人家门口挂的“全套”，，，，它是一回事儿嘛？？？
老黎民的“全套”：搓澡+打盐/打奶+推拿（中式）。 。。。。。? 这是最基础、最着实的。 。。。。。一般在公共点评上评分4.5左右、开了好些年的老店，，，，这套下来，，，，价位就在168到268块钱之间浮动。 。。。。。我去的头一家就是这路数，，，，268一位，，，，先泡再蒸，，，，先生傅搓得那叫一个详尽，，，，完事儿打个蜂蜜牛奶，，，，再做个小时中式推拿，，，，舒筋活血，，，，出来倍儿轻松。 。。。。。这价儿，，，，主要花在手艺跟时间上，，，，值！
中档的“全套”：基础项目+推油/SPA+种种“花活”。 。。。。。? 这层次，，，，门脸儿就考究多了，，，，进去装修、服务都纷歧样。 。。。。。除了基础的，，，，可能会给你推个精油，，，，或者来个“古法SPA”，，，，用个艾草啊、姜泥啊嘛的敷一敷。 。。。。。这价钱可就蹦到388、488，，，，甚至588去了！? 我让外地哥们儿领着去体验了一回488的，，，，精油推背确实惬意，，，，情形也私密，，，，但说句真话，，，，多出来那二百多，，，，一大都是买了情形跟“感受”。 。。。。。性价比嘛，，，，看您了追求嘛了。 。。。。。
高端的“全套”：那就不但是沐浴了。 。。。。。? 这种地方，，，，您了进门就别直接问“全套几多钱”，，，，跌面儿。 。。。。。它一般是个水会、休闲旅馆的模式，，，，门票可能就包括自助餐、影戏、休息大厅住宿。 。。。。。里头的推拿、SPA是单独点单，，，，项目名字起得都看不懂，，，，什么“东方秘境”、“泰式王储”。 。。。。。单做一个钟（通常60-90分钟）就得大几百，，，，你要想从吃到玩再到睡，，，，全都“全套”下来，，，，人均消耗往800、1000上去太正常了。 。。。。。? 这已经不是解乏了，，，，是享受消耗。 。。。。。
记着喽：进门先看价目表，，，，问清晰“套餐”里包括每一个项目跟时间，，，，特殊是推拿是“45分钟”照旧“60分钟”，，，，差一刻钟，，，，感受跟价钱可差不少！
同样花三百块，，，，为嘛有的以为值，，，，有的以为冤？？？咱得把钱掰开了看。 。。。。。
真金白银花在“手艺”上：值！? 好比搓澡师傅的功夫。 。。。。。好的师傅，，，，手劲儿匀，，，，搓得全，，，，不下狠手但能给你搓出“泥”来，，，，皮肤还不红不疼。 。。。。。推拿师傅懂经络，，，，一摁就知道你哪儿堵。 。。。。。这钱，，，，花得明确。 。。。。。我遇着一位先生傅，，，，推拿时跟我说：“您了这儿（指肩膀）筋都拧成麻花了，，，，平时没少对着电脑吧？？？” 嘿，，，，真准！这种有针对性的调理，，，，才是焦点价值。 。。。。。
花在“工具”上：得看是啥。 。。。。。? 打谁人牛奶、蜂蜜、海盐，，，，本钱没几多钱，，，，但好的质料跟自己带的劣质货，，，，感受真纷歧样。 。。。。。好的牛奶浴液洗完滑溜溜不紧绷。 。。。。。有些店用的免费劣质浴盐，，，，洗完剌得慌。 。。。。。这块儿，，，，店家要是用料着实，，，，多花二三十，，，，认了。 。。。。。
花在“情形”跟“虚的”上：您了自己掂量。 。。。。。? 金碧绚烂的大理石、衣着旗袍的服务员、跪式服务…这些“气氛感”都是本钱。 。。。。。您了要是就为扎实洗个澡按个摩，，，，那没须要为这个多掏一两百。 。。。。。但要是宴客、谈事，，，，或者就想奢侈一把，，，，那也行。 。。。。。
最怕的“隐形消耗”：坑！? 这才是重灾区！? 好比：1. “哥，，，，您了筋骨太硬，，，，推荐您了做个必赢76net线路特色XX项目，，，，效果更好”? —— 一加就是两三百。 。。。。。2. 推拿到一半，，，，“哥，，，，时间到了，，，，您了再加个钟呗？？？”? —— 意志一松动，，，，账单就翻倍。 。。。。。3. 用一些模棱两可的项目名称，，，，你做完了才告你那是高价项目。 。。。。。我的原则是：进去之前就问死，，，，除了套餐，，，，其他任何推荐都先问价，，，，不需要就坚决说“不必，，，，谢谢”！
光说不可，，，，我给您了上点真实数据，，，，都是我这一趟“考察”来的。 。。。。。
踩坑记：有回去了一家网上图片拍得跟宫殿似的店，，，，套餐价298。 。。。。。效果呢？？？搓澡师傅瞎搅事，，，，五分钟完活，，，，推拿的就知道用死劲儿摁，，，，差点给我按岔气儿。 。。。。。最可气的是，，，，做完说一次性浴服、短裤单独收费，，，，一共40！? 之前基础没提。 。。。。。这套下来，，，，感受就值150顶天了，，，，纯属花钱买生气。 。。。。。以是，，，，网图靠不住，，，，得多看带图的差评！
捡宝记：厥后外地那哥们儿带我穿胡同，，，，找着一家其貌不扬的老店。 。。。。。门头旧，，，，但内里清洁。 。。。。。“全套”明码标价218。 。。。。。先生傅搓了得有小二十分钟，，，，连脚趾头缝都给照顾到。 。。。。。推拿的是个姨妈，，，，手上有准儿，，，，一边按一边还说“小伙子上火啊，，，，少吃点辣的”。 。。。。。做完出来，，，，在休息厅喝了碗免费的小米粥，，，，总共就花了218，，，，一分钱没多要。 。。。。。舒坦，，，，扎实！这种店，，，，不靠网络推广，，，，靠的是街坊口碑。 。。。。。
独家视角：在宜昌，，，，纯粹为了沐浴推拿解乏，，，，预算控制在200-300元，，，，足够找到手艺精湛、性价比极高的地方。 。。。。。凌驾400元，，，，您就要审阅多花的钱是买了更好的手艺、更好的情形，，，，照旧仅仅是“虚荣税”。 。。。。。我的履历公式是：合理价钱（200-350）+ 明确消耗（拒绝迷糊）+ 师傅手艺（口碑优先） = 一次完善的“全套”体验。 。。。。。
问：有嘛“特殊服务”吗？？？安不清静？？？
答：哎哟我的哥，，，，您了可万万别探询这个，，，，也万万别信任何体现！? 正经的沐浴中心，，，，绝对没有！? 但凡有，，，，那地方离失事就不远了。 。。。。。咱就为了康健放松去的，，，，别琢磨那些歪的。 。。。。。找正规、明亮、口碑好的大店，，，，比嘛都清静。 。。。。。
问：一般去的话，，，，给几多小费合适？？？
答：咱这边不兴小费。 。。。。。没有必需给的小费说法！? 但若是您了以为师傅手艺确实特殊好，，，，服务特殊知心，，，，心里过意不去，，，，私下给个20、30块钱，，，，说句“师傅辛勤，，，，买包烟抽”，，，，人家兴奋，，，，您了也心安。 。。。。。但记着，，，，这是心意，，，，不是规则，，，，不给也完全没问题。 。。。。。
问：一个人去会不会尴尬？？？有嘛考究？？？
答：尴尬嘛呀！里头爷们儿多了去了。 。。。。。考究嘛…就是进去别瞎瞅，，，，别高声喧嚣，，，，在池子里泡着别搓身子。 。。。。。自己的珍贵物品要么存前台，，，，要么随身带进浴室（一般有带锁的小柜子）。 。。。。。其他的，，，，就跟在自家浴室一样，，，，放松就完了。 。。。。。
以是说，，，，列位，，，，别再满天下光搜“宜昌桑拿全套几多钱”了。 。。。。。价钱，，，，它就是个数字。 。。。。。值不值，，，，全看您了要的是嘛，，，，以及会不会挑。 。。。。。
我的最终建议是：甩开膀子，，，，直奔那些开了好些年的社区老店或者外地人认可的中档店，，，，进去大大方方看价目表，，，，选个200多块钱的基础套餐。 。。。。。? 把期待放在“让先生傅给好好搓一顿，，，，让推拿的给松快松快筋骨”上，，，，保管您了花小钱，，，，得大享受。 。。。。。
钱得花在刀刃上，，，，舒坦得落到心坎里。 。。。。。您了说，，，，是介理儿不是？？？? 以为有用，，，，您了就珍藏着，，，，省得下次想找不着了！回见了您内！