伙计们，，， ，最近是不是觉着全身不得劲？？? 上班对着电脑坐一天，，， ，那肩膀头子硬得跟块石头样；；；要么就是出去跑营业，，， ，腿都是沉哩。 。。。。。唬；氐旨彝撤⑸弦惶保，， ，啥也不想干。 。。。。。咱大老爷们儿，，， ，有时间也得心疼心疼自个儿，，， ，对不？？有朋侪就跟我说：“去按按呗，，， ，做个SPA松快松快。 。。。。。” 我一听，，， ，直摆手：“咦——那不是小闺女们去的地儿？？咱去合适吗？？”
厥后让朋侪生拉硬拽去了一回，，， ，我才明确，，， ，咱这想法，，， ，老外行！? 现在的男士SPA，，， ，跟咱想哩完全不是一回事儿！今儿个，，， ，俺就以一个“过来人”的身份，，， ，跟恁好好喷喷，，， ，在咱这儿，，， ，“男士SPA”究竟是个啥，，， ，咋挑，，， ，咋体验，，， ，才华不花冤枉钱，，， ，还弄得舒惬意服！? ?♂?
首先得给恁吃个放心丸。 。。。。。咱这儿说的，，， ，是正儿八经、有门头、有执照、能开发票的养生调理场合。 。。。。。跟那些挂羊头卖狗肉的地儿，，， ，不沾边！可别一提SPA就胡思乱想，，， ，那丢人。 。。。。。
那它究竟是弄啥的？？简朴说，，， ，就是专门给咱男子设计的“深度放松+身体修复”。 。。。。。跟通俗澡堂子里搓个澡、按个背纷歧样，，， ，它更专业，，， ，也更有针对性。 。。。。。
一般都有啥项目？？? 我体验过几回，，， ，总结了一下：
经络疏通：这才是重头戏！师傅那手是有劲儿的，，， ，专找你肩膀上、背上那些“疙瘩溜秋”的筋结，，， ，逐步给你揉开。 。。。。。那酸爽劲儿，，， ，已往之后是通透，，， ，感受背都薄了二指！
古法艾灸：特殊是像现在，，， ，开春了但屋里还阴冷，，， ，体内湿气重。 。。。。。趴那儿，，， ，用陈年艾绒给你灸一灸肚子和后腰，，， ，那暖流从外头钻到肚子里，，， ，可带劲，，， ，比喝二两酒还温暖。 。。。。。先生傅说，，， ，这叫“扶阳气”。 。。。。。
头部理疗：咱这脑子天天转，，， ，累得很。 。。。。。用精油按按头，，， ，刮刮头皮，，， ，眼马上都清了，，， ，脑子也不那么浑了。 。。。。。我做完那回，，， ，晚上睡觉可扎实。 。。。。。
枢纽养护：有些？？怠蚯虻呐筚，， ，膝盖、胳膊肘不得劲。 。。。。。唬；嵊凶诺牟菀┌确螅，， ，再配合手法，，， ，能缓解不少。 。。。。。
说白了，，， ，这就跟你那车开够公里数了，，， ，得去4S店做个深度保养一样。 。。。。。咱这身子骨就是“资源”，，， ，不可光造，，， ，不养护。 。。。。。
店多了，，， ，鱼龙混杂，，， ，咋挑？？这可是门学问。 。。。。。俺花了冤枉钱，，， ，也遇到了好地方，，， ，总结了几条“金标准”，，， ，恁记好：
第一斧：先“查户口”，，， ，看资质！? ?
进店别欠盛意思，，， ，大大方方看它的营业执照、卫生允许证、尚有技师们的康健证和从业资格证。 。。。。。正经店，，， ，这些要么墙上挂着，，， ，要么你一问，，， ，人家立马就能拿出来。 。。。。。要是支支吾吾，，， ，或者情形乌漆嘛黑、气息欠好闻，，， ，别犹豫，，， ，扭头就走，，， ，准没错。 。。。。。
第二斧：不图自制，，， ，看项目明细！
门口贴个“男士SPA，，， ，特价198” ，，， ，可别急着进。 。。。。。一定问清晰：这198，，， ，详细都有啥？？? 是90分钟全身经络，，， ，照旧就45分钟简朴按按？？用的精油是单方的照旧复方的？？艾灸用的是不是好艾条？？把这些问清，，， ，才华比出性价比。 。。。。。一般正经的全身调理，，， ，价钱在300-500元之间（90分钟左右），，， ，算是个合理的区间。 。。。。。太自制，，， ，你得嫌疑他偷工减料；；；太贵，，， ，那你就是冤大头。 。。。。。
第三斧：体验好欠好，，， ，要害看师傅！
装修再得劲，，， ，最后下手的照旧师傅。 。。。。。好师傅有几个特点：
话未几，，， ，但句句在点子上：一上手按你几下，，， ，就能说准你哪不惬意（好比“你老垂头看手机吧？？”“肠胃不太得劲吧？？”），，， ，这叫专业。 。。。。。
手法有渗透力，，， ，不是瞎使劲：能手法是“透”进去的，，， ，不是光在皮上揉，，， ，更不是把你按得嗷嗷叫。 。。。。。按的时间酸、胀、疼，，， ，按完了得是轻松。 。。。。。
不瞎推销办卡：最烦人就是一直叨叨让你办卡。 。。。。。好店、好师傅，，， ，重点在服务历程，，， ，你觉着得劲，，， ，自然还会来。 。。。。。
光说不练假把式。 。。。。。俺拿自己“肉测”过的两家店，，， ，给恁打个样。 。。。。。一家是阛阓里的连锁，，， ，一家是朋侪推荐的小众事情室。 。。。。。
A店：金水区某阛阓里的连锁品牌（人均380左右）
这家店，，， ，胜在情形、标准和利便。 。。。。。在阛阓楼上，，， ，吃完晚饭顺路就能去。 。。。。。店里装修是那种“新中式”，，， ，看着清洁亮堂，，， ，有单间。 。。。。。流程很规范：先填个表，，， ，问问你有啥重点想调理的，，， ，然后易服服、泡脚、最先做项目。 。。。。。技师手法很标准，，， ，但感受有点“流水线”，，， ，少点人情味。 。。。。。整个历程很清静，，， ，适合就想一个人悄悄放松，，， ，不想语言的朋侪。 。。。。。做完有银耳汤喝，，， ，细节不错。 。。。。。适合对私密和情形要求高，，， ，或者宴客户去的朋侪。 。。。。。
B店：郑东新区一个写字楼里的事情室（人均320左右）
这家是朋侪力荐，，， ，藏得有点深。 。。。。。老板自己就是干了十几年的先生傅。 。。。。。这里没有华美堂皇的装修，，， ，但一进去就能闻到淡淡的艾草和中药味，，， ，让人放心。 。。。。。先生傅话未几，，， ，但一搭手，，， ，就笑着说：“小伙子，，， ，心里事儿不少。 。。。。。，， ，怒气有点旺。 。。。。。” 然后重点给我疏通了肝经和胆经，，， ，那感受，，， ，就像把身体里拧着的麻绳给解开了。 。。。。。做完还凭证我情形，，， ，给了点平时喝水的小建议（好比泡点菊花枸杞）。 。。。。。这里更像是个“身体修理铺”，，， ，不搞花架子，，， ，解决问题的针对性更强。 。。。。。适合真正想调理一下身体某个详细误差的朋侪。 。。。。。
1. 问：第一次去，，， ，会不会可尴尬？？流程是啥？？
答：一点不尴尬！流程一般是：预约→到店咨询（说下需求）→进单间易服服（有一次性裤头）→先简朴净足或淋浴→趴床上最先→做完休息会儿喝点茶→结账走人。 。。。。。全程就在你谁人单间里，，， ，私密性可好。 。。。。。
2. 问：一般得多长时间？？几多钱？？
答：常见的就两种：60分钟和90分钟。 。。。。。60分钟一般着重局部（如肩颈），，， ，价钱200-300；；；90分钟是全身调理，，， ，300-500。 。。。。。俺建议，，， ，头回去就选90分钟的，，， ，体验更完整。 。。。。。
3. 问：卫生咋样？？那床单啥的清洁不？？
答：正规店，，， ，一客一换一消毒是必需的。 。。。。。你都能看到服务员在你眼前换新床单和枕巾。 。。。。。毛巾啥的也是一次性的。 。。。。。要是以为不放心，，， ，可以自带毛巾。 。。。。。
4. 问：啥时间去最合适？？
答：最好别吃饱了马上去，，， ，隔个一两钟头。 。。。。。唬；蛘咴硕炅耍，， ，去放松一下肌肉，，， ，可得劲。 。。。。。周末人多，，， ，最好提前电话约好，，， ，省的等。 。。。。。
5. 问：我年轻，，， ，身体挺好，，， ，用不着去吧？？
答：老弟，，， ，可别说这话！这不是“治病”，，， ，是“防病”。 。。。。。你现在感受不到，，， ，那些疲劳都给你存着呢。 。。。。。就像车，，， ，等真亮红灯了再修，，， ，就晚了。 。。。。。按期（好比一个月一回）去松解一下，，， ，绝对有益无害。 。。。。。尤其像今年开春，，， ，去去一冬天攒下的湿寒，，， ，整个人精神头都纷歧样。 。。。。。
以是。 。。。。。，， ，老爷们儿们，，， ，头脑得解放解放啦！去正经做个SPA，，， ，跟去健身房撸铁、去球场打球一样，，， ，都是对自己好、对家庭认真的体现。 。。。。。你身体得劲了，，， ，干活才有劲，，， ，家里人才放心。 。。。。。
别再把它当成啥“难以启齿”的事儿。 。。。。。这就跟饿了用饭、困了睡觉一样，，， ，是咱正当的心理需求。 。。。。。在咱这儿，，， ，靠谱的地儿照旧大大都。 。。。。。就按俺说的那“三板斧”去挑，，， ，准能找个舒心、放心的地方。 。。。。。
花几百块钱，，， ，买俩钟头的深度放松和康健，，， ，这账，，， ，咋算都值！? 恁要是不信，，， ，就壮着胆量去体验一回，，， ，体验完了，，， ，回来咱再喷喷，，， ，看看俺说哩中不中！