哎，，，，，，伙计们，，，，，，可算寻见个能唠嗑的地界儿了！今儿咱不说旁的，，，，，，就唠唠这脚板底下的事儿 。。前阵子俺不是让那电脑给折磨的，，，，，，后脖颈子跟铁打的一样，，，，，，俩肩膀头子沉得能担起两桶水！? 没办法，，，，，，就起了心头脑去按按 。？？？？？？烧饴蠼值摹白阍 薄ⅰ巴颇谩保，，，，，招牌看得俺眼花缭乱，，，，，，心里头直犯嘀咕：究竟哪家是正经做手艺的，，，，，，哪家是瞎搅人的？？？？？？? 俺这心里头 。。，，，，，就跟那猫抓挠似的，，，，，，不扎实！
一咬牙一顿脚，，，，，，俺给自己定了个“雄伟目的”——把俺们环翠区那片儿，，，，，，网上说得有点名气的、途经看着还成的，，，，，，拢共8家足浴店，，，，，，挨个儿试了一遍！? 从海边的到市里的，，，，，，从装修豪奢的到门脸儿不起眼的，，，，，，俺算是把这“水”蹚明确了 。。今儿个，，，，，，就把俺这“踩了8个坑”才换回来的着实履历，，，，，，跟乡亲们好好说道说道 。。你可甭笑话俺，，，，，，这里头的门道，，，，，，深着嘞！
俺头一家去的，，，，，，是网上评分顶高的 。。一进门，，，，，，嚯，，，，，，灯光粉嘟嘟的，，，，，，香味能呛人一跟头，，，，，，前台妮子穿得那叫一个清凉 。。俺这心里“咯噔”一下，，，，，，这架势，，，，，，不像是要来给俺松筋骨，，，，，，倒像是要来给俺“上课”的 。。俺麻溜儿寻了个由头，，，，，，撤了 。。?
打那以后，，，，，，俺就总结了3个“一眼准”的办法：
先瞅“味儿”跟“亮儿” 。。正经做手艺的店，，，，，，一进去，，，，，，要么是淡淡的中草药味儿，，，，，，要么就是啥味儿没有，，，，，，就是清洁 。。灯光大多是亮堂堂的暖光，，，，，，或者柔柔的黄光，，，，，，让人一进去就想闭眼歇着 。。要是味儿太香艳，，，，，，灯光太暧昧，，，，，，你心里就得多个心眼儿了，，，，，，十有八九心思没全在“手艺”上 。。
再问价，，，，，，看技师 。。你直接了当问：“咱这儿有啥项目？？？？？？师傅做几多年了？？？？？？” 正规店巴不得跟你显摆他们的“中医推拿”、“经络疏通”、“先生傅坐镇”，，，，，，价目表写得显着确白 。。要是对方支支吾吾，，，，，，或者一个劲儿推荐啥“特色推拿”、“私人定制”，，，，，，你赶忙走，，，，，，甭转头！
看客人和技师的“精气神” 。。俺厥后认准的一家老店，，，，，，去的多是老街坊、转头客 。。给俺按的师傅，，，，，，手上茧子厚厚的，，，，，，一搭上俺的肩，，，，，，还没使劲儿，，，，，，俺就觉出是个“练家子” 。。人家一边按，，，，，，还能一边跟你唠：“你这堵得厉害，，，，，，平时没少熬夜吧？？？？？？这儿是膀胱经……” 你听听，，，，，，这专业度，，，，，，这扎实感，，，，，，跟那些只会问你“哥，，，，，，力度咋样”的，，，，，，完全不是一码事！? ?
这可是实打实的数据 。。俺试的8家里，，，，，，最自制的68块钱60分钟（就一次，，，，，，再没去过），，，，，，最贵的298块钱90分钟 。。咱不是说贵的一定好，，，，，，但太自制的，，，，，，你真得琢磨琢磨他靠啥赚钱 。。
那家68的，，，，，，大姐的手就跟挠痒痒似的在脚底板上划拉，，，，，，不到半个钟头就完事了，，，，，，还一直推销办卡 。。这钱花得，，，，，，憋屈！?
厥后常去的那家，，，，，，价位在168-260之间 。。168是纯足底，，，，，，先生傅一上手，，，，，，谁人酸胀痛爽，，，，，，劲儿能透到天灵盖！按完下来，，，，，，脚底板热乎乎的，，，，，，走路都轻快 。。260的是全身经络调理，，，，，，师傅从脚到腿，，，，，，再到背和胳膊，，，，，，一套下来，，，，，，出透了汗，，，，，，感受全身的浊气都给倾轧去了，，，，，，晚上睡得那叫一个沉 。。 ?
俺的结论是：在环翠区这块儿，，，，，，想找个手艺正经、情形不赖的，，，，，，预算准备在150-250元/次，，，，，，是个较量合理的区间 。。低于100的，，，，，，手艺风险极大；；；；高于300的，，，，，，你得看是不是为情形和服务付了太多溢价 。。咱是来解乏的，，，，，，不是来当冤大头的，，，，，，对不？？？？？？
找到了好师傅，，，，，，按得透透的，，，，，，那叫一个舒坦！但可甭以为这就完事儿了 。。师傅跟俺说，，，，，，许多人钱白花了，，，，，，就是由于不注重按完后的养护 。。
按完万万甭碰凉水！? 这是大忌！俺一个朋侪就不信邪，，，，，，按完脚以为热，，，，，，回去就用凉水冲 。。好嘛，，，，，，第二天头疼得下不了炕 。。师傅诠释，，，，，，推拿是把气血都调动开了，，，，，，毛孔也张着，，，，，，一碰凉，，，，，，邪气“嗖”一下就进去了，，，，，，比不按还坏事！至少得等4个钟头 。。
回家多喝温水，，，，，，早点睡觉 。。? 推拿算是“被动运动”，，，，，，也会消耗气血，，，，，，爆发一些代谢废物 。。猛灌几杯温水，，，，，，能帮着把废物快快倾轧去 。。那天晚上就别刷手机了，，，，，，趁着气血通畅，，，，，，早早躺下，，，，，，睡眠质量翻倍，，，，，，这效果才华牢靠住 。。否则，，，，，，你又熬个大夜，，，，，，那不是“前功尽弃”是甚？？？？？？?
记着这两条，，，，，，你这钱花得才算值回了票，，，，，，效果能多坚持好几天！
Q1：俺一大老爷们/大老娘们自己去，，，，，，清静不？？？？？？怪欠盛意思的 。。
A1：? 把心放回肚子里！俺去的那几家正经店，，，，，，男女客都有，，，，，，尚有一家子一起去的 。。人家店里分男宾部女宾部，，，，，，或者安排同性技师，，，，，，规则得很 。。你大大方方去，，，，，，就是消耗者，，，，，，心思正，，，，，，去哪都正气 。。
Q2：技师老让俺办卡，，，，，，咋应付？？？？？？
A2：? 这好办 。。你就说：“俺头回来，，，，，，先试试手艺 。。手艺真好，，，，，，不必你说俺也惦记着来 。。” 这话一说，，，，，，有水平的技师自然会更认真 。。要是他还死缠烂打，，，，，，这家店的心思，，，，，，生怕一半在卖卡上，，，，，，手艺就得打个问号了 。。
Q3：一周按几回合适？？？？？？是不是越勤快越好？？？？？？
A3：? 可甭！物极必反 。。先生傅说，，，，，，通俗人保养，，，，，，一周一到两次，，，，，，顶到天了 。。天天去，，，，，，你身体气血也受不了，，，，，，就像地不可天天浇一样 。。把它当成个按期给身体“松松土”的享受，，，，，，别当成使命 。。
拉拉杂杂说了这么一大篇，，，，，，可算把俺这肚里的话倒清洁了 。。说究竟，，，，，，在咱环翠区想寻个正经按脚的地儿，，，，，，“心正”比“价低”主要，，，，，，“手艺”比“装潢”金贵 。。咱花的是辛勤钱，，，，，，图的是个实着实在的舒坦和康健，，，，，，可不是去整那些虚头巴脑的 。。
希望俺这“踩坑八回”换来的履历，，，，，，能给你提个醒，，，，，，指条道 。。下次你要是肩膀脖子着实僵得不可了，，，，，，就按俺说的那几点去寻摸，，，，，，保准你能寻见一个能让身子骨真正“松绑”的好行止 。。日子再忙，，，，，，也得顾惜自个儿不是？？？？？？咱的舒坦，，，，，，咱做主！ ?
有啥想问的，，，，，，咱谈论区再唠！回见！