哥老倌、妹儿些，，，，今天我们来摆一哈“精油spa”这个听起来有点高级，，，，又似乎随处都看获得的词儿。。。 。。。? 我晓得，，，，你们心头肯定犯过嘀咕：这究竟是个啥子名堂？？？？是不是又是个“智商税”？？？？跟通俗推拿有啥子差别？？？？我今天就用我个人的“血泪史”跟“享受史”，，，，来跟你们说个显着确白，，，，包管听完你就晓得了，，，，不得豁你！?
一、莫慌，，，，我先说哈我第一盘踩的坑
记到起，，，，那照旧几年前，，，，我颈椎痛得恼火，，，，像个僵尸一样。。。 。。？？？？吹浇直咝驴艘患业辏，，，招牌写得花哨——“古法精油SPA，，，，深度解压”。。。 。。。我一哈就心动了，，，，心想：“精油嗦，，，，听起多自然的，，，，搞一哈！”
效果进去才晓得，，，，完全是两码事！?
情形嘛，，，，迁就，，，，但总以为毛巾有股味道。。。 。。。
谁人小妹儿拿出来一瓶精油，，，，颜色黄桑桑的，，，，我大胆问了一句是啥子精油，，，，她支支吾吾说“是放松的”。。。 。。。
接下来，，，，基本就是抹起油，，，，然后一通乱按，，，，跟搓澡区别不大，，，，还多收了百把块钱！按完身上倒是滑叽叽的，，，，但该痛的地方照旧痛，，，，只以为钱打了水漂，，，，心头瓦凉瓦凉的。。。 。。。?
经由那次，，，，我才下刻意好生研究了一哈。。。 。。。真正的精油SPA，，，，基础不是我履历的那样！
二、那，，，，正儿八经的“精油spa”究竟是啥子意思？？？？
给你们打个例如就懂了：
通俗推拿：好比是徒手炒菜，，，，靠的是师傅的手艺（手法）。。。 。。。
精油spa：好比是有了上好的、有针对性的调料（植物精油），，，，再配合特定的厨艺（专业手法），，，，在惬意的厨房（放松的情形）里头做出来的一道疗愈大餐。。。 。。。?
给它下个界说：精油SPA? 是以植物萃取的精油为焦点，，，，通过推拿、嗅吸等方式，，，，让精油的有用因素被身体吸收，，，，同时连系专业手法、情形、音乐来抵达放松身心、调理一些亚康健状态的一种养生方式。。。 。。。
它焦点是三个工具的连系体：
油是灵魂：必需是纯自然植物精油，，，，不是香精油、推拿油！像薰衣草（助眠）、甜橙（愉悦）、薄荷（提神醒脑），，，，各有各的本事。。。 。。。?
手法是骨架：手法通常更轻柔、更注重“推”和“宽慰”，，，，目的是把精油“推”进皮肤，，，，增进淋巴循环，，，，不是使蛮劲！专业推拿师都晓得差别精油配差别手法。。。 。。。
气氛是衣裳：灯光要暗，，，，音乐要轻，，，，可能尚有点自然的香气，，，，让你一进门，，，，脑壳里头那根绷紧的弦“啪”一下就松了。。。 。。。???
三、搞懂了啥意思，，，，那它究竟有啥子用？？？？（不是仙丹，，，，莫期待太高！。。 。。。
先说巴适的地方，，，，这些都是我后面在正规地方体验到的真实感受：
放松效果加倍：精油的香气通过鼻子直接影响到大脑里管情绪的部分，，，，再加上温柔的推拿，，，，谁人放松感，，，，是纯粹徒手推拿比不了的。。。 。。。我经常按到一半就睡戳了，，，，太静谧了！?
皮肤状态变好：好多精油，，，，好比天竺葵、玫瑰果油，，，，自己对皮肤就友好。。。 。。。被专业手法推进去之后，，，，你会发明皮肤摸起来软糯糯、滑溜溜的，，，，比抹身体乳效果显着得多。。。 。。。?
针对性调理：这才是精髓！好比你睡欠好，，，，可以用真正薰衣草、洋甘菊精油做的SPA；；你以为全身僵、累，，，，可以用生姜、黑胡椒精油。。。 。。。我有个朋侪，，，，每个月那几天痛得打滚，，，，去做含有快乐鼠尾草、玫瑰的精油SPA，，，，她说缓解了许多。。。 。。。（个人体质差别，，，，效果仅供参考哈）
情绪疗愈：有时间我们累，，，，是心累。。。 。。。精油的芬芳分子能直接调理情绪。。。 。。。柑橘类精油一闻，，，，心情真的会亮堂起来，，，，这个是有科学依据的。。。 。。。
可是哈，，，，重点来了！它有“两面性”：
正规的、专业的，，，，那就是享受，，，，是养护。。。 。。。
不正规的、瞎搅人的，，，，那就是我第一盘履历的，，，，花钱买罪受，，，，甚至可能用到劣质油伤皮肤。。。 。。。
四、那你究竟该不应去试一哈？？？？看完这几点再决议
若是你切合下面几种情形，，，，我以为可以去正规地方体验一盘：
恒久以为“累”，，，，但不是身体痛，，，，是心累、乏，，，，睡一觉都解不到的那种。。。 。。。
皮肤干燥、摸起粗糙，，，，想改善一下全身皮肤状态。。。 。。。
对生涯品质有点要求，，，，想找个方式好好犒劳自己，，，，追求一种深度的放松仪式感。。。 。。。?
有明确的亚康健诉求，，，，好比睡眠浅、容易主要、秋冬手脚冰冷等，，，，想通过自然疗法辅助调理。。。 。。。
【FAQ 你们肯定要问的问题】
Q：贵不贵？？？？一次要好多钱？？？？
A：肯定比通俗推拿贵。。。 。。。由于本钱在那里（纯精油自己就不自制）。。。 。。。一线都会正规的，，，，一次（60-90分钟）一般在400-800元不等，，，，甚至更高。。。 。。。办卡会有折扣。。。 。。。记着。。 。。。，，，太自制的，，，，你就要好生思量一下油的品质了。。。 。。。?
Q：我咋个分辨正不正规？？？？
A：看几点：1?? 敢不敢把用的精油品牌、因素摆出来给你看（正规的会，，，，并且可以让你先闻）。。。 。。。2?? 咨询师会不会仔细问你的需求和身体状态（禁忌）。。。 。。。3?? 情形干不清洁，，，，气氛到不到位。。。 。。。4?? 推拿师会不会一上来就猛推销。。。 。。。
Q：有啥子人不可做么？？？？
A：有！孕妇、哺乳期妈妈、有严重高血压心脏病、皮肤有伤口或严重过敏的，，，，一定一定要提前咨询专业芳疗师或医生！? 有些精油是孕妇禁用的。。。 。。。清静第一！??
Q：做完要注重啥子？？？？
A：多喝温水！资助身体代谢。。。 。。。几个钟头内最好不要马上冲澡，，，，让精油好好吸收一下。。。 。。；Ｉ杏芯褪牵，，，注重保暖，，，，莫遭凉了。。。 。。。
【最后说两句心里话】
以是，，，，“精油spa是啥子意思”？？？？它不是神术，，，，更不是歪的。。。 。。。它就是一种让你好好痛爱自己、用自然实力找回放松状态的现代生涯方式。。。 。。。?♀?
要害的要害在于——找对地方。。。 。。。莫像我昔时一样，，，，图撇脱，，，，随便找一家就进去了。。。 。。。多做点作业，，，，找有资质、口碑好的店。。。 。。。第一次去，，，，可以选基础放松的名目，，，，先感受一下。。。 。。。
希望这篇掏心窝子的龙门阵，，，，能帮你们把这个“高级词儿”搞醒豁。。。 。。。日子再忙，，，，也要记得对自己好一点。。。 。。。该享受的时间，，，，就去享受一盘正儿八经的、巴适的精油SPA嘛！以为我说得在理的，，，，点个赞嘛！?