哎妈呀 ，，，，，，在深圳搬砖的兄弟姐妹们 ，，，，，，是不是一到下班点儿 ，，，，，，那脖子、肩膀、老腰就跟不是自个儿的一样 ，，，，，，又酸又僵 ，，，，，，回家就想瘫着？？？别挺着了 ，，，，，，老铁！是时间找个地儿好好按按了。。。但深圳这么大 ，，，，，，推拿会所老鼻子多了 ，，，，，，哪家好？？？哪家不踩坑？？？哪家性价比高？？？
别慌！这事儿我门儿清。。。作为一个在深圳待了七八年、恒久伏案事情导致“颈肩腰腿全紧迫”的资深打工人 ，，，，，，我把推拿都快按成“刚需”了。。。贵的、自制的、高端的、社区的 ，，，，，，正经体验过不下二十家。。。今儿个 ，，，，，，我就把压箱底的私藏好店拿出来跟大伙儿唠唠 ，，，，，，绝对大真话 ，，，，，，有一句假话 ，，，，，，让我明天就加班！?
有时间累大劲儿了 ，，，，，，就不想拼集 ，，，，，，想找个情形、服务、手法都顶尖的地儿 ，，，，，，花钱买个省心舒坦。。。下面这两家 ，，，，，，你闭眼去 ，，，，，，除了钱包有点儿疼 ，，，，，，身上哪儿都不疼了。。。
1. 【御手阁】- 福田CBD里的“世外桃源”?
这家店是我前司老板带我去的 ，，，，，，在福田一个大厦的高层 ，，，，，，一进去就跟外面喧闹的马路俩天下。。。装修是那种新中式 ，，，，，，禅意十足 ，，，，，，放着轻音乐 ，，，，，，香味儿是淡淡的檀木调 ，，，，，，闻着脑瓜子都苏醒了。。。
他家主打的是“经络深层梳理” ，，，，，，技师手法那叫一个“稳准透”。。。我上次去 ，，，，，，是个看着挺年轻的先生傅 ，，，，，，一上手就说我左边肩膀的筋结特殊重 ，，，，，，终年用鼠标导致的。。。他也不是死劲儿怼 ，，，，，，是顺着筋络逐步揉开 ，，，，，，那种酸胀感 ，，，，，，又痛又爽。。。一套下来 ，，，，，，感受背都薄了 ，，，，，，能闻声自己骨头“嘎嘣”响的舒坦声儿。。。
? 个人实测：90分钟的中式推拿 ，，，，，，打完折或许680元左右。。。贵是真贵 ，，，，，，但包括的服务也全乎 ，，，，，，茶点、水果、免费停车 ，，，，，，按完还能在休息区躺半天。。。适合商务招待或者自己搞个大项目后奖励自己。。。他家得提前预约 ，，，，，，尤其周末 ，，，，，，老火了。。。
2. 【云SPA生涯馆】- 科技园精英们的“充电站”?
这家开在南山科技园周围 ，，，，，，客户大都是腾讯、大疆那些大厂的程序员和设计师。。。人家的理念就不是“治病” ，，，，，，是“深度解压与能量修复”。。。项目名字都花里胡哨的 ，，，，，，啥“云端舒压”、“脑力叫醒”。。。
我体验过一次“脑力叫醒” ，，，，，，先用精油开背 ，，，，，，然后用一种凉丝丝的玉石仪器在头上、脸上刮 ，，，，，，配合手法按头。。。好家伙 ，，，，，，按到一半我就睡着了 ，，，，，，打呼噜了预计 ，，，，，，完事儿之后感受看电脑屏幕字儿都变清晰了 ，，，，，，脑壳不浑了。。。
? 个人实测：价钱和御手阁差未几档位。。。最大优点是私密性好 ，，，，，，全是单间 ，，，，，，并且尊重客人 ，，，，，，不瞎唠嗑推销。。。你要是压力大、失眠、头疼 ，，，，，，来这儿比吃啥补品都管用。。。就是项目时间偏长 ，，，，，，没俩小时出不来。。。
咱通俗打工人 ，，，，，，一个月按个一两次是理想频率 ，，，，，，那肯定得找手法在线、价钱亲民的地儿。。。下面这两家是我的“日常浚？诹傅辍。。。
1. 【张师傅瞽者推拿】- 开了十几年的社区老店?
这家店在罗湖一个老小区楼下 ，，，，，，门脸儿不大 ，，，，，，但名气不小。。。师傅们都是正经持证的瞽者推拿师 ，，，，，，手法那是十几年练出来的“童子功” ，，，，，，劲儿大 ，，，，，，认穴准。。。不跟你整那些虚头巴脑的 ，，，，，，上来就直捣黄龙——专治州不平（酸疼）。。。
我常找的是张师傅自己 ，，，，，，他手一搭上你脖子 ，，，，，，就说：“小伙儿 ，，，，，，第4、5节颈椎有点儿错缝儿啊 ，，，，，，平时别老垂头。。。”然后就是一顿操作 ，，，，，，疼得我龇牙咧嘴 ，，，，，，但按完那叫一个轻松 ，，，，，，脖子能转圈了。。。
? 个人实测：全身推拿60分钟 ，，，，，，才138块钱！? 在深圳这地界 ，，，，，，这价钱跟做慈善似的。。；；；Ｇ樾瓮ㄋ ，，，，，，但料理得清洁。。。强烈推荐给颈椎、腰椎有老误差的铁子 ，，，，，，这是“手艺流” ，，，，，，不是“享受流”。。。现金生意 ，，，，，，得电话约。。。
2. 【悠然堂】- 连锁品牌里的“三勤学生”?
若是你对情形有点要求 ，，，，，，又怕小店不靠谱 ，，，，，，那就选悠然堂。。。它在深圳好多区都有分店 ，，，，，，标准化做得好。。。我常去车公庙那家 ，，，，，，装修是简约原木风 ，，，，，，看着敞亮。。。
他家优势在于选择多。。。中式、泰式、精油SPA、足疗都有 ，，，，，，技师是统一培训的 ，，，，，，手法稳固 ，，，，，，踩雷几率低。。。我一般团个“悠然减压套餐” ，，，，，，90分钟 ，，，，，，包括开背、按腿、按头 ，，，，，，一套下来全身都照顾到了。。。
? 个人实测：人均200-300元 ，，，，，，经常有团购。。。适合朋侪、同事组团一起去 ，，，，，，按完了在大厅还能一起喝个茶、吃碗汤圆（免费的） ，，，，，，唠唠嗑。。。属于不知道去哪时 ，，，，，，选它不会蜕化的“清静牌”。。。
有时间咱不是全身难受 ，，，，，，是某个地方特殊“突出” ，，，，，，就需要专项搪塞。。。
1. 【正骨推拿专科】- 搪塞“骨头响”的专业选手?
这家店是中医馆性子 ，，，，，，在福田妇幼保健院旁边。。。主理的是一位老中医和他的徒弟。。。若是你感受走路姿势差池、是非腿、或者某个枢纽一动就“咔咔”响 ，，，，，，别瞎按 ，，，，，，建议来这儿看看。。。
我有一回打羽毛球扭了腰 ，，，，，，不敢使劲儿。。。在这儿 ，，，，，，老医生让我走了几步 ，，，，，，又躺下摸了摸 ，，，，，，说“小枢纽杂乱” ，，，，，，然后让我侧躺 ，，，，，，他抱着我的腿和肩膀 ，，，，，，突然发力一扭 ，，，，，，就听腰部“嘎达”一声巨响 ，，，，，，我其时吓一跳 ，，，，，，但马上就以为那股别着的劲儿松了 ，，，，，，能直起腰了。。。
? 个人实测：这不是放松推拿 ，，，，，，是正骨治疗。。。一次或许30分钟 ，，，，，，收费200左右。。。需要提前电话说清晰情形预约。。。急性扭伤、习惯性错位可以思量 ，，，，，，纯粹累了来放松的不建议。。。
Q1：我咋知道这家店正不正规。。。浚？
A1：? 教你几招：一看平台评价 ，，，，，，尤其是带图的长文评价；；；；二看门店招牌和价目表 ，，，，，，是否清晰公示；；；；三聊 ，，，，，，正规店技师不会跟你聊乌七八糟的 ，，，，，，专注你的身体感受。。。我上面推荐的这几家 ，，，，，，都是我重复验证过的正经店 ，，，，，，放心。。。
Q2：第一次去 ，，，，，，选啥项目好？？？
A2：? 若是是全身疲劳 ，，，，，，腰背酸痛 ，，，，，，就选中式推拿或精油开背。。。若是主要是腿脚酸胀 ，，，，，，选足疗+按腿。。。若是头疼、精神主要 ，，，，，，选泰式或带有头疗的项目。。。不确定就直接问前台 ，，，，，，说清你的主要不适 ，，，，，，让人家推荐。。。
Q3：价钱差别这么大 ，，，，，，区别究竟在哪儿？？？
A3：? 主要在情形、服务附加值、品牌和技师履历。。。几十块的小店 ，，，，，，买的是纯手艺；；；；几百块的高端店 ，，，，，，你买的除了手艺 ，，，，，，尚有私密空间、高级用品、免费餐饮和那种“当爷”的感受。。。凭证你当次的需求和预算选就行。。。
Q4：按的时间越疼越好吗？？？
A4：? 可别信这个！“酸胀感”是正常的 ，，，，，，但剧痛是差池的。。。好技师会凭证你的遭受力调解力度 ，，，，，，并且能分辨出是筋结的酸疼 ，，，，，，照旧肌肉损伤的刺痛。。。以为受不了了一定要马上说！
在深圳拼搏 ，，，，，，身体是革命的资源。。。忙活一天 ，，，，，，花个百八十块或者几百块 ，，，，，，给身体“加个油”、“复个位” ，，，，，，这钱花得值！比哪天累垮了进医院强多了。。。
希望我这份吐血整理的“深圳推拿会所红榜”能帮到你。。。别再搜“深圳推拿会所那里好”了 ，，，，，，谜底都在这儿了！挑一家离你近的、切合你预算的 ，，，，，，赶忙去体验一下。。。按完一身轻松地走出来 ，，，，，，你会回来谢谢我的！?
有啥新发明 ，，，，，，或者你也有私藏的宝藏小店 ，，，，，，接待在底下唠唠 ，，，，，，让更多兄弟姐妹受益！咱打工人的肩膀和腰 ，，，，，，得相互守护。。。?