哎哟喂，， ，，列位老几位，， ，，咱今儿个可算来着了！最近吧，， ，，我介脑瓜子老嗡嗡的，， ，，就琢磨着找个地界儿松快松快。。您猜怎么着？？？我一上网搜“青岛放松”，， ，，好么，， ，，蹦出来一堆“青岛spa荤素一览表”的帖子，， ，，给我看的一愣一愣的。。介是嘛新式黑话？？？吃捞面还得看荤卤子素卤子呢，， ，，SPA也兴这个？？？? 咱今儿个就掰扯掰扯介个事儿，， ，，保准儿都是大真话，， ，，全是我自个儿腿儿着探询、亲自趟出来的道儿，， ，，您就擎好吧！
先说头里，， ，，咱是正经人，， ，，聊的也是正经八百的养生道儿。。? 您可别一听“荤素”就往那歪处想，， ，，那可不中！在咱青岛的SPA圈儿里头，， ，，老炮儿们私下传的介个“表”，， ，，着实说的就是服务项目的“内容深度”和“气概路数”。。
“荤”的（咱就叫它A面吧）：介个吧，， ，，它不是说有“特殊服务”，， ，，那可违法，， ，，咱坚决不沾！? 它指的是名堂多、力度足、手法偏“猛”? 的项目。。例如说，， ，，泰式古法推拿，， ，，给您掰得咔咔响，， ，，疏通筋络，， ，，那叫一个酸爽透亮！再好比热石精油，， ，，石头倍儿烫，， ，，按得您滋哇乱叫，， ，，但做完之后，， ，，全身上下的乏气儿似乎都从脚底板抽出去了，， ，，舒坦！这种一般针对咱这种恒久坐电脑前、肩膀硬得像扛了袋面的上班族。。
“素”的（咱就叫它B面）：介个就更偏放松、舒缓、享受了。。Ｇ樾伪抖木，， ，，香薰籼傲的，， ，，小姐姐语言声儿都像棉花糖。。手法以轻柔的推油、舒缓的按压为主，， ，，主要让您精神放松，， ，，缓解焦虑，， ，，睡个好觉。。我有一回在崂山那里一个会所，， ，，做了一个90分钟的“颂钵音疗”，， ，，好家伙，， ，，钵一响，， ，，我差点没在推拿床上打呼噜，， ，，出来以为天都蓝了，， ，，看门口保安大爷都觉着慈眉善目的。。?
以是啊，， ，，您看，， ，，基础没那么邪乎！? 就是“对症下药”，， ，，看您想解决嘛问题。。是想“治症”照旧想“养神”，， ，，选的路数它就纷歧样。。
您要问青岛哪儿的好？？？我告诉您，， ，，各区有各区的“味儿”，， ，，价钱和主打项目也差着行市呢！我给您口语口语我的实地考察：
市南&崂山（沿海一线）—— “精品素斋”
特点：情形没治了！海景房是基础操作，， ，，装修那叫一个雅致。。技师手法普遍细腻、标准，， ，，培训得很到位。。项目多以高端精油SPA、面部护理、温泉疗愈为主。。“素”的比例占八成以上，， ，，考究的是个格协调极致放松。。
我的个例：在东海路一家，， ，，做了一个“深海能量护理”，， ，，90分钟，， ，，花了小一千。。贵是真贵，， ，，但用的精油、海藻泥都是入口的，， ，，做完皮肤滑溜得像剥了壳的鸡蛋，， ，，值不值看您钱包。。适合商务宴客或者对自己个儿特殊好的主儿。。
均价参考：通俗推拿推拿 200-400元/60分钟；；高端护理 600-1500元/90分钟起。。?
市北&李村（商圈要地）——“实惠套餐”
特点：性价比之王！店多，， ，，竞争大，， ，，经常有团购。。项目“荤素”搭配，， ，，选择多。。您既能找到手法老道、专治腰腿疼的先生傅（偏“荤”），， ，，也能找到手法温柔的舒缓SPA（偏“素”）。。
我的个例：在李村步行街后身，， ，，发明一家开了十来年的老店，， ，，先生傅一搭手，， ，，就说我“颈椎第四五节有点错缝，， ，，左肩胛有条筋拧着”，， ，，说的全中！一顿正骨推拿，， ，，虽然疼得我直薅床单，， ，，但起来脖子转圈儿立马利索了，， ，，才花了一百多。。?
均价参考：中式推拿/足疗 80-180元/60分钟；；泰式推拿 150-300元/90分钟。。
黄岛&城阳（新晋潜力股）——“特色风味”
特点：园地大，， ，，常有新名堂。。这边许多温泉旅馆或综合养生馆，， ，，能“一条龙”，， ，，泡完温泉吃自助，， ，，吃完再按个摩。。项目上，， ，，韩式松骨、日式指压这类“外来风味”? 较量盛行，， ，，属于“轻荤”系列，， ，，力道介于中式推拿和精油SPA之间。。
我的个例：在黄岛一家温泉旅馆，， ，，体验了“红酒浴+经络推拿”，， ，，先泡得全身粉扑扑的，， ，，再给全身经络推通，， ，，当晚睡得那叫一个沉，， ，，数据上显示深度睡眠多了俩钟头！?
均价参考：温泉+推拿套餐 200-500元；；特色项目 300-600元。。
听了上边儿的，， ，，您可能尚有点晕。。别急，， ，，我给您总结几个不传之秘，， ，，保您不花冤枉钱：
第一招：看点评软件里的“追加谈论”和“带图评价”。。刚开业刷的好评不算数，， ，，您得看那些过了一两个月再转头写的“追加评价”，， ，，尚有客人拍的实景图。。Ｇ樾胃刹磺褰，， ，，技师穿得规不规范，， ，，一眼就知道。。
第二招：电话预约时，， ，，直接问清晰。。别欠盛意思，， ，，就直接问：“咱家最专长的是哪个项目？？？适合累得全身发紧的做吗？？？” 或者“我想完全放松睡着，， ，，有推荐吗？？？” 从客服的专业回覆里，， ，，您就能品出这家店是偏“治症”照旧偏“养神”了。。
第三招：认准先生傅和洽品牌。。“荤”项目（如正骨、深度理筋）一定要找履历富厚的先生傅，， ，，年岁最幸亏35岁以上。。“素”项目（如芳疗、音疗）可以选品牌连锁，， ，，流程和用品更标准化，， ，，禁止易蜕化。。
独家视角：我觉着吧，， ，，现在最好的着实是“荤素搭配”。。先来个力度足的局部疏通（来点“荤”的），， ，，再用个全身精油放松收尾（来点“素”的），， ，，这叫“先疏通，， ，，后滋养”，， ，，效果1+1>2！许多店现在都有这种组合套餐了，， ，，您可以注重下。。
Q：天津有类似介种“一览表”的说法吗？？？
A：咳，， ，，哪儿的老爷们儿不想着法儿的享受呢？？？肯定有。。≈徊还蟹赡芊灼缪，， ，，有的地儿叫“轻重手”，， ，，有的叫“手艺派和享受派”，， ，，意思都大差不差，， ，，焦点都是让您明确消耗，， ，，选对项目。。
Q：第一次去，， ，，怕被坑，， ，，怎么点最稳妥？？？
A：听我的，， ，，第一次就点他们家的“招牌项目”或“经典套餐”。。介是门店的脸面，， ，，通常不会差。。别一上来就点那些花里胡哨、名字都看不懂的新项目。。
Q：或许嘛价位算正常？？？
A：在青岛，， ，，纯粹的中式推拿/足疗，， ，，一小时100-200元是主流公正价。。泰式、精油等90分钟的项目，， ，，200-450元是常见区间。。要是凌驾600，， ，，您就得看看情形、用品和品牌值不值谁人溢价了。。
Q：有嘛需要特殊注重的？？？
A：身体有严重疾。。ㄌ厥馐歉哐埂⑿脑嗖 ⑵し舨。。┑，， ，，一定提前说！? 空腹和吃太饱都别马上按。。正规店绝不会推销“特殊服务”，， ，，遇到那种挤眉弄眼、语言迷糊的，， ，，麻利儿走人，， ，，准没错！
说了归齐，， ，，嘛“荤”啊“素”的，， ，，就是一层窗户纸。。咱追求的就是一个舒坦、康健、放心。。在青岛这座漂亮的都会，， ，，累了一天，， ，，找个正经、专业的地儿，， ，，把身子骨交给靠谱的师傅，， ，，彻底放松一下，， ，，才是对自己最大的犒劳。。
可别再为谁人“一览表”纠结了，， ，，看完我介篇，， ，，您心里还没本账？？？赶忙的，， ，，珍藏转发，， ，，找一天去试试，， ，，回来咱再唠唠感受！? 回见了您呐！