哎妈呀，，，，，大兄弟老妹儿们，，，，，今儿咱不唠别的，，，，，就唠点着实嗑！? 总瞅见有人搁网上搜“50岁的妇女玩着惬意么”，，，，，我一瞅这词儿，，，，，心里就“咯噔”一下 。。这问的，，，，，它不全是谁人意思！咱今儿就掰扯掰扯，，，，，咱50岁上下的姐们儿，，，，，咋样玩才华真叫一个“得劲儿”、一个“舒坦”！我自个儿就是刚迈过这个坎儿的人，，，，，跟几个老姐妹儿没少琢磨，，，，，这里头的道道儿，，，，，可深了去了！
你可拉倒吧！可别学那帮小年轻，，，，，搞啥“特种兵旅游”，，，，，那是真能要了咱的老腰！? 我闺蜜“张姐”，，，，，去年非不平老，，，，，随着闺女爬泰山，，，，，从红门硬是走到了南天门 。。你猜咋的？？？？回来在床上趴了三天，，，，，膝盖肿得跟发面馒头似的，，，，，光买膏药就花了小五百，，，，，这哪是玩 。。，，这是遭罪去了！
以是说，，，，，咱这个岁数玩，，，，，“惬意”的大条件就是量力而行 。。啥雪山潜水、极限挑战，，，，，咱看看视频就得啦！咱的惬意，，，，，是慢悠悠地逛，，，，，滋儿咋地吃，，，，，妥妥帖帖地歇着 。。选地方，，，，，主要看茅厕干不清洁、路平不平、有没有地方能随时坐下歇脚 。。这比看啥网红景点都主要！
你可别以为咱这岁数就只能逛公园、跳广场舞 。。唬Ｃ枚嘧拍兀，，要害是得找对咱自个儿的兴趣 。。
头一桩，，，，，养心游 。。? 我特自得去那种有山有水、人还不咋多的地儿 。。例如说找个温泉民宿，，，，，白天泡得骨头缝都酥了，，，，，晚上跟老姐妹儿喝点小茶、唠唠知心磕 。。那心里的舒坦劲儿，，，，，比买啥包都强！再不就找个古镇，，，，，不赶路，，，，，就住下，，，，，早上看雾气，，，，，晚上看星星，，，，，手机一关，，，，，那才叫真给自己放假 。。??♀?
第二桩，，，，，口福游 。。? 为口吃的专门跑一趟，，，，，值不值？？？？太值了！我跟几个“馋猫”姐妹，，，，，上回就为了吃一口隧道的淮扬菜，，，，，专门跑了趟扬州 。。早上“皮包水”（吃早茶），，，，，晚上“水包皮”（泡澡），，，，，一天三顿不重样，，，，，回来一上秤胖了三斤，，，，，但心里那叫一个知足！这惬意，，，，，是长在舌头尖儿和心坎儿上的 。。
第三桩，，，，，姐妹淘“作妖”游 。。? 谁说照相、穿漂亮衣裳是年轻人的专利？？？？咱也支棱起来！我们有个“斜阳红辣妹团”，，，，，出门前都相互照料衣裳，，，，，专找那些颜色鲜亮、风物好的地儿，，，，，可劲儿拍！不必担心别人瞅，，，，，咱自个儿乐呵就行 。。拍完发朋侪圈，，，，，点赞谈论刷刷的，，，，，那成绩感，，，，，杠杠的！?
光知道玩啥不可，，，，，详细咋操办，，，，，这里头学问才大呢！
首先，，，，，行程必需“稀” 。。? 万万别把日程排得跟上班打卡似的 。。一天正经安排一个主要活动就够够的了，，，，，上下昼都得留出大把“磨蹭”的时间 。。万一碰上个喜欢的地儿，，，，，想多坐一会儿呢？？？？万一走累了想回旅馆躺会儿呢？？？？这空余时间就是给“惬意”留的地儿 。。
其次，，，，，把钱花在刀刃上 。。? 咱不穷游，，，，，但也不当冤大头 。。旅馆和交通，，，，，这是包管惬意的基石，，，，，该花就得花 。。选个位置利便、清洁隔音的旅馆，，，，，比你逛十个免费景点都强 。。飞机高铁只管选白天时段，，，，，别为省俩钱儿坐红眼航班，，，，，那真是伤敌八百自损一千 。。至于用饭买工具，，，，，随缘随性，，，，，兴奋就好 。。
最后，，，，，也是最主要的——结伴 。。? 一定得找那种性情对路、消耗看法差未几、还能相互照应的“铁子”一起去 。。要是找个走两步就诉苦、吃啥都嫌贵的，，，，，那你这趟旅行基本就毁了 。。好旅伴，，，，，是旅途惬意度的“放大器”！
1. 问：一个人出去，，，，，是不是不得劲儿 。？？？？
答：哎呦，，，，，那可太得劲儿了！一个人自在 。。，，想干啥干啥，，，，，不必迁就谁 。。现在啥APP都有，，，，，清静上多注重，，，，，住正规地方，，，，，一个人旅行那叫一个“疗愈”，，，，，试试你就知道了！
2. 问：这岁数了，，，，，还妆扮照相，，，，，怕别人笑话咋整？？？？
答：谁笑话？？？？让他笑话去！咱自个儿兴奋是第一位的 。。美了一辈子，，，，，到啥时间都有美的权力 。。你自信大方地往那一站，，，，，拍出来的照片指定悦目，，，，，信我的！
3. 问：怕体力跟不上，，，，，拖累孩子或者朋侪咋办？？？？
答：以是咱才要提前说好 。。“炎约旱那樾胃冒檫朊魅妨耍骸拔易叩寐，，得经常歇着 。。”真正的朋侪和孝顺的孩子，，，，，都会明确并且照顾你的 。。一起玩，，，，，惬意和开心是配合的，，，，，不是谁的肩负 。。
以是 。。，，老妹儿们，，，，，甭管网上咋问 。。咱“50岁女人”玩起来，，，，，那必需能惬意，，，，，并且能玩出花儿来！? 要害就是认清自己、取悦自己、安排自己 。。别再纠结那些有的没的，，，，，找个晴天，，，，，约上对的人，，，，，或者就你自个儿，，，，，出发吧！这天下悦目的地儿、好吃的玩意儿多着呢，，，，，等着咱去逐步享受 。。这往后的日子，，，，，咱就得怎么舒坦怎么来，，，，，咋得劲儿咋活！