哎， ， ，伙计们， ， ，咱今儿个唠点着实嗑儿。 。。? 前阵子不是腰背不得劲嘛， ， ，就去俺们街口那家看着挺亮堂的养生馆， ， ，实验了一把里头主推的“柔式”。 。。按完感受不赖， ， ，师傅就问俺：“哥， ， ，咱加个钟呗？？？” 其时俺就懵圈了， ， ，心里直嘀咕：这加钟， ， ，难不可是把适才内一套， ， ，原封不动再来一回？？？? 那有啥意思啊， ， ，不照旧那几下子？？？? 俺没敢多问， ， ，就说“下次吧”。 。；；；；；乩绰飞显较朐揭晕门魅， ， ，这不， ， ，专门找先生傅探询了， ， ，还查了不少资料， ， ，今儿个就掰开揉碎给大伙儿说道说道， ， ，保准叫你听得显着确白！
首先咱得弄明确根儿上的事。 。。你以为“柔式”就是手法轻点？？？那可大错特错了！? 它可不是简朴滴“轻按”或者“没劲儿”。 。。
焦点是“渗透”不是“力度”：通俗推拿你可能觉着“哎哟， ， ，得劲！”， ， ，那是肌肉表层受到了刺激。 。。而柔式考究的是个“柔劲”， ， ，手法看起来慢悠悠、软绵绵， ， ，但谁人劲道儿是透过皮肉， ， ，往深层筋膜跟经络里走的。 。。俺第一次做的时间， ， ，师傅手放在那儿险些没咋动， ， ，但俺就是感受里头有股热乎气儿在钻， ， ，酸爽得很！?
流程一套一套的， ， ，有考究：一般来说， ， ，一个完整的“柔式”钟（通常是60分钟或者90分钟）， ， ，它是个组合拳。 。？？？赡芸酚镁透闶娼罨盥， ， ，中心用特定的手法针对你的肩颈或者腰部举行重点调理， ， ，最后还可能用上热石或者艾灸垫给你牢靠一下。 。。它是个有节奏、有设计的服务系统， ， ，不是胡乱捏吧一遍。 。。
目的纷歧样：通俗推拿可能主打放松解乏。 。。柔式更偏向于 “调理”? 。 。。好比你总是垂头玩手机， ， ，脖子僵硬得像根棍儿， ， ，柔式就会着重处理你脖子到肩膀这一片的经络淤堵， ， ，目的是让你接下来几天都感受轻松， ， ，而不但是其时惬意一下。 。。
以是， ， ，弄懂了这个， ， ，咱再来看“加钟”是咋回事儿。 。。
好了， ， ，重点来了。 。。直接撂谜底：在正经的柔式推拿里， ， ，加钟， ， ，绝大大都情形下， ， ，绝对不是把适才的流程重复做一遍！? 要是那样， ， ，先生傅自己都以为没水平， ， ，你也以为幸亏慌， ， ，对不？？？
那加钟究竟是加啥嘞？？？主要是下面几种情形， ， ，你听听看：
情形一：重点部位“深度保养”? ?
这是最常见的一种。 。。好比你做了一个全身柔式， ， ，历程中师傅发明你的肩颈问题特殊突出， ， ，肌肉硬得像石头， ， ，经络结了一疙瘩一疙瘩的。 。。一个钟的时间， ， ，可能只够全身大致调理一遍， ， ，对肩颈这个“重灾区”只是起源处理。 。。这时间师傅会建议你：“哥， ， ，你这肩膀忒紧了， ， ，咱加个钟， ， ，专门给你把这里好好疏通一下， ， ，效果更好。 。。” 这个加钟， ， ，就是集中火力， ， ，用更长时间、更细腻的手法， ， ，去攻克你身上最需要解决的谁人问题。 。？？？赡苡玫焦勿稹喂蓿ú皇腔鸸， ， ，是那种气罐）、或者更专业的筋膜松解手法。 。。
情形二：项目升级， ， ，体验“新玩意儿”? ?
许多养生馆的“柔式”是个基础项目。 。。一个钟做的是基础版。 。。加钟的钱， ， ，可能就让你升级到“尊享版”或者“特色版”了。 。。例如说：
基础柔式用通俗推拿油， ， ，加钟后可能用上更好的中药油或者定制精油。 。。
基础柔式是徒手， ， ，加钟后可能引入 “古法艾灸”、“脊柱调理”、“头部舒压”? 这些特色项目作为后半段内容。 。。俺熟悉的一个先生傅就说， ， ，他那里加钟， ， ，常给客人做半小时的“耳穴调理”， ， ，配合全身推拿， ， ，助眠效果奇好。 。。
情形三：时间延伸， ， ，状态“牢靠加深”? ?
这个也好明确。 。。有些朋侪身体淤堵较量厉害， ， ，或者第一次做， ， ，身体特殊主要。 。。第一个钟可能才刚刚把身体按“开”， ， ，刚刚进入深度放松的状态， ， ，时间就到了。 。。这时间戛然而止， ， ，感受差点意思。 。。加一个钟， ， ，就是让这个优异的状态延续下去， ， ，举行更深条理的放松和调理。 。。就像做饭， ， ，第一个钟把水烧开了， ， ，菜下锅了；；；；；加钟就是再用小火慢炖一会儿， ， ，让滋味真正入到菜里头。 。。
那咱去消耗， ， ，不强人家说加咱就加， ， ，对吧？？？咋判断呢？？？俺总结了几条， ， ，你记心里：
看感受， ， ，别贪自制：主要原则是， ， ，你第一个钟做完， ， ，感受是否优异？？？是不是以为师傅手法专业， ， ，确实按到点子上了， ， ，身体有起劲的反。 。。ê帽确⑷取⑶崴筛校？？？若是第一个钟就做得不得劲， ， ，糊里糊涂， ， ，那赶忙结账走人， ， ，别提加钟的事儿！
听建议， ， ，但要问明确：师傅建议加钟时， ， ，你完全可以、也应该大方地问：“师傅， ， ，咱这个加钟， ， ，是准备主要给俺按哪儿。 。？？？照旧换个啥手法？？？” 正经师傅都会给你诠释清晰， ， ，好比“您腰部劳损显着， ， ，加钟咱们用xx手法重点做做腰部”， ， ，或者“咱们加半小时， ， ，给您做个头疗放松一下”。 。。若是对方支支吾吾， ， ，只说“加了就知道了”， ， ，或者体现些不正经的内容， ， ，那你可万万要小心！?
算预算， ， ，明码标价：加钟前一定问清晰价钱！是加半个钟（30分钟）照旧一个整钟？？？几多钱？？？是否包括新的质料费（如更好的精油）？？？这些必需在最先前说清， ， ，阻止事后扯皮。 。。
看店面， ， ，正规为先：俺重复说， ， ，一定要找那种门头亮堂、明码标价、技师着装统一正规的店。 。。这种店注重口碑和转头客， ， ，一般不会在加钟问题上玩猫腻。 。。那种黑咕隆咚、价钱迷糊的， ， ，咱最好别进。 。。
问：加钟一般加多久？？？价钱咋算？？？
答：最常见的是加30分钟（半钟）或60分钟（全钟）。 。。价钱通常是原项目的一个比例， ， ，好比原价300元/60分钟， ， ，加半钟可能加150-180元， ， ，加全钟可能再加250-300元。 。。详细一定提前问好！
问：若是我就想再按一遍适才的， ， ，行不可？？？
答：理论上你可以提要求， ， ，但一般不推荐。 。。原因咱上面说了， ， ，效果不是1+1=2。 。。专业的师傅可能会凭证你第一遍后的身体反映， ， ，在重复流程时做细微调解。 。。但对你来说， ， ，性价比可能不高。 。。
问：怎么阻止被忽悠加钟？？？
答：守住底线， ， ，直接说 “今天先体验一下， ， ，感受不错下次再来”。 。。这句话既不冒监犯， ， ，也批注晰你的态度。 。。正经生意人都明确。 。。
以是嘞， ， ，伙计们， ， ，以后再遇到“柔式加钟”这个问题， ， ，心里可就有底了吧？？？? 它不是一个简朴的重复行动， ， ，而是一次服务的延伸、深化或升级。 。。焦点目的是为了抵达更好的调理效果。 。。
咱花钱养生， ， ，图的是个康健舒坦。 。。要害就是得去正经地方， ， ，找正经师傅， ， ，办正经事。 。。该问的问清晰， ， ，该享受的放心享受。 。？？？杀鹪傧癜车背跄茄， ， ，由于不懂， ， ，差点闹了笑话， ， ，也错过了真正让自己更惬意的时机。 。。
身体是咱自个儿的， ， ，对它好点， ， ，没毛。 。。? 下次再去， ， ，知道该咋办了吧？？？