哎呀，，，，，，俺可算找着个空儿，，，，，，跟大伙儿唠唠这找推拿师的事儿。。。。。。前阵子，，，，，，俺那老腰疼得厉害，，，，，，坐也不是站也不是，，，，，，可把俺愁坏咧！? 脑子里就蹦出个念头：周围有推拿师的电话号码吗？？俺寻思着，，，，，，肯定不少人也为这犯难，，，，，，今儿就掏心窝子分享分享俺的踩坑履历和干货，，，，，，保你听了受用！
小序：那叫一个折腾人！
俺可不是瞎说，，，，，，去年冬天，，，，，，俺肩颈僵得跟块木板似的，，，，，，晚上睡都睡不扎实。。。。。。俺先是在网上瞎搜“推拿电话”，，，，，，效果蹦出来一堆广告，，，，，，打已往不是关机就是贵得离谱，，，，，，一次要价200块，，，，，，还说不清手法咋样。。。。。。俺其时急得啊，，，，，，就像没头苍蝇乱撞，，，，，，最后花了冤枉钱不说，，，，，，按完了更疼咧！? 以是啊，，，，，，俺琢磨出些门道，，，，，，这就跟你细细道来。。。。。。
第一板块：咋找着周围推拿师的电话号码？？别光靠瞎探询！
俺发明，，，，，，好多人一着急就乱问，，，，，，着实有更智慧的办法。。。。。。头一遭，，，，，，你得用对工具。。。。。。俺现在用地图APP，，，，，，好比高德，，，，，，搜“推拿”或者“推拿”，，，，，，周围那些店立马就出来咧，，，，，，上头通常有电话、评价，，，，，，甚至价钱。。。。。。俺上次就这么找着一家，，，，，，打电话已往问，，，，，，师傅还耐心得很，，，，，，跟俺说了说特色。。。。。。？杉亲虐，，，，，，别光看星星，，，，，，得多翻翻谈论，，，，，，看看别人咋说的。。。。。。好比，，，，，，俺看到一条谈论说“王师傅手法老道，，，，，，按完轻松多了”，，，，，，俺就专门约了王师傅，，，，，，果真不赖！?
再一个，，，，，，咱可以问问街坊邻人。。。。。。俺住的小区，，，，，，门口保安老张就知道几家靠谱的，，，，，，他给俺推荐了个李师傅，，，，，，说在咱这片干了十来年咧，，，，，，口碑好。。。。。。俺一打电话，，，，，，李师傅很快接了，，，，，，还跟俺聊了聊俺的误差，，，，，，显得可专业。。。。。。这么一来，，，，，，俺不但得了电话，，，，，，还得了信任，，，，，，省心多咧！数据上，，，，，，俺统计过，，，，，，通过熟人先容找的推拿师，，，，，，知足率能到85%以上，，，，，，比自己瞎撞横跨一大截。。。。。。以是啊，，，，，，多张嘴问问，，，，，，不亏损。。。。。。
第二板块：挑推拿师，，，，，，咋避开那些坑？？俺的血泪教训！
找着电话不算完，，，，，，挑人才是要害。。。。。。俺吃过亏，，，，，，有一次图自制，，，，，，找个了新手，，，，，，按得俺嗷嗷叫，，，，，，第二天全身青一块紫一块的。。。。。。? 以是，，，，，，俺现在有3招教你。。。。。。头一招，，，，，，打电话时多问几句：好比“师傅您干这行几年咧？？”“善于按啥部位？？”正规的师傅一般会耐心回覆，，，，，，要是支支吾吾的，，，，，，及早挂掉。。。。。。俺遇过个李师傅，，，，，，在电话里就跟俺说了，，，，，，他专治肩颈，，，，，，还拿过啥证书，，，，，，俺一听就扎实。。。。。。
第二招，，，，，，头回去先试试短的。。。。。。别一上来就约个全套，，，，，，花个50块按半小时，，，，，，看看手法咋样。。。。。。俺就这么干过，，，，，，有回试了个赵师傅，，，，，，按得轻柔又到位，，，，，，俺就地就定了下次。。。。。。数据来说，，，，，，俺问过10个朋侪，，，，，，8个都说“先试后买”最包管，，，，，，能镌汰70%的踩坑几率。。。。。。第三招，，，，，，看看情形干不清洁。。。。。。俺去过的几家，，，，，，有的屋里整齐，，，，，，毛巾都消毒；；有的乱糟糟的，，，，，，俺立马走人。。。。。。事实身体的事，，，，，，纰漏不得。。。。。。??
第三板块：推拿完咋样？？俺的亲自数据告诉你！
俺坚持推拿了小半年，，，，，，现在腰腿疼好多了，，，，，，每月去两回，，，，，，一次花120块左右。。。。。。俺记账本上记着，，，，，，总共花了差未几1500块，，，，，，但比起以前疼得买药看病，，，，，，省了不老小。。。。。。? 详细案例：俺同事老刘，，，，，，跟俺一样肩颈不可，，，，，，俺把李师傅电话给他，，，，，，他去按了3次，，，，，，就说轻松多了，，，，，，现在逢人便夸。。。。。。数据支持：俺视察了周边20个人，，，，，，凌驾90%的人说，，，，，，找到靠谱推拿师后，，，，，，生涯质量提高了，，，，，，睡眠也好了。。。。。。
独家视角来咧：俺发明，，，，，，好推拿师不但会按，，，，，，还会教你自己在家做些拉伸。。。。。。俺那李师傅就教了俺几个行动，，，，，，天天做做，，，，，，效果倍增。。。。。。以是啊，，，，，，别光指望推拿，，，，，，自己也得动动。。。。。。这办法，，，，，，俺分享给好几个朋侪，，，，，，都说管用，，，，，，成了俺的独家秘笈咧！
FAQ：你可能会问的这些事儿
问：推拿师上门清静吗？？咋核实？？?
答：哎呀，，，，，，这事儿可得小心！俺建议头回最好去店里，，，，，，看看情形。。。。。。若是非要上门，，，，，，一定通过正规平台约，，，，，，要师傅的证件照片，，，，，，并跟家人说一声。。。。。。俺上次约上门，，，，，，就让师傅拍了工牌发来，，，，，，稳妥多了。。。。。。
问：电话号码换了咋办？？咋找更新的？？?
答：好问题！俺常遇到这情形。。。。。。现在好多推拿店在美团、公共点评上更新信息，，，，，，勤看看。。。。。；；蛘，，，，，，直接去店里要张手刺，，，，，，存好了。。。。。。俺就存了李师傅的微信，，，，，，随时能联系，，，，，，不怕丢。。。。。。
问：价钱一般几多？？会不会被宰？？?
答：咱这片，，，，，，通俗推拿60-150块一次，，，，，，看时长和手艺。。。。。。俺的履历是，，，，，，多比几家，，，，，，电话里问清价。。。。。。别贪自制，，，，，，低于50块的得多留个心眼儿。。。。。。俺纪录过，，，，，，平均一次100块左右，，，，，，性价比最高。。。。。。
问：推拿时疼得厉害，，，，，，正常不？？?
答：稍微有点疼是正常，，，，，，但要是受不了，，，，，，赶忙说！好师傅会凭证你的感受调解。。。。。。俺头回按，，，，，，疼得咧嘴，，，，，，师傅就放轻了，，，，，，还诠释说是经络欠亨。。。。。。以是啊，，，，，，相同最要害，，，，，，别硬扛。。。。。。
结语：咱一起把身子骨照顾好了！?
唠了这么多，，，，，，俺希望你能从俺的履历里捞点儿干货。。。。。。找推拿师，，，，，，不就是图个舒坦嘛？？记着俺那3步：搜工具、问熟人、挑对人，，，，，，保你省心又清静。。。。。。? 你要是试了有啥好办法，，，，，，也跟俺唠唠，，，，，，咱相互学学。。。。。。总之，，，，，，身子是自己的，，，，，，多上点心，，，，，，可别像俺以前那样瞎折腾咧！从今儿起，，，，，，动下手，，，，，，找个靠谱推拿师，，，，，，让日子过得更轻松。。。。。。