伙计们，，，，，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍，，，，，爬完崂山回来，，，，，哎哟谁人背颈杆哦，，，，，痛得他呲牙咧嘴的，，，，，逮到我问：“哥老倌，，，，，你们青岛推拿那里好？？？？？快点指个路，，，，，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了，，，，，这个问题，，，，，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年，，，，，从打工仔按到“老油条”，，，，，巷巷头那些巴适的铺子，，，，，我心头是有一本账的 。 。。今天，，，，，我就摆一下我个人的私人清单，，，，，包管都是亲自试过、巴适得板的地方，，，，，绝对不得踩雷哈！?
莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按，，，，，里头名堂多得很！在青岛，，，，，你主要会遇到这几种：
中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺，，，，，考究穴位、经络 。 。。先生傅手一搭，，，，，就晓得你哪根筋扭到了 。 。。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕，，，，，效果是杠杠的！我个人的最爱，，，，，特殊是那种开了十几年的老铺子，，，，，师傅些手法稳、力道透，，，，，按完一身轻松 。 。。??♂?
泰式推拿：嘿，，，，，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯，，，，，把你整得“咔咔”响 。 。。不像我们中式是躺到，，，，，泰式多是在垫子上操作 。 。。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿 。 。。我上次按完，，，，，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈），，，，，惬意惨了！
足道/足疗：俗话说“树老根先枯，，，，，人老脚先衰” 。 。。脚底板上穴位多得很，，，，，连通全身 。 。。青岛好多足疗店，，，，，泡其中药脚，，，，，再给你从脚板按到小腿，，，，，祛湿解乏，，，，，巴适得板 。 。。特殊是逛了一天海边栈桥，，，，，脚耙手软的，，，，，进去搞一哈，，，，，马上回血！?
Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了 。 。。主要是用精油，，，，，配合手法，，，，，让你肌肉放松，，，，，睡得香 。 。。适合女娃儿，，，，，或者想彻底放松一哈心情的时间去 。 。；；； Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸 。 。。
个人小结一哈：想治病松筋选中式，，，，，想拉伸“虐”一哈选泰式，，，，，逛累了选足疗，，，，，想香喷喷睡瞌睡选Spa 。 。。你各人对号入座哈！
青岛推拿店多得是，，，，，但水也深！咋个避坑？？？？？我总结了几个“土方子”：
第一，，，，，看招牌和年头 。 。。那些招牌都洗褪色了，，，，，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的，，，，，先加十分！这种店，，，，，往往是先生傅的个人招牌，，，，，靠手艺和口碑用饭，，，，，做的是转头客生意 。 。。我常去的一家，，，，，老板姓刘，，，，，在浮山后开了快二十年，，，，，手法那叫一个绝，，，，，我每次去都要提前约 。 。。?
第二，，，，，莫只盯到装修豪华的 。 。。装修撇纷歧定手艺撇，，，，，装修睦纷歧定按得好 。 。。有些新开的网红店，，，，，钱都花在软装上，，，，，请的技师都是培训个把月就上岗，，，，，手轻飘飘的，，，，，按不到点子上，，，，，净是花架子 。 。。反而是一些社区底商的老店，，，，，虽然旧，，，，，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅 。 。。
第三，，，，，胆量大点，，，，，直接问师傅工龄 。 。。别欠盛意思！你花钱买的是手艺 。 。。进去可以客套地问：“师傅，，，，，您做这行几多年啦？？？？？” 一般有底气的师傅都会很坦然 。 。。我个人以为，，，，，工龄低于五年的，，，，，手法几多都尚有点“生” 。 。。我的履历是，，，，，找那些做了十年以上的，，，，，手法、力道、对病灶的判断，，，，，完全不是一个层次 。 。。
第四，，，，，看点评软件要会“抓重点” 。 。。别看那些花里胡哨的摆拍图，，，，，直接翻最新的、带长篇文字的评价，，，，，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的 。 。。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有”，，，，，那这家店基本稳了 。 。。我珍藏的好几家，，，，，都是楞个挖出来的宝 。 。。
好了好了，，，，，不卖关子了，，，，，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈 。 。。我按区域分，，，，，你们看哪家离得近，，，，，个人去体验 。 。。（声明：纯个人分享，，，，，没得广告哈 。 。。
市南/市北（老城区焦点）：
“老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口，，，，，详细我不说太细，，，，，省得说我打广告 。 。。刘师傅五十多了，，，，，干这行三十几年，，，，，原来是医院康复科的 。 。。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎 。 。。我有回腰闪了，，，，，痛得走路都斜起，，，，，去他那里，，，，，他摸了两下，，，，，说“小问题，，，，，莫慌”，，，，，然后“咔嚓”两声，，，，，配合推拿，，，，，就地就松了一泰半！收费也公正，，，，，全身推拿一个钟头或许120-150 。 。。弱点是情形通俗，，，，，要预约 。 。。
“李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围 。 。。李姐是瞽者师傅，，，，，但手就是她的眼睛 。 。。力道匀称，，，，，找穴位准得吓人 。 。。特殊适合恒久坐办公室，，，，，肩颈硬得像铁板的伙计 。 。。我办公室那几个程序员兄弟，，，，，现在都是她那里的？？？？？ 。 。。价钱很亲民，，，，，性价比之王 。 。。?
崂山/李沧（东边新城）：
“泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里 。 。。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店 。 。。技师是真正在泰国培训过的，，，，，不是“野路子” 。 。。拉伸到位，，，，，一套流程下来，，，，，感受筋都被重新理顺了一遍，，，，，适合周末去深度放松 。 。。价钱小贵，，，，，但体验值这个价 。 。。
“张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里 。 。。他家的中药泡脚盆是特色，，，，，药材包是自己配的 。 。。按脚的师傅手法老道，，，，，还会顺带帮你按按头，，，，，经常按到我打呼噜 。 。。逛完李村夜市，，，，，脚杆要断的时间，，，，，这里就是天堂！人均80-100左右，，，，，巴适 。 。。
黄岛/西海岸：
“海之力推拿”：在金沙滩不远 。 。。这家优势是海景！虽然是中式推拿，，，，，但有的房间窗户对着海，，，，，按完躺着看海，，，，，那感受不摆了 。 。。师傅手法中规中矩，，，，，但情形加分太多，，，，，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海，，，，，全身舒泰”的感受 。 。。价钱因地段稍高 。 。。
Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？？？？？
A：这个差价大 。 。。通俗社区中式推拿/足疗，，，，，一个钟（60分钟）或许在80-150之间，，，，，是消耗主力 。 。。泰式或情形好的Spa，，，，，一般在150-300+ 。 。。那些特殊高等的会所，，，，，几百上千的也有，，，，，但就不是我们老黎民经常消耗的了 。 。。我推荐的这些，，，，，大多在100-200这个实惠区间 。 。。
Q：第一次去推拿，，，，，主要咋个办？？？？？怕痛！
A：莫虚！一定要跟师傅相同 。 。。你可以说：“师傅，，，，，我第一次按，，，，，您下手轻点，，，，，我吃痛不可 。 。。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的 。 。。推拿应该是“酸胀爽”，，，，，而不是“剧痛” 。 。。若是痛得遭不住，，，，，一定要喊停！
Q：找男师傅照旧女师傅好？？？？？
A：以我个人履历，，，，，跟性别关系不大，，，，，主要看手艺和体质 。 。。通常男师傅力道大些，，，，，适合费力、劳损严重的；；； ；女师傅手法更细腻，，，，，适合不受力、做细腻调理的 。 。。你可以凭证自己情形选，，，，，或者让前台推荐 。 。。
Q：多久按一次较量合适？？？？？
A：若是就是解乏，，，，，一两周一次就差未几 。 。。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室病，，，，，想调理，，，，，那前期可以一周一次，，，，，形成纪律 。 。。等好转了，，，，，再拉长时间 。 。。莫想着一次就按到病除，，，，，那是神话 。 。。
好了，，，，，今天关于青岛推拿的龙门阵，，，，，就先摆到这儿 。 。。? 说究竟，，，，，在青岛想找个推拿巴适的地方，，，，，莫贪自制，，，，，莫迷情形，，，，，认准“先生傅”和“老招牌”，，，，，基本就不得拐 。 。。推拿这个事，，，，，是手艺活，，，，，是履历活，，，，，那些做了几十年的先生傅，，，，，手底下都是有功夫的 。 。。
希望我这篇“口水话”攻略，，，，，能帮到在青岛想松快一哈的你 。 。。若是你按了我推荐的店，，，，，以为巴适，，，，，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店，，，，，接待在底下摆出来，，，，，各人资源共享，，，，，一起逍遥！记到，，，，，身体是革命的资源，，，，，累了乏了，，，，，该放松就要放松哈！列位，，，，，下盘再摆！?