哎妈呀， ，老铁们！? 可算让我逮着空儿， ，跟大伙儿好好唠唠姜堰区小巷街那一趟子的推拿店了！为啥专门说这儿？？由于这条街在咱这嘎达， ，那可是出了名的“推拿养生一条龙”， ，店贼拉多， ，水也深呐！?
我自个儿， ，由于颈椎和肩膀总是不得劲儿， ，算是把这趟街重新到尾、犄角旮旯的店， ，差不离儿都体验了一遍。。。。有按完全身舒坦、以为钱花得真值的， ，也有按完跟没按一样、纯属白扔钱的。。。。今儿个， ，我就把压箱底儿的亲测履历、避坑心得、尚有探询明确的价儿， ，全都抖搂给大伙儿！咱主打就是一个真实！?
首先， ，咱得把这条街的“内情”摸明确咯。。。。小巷街它不长， ，但推拿、推拿、足浴、采耳这类店面， ，我简陋数了数， ，最少有十五六家， ，密度是相当高了。。。。店面普遍不大， ，装修也都是有些年头的样儿， ，但你别看门脸儿旧， ，里头可能藏着真功夫的先生傅！
这里头或许分三种路子：
古板中医推拿：招牌上写着“瞽者推拿”、“中医正骨”、“经络疏通”的， ，大都是这种。。。。师傅年岁偏大， ，手法着重， ，考究穴位和力道， ，搪塞颈肩腰腿的酸麻胀痛是专长好戏。。。。
休闲养生SPA：门面亮堂点儿， ，名字带“养生馆”、“SPA”的。。。；；；Ｇ樾蜗喽院茫 ，有单间， ，项目多， ，除了推拿尚有艾灸、拔罐、精油开背啥的。。。。适合想放松解压， ，对私密性要求高的。。。。
专业运动康复：这类较量少， ，招牌会突出“运动损伤”、“康复理疗”。。。。师傅通常更懂肌肉筋膜原理， ，适合健身受伤或者有特定部位劳损的老铁。。。。
咱去之前， ，得先想明确自个儿是图啥：是想治病缓解疼痛？？照旧纯粹累了想放松睡一觉？？目的差别， ，选的店和项目， ，那差老远了！可别进错了门儿， ，花钱买不愉快。。。。
下面我就挨家说说我印象深的几家店， ，纯是我个人感受， ，大伙儿参考着来。。。。
? 第一家：老刘瞽者推拿（我心中的性价比之王）
位置：小巷街中段， ，一个绿色门脸， ，不太起眼。。。。
体验：刘师傅是真瞽者， ，手法那叫一个又准又狠！我那次是肩周炎犯了， ，抬胳膊都费劲。。。。他按了半小时， ，找准我肩膀后头一个痛点， ，一顿操作， ，给我疼得龇牙咧嘴， ，但按完当下就以为肩膀松了一泰半， ，能活动开了。。。。他家没啥情形可言， ，就几张床， ，用帘子隔着， ，但手艺是实打实的。。。。
价钱：全身推拿60分钟， ，只要68块钱！这在现在可是良心价了。。。。加个拔罐或刮痧， ，再加20-30块。。。。
适合谁：能忍点疼， ，真正想解决肌肉劳损、枢纽酸痛问题的。。。。追讨情形的就别来了。。。。
? 第二家：王氏经络养生堂（先生傅的“内力”深挚）
位置：靠近巷子尾， ，一个老住民楼的一楼。。。。
体验：王老爷子听说干这行四十多年了。。。。他不像别人使蛮劲， ，而是用手指和掌心逐步渗透着发力， ，你能感受到那股劲儿往肌肉深里走， ，又酸又胀， ，但特殊解乏。。。。我按的是腰， ，按完感受整个后腰都热乎了， ，惬意了好几天。。。。老爷子话未几， ，但一按就能说出我那里劳损最重。。。。
价钱：经络疏通70分钟， ，收费98元。。。。稍微贵点， ，但我以为值。。。。
适合谁：注重内在调理， ，喜欢渗透力强、不急不躁手法的。。。。适合慢性疲劳和亚康健调理。。。。
? 第三家：春语养生SPA（情形好， ，适合放松）
位置：巷子口， ，招牌显着。。。。
体验：这家就是典范的休闲养生馆。。。。有单人世， ，清洁整齐， ，还能沐浴。。。。我做的精油开背， ，技师小女人手法挺柔和的， ，配上音乐和精油香味， ，我没扛。。。。 ，直接睡已往了……醒来是挺放松， ，但你要说对颈肩有啥特殊显着的治疗作用， ，那没有。。。。就是睡了个好觉。。。。
价钱：精油开背60分钟， ，138元。。。。项目多， ，采耳、头疗啥的都有， ，单价在巷子里算高的。。。。
适合谁：情侣约会、朋侪聚会， ，或者累懵了就想找个地儿清静睡一觉的。。。。追求疗效的绕道。。。。
?? 第四家：XX足浴推拿（踩坑履历， ，提醒注重）
店名就不提了， ，在巷子中心， ，红色招牌。。。。
体验：这是我踩的坑。。。。进去说做颈肩推拿， ，师傅手法那叫一个搪塞， ，像是在我背上搓澡， ，毫无章法。。。。按了20分钟就说时间到了（现实我定了60分钟）， ，然后最先拼命推销办卡， ，说不办卡下次来更贵。。。。体验极差， ，纯属瞎搅人。。。。
避坑点：遇到那种一上来不认真按、只顾推销办卡的， ，赶忙走！大都手艺不咋地。。。。这条街上有几家这样的， ，大伙儿进去后感受差池劲， ，万万别欠盛意思， ，该走就走！
? 第五家：李姐刮痧拔罐（专项能手）
位置：一个住民小区的车库刷新的， ，不太好找。。。。
体验：这家不主打推拿， ，主攻刮痧、拔罐和艾灸。。。。我炎天湿气重， ，去拔了一次罐。。。。李姐下罐前会仔细看舌头和后背， ，拔出来的罐印颜色确实深， ，紫黑紫黑的。。。。拔完配上艾灸， ，整个人感受从里到外透着轻松， ，第二天排便都顺畅了。。。。但她这推专长法一般。。。。
价钱：拔罐+艾灸， ，一共80元。。。。
适合谁：专门想祛湿、驱寒、活血的。。。。别指望她推拿多精彩， ，人家是专项选手。。。。
逛遍了这条街， ，我也总结出几条“生涯规则”， ，保你不花冤枉钱：
看师傅， ，别看装修：门脸破的店， ，可能藏着先生傅；；；；装修豪华的， ，可能都是培训三个月就上岗的小年轻。。。。直接问店里先生傅在不在， ，或者指定先生傅做。。。。
先体验最基础项目：第一次去的店， ，别上来就搞个两三百的套餐。。。。先点个60分钟左右的通俗推拿或推拿， ，试试师傅的手法和态度。。。。以为行， ，下次再加项目。。。。
价钱表必需问清！进去就让人把价钱表拿来看看， ，包括啥项目、多长时间、有没有其他用度（好比一次性床单、精油费）， ，问得显着确白。。。。我发明好多纠纷都是没问清最后多收费引起的。。。。
相同是要害！按的时间以为力道重了或轻了， ，一定要马上说！别欠盛意思。。。。你是消耗者， ，得让师傅按你惬意的来。。。。专业的师傅会凭证你的反馈调解。。。。
小心“太过推销”和“神医”：但凡吹捧自己能治百病、按一再就好的， ，都要打个问号。。。。推拿主要是缓解和放松， ，不是万能医术。。。。疯狂让你办大额卡的， ，也得多留个心眼。。。。
问：第一次去， ，选啥项目不踩雷？？
答：就选“全身推拿”或“颈肩调理”， ，时间选60或70分钟的。。。。这是最基础、最能磨练师傅手艺的项目， ，价钱也透明。。。。
问：一般啥价位算正常？？
答：在小巷街这块， ，纯手工推拿/推拿， ，60-70分钟， ，价钱在60-100元之间是正常市场价。。。。低于60的要嫌疑手艺或时间缩水， ，高于120的得看情形或项目是否有特殊价值（好比精油、高端仪器）。。。。
问：用不必提前预约？？
答：周末晚上或者节沐日， ，最好提前打个电话问问， ，尤其是你想找的那位先生傅在不在。。。。平时白天一般不必。。。。
问：按完第二天肌肉酸痛正常不？？
答：若是师傅手法较量重， ，第二天有些部位（好比按得深的穴位）有酸胀感是正常的， ，一般一两天就消。。。。但若是是强烈的、无法活动的疼痛， ，那可能就是手法不当受伤了， ，得注重。。。。
行了， ，老铁们， ，啰啰嗦嗦说了这么多， ，就是希望能帮到你们。。。。? 小巷街的推拿店， ，就像个藏宝地， ，需要你花点心思去淘。。。。别光看外貌， ，得看手艺、看人。。。。
总之一句话：想解决问题、不怕情形简陋的， ，就往“老、破、小”店里找先生傅；；；；就想舒惬意服放松一下的， ，选个清洁的养生馆也没误差。。。。? 最要害的是， ，；；；；ず米约旱那蜕硖， ，感受差池， ，立马退却！
希望大伙儿都能在小巷街找到谁人让你“得劲儿”的师傅！按完神清气爽， ，吃嘛嘛香！要是你有啥新发明， ，或者也有宝藏店推荐， ，一定在底下吱一声， ，让各人都受益！咱下回再唠！?