哎哟喂，，， ，列位老铁些，，， ，最近这个背杆子（后背）是不是也僵得恼火？？？？？坐到办公室里头，，， ，那颈子跟背哟，，， ，硬是像打了根扁担进去一样，，， ，莫得半天舒坦的。。前两天我也是，，， ，背酸痛得瞌睡都睡欠好，，， ，心头毛焦火辣的，，， ，就一门心头脑找个地方，，， ，好生把“大背”（背部整体推拿）按一哈。。你莫说，，， ，在连云港找个手艺好、价钱相因（自制）、情形还得行的大背推拿，，， ，还真不是逮到（随便）一个店就搞得定的。。我硬是像个“踩点专员”一样，，， ，把新浦、海州几个咔咔角角（角落）都逛了一圈，，， ，亲自亲自体验了嘿多家。。今天就跟各人好生摆哈（聊一下），，， ，我在连云港找“大背”的实战履历跟私藏好店，，， ，保准你看完就晓得该往哪头拱（去）！?
一、连云港大背推拿咋个找？？？？？莫当“莽墩儿”（傻子）
首先，，， ，我们要搞醒豁（明确），，， ，你说“连云港哪有大背”，，， ，别个（别人）咋个晓得你要的是啥子层次的喃？？？？？是二三十块钱在住民楼底下，，， ，先生傅用罐罐给你拔一火罐顺便推几下那种，，， ，照旧阛阓里头装修得亮晃晃、手法花里胡哨那种？？？？？我个人的履历是，，， ，想真正解乏，，， ，照旧要找那些开了好多年的老店，，， ，或者师傅是正儿八经从医学院校出来、有? ????? 康复理疗配景的。。那些搞得太时尚的，，， ，大都实力都花在装修跟推销卡上了，，， ，你一躺上去，，， ，师傅手劲轻飘飘的，，， ，按完跟没按一样，，， ，才叫一个气人！
我找店一般看三个地方：一是老城区热闹的社区周边，，， ，特殊是医院周围，，， ，你围到转一圈，，， ，往往有惊喜；；；；二是用公共点评跟美团，，， ，莫光看评分，，， ，要扒到（点开）看那些“问各人”跟带图的长篇评价，，， ，特殊是诉苦“力道不敷”、“时间缩水”的那种，，， ，反面课本最真实；；；；三是问身边那些开货车、搞装修的师兄，，， ，他们的腰杆背杆是“事情消耗品”，，， ，哪个店得行，，， ，他们门儿清！我这次推荐的8家，，， ，就是靠这几条路数“挖掘”出来的。。?
二、8家实测店详评，，， ，从夜市摊摊到专业事情室
好了，，， ，紧到说（总是说）要领，，， ，不来点干货，，， ，你们要说我水了。。下面这8家，，， ，是我最近个把月，，， ，真金白银切（去）体验出来的，，， ，各有各的特点，，， ，你们对号入座。。
“老码头”瞽者推拿（陇海步行街后巷）
这家店是典范的“酒香不怕巷子深”。。师傅是真的视力未便，，， ，但一双手就跟装了导航一样，，， ，你那里紧，，， ，他第一时间就摸获得。。手法偏古板，，， ，指压、肘压用得猛，，， ，按的时间“酸爽”得你龇牙咧嘴，，， ，但按完谁人松快感，，， ，简直不摆了！价钱也公正，，， ，全身推拿60分钟，，， ，才七八十块钱。。就是情形嘛，，， ，普通俗通，，， ，考究情调的莫来。。?
张师傅正骨理疗（人民医院扑面小区）
这家是我心中的“手艺流扛把子”。。张师傅以前是在体工队干的，，， ，关于肌肉劳损、枢纽错位的小问题，，， ，真的很有一套。。他不但是按，，， ，还会给你简朴正一下脊椎或者枢纽，，， ，咔嗒一声，，， ，瞬间通畅。。适合那种感受“背杆子不是自己的，，， ，又僵又木”的老铁。。收费按部位，，， ，做一次大背或许100-150，，， ，略贵，，， ，但值回票价。。
“得劲儿”社区推拿室（文昌路一带）
这家是标准的社区老店，，， ，主顾都是街坊邻人。。我推荐它的理由是性价比之王。。两个先生傅，，， ，手法扎实，，， ，不偷懒，，， ，不打诳语（吹捧），，， ，就是实打实地给你按够钟点。。五十来块钱，，， ，给你重新到背按得巴巴适适，，， ，还要跟你摆一肚皮的龙门阵。。想要找亲热、实惠、没得套路的，，， ，首选这家。。?
禅溪SPA养生馆（万达广场商圈）
若是你要带朋侪或者家人去，，， ，考究点情形跟私密性，，， ，这家可以。。装修是中式禅意风，，， ，较量清静。。它家“大背”项目是融在精油SPA里头的，，， ，手法偏柔韧渗透，，， ，适合不受力、或者女娃娃。。价钱嘛，，， ，阛阓店，，， ，自然上去了，，， ，一次200+。。算为情形和气氛买单。。
“一根筋”先生傅摊位（盐河巷夜市周围）
这个嘿有意思，，， ，是个流动摊位，，， ，先生傅就一把椅子，，， ，专做颈椎和上背部，，， ，20块钱15分钟。。你别看简朴，，， ，先生傅那双手一搭上来，，， ，精准找到你那条“筋”，，， ，几下揉开，，， ，肩膀马上就能耸起来了。。适合逛街累了，，， ，或者下班途经，，， ，来个“快餐式”放松。。能不可遇到，，， ，看缘分咯！?
康悦中医推拿馆（海连新天小区门口）
这家是“学院派”代表，，， ，几个师傅都是相关专业结业的，，， ，店里尚有红外理疗灯那些装备。。手法较量系统，，， ，会先简朴问询一下，，， ，再上手。。关于恒久慢性劳损，，， ，他们会有个循序渐进的历程，，， ，不是一次就下狠手。。办卡的话单次120左右，，， ，适合想恒久调理的上班族。。
强力瞽者推拿（苏宁广场旁）
跟第一家瞽者推拿差别，，， ，这家师傅手法力度很是扎实，，， ，甚至有点“猛男”气概。。喜欢重手法、追求痛感后极致放松的壮汉，，， ，绝对爱死这里。。按完感受背上的“盔甲”被卸掉了。。价钱中等，，， ，70-90/小时。。怕痛的提前跟师傅说“手下留情”。。
自家阁楼事情室（通过熟人先容，，， ，在郁洲公园周边）
最后这个算“隐藏副本”。。一个以前在大理疗馆干的师傅，，， ，自己在家接活。。手法没得说，，， ，融合了好几种门户，，， ，还能用上刮痧板、筋膜枪辅助。。由于没得门店本钱，，， ，价钱比外面一律手艺的自制两三成。。但这种全靠口碑相传，，， ，差池外宣传，，， ，需要熟人引荐。。?
三、找个巴适大背的独家诀窍，，， ，一般人我不告诉他
店给你盘出来了，，， ，再授你几招“心法”，，， ，包管你去任何一家都不得踩坑：
相同是要害：躺下就跟师傅说你的需求。。“师傅，，， ，我肩胛骨下面那坨（那一块）紧得很，，， ，您多看护一哈。。”“我吃痛，，， ，力道可以重点。。” 好的师傅会凭证你的反馈调解。。
黄金时段：只管避开周末晚上和节沐日，，， ，那时间师傅累，，， ，主顾多，，， ，体验可能打折扣。。事情日下昼或者事情日的晚上去，，， ，巴适得多。。
“售后”感受：按完后的一两天，，， ，感受是轻松，，， ，照旧更痛或者乏力？？？？？若是是后者，，， ，说明那家店或者谁人师傅的手法可能不适合你，，， ，下次就换一家。。身体的感受最忠实！??
FAQ（你们肯定想问的）：
问：你说的“大背”究竟是个啥子项目嘛？？？？？
答：简朴说，，， ，就是主要针对你整个后背（从脖子到腰）的推拿推拿。？？？？？赡馨ㄖ秆埂⒄仆啤⒅獍础喂蕖⒐勿鹫庑┦址ǎ， ，重点是把绷起的肌肉揉散，，， ，让气血通起来。。
问：大提要好多钱一次哦？？？？？
答：在连云港，，， ，从四五十的社区价，，， ，到两三百的高端店都有。。我推荐的这些，，， ，大多集中在60-150这个性价比区间，，， ，丰俭由人。。
问：一次要按良久才得行？？？？？
答：真想出点效果，，， ，至少60分钟。。30分钟那种也就刚把肌肉按热，，， ，没得啥子意思。。有些店90分钟的套餐着实最划算。。
问：要预约不？？？？？
答：最好是预约！? 特殊是手艺好的先生傅，，， ，经常排起队。。莫要跑空了，，， ，心头磷火冒。。
问：有没有女师傅哦？？？？？
答：有。。像禅溪、康悦这几家，，， ，都有女师傅。。若是你较量介意这个，，， ，预约的时间提前问一声，，， ，就对了。。
结语：
好了，，， ，今天的龙门阵就摆到这儿。。在连云港想找个“大背”按得巴适，，， ，真的不难，，， ，要害是要找对路子。。莫要只图门面光生（漂亮），，， ，有时间那些藏在巷子深处、开了十几年的老铺子，，， ，才是真功夫。。希望我这篇“踩坑”又“探宝”出来的履历，，， ，能帮到背杆子酸痛的你。。记。。， ，身体是自己的，，， ，累了就该好生犒劳它一哈！有空，，， ，也去试试我推荐的这几家，，， ，看有没有你的“菜”。。祝你按得舒坦，，， ，神清气爽！ ?