哎呦，，，， ，，列位老伙计，，，， ，，今天我们来摆个有点“羞羞”但绝对正经的龙门阵哈！? 事情是楞个的，，，， ，，我有个铁哥们儿，，，， ，，前两天黑着脸找我喝酒，，，， ，，三杯下切，，，， ，，才扭扭捏捏地开了口：“哥子，，，， ，，我婆娘最近总是躲我，，，， ，，我一说要‘啪啪’，，，， ，，她就喊累，，，， ，，要否则就扯到娃儿作业切了。。。。。。是不是我…有问题哦？？”
他一说“我要啪啪”这几个字，，，， ，，脸都红到脖子根了。。。。。。我其时差点笑作声，，，， ，，但看到他谁人愁眉苦脸的样子，，，， ，，又以为心头一紧。。。。。。这哪是他一个人的问题嘛！我厥后专门问了一圈，，，， ，，发明好多两口子，，，， ，，尤其是完婚几年的，，，， ，，都遇到过类似的尴尬——心头想，，，， ，，开不了口；；；；开了口，，，， ，，又像在“下使命”；；；；最后搞得不欢而散，，，， ，，还伤情绪。。。。。。
以是，，，， ，，今天我就要用最接地气的四川话，，，， ，，跟各人洞开了摆一摆。。。。。。我们不吃那些虚头巴脑的“春药”，，，， ，，也不信啥子歪门邪道的“神技”，，，， ，，就摆点科学、康健、还能真正增进情绪的干货。。。。。。你拿个小本本记一下，，，， ，，绝对用得着！?
首先，，，， ，，我们要晓得好，，，， ，，对方不想“啪啪”，，，， ，，绝大大都时间不是不爱你这个人，，，， ，，很可能是被一些“场外因素”滋扰了。。。。。。我朋侪就是个典范例子，，，， ，，我帮他剖析了，，，， ，，问题出在三点：
1. 把“亲密”搞成了“使命”，，，， ，，没得前奏！?
我朋侪是咋个做的喃？？下班回来，，，， ，，吃完饭，，，， ，，娃儿睡了，，，， ，，他洗了澡就往床上一躺，，，， ，，然后直接说：“妻子，，，， ，，来不？？” 我的天，，，， ，，你当是喊兄弟伙下楼吃烧烤嘛？？那么随意！
女生是很需要情绪铺垫和气氛感的。。。。。。你白天一条微信都没得，，，， ，，回家就抱到手机，，，， ，，比及睡觉了才想起身边尚有个人。。。。。。这种“点单式”的邀约，，，， ，，对方心头只会以为：“哦，，，， ，，你只是需要解决心理问题，，，， ，，并不是需要我。。。。。。” 久而久之，，，， ，，虽然就倾轧了。。。。。。
2. 只关注“效果”，，，， ，，完全忽略了“历程”！?
我朋侪厥后认可，，，， ，，他满脑子只想赶忙进入“正题”，，，， ，，以为前戏那些“摸探索索”是在铺张时间。。。。。。大错特错！??♂?
有数据显示，，，， ，，大都女性需要至少15-20分钟的前戏才华真正进入状态。。。。。。这个历程，，，， ，，是表达爱意、建设毗连的要害。。。。。。你直接跳过，，，， ，，就跟看影戏只看了个开头和最后一样，，，， ，，索然无味。。。。。。对方感受不到被珍惜、被取悦，，，， ，，自然就没得兴趣配合你“完成使命”。。。。。。
3. 压力山大，，，， ，，身体基础“启动”不了！?
这是他妻子厥后悄悄跟我媳妇儿摆的。。。。。。那段时间，，，， ，，娃儿效果下降，，，， ，，老人生病，，，， ，，事情上又遇到瓶颈，，，， ，，她天天焦虑得睡不着，，，， ，，头发一把一把地掉。。。。。。用她的话说：“我连自己都顾不过来了，，，， ，，身体像块木头，，，， ，，哪尚有心头脑那些？？”
这是最容易被忽视的一点！疲劳、焦虑、抑郁，，，， ，，是欲望的头号杀手。。。。。。当一个人心理压力超标时，，，， ，，身体会自动关闭那些“不主要”的功效，，，， ，，包括性欲。。。。。。这不是不爱，，，， ，，是真的“没电了”。。。。。。
好，，，， ，，晓得了问题在哪，，，， ，，我们来看咋个解决。。。。。。别想那些花里胡哨的，，，， ，，焦点就两个字：专心。。。。。。
技巧一：把“邀约”酿成“创立二人天下”?
莫再憔悴瘪地说“我要啪啪”了！换一种方式。。。。。。好比：
周二晚上就跟她说：“妻子，，，， ，，这周辛勤咯，，，， ，，周六晚上等娃儿睡了，，，， ，，我们开瓶酒，，，， ，，看个影戏嘛，，，， ，，就我们两个。。。。。。” （提前预约，，，， ，，表达重视）
白天抽闲发条微信：“今天途经花店，，，， ，，看到有向日葵，，，， ，，跟你一样阳光，，，， ，，给你带了一束。。。。。。” （制造小惊喜，，，， ，，一连转达体贴）
重点是，，，， ，，周六晚上你们就真的只是喝酒、看影戏、谈天，，，， ，，不提任何要求。。。。。。先把“两个人好好相处”的感受找回来。。。。。。亲密是水到渠成的事，，，， ，，不是KPI。。。。。。我朋侪照这个做了两次，，，， ，，他妻子态度显着软化了。。。。。。
技巧二：前戏，，，， ，，从脱离家门那一刻就最先了?
真正的能手，，，， ，，绝不但仅是床上那点功夫。。。。。。前戏是全天候的！
分管家务：你自动把碗洗了、地把拖了，，，， ，，让她能窝在沙发上看会儿电视。。。。。。这种“被支持、被体恤”的感受，，，， ，，比啥子甜言甜言都催情。。。。。。我视察了身边十对关系好的伉俪，，，， ，，男方自动肩负家务的，，，， ，，伉俪生涯知足度平均横跨30%。。。。。。这数据很能说明问题！
肢体接触：不是只有床上才华摸。。。。。。做饭时从背后轻轻抱一下，，，， ，，看电视时握着她的手，，，， ，，出门前亲一下额头……这些不带“性目的”的接触，，，， ，，能让身体熟悉并盼愿你的靠近。。。。。。
嘴上抹蜜：多夸！“妻子，，，， ，，你今天的头发好香。。。。。。”“你穿这件衣服真悦目。。。。。。”真诚的赞美，，，， ，，是最高级的春药。。。。。。
技巧三：关注质量，，，， ，，而不是数目与时长?
许多男娃儿有个误区，，，， ，，以为时间越长、次数越多越牛。。。。。。错咯！一场高质量、双方都投入且知足的亲密接触，，，， ，，胜过十次搪塞了事的“交公粮”。。。。。。
一次之后，，，， ，，两个人相拥而眠，，，， ，，聊聊心里话，，，， ，，那种亲密和知足感，，，， ，，能滋养情绪好几天。。。。。。追求“质”的共识，，，， ，，远比追求“量”的数字主要。。。。。。你们可以相同，，，， ，，怎样相互更惬意，，，， ，，喜欢什么样的方式，，，， ，，把这当成一个配合探索的游戏，，，， ，，而不是一个人的独角戏。。。。。。
摆完了详细要领，，，， ，，我还要强调几个底线原则。。。。。。这些要是错了，，，， ，，再多技巧都白搭。。。。。。
1. 尊重，，，， ，，是永远的第一条件！?
对方说“不”或者“今天不想”，，，， ，，连忙阻止，，，， ，，绝不纠缠，，，， ，，更不要甩神色。。。。。。你可以温顺地问问：“是太累了，，，， ，，照旧心情欠好？？需要我做点什么吗？？” 把拒绝看成一次体贴她的时机，，，， ，，而不是对你个人的否认。。。。。。记着，，，， ，，协调的性，，，， ，，一定是双方都说“是”。。。。。。
2. 相同，，，， ，，是破解一切尴尬的钥匙！?
好多事，，，， ，，憋在心里就成磷祈瘩。。。。。？？梢匝「銮崴傻姆乔酌苁奔，，，， ，，好比一起散步的时间，，，， ，，聊聊这个话题。。。。。；；；；笆蹩梢允牵骸捌拮，，，， ，，我最近在看一些关于亲密关系的文章，，，， ，，我以为我们之间可以更好，，，， ，，你有哪些希望我刷新的地方吗？？” 用“我们”取代“你”，，，， ，，一起面临问题。。。。。。
3. 康健，，，， ，，是享受一切的资源！?
别讳疾忌医！若是恒久没有欲望，，，， ，，或者身体泛起任何不适，，，， ，，大大方方去看医生。。。。。。男科、妇科，，，， ，，或者更专业的“性心理科”，，，， ，，都没啥子丢人的。。。。。。这跟伤风了去看内科一样正常。。。。。。按期体检，，，， ，，相知趣互的身体状态，，，， ，，也是对相互认真。。。。。。
问Ｔ媚课都像我在自动，，，， ，，好累哦，，，， ，，咋个办？？
答：正常！但你可以“指导”对方自动。。。。。。好比，，，， ，，把你喜欢的她的样子、她做过让你心动的事，，，， ，，在平时谈天时告诉她。。。。。。当她收到正反馈，，，， ，，晓得做哪些事能让你开心，，，， ，，自然就更愿意自动啦。。。。。。自动是勉励出来的，，，， ，，不是要求出来的。。。。。。
问：有娃儿之后，，，， ，，基础没得时间和心情，，，， ，，咋个整？？
答：这是最普遍的逆境！解决方案就是 “创立时间和偷时间”? 。。。。。。好比，，，， ，，约定每周有一个晚上，，，， ，，等娃儿睡了就是你们的“约会夜”，，，， ，，雷打不动。。。。。；；；；蛘，，，， ，，周末白天让老人把娃儿接走半天。。。。。。要害是，，，， ，，要把二人天下当成一件主要的事来妄想，，，， ，，而不是“有空再说”。。。。。。
问：是不是到了一定年岁，，，， ，，就没得须要了？？
答：完全不是！亲密关系是伉俪情绪的“润滑剂”和“粘合剂”，，，， ，，任何年岁都需要。。。。。。只是形式和频率可能会变。。。。。。主要的不是“啪啪”这个行动自己，，，， ，，而是通过身体接触转达的爱与毗连。。。。。。哪怕只是拥抱和亲吻，，，， ，，也无比主要。。。。。。
问：试了许多步伐，，，， ，，照旧不可，，，， ，，是不是没救了？？
答：万万不要这么想！若是两个人自己起劲了照旧困扰，，，， ，，起劲追求专业资助。。。。。？？梢砸黄鹑プ雠筚睦碜裳。。。。。。许多时间，，，， ，，问题不在“性”自己，，，， ，，而在关系里的其他疙瘩。。。。。。专业的人能帮你们看到盲点。。。。。。这不丢人，，，， ，，这说明你们在乎这段关系，，，， ，，愿意为它起劲。。。。。。
好了，，，， ，，今天这个龙门阵就摆到这儿。。。。。。? 转头看我谁人朋侪，，，， ，，他现在晓得了，，，， ，，“我要啪啪”基础不是一句简朴的需求，，，， ，，而是一次约请，，，， ，，一次关于爱、尊重和明确的约请。。。。。。
它需要的不是蛮力，，，， ，，而是耐心；；；；不是技巧的炫耀，，，， ，，而是专心的视察和体贴。。。。。。当你把对方当成一个需要被爱、被珍惜的人，，，， ，，而不是一个知足欲望的工具时，，，， ，，一切都会变得顺畅自然。。。。。。
希望我今天的这些大真话，，，， ，，能给你一点启发。。。。。。两口子过日子，，，， ，，关上门的事，，，， ，，最主要是两个人舒坦、开心。。。。。。多专心，，，， ，，多相同，，，， ，，没啥子坎是过不去的。。。。。。
最后，，，， ，，祝列位老伙计，，，， ，，都能和自己的另一半，，，， ，，不但生涯合拍，，，， ，，心灵和身体也都能越来越默契！我们下回再摆！?