嗨， ，，，， ，大伙儿好！俺是元宝， ，，，， ，今儿个跟恁们唠唠精油推拿那点儿事儿。。。。? 提及来可酡颜， ，，，， ，前一阵子俺整个人都快散架咧， ，，，， ，天天忙得脚不沾地， ，，，， ，带娃做饭料理家， ，，，， ，累得跟个老黄牛似的。。。。有一回照镜子， ，，，， ，吓一跳， ，，，， ，脸黄得跟土坷垃一样， ，，，， ，眼袋掉到下巴颏儿。。。。俺心想， ，，，， ，这可不可， ，，，， ，再这么下去， ，，，， ，非垮了不可！正巧， ，，，， ，听隔邻婶子说啥“精油推拿”能管用， ，，，， ，俺就抱着试试看的心思， ，，，， ，鼓捣了三个月。。。。您猜咋着？？？ ？现在俺可是精气神十足， ，，，， ，出门谁见谁夸“年轻了十岁”！今儿个就把俺的实打实履历跟恁说道说道， ，，，， ，保准恁听得过瘾， ，，，， ，还能学上几手。。。。?
一、精油推拿究竟是个啥？？？ ？可别瞎折腾！?
俺头一回听说“精油推拿”， ，，，， ，还以为是啥高等会所里的玩意儿， ，，，， ，贵得要命。。。。厥后一探询， ，，，， ，原来就是在家自个儿也能弄， ，，，， ，用点精油在身上揉揉按按。。。。? 俺寻思， ，，，， ，这不跟俺娘以前用的土办法差未几嘛， ，，，， ，但加上精油， ，，，， ，味儿好闻还更有用。。。。
俺用的精油是从网上淘的， ，，，， ，挑那种纯自然的， ，，，， ，像薰衣草、柠檬草啥的。。。。头一回试， ，，，， ，俺手笨得跟脚似的， ，，，， ，倒多了油， ，，，， ，滑不溜秋的， ，，，， ，差点没从床上出溜下去。。。。? 但按完以后， ，，，， ，全身热乎乎的， ，，，， ，睡得可香咧， ，，，， ，一觉到天亮！
俺查了资料， ，，，， ，精油里头有啥“芬芳分子”， ，，，， ，能透过皮肤渗进去， ，，，， ，帮人放松神经。。。。俺还记了个数：按了头一周， ，，，， ，俺每晚多睡了一个钟头！这可不是俺瞎编， ，，，， ，俺用手机记着咧。。。。? 以是。。。。 ，，，， ，甭管恁是忙事情照旧顾家， ，，，， ，试试这个， ，，，， ，保准不亏。。。。
二、3个月实测， ，，，， ，数字语言， ，，，， ，效果不忽悠！?
俺从去年腊月最先鼓捣， ，，，， ，到今年开春， ，，，， ，整三个月。。。。俺专门弄了个小本本， ，，，， ，记下天天的新闻。。。。? 头一个月， ，，，， ，俺天天睡前按个20分钟， ，，，， ，重点揉肩颈和腰。。。。您猜咋着？？？ ？俺的肩周炎居然轻多了， ，，，， ，以前抬胳膊都疼， ，，，， ，现在能抡大勺炒菜不带喘的。。。。
数据上来说：俺的睡眠时间从平均5小时涨到了7小时， ，，，， ，涨了40%！? 俺的腰围也细了2厘米， ，，，， ，别看未几， ，，，， ，但穿裤子松快多了。。。。俺还问过俺家那口子， ，，，， ，他说俺神色红润了， ，，，， ，不像以前那么暗沉。。。。
最有意思的是， ，，，， ，俺的性情也变好了。。。。以前娃一闹， ，，，， ，俺就吼， ，，，， ，现在能心平气和地哄。。。。俺琢磨着， ，，，， ，这精油推拿让俺放松了， ，，，， ，自然就不急赤白脸咧。。。。? 俺有个姐妹也试了， ，，，， ，她说是“从黄脸婆到俏媳妇”， ，，，， ，虽然夸张了点， ，，，， ，但效果是真不赖。。。。
三、独家窍门与避坑指南， ，，，， ，保准恁用得上！?
经由这三个月， ，，，， ，俺总结了几招独门窍门， ，，，， ，一般人俺都不告诉。。。。? 头一招：精油得稀释用， ，，，， ，别直接往身上抹， ，，，， ，要不烧得慌。。。。俺是10滴精油配一小瓶底儿油， ，，，， ，像杏仁油就中。。。。
第二招：推拿时得顺着经络来， ，，，， ，别瞎按。。。。俺从网上找了视频学， ，，，， ，好比背上的膀胱经， ，，，， ，按对了能排毒。。。。俺现在一周按三次， ，，，， ，每次半小时， ，，，， ，雷打不动。。。。? 第三招：搭配热水泡脚， ，，，， ，效果翻倍。。。。俺每晚先泡脚， ，，，， ，再推拿， ，，，， ，睡得那叫一个香。。。。
避坑的话， ，，，， ，俺可踩过雷。。。。有一回俺买了个自制精油， ，，，， ，味儿刺鼻， ，，，， ，按完起小红点， ，，，， ，吓死俺咧。。。。以是。。。。 ，，，， ，恁一定得挑正规牌子， ，，，， ，钱不可省。。。。俺现在牢靠用一个老字号， ，，，， ，三个月花了不到200块钱， ，，，， ，划算得很。。。。?
FAQ：恁可能想问的， ，，，， ，俺都答咧?
问：精油推拿费时间不？？？ ？俺天天忙得团团转。。。。
答：不费事儿！俺都是睡前抽20分钟， ，，，， ，一边听戏一边按， ，，，， ，就当放松咧。。。。时间就像海绵里的水， ，，，， ，挤挤总有。。。。?
问：得花几多钱？？？ ？俺手头紧。。。。
答：俺全套下来， ，，，， ，精油加工具， ，，，， ，头一个月投了100块， ，，，， ，厥后每月补个50块就够。。。。比去外头推拿自制多咧， ，，，， ，还卫生。。。。
问：有啥人不适合？？？ ？
答：孕妇和皮肤过敏的可得小心， ，，，， ，最好先问问医生。。。。俺一般建议恁从少量试起， ，，，， ，别贪多。。。。
问：效果多久能见着？？？ ？
答：俺是两周就觉出好来， ，，，， ，但得坚持。。。。像俺这样三个月， ，，，， ，转变才显着。。。。恁可别试两天就扔一边哦！
结语：唠了这么多， ，，，， ，俺就是想让恁知道， ，，，， ，精油推拿不是啥玄乎事儿， ，，，， ，实打实能帮咱通俗人过得更舒坦。。。。? 今年是马年， ，，，， ，俺觉着自个儿也像匹快马， ，，，， ，精神头足咧！恁要是也累得慌， ，，，， ，无妨试试， ，，，， ，从今晚就最先。。。。保准恁能跟俺一样， ，，，， ，从疲劳主妇变身元气辣妈！有啥问题， ，，，， ，就在底下言语一声， ，，，， ，俺常来逛。。。。? 记着咯， ，，，， ，照顾好自个儿， ，，，， ，才是最大的本事！