哎呦喂，，，，，，可算是能正经八百地唠唠这个“莞式桑拿”了！? 咱前几年一听说这几个字，，，，，，脑子里蹦出来的净是些乌七八糟的玩意儿，，，，，，心说这能是啥好路数？？？？？厥后咱一个在南方开正经推拿店的表哥，，，，，，回来可把我数落了一顿，，，，，，说俺们这都是“老帽儿”见识，，，，，，人家那里早几多年就“转型升级”了，，，，，，现在说的都是实打实的手法手艺、经络调理，，，，，，跟那些歪的斜的早不沾边了！他店里几个先生傅，，，，，，就是那儿学出来的，，，，，，手艺那叫一个绝，，，，，，找他调理的上班族、开车师傅排长队。。。。。今儿咱就撇开那些私见，，，，，，用咱这土话，，，，，，唠唠这内里正经的门道，，，，，，保准让你听得显着确白，，，，，，还能学两手给自己松快松快！?
首先得把话撂这儿：咱今儿说的，，，，，，跟你可能偷偷想的那可不是一码事！咱唠的是根正苗红的保健推拿、中医推拿那一起的手艺系统。。。。。早些年那里服务业是蓬勃，，，，，，啥名堂都有，，，，，，但水里头也藏着真龙。。。。。有些先生傅，，，，，，那是真把咱老祖宗的经络穴位，，，，，，跟现代人解乏放松的需求，，，，，，琢磨出来一套标准化、流程化的手法。。。。。用我哥的话说，，，，，，“就像你吃刀削面，，，，，，面和得好欠好，，，，，，削得薄不薄！。。。，，，，，卤子香不香，，，，，，那都有规则！” 他店里的“镇店之宝”刘师傅，，，，，，就是那里正经拜师学出来的，，，，，，光手法就有“按、压、点、推、揉、搓、叩、颤”八种基础式，，，，，，针对差别的乏劲儿，，，，，，组合着来，，，，，，那效果，，，，，，试过的人都竖大拇指！?
你别说，，，，，，人家这套工具能传开，，，，，，还真有点原理。。。。。它不是瞎按，，，，，，考究个“循序渐进，，，，，，由浅入深”。。。。。一般从帮你放松肌肉最先，，，，，，用的是轻柔的推、揉，，，，，，让你身子先不那么紧绷。。。。。接着才针对你喊疼的地方，，，，，，好比肩井穴、风池穴这些“重灾区”，，，，，，用点压、指推的劲道深入进去，，，，，，那酸爽劲儿，，，，，，痛完可是松快！最后再用拍、叩的手法收尾，，，，，，通通气血。。。。。我试过一回，，，，，，刘师傅一上手就说我“怒气旺，，，，，，肩胛骨缝里跟石头一样硬”，，，，，，按完出了门，，，，，，感受脑壳都轻了二斤，，，，，，脖子能多转半圈！这可不是玄学，，，，，，我哥说他们都有纪录，，，，，，凌驾七成的老客户，，，，，，一周来一回，，，，，，颈椎僵硬的误差真能缓解不少。。。。。这玩意儿，，，，，，你得信手艺，，，，，，不可信邪门歪道。。。。。?♂?
那有老乡说了，，，，，，听你这么一唠，，，，，，咱这儿哪能寻下这正经手艺？？？？？别急，，，，，，教你几招，，，，，，保准不受骗。。。。。第一，，，，，，看招牌和项目。。。。。那些灯光暖昧、项目名字起得花里胡哨的，，，，，，及早绕道走。。。。。你就找“中医推拿”、“经络舒缓”、“颈肩调理”这种名目的。。。。。第二，，，，，，直接问师傅手法。。。。。你就问他善于按那里，，，，，，懂不懂穴位，，，，，，要是支支吾吾说不清“足三里”、“肩井穴”在哪，，，，，，那基本可以撤了。。。。。正经师傅巴不得给你科普。。。。。第三，，，，，，看情形和流程。。。。。正经地方，，，，，，你进去是先问你那里不惬意，，，，，，然后跟你讲或许怎么按，，，，，，用的也是推拿巾、精油、热石这些玩意儿，，，，，，流程灼烁正大。。。。。我哥店里就挂着经络图呢，，，，，，按的时间师傅还跟你讲“我这现在按的是膀胱经，，，，，，帮你排湿的”。。。。。?
问：按一回得多钱？？？？？贵不贵？？？？？
答：哎，，，，，，这得分地方和时长。。。。。在咱这儿，，，，，，像样的店面，，，，，，一个钟（60分钟）怎么也得一百大几到两百来块钱。。。。。你要是找先生傅，，，，，，可能更贵点。。。。。但比起胡按一气，，，，，，这钱花在刀刃上，，，，，，能顶事！别光图自制，，，，，，三五十的那种，，，，，，大都不靠谱。。。。。
问：疼不疼啊！。。？？？？？我怕疼！
答：哈哈哈，，，，，，通则不痛，，，，，，痛则欠亨！刚最先按到淤堵的地方，，，，，，那酸、胀、疼肯定有，，，，，，但那是“好疼”，，，，，，疼完了特殊舒坦。。。。。你跟师傅说一声，，，，，，他能调解力度。。。。。要是光疼不舒坦，，，，，，那指定是手法差池。。。。。
问：多久按一回合适？？？？？
答：你要是老坐办公室，，，，，，肩颈硬得不可，，，，，，一星期来一回就当保养，，，，，，挺美。。。。。要是就无意乏了，，，，，，半个月一个月按一次也行。。。。。要害是自己平时得多活动，，，，，，别光指望推拿。。。。。
问：自己在家能学着按不？？？？？
答：简朴点的可以！好比用个网球靠墙挤着滚后背，，，，，，或者用手指按揉虎口（合谷穴）、搓后脖子，，，，，，都能极点事。。。。。但重大的穴位和手法，，，，，，还得找专业的，，，，，，别自己瞎使劲，，，，，，再按坏唠！
以是啦，，，，，，老铁们，，，，，，咱看事情得擦亮眼，，，，，，拨开迷雾看真章。。。。。“莞式桑拿”早不是某些人想的那污糟样了，，，，，，它里头传下来的那套正经推专长法和流程，，，，，，对咱这些天天累得腰酸背痛的人来说，，，，，，还真是个废物。。。。。要害是你得去对地方，，，，，，找对人。。。。。把这身子骨保养好，，，，，，才华有精神头挣更多的钱，，，，，，过更舒坦的日子，，，，，，你说是不是这个理儿？？？？？? 有空了，，，，，，去找个正经师傅试试，，，，，，体验一下啥叫“痛并快乐着”，，，，，，保准你回来谢我！行了，，，，，，就唠到这儿，，，，，，咱下回再谝！