诶，， ，，，，我说老几位，， ，，，，有日子没见了啊。。。。? 今儿个咱不聊别的，， ，，，，就唠点着实嗑。。。。。您说咱这天天不是对着电脑?，， ，，，，就是抱着手机?，， ，，，，一坐坐一天，， ，，，，那腿脚啊。。。。 ，，，，跟灌了铅赛的，， ，，，，倍儿沉！晚上睡觉，， ，，，，那小腿肚子转筋，， ，，，，好么，， ，，，，疼得直咧嘴。。。。。? 我就琢磨着，， ，，，，是得找个地方好好松快松快了。。。。。这不，， ，，，，我就满天下踅摸“周围的足疗推拿spa”，， ，，，，还真让我品出点儿门道来。。。。。您要也好奇，， ，，，，咱就坐下来，， ，，，，我给您口语口语。。。。。?
您可别觉着，， ，，，，足疗嘛，， ，，，，不就是捏捏脚，， ，，，，能有多大用处？？？？？? 我原先也这么想，， ，，，，可自打让明确人一点拨，， ，，，，再加上自个儿亲自体验，， ，，，，那看法是彻底掉了个儿！
老话说得好，， ，，，，“人老脚先衰，， ，，，，树枯根先竭”。。。。。咱这脚底板儿，， ，，，，密密麻麻全是穴位，， ，，，，连通着五脏六腑。。。。。? 中医管这叫“第他心脏”，， ，，，，您琢磨琢磨，， ，，，，这分量够重吧？？？？？现在人，， ，，，，压力大，， ，，，，十个里有八个，， ，，，，小腿肚那肉梆硬，， ，，，，一按一个坑，， ，，，，半天起不来，， ，，，，这就是经络欠亨，， ，，，，湿气淤在那儿了。。。。。
我有一哥们儿，， ，，，，开网约车的，， ，，，，一天在车上坐十来个钟头。。。。。前阵子跟我念叨，， ，，，，说头晕脑胀，， ，，，，血压也忽高忽低。。。。。吃了药也不见好。。。。。厥后我硬拉着他去做了几回全身推拿加足底，， ，，，，先生傅一上手就说他“怒气旺，， ，，，，肾气亏”，， ，，，，都从脚上反映出来了。。。。。坚持按了小一个月，， ，，，，他自个儿说，， ，，，，睡觉扎实了，， ，，，，脑壳也清亮了，， ，，，，血压都平稳了不少。。。。。这您说神不神？？？？？虽然，， ，，，，这不是说能治病。。。。 ，，，，但疏通开了，， ，，，，身体自个儿调理能力就上来了，， ，，，，这是真格的！?
得，， ，，，，原理明确了，， ，，，，咱说干就干。。。。。？？？？梢环只赝迹 ，，，，搜“周围的足疗推拿spa”，， ，，，，好么，， ，，，，呼啦出来一大片，， ，，，，从几十到几百的都有，， ，，，，看花了眼。。。。。? 怎么挑？？？？？这里头学问大了去了，， ，，，，您可别光看门脸儿亮堂。。。。。
头一条，， ，，，，咱得看“气儿”。。。。。嘛叫“气儿”？？？？？就是您一进门那股味儿。。。。。正经做推拿的地儿，， ，，，，一水儿的中药泡脚桶味儿，， ，，，，或者是艾草、精油的清香味儿。。。。。要是您一推门，， ，，，，一股子劣质香薰混着说不出的腻歪味儿，， ，，，，甭空话，， ，，，，扭头就走。。。。。? 这说明他家用的工具不隧道，， ，，，，情形也料理得不勤。。。。。
第二条，， ，，，，得试“手艺”。。。。。不是劲儿越大越好！我有个血泪教训：有一回图自制，， ，，，，找了个小店，， ，，，，那师傅手跟铁钳子赛的，， ，，，，疼得我龇牙咧嘴，， ，，，，他还说“痛则欠亨，， ，，，，您忍着点”。。。。。效果按完，， ，，，，我脚面疼了三天，， ，，，，走路都瘸！真正的好师傅，， ，，，，力道是渗透的，， ，，，，是带着巧劲儿的，， ，，，，他能精准找到您的酸痛点，， ，，，，一下是一下，， ，，，，按完是那种又酸又爽的轻松，， ，，，，绝不是生疼。。。。。您去之前，， ，，，，最好问问身边朋侪，， ，，，，或者看看网上的真实评价，， ，，，，找那种先生傅坐镇的店。。。。。?
第三条，， ，，，，得探“价儿”。。。。。现在这行当，， ，，，，价钱那叫一个乱。。。。。街边小店可能68、88就能做个足疗，， ，，，，高端会所敢要你五百八百。。。。。我的履历是，， ，，，，别图最自制的，， ，，，，也未必选最贵的。。。。。找那种一百多到两百多这个价位的，， ，，，，容纳中药泡脚、肩颈放松和60分钟以上足底推拿的套餐，， ，，，，性价比最高。。。。。这价位的店，， ，，，，一般在情形、手艺和用品上较量有包管，， ，，，，不会太瞎搅。。。。。?
挑好了地儿，， ，，，，花钱进了门，， ，，，，咱就得把钱花在刀刃上，， ，，，，不可进去光躺着睡觉不是？？？？？?
首先，， ，，，，得跟师傅“递话儿”。。。。。别欠盛意思，， ，，，，您哪儿不惬意，， ，，，，最近是不是失眠、便秘或者总感受累，， ，，，，自动跟推拿师傅说。。。。。人家好师傅能通过您的话，， ，，，，再连系脚上的反射区，， ，，，，更有的放矢。。。。。好比您说睡欠好，， ，，，，他可能就在脚后跟（失眠点）和脚心（涌泉穴）? 多给您按按。。。。。这叫有用相同，， ，，，，事半功倍！??
其次，， ，，，，贵在坚持。。。。。您可别指望按一回就脱胎换骨，， ，，，，那不是推拿，， ，，，，那是仙术。。。。。? 足疗调理是个“慢工出细活”的历程。。。。。最好是能每周纪律地去一次，， ，，，，坚持一两个月，， ，，，，您再感受感受身体的转变，， ，，，，那才叫显着。。。。。经络它就像河流，， ，，，，得经常疏通，， ，，，，才华水流流通。。。。。我自个儿现在是每周末牢靠打卡，， ，，，，雷打不动，， ，，，，就当是给身体这台机械做次周保养。。。。。?
再者，， ，，，，马年咱更得“动”连系。。。。。今年是马年，， ，，，，马儿嘛，， ，，，，天生好动。。。。。咱做完了推拿，， ，，，，全身舒坦了，， ，，，，更得出去活动活动。。。。。别按完回家又“瘫”沙发上了。。。。。顺着海河遛遛弯，， ，，，，去公园里伸伸胳膊抻抻腿，， ，，，，让刚买通的气血活络起来，， ，，，，这才是良性循环。。。。。? 您想啊。。。。 ，，，，光修车不跑，， ，，，，车也废了不是？？？？？
Q：嘛价儿算正常啊。。。。？？？？会不会有隐藏消耗？？？？？
A：正经店，， ，，，，套餐价就是全包价。。。。。您进门就问清晰，， ，，，，“您介个XXX元的套餐，， ，，，，都包括嘛项目，， ，，，，多长时间，， ，，，，最后尚有别的用度吗？？？？？”? 他要是支支吾吾，， ，，，，或者说精油、推拿膏另算，， ，，，，您就得注重了。。。。。?
Q：一次按多久合适？？？？？
A：60分钟到90分钟是黄金时间。。。。。太短了，， ，，，，刚按开就竣事，， ，，，，不过瘾；；；；太长了，， ，，，，人也累，， ，，，，效果也未必叠加。。。。。足底推拿60分钟，， ，，，，再加个30分钟的背颈，， ，，，，舒惬意服，， ，，，，正好。。。。。?
Q：男师傅好照旧女师傅好？？？？？
A：看您自个儿习惯和手艺！不是实力大的就好。。。。。有的女师傅手法细腻，， ，，，，找穴位特准；；；；有的男师傅力道沉稳。。。。。您可以先试试，， ，，，，找对性情的、手法适合的，， ，，，，以后就定点找他/她。。。。。?
Q：有嘛人不适合做吗？？？？？
A：有！脚上有破皮、熏染、严重静脉曲张的，， ，，，，饭后半小时内的，， ，，，，尚有喝大酒的，， ，，，，可万万别去。。。。。孕妇也得特殊小心，， ，，，，去之前最好问医生。。。。。?
行了，， ，，，，老几位，， ，，，，嘚啵嘚啵说了这么一大车。。。。。? 总归一句话：“周围的足疗推拿spa”是个宝，， ，，，，要害看您会不会找、会不会用。。。。。咱这岁数，， ，，，，挣钱不易，， ，，，，身体更是革命的资源。。。。。别等全身不得劲儿了再想起保养来，， ，，，，那就晚啦！
从今天起，， ，，，，别再光躺着刷手机看“周围的”店了，， ，，，，站起来，， ，，，，挑一家靠谱的，， ，，，，真真切切地去体验一回。。。。。就当是给忙了一年的自己，， ，，，，一份实着实在的犒劳。。。。。? 等您按完，， ，，，，全身轻松地走出来那天，， ，，，，准保得来跟我念叨一句：“兄弟，， ，，，，你说得可真对！”
得嘞，， ，，，，话未几说，， ，，，，咱都行动起来，， ，，，，祝列位老几位，， ，，，，在马年里，， ，，，，都身轻体健。。。。 ，，，，吃嘛嘛香！咱回见！??