哎呦喂，，列位兄弟老表，，今天我们来摆一哈浦东新区用饭这个“老浩劫”！??♂?? 特殊是你们这些在陆家嘴高楼里头、张江园区卡卡角角上班的，，一到饭点儿，，是不是脑壳都焦麻了？？？“吃啥子？？？哪儿吃？？？贵不贵？？？等良久？？？”? 简直是灵魂四问，，比老板喊加班还恼火！?
老子也是个在浦东搬砖多年的“老油条”了，，啥子“快餐逼”（逼到没得选，，只能吃快餐）的滋味，，简直不要太懂。。。。。今天，，就掏出我压箱底的私人地图，，给你们摆一哈，，在浦东新区，，咋个花最少的钱和时间，，吃到最巴适、最经事（顶饱）的一顿饭。。。。。不吹捧，，都是老子一家一家吃出来的！??
莫看陆家嘴鲜明亮丽，，国金中心、上海中心里头，，一碗普通俗通的商务套餐，，没得七八十块你走不脱！关于我们这些月薪几千、还要交房租的打工崽来说，，简直是抢人！?
可是，，“民间智慧”是无限的。。。。。你只要钻到那些写字楼的负一楼或者背后的巷巷头，，宝藏就出来了。。。。。
案例1：? 就说X银大厦后头那条小街，，有家叫“王师傅家常味”的摊摊（对头，，连门面都莫得，，就是个窗口）。。。。。他家的黄豆烧肉套饭，，25块钱一份，，肉嘎嘎给得扎实，，黄豆炖得溜耙，，还送份素菜和例汤。。。。。天天中午排队的，，清一色是隔邻银行的西装哥和套装姐。。。。。老板王师傅说，，他一天要卖出去300多份，，光是米饭就要煮五大锅！?
独家视角：? 在陆家嘴找饭吃，，窍门就是 “往下走、往后走”? 。。。。。放弃阛阓，，寻找员工食堂的“散户窗口”和市井小街。。。。。这些地方，，才是性价比的王者。。。。。
张江男（女）们，，我晓得你们忙，，天天对到屏幕，，用饭就像给身体加油。。。。。可是，，顿顿翻开外卖软件，，翻来翻去都是那几家，，又油又贵，，送过来还冷飕飕的，，吃得有啥子意思？？？?
站起来！走出办公室！周遭一公里内，，绝对有惊喜。。。。。
案例2：? 传奇广场那里，，有家“李姐跷脚牛肉（快餐档）”。。。。。莫看它主打是汤锅，，但中午的快餐窗谈锋是隐藏BOSS！20块钱，，一小份跷脚牛肉（内里最少有七八片实着实在的牛肉），，配一碗米饭，，汤随便续。。。。。这个天气，，喝口热huohuo的鲜汤，，再把肉和饭刨下去，，比吃啥子料理包外卖惬意一百倍！李姐告诉我，，好多码农成了？？？，，就图这一口热乎和着实。。。。。
数据支持：? 我做过比照，，在张江点一份有肉、有菜、有汤的外卖，，平均价钱在35-50元，，期待时间40分钟以上。。。。。而走到这类实体快餐店，，破费20-30元，，立等可取！。。。5-10分钟），，味道和热度完胜。。。。。这账，，咋个算都划得着嘛！?
这些地方，，馆子看起来不咋个起眼，，但味道和分量，，往往是最着实的。。。。。在这里用饭的，，多是司机、工人、先生傅，，他们考究的就是一个油水足、分量大、下饭。。。。。
案例3：? 金藏路周围，，有家“东北大盆快餐”，，店名不虚传，，真的是“盆”！15元一份，，一荤两素自己舀，，只要你碗装得下，，不浪撒（不铺张），，随便你堆好高。。。。。他家的锅包肉、地三鲜，，味道相当隧道。。。。。中午店里头坐的，，都是周围物流公司的师傅，，吃得呼呼的。。。。。老板是东北人，，豪爽：“咱家就做街坊和工人兄弟的生意，，不搞那些虚头巴脑的，，就得让人吃饱！”?
外地化表达：? 在这种地方找吃的，，你就看哪家人多、哪家桌子上的盘子大。。。。。直接进去，，用不着看菜单，，走到菜盆子前头指：“这个，，这个，，尚有谁人，，多打点汁汁哈！” 这就是最隧道的点餐方式。。。。。巴适得板！
问：你说了那么多，，究竟咋个最快找到这些馆子？？？
答：? 两个法宝：1. 中午12点，，随着最大坨的上班族人流走，，他们去哪儿你去哪儿，，准没错。。。。。2. 翻开地图APP，，搜“快餐”或者“盖浇饭”，，别看评分，，直接看用户拍的实物照片，，看分量和卖相，，比看啥子评分都管用！??
问：卫生咋样嘛？？？有点担心肚儿痛。。。。。
答：? 忠实说，，大店未必清洁，，小店未必邋遢。。。。。我的履历是：看店面地面和老板/伙计的个人卫生。。。。。若是灶台、地面油腻腻的，，师傅指甲黢黑，，那赶忙走。。。。。若是看起来清清新爽，，纵然店小，，问题也不大。。。。。我吃了这么多年“苍蝇馆子”，，窍门就是——找生意好的！客流大，，食材周转快，，反而新鲜。。。。。????
问：一个人用饭，，好尴尬哦，，特殊是小店。。。。。
答：? 尴尬啥子！在快餐店，，一个人用饭才是常态，，是最高效的“战斗姿态”。。。。。进去、点餐、笃志干饭、走人，，一气呵成。。。。。没得人体贴你，，各人都很忙。。。。。记着，，你是来给身体增补燃料的，，不是来演偶像剧的。。。。？？？焖俪酝，，回工位眯一会儿，，不香吗？？？?
在浦东这片考究效率的土地上，，用饭，，可以不迁就。。。。。它不再是“逼不得已”的使命，，而可以成为一天当中，，最能掌控的、细小的幸福时刻。。。。。?
用一点点心思，，走出牢靠的圈子，，你就能发明，，那些藏在钢筋森林角落里的锅气、人情味和扎实的分量。。。。。它们价钱友善，，味道着实，，足以宽慰你搬砖一天的疲劳。。。。。
希望我这点“吃出来的履历”，，能帮到你们。。。。。你们要是在浦东也挖到了啥子宝藏快餐窝子，，一定要在谈论区吼一声啊！。。。?? 各人相互“喂投”，，一起在浦东吃好喝好，，才好有实力继续搞钱嘛！