哎， ，，， ，，伙计们！可算是把你们等来了。。。。。? 今儿咱不唠别的， ，，， ，，就说说这“昆明那里桑拿好”的事儿。。。。。为啥要唠这个？？？ ？嘿， ，，， ，，还不是由于前阵子俺在昆明， ，，， ，，寻个舒坦地方解乏， ，，， ，，可把俺难为坏了！不是寻下的地方不清洁， ，，， ，，就是价钱贵得咬手， ，，， ，，搓个澡跟瞎搅人似的。。。。。厥后俺可是下了功夫， ，，， ，，亲自跑了不下七八家， ，，， ，，才筛出几家真正不赖的。。。。。今儿就把俺这“踩坑”又“探宝”的履历， ，，， ，，一股脑全倒给你们， ，，， ，，保准你们看完心里就明镜儿似的， ，，， ，，去了就能爽利！?
小序：寻个好桑拿， ，，， ，，咋就这么难？？？ ？?
你们说， ，，， ，，忙累了一天， ，，， ，，或者出完差全身僵， ，，， ，，谁不想找个地方泡泡蒸蒸， ，，， ，，让先生傅给好好松快松快？？？ ？俺就是这号人。。。。。去年在昆明待了小半年， ，，， ，，桑拿没少去， ，，， ，，花的冤枉钱也不少。。。。。? 最扯的一次， ，，， ，，进了家瞅着挺亮堂的， ，，， ，，效果一泡池， ，，， ，，水都浑得看不见底， ，，， ，，俺立马就窜出来了！自打那以后， ，，， ，，俺就铁了心， ，，， ，，非得在昆明寻摸出几家靠谱的不可。。。。。功夫不负有心人， ，，， ，，还真让俺寻着了！下面要说的这3家， ，，， ，，都是俺实打实体验过， ，，， ，，并且重复去过不止一回的， ，，， ，，各有各的好。。。。。俺敢拍胸脯， ，，， ，，照俺说的去， ，，， ，，绝对不抓瞎！
第一板块：俺私藏的3家好行止， ，，， ，，一家一家给你说道！?
不卖关子了， ，，， ，，咱直接上干货。。。。。这三家是俺从情形、手艺、价钱、服务几个方面比了又比挑出来的， ，，， ，，你们可记好喽。。。。。
头一家：云水阁桑拿（西山区那里）?
这家是俺去得最多， ，，， ，，也最待见的一家。。。。。首先说情形， ，，， ，，进门就一股子清香味， ，，， ，，不是那种劣质香精味。。。。。大厅、泡池、休息区， ，，， ，，拾掇得那可叫个利索， ，，， ，，地板光溜得能照见人影。。。。。俺专门看过他家的水循环系统， ，，， ，，伙计说一天换好几回， ，，， ，，俺自己试， ，，， ，，水确实是清亮。。。。。
再说手艺， ，，， ，，他家的搓澡师傅， ，，， ，，那可是真把式！? 俺常找谁人王师傅， ，，， ，，手劲儿足， ，，， ，，但又知道哪儿该轻哪儿该重， ，，， ，，一套下来， ，，， ，，身上的“老泥”没了， ，，， ，，筋骨也松开了， ，，， ，，那叫一个得劲儿！他尚有个绝活， ，，， ，，叫“舒筋拍打”， ，，， ，，拍完全身热乎乎的， ，，， ，，轻省得不可。。。。。价钱也公正， ，，， ，，门票带搓澡， ，，， ，，也就百十来块， ，，， ，，在昆明这地界算是很着实了。。。。。
独家数据：俺视察过， ，，， ，，他家事情日晚上客人最多， ，，， ，，但等位很少凌驾20分钟。。。。。为啥？？？ ？由于流程顺， ，，， ，，不拖沓。。。。。俺问过几个老客， ，，， ，，都说冲着清洁和手艺来的， ，，， ，，转头客占了七八成。。。。。
第二家：金碧温泉养生馆（市中心那片）?
这家层次要高一些， ，，， ，，适合想招待朋侪或者对自己好一点的时间去。。。。。门脸就挺气派， ，，， ，，里头装修是那种新中式， ，，， ，，看着就舒坦。。。。。他家的特色是种种主题泡池， ，，， ，，有药浴池、牛奶池， ，，， ，，尚有个冰冰冷的“醒神池”， ，，， ，，一冷一热交替泡， ，，， ，，那感受， ，，， ，，绝了！?
他家的服务是真好。。。。。一进去， ，，， ，，伙计就给你递上热毛巾和茶水， ，，， ，，全程笑眯眯的。。。。。休息大厅的沙发床可宽展， ，，， ，，还能看点播影戏。。。。。俺有一回陪个客户去， ，，， ，，客户直夸俺会寻地方， ，，， ，，生意也顺顺当当就谈成了。。。。。
不过， ，，， ，，价钱嘛， ，，， ，，自然要高些。。。。。全套下来得小两百。。。。。但俺觉着， ，，， ，，无意享受一回， ，，， ，，这钱花得值！特殊是他家的推拿， ，，， ，，手法专业， ，，， ，，不是瞎按。。。。。
第三家：城南汤泉（官渡区那头）?
这家是俺寻见的性价比之王！要是你光想泡泡蒸蒸， ，，， ，，简朴搓一下， ，，， ，，不想花太多钱， ，，， ，，那来这儿就对咧。。。。。门票自制， ，，， ，，也就几十块钱， ，，， ，，但该有的都有：大池子、桑拿房、淋浴间， ，，， ，，都料理得挺清洁。。。。。
虽然装修没那么豪华， ，，， ，，但烟火气足啊。。。。⌒矶嘀芪У南壬刀及凑舛， ，，， ，，洗完在休息区下棋唠嗑。。。。。俺在这儿还熟悉了个老昆明， ，，， ，，给俺讲了不少外地事儿， ，，， ，，可有意思了。。。。。他家的搓澡就是基础款， ，，， ，，没那么多名堂， ，，， ，，但该搓清洁的地儿绝不纰漏。。。。。
小提醒：这家周末人忒多， ，，， ，，特殊是下昼。。。。。想清静点， ，，， ，，最好赶事情日的中午去， ，，， ，，那会儿人少， ，，， ，，池子也刚换过水， ，，， ，，美着呢！?
第二板块：教你几招， ，，， ，，自家咋挑不踩坑？？？ ？?
光知道俺推荐的还不敷， ，，， ，，万一你去的地方没有这几家咋整？？？ ？俺再教你几手挑桑拿的“绝活”， ，，， ，，保你走到哪儿都不亏损。。。。。
第一招：进门先瞅“边边角角”。。。。。一家店清洁不清洁， ，，， ，，别光看大厅。。。。。你去淋浴间和茅厕瞅瞅， ，，， ，，地漏缝儿、墙角有没有水垢、头发。。。。。要是这些死角都亮堂堂的， ，，， ，，那水池子概略差不了。。。。。俺那回踩坑的店， ，，， ，，就是大厅鲜明， ，，， ，，茅厕味儿呛人。。。。。
第二招：鼻子底下就是“试金石”。。。。。好的桑拿房， ，，， ，，进去是股淡淡的木头香或者草药味。。。。。要是闻到一股霉味、闷味儿， ，，， ，，或者香得呛鼻子， ，，， ，，赶忙走！那指定是透风欠好， ，，， ，，或者用自制香精遮味儿呢。。。。。
第三招：大胆问， ，，， ，，别怕羞。。。。。进去就问：“师傅， ，，， ，，咱这儿的水多长时间换一回？？？ ？”“搓澡师傅啥时间接班？？？ ？”正规的、有底气的店， ，，， ，，伙计肯定给你说得显着确白。。。。。要是支支吾吾， ，，， ，，那你就得掂量掂量了。。。。。
第四招：看“人气”， ，，， ，，也看“啥人气”。。。。。馆子里人多是好事， ，，， ，，说明生意不赖。。。。。但你得看是年轻后生多， ，，， ，，照旧外地上年岁的多。。。。。要是外地中晚年人多， ，，， ，，那这家店大都是口碑好、价钱实， ，，， ，，值得一试。。。。。俺去的“城南汤泉”就是这情形。。。。。
独家视角：着实啊， ，，， ，，中午12点到下昼3点这个空档， ，，， ，，是许多桑拿的“黄金清净期”， ，，， ，，人少、水清洁、师傅也不忙， ，，， ，，服务更详尽。。。。。这是俺跑了好多趟总结出来的， ，，， ，，一般人俺不告诉他！?
第三板块：泡个桑拿， ，，， ，，也有大考究！?
地方寻对了， ，，， ，，咋样才华更享受、不白花钱？？？ ？这里头的门道， ，，， ，，俺也给你捋一捋。。。。。
准确的流程是啥？？？ ？? 俺的履历是：先冲个澡， ，，， ，，把身子打湿；；；；再去泡池子里， ，，， ，，或许10-15分钟， ，，， ，，让毛孔全翻开；；；；然后进去蒸桑拿， ，，， ，，5-10分钟就出来徐徐， ，，， ，，可别硬撑；；；；最后才是搓澡的要害方法！这一套下来， ，，， ，，灰也软了， ，，， ，，搓得清洁还不伤皮肤。。。。。
去了得带点甚？？？ ？? 除了换洗衣裳， ，，， ，，俺建议自带一条小毛巾（擦脸）、洗发水沐浴露（用自己的更惯）。。。。。虽然店里都有， ，，， ，，但咱自家的工具用着扎实不是？？？ ？
哪些时间最好别去？？？ ？? 首先是刚吃完饭和饿着肚子， ，，， ，，都容易头晕。。。。。其次是身上有破口、心脏病高血压的伙计， ，，， ，，可不敢胡来！再好的地方也得量力而行。。。。。
俺的踩坑教训：有一回俺蒸得时间太长了， ，，， ，，出来时眼前一黑， ，，， ，，差点栽倒。。。。。幸亏扶住墙了。。。。。以是啊， ，，， ，，蒸房墙上的提醒可不是白写的， ，，， ，，一定得听！? 现在俺严酷计时， ，，， ，，出来就喝点温水， ，，， ，，再没出过事。。。。。
FAQ：伙计们常问的， ，，， ，，俺一并答了！?
Q1：一个人去桑拿， ，，， ，，会不会不得劲？？？ ？
A1：嗨， ，，， ，，有甚不得劲的！许多人就图个清静。。。。。你去看看， ，，， ，，休息区一个人躺着刷手机的多的是， ，，， ，，自在得很！
Q2：你说的这几家， ，，， ，，或许得花几多钱？？？ ？
A2：“云水阁”基础套百元上下；；；；“金碧”高等些， ，，， ，，小两百；；；；“城南”最划算， ，，， ，，几十块搞定。。。。。你看自家腰包和需求来。。。。。
Q3：能在里头待多长时间？？？ ？
A3：一般都没硬性划定， ，，， ，，只要不是夜场， ，，， ，，你待个三四个钟头没问题。。。。。俺常在“云水阁”睡个午觉再走。。。。。
Q4：哪家最适合请朋侪、谈事情？？？ ？
A4：那肯定是“金碧温泉”了。。。。；；；Ｇ樾魏谩⑺矫堋⒎务周密， ，，， ，，有面儿！“云水阁”的包间也行， ，，， ，，但气场上照旧“金碧”更足。。。。。
Q5：搓澡是不是非得搓得通红才清洁？？？ ？
A5：可不敢！那是误区。。。。。好师傅是搓出灰来， ，，， ，，但不让你以为疼。。。。。皮肤微红就对了， ，，， ，，通红那是搓伤啦！
结语：寻对地方， ，，， ，，解乏就是享受！?
好啦， ，，， ，，叨叨了这么多， ，，， ，，可算是把俺肚子里的干货倒清洁了。。。。。? 总归一句话：在昆明寻个好桑拿， ，，， ，，不难！要害你得会看、会问。。。。。俺推荐的这三家， ，，， ，，算是三个档位， ，，， ，，各有各的好， ，，， ，，你们按需所选。。。。。着实拿禁绝， ，，， ，，就去俺说的“云水阁”， ，，， ，，保本儿， ，，， ，，吃不了亏！
桑拿这事儿， ，，， ，，图的就是个放松、舒坦。。。。；；；；ǖ阈∏， ，，， ，，把一身的疲劳和灰尘都卸下， ，，， ，，出来又是清清新爽、精神头十足的一条英雄！希望俺这通大真话， ，，， ，，能真真切切帮到你们。。。。。下次再去昆明， ，，， ，，可别再为“哪儿桑拿好”忧愁咧！赶忙珍藏好， ，，， ，，用的时间翻出来瞅瞅！咱下回再唠！?