哎呀妈呀 ， ，可别提了！? 作为一个在南方上学的苦哔大学生 ， ，我这老腰和老脖子 ， ，那可真是图书馆、自习室、电脑前“修炼”出来的“工伤”！天天搁那儿一坐就是好几个点儿 ， ，感受这脊柱都快成“S”形人工艺术了 。。 。。身边不少同砚也跟我一样 ， ，不是这疼就是那酸 。。 。。这不 ， ，前阵子着实扛不住了 ， ，我们宿舍姐几个一咬牙一顿脚 ， ，决议去体验一把传说中的“推拿”！今天就跟大伙儿唠唠 ， ，俺们这几个女大学生的首次推拿“历险记” ， ，那真是有乐子、有坑、也有真香忠言 。。 。。?
一、 去之前 ， ，心里那叫一个“突突” 。。 。。
说着实的 ， ，头一回动这念头 ， ，心里贼拉打怵 。。 。。倒不是怕花钱 ， ，主要是脑子里戏太多：去哪儿按 。。 。。浚？正不正规 。。 。。浚？听说推拿可疼了 ， ，会不会给我按散架子了？？？? 我们四个“小白”在宿舍开了个紧迫钻研会 ， ，那时势 ， ，堪比论文选题 。。 。。
小红（我上铺 ， ，社牛人士）说：“怕啥！咱就找那种连锁的、店面亮堂的 ， ，肯定没事儿！我查了 ， ，有团购 ， ，人均不到一百！”
小丽（怯弱但仔细）嘀咕：“那…那技师是男的照旧女的 。。 。。浚？咱能选不？？？我欠盛意思…”
我赶忙接话：“对对对 ， ，这个必需问清晰！并且咱得看看都有啥项目 ， ，别进去让人给忽悠了 ， ，整个老贵的 。。 。。”
小芳（睡房长 ， ，务实派）最后拍板：“这么地 ， ，咱就找家评分高、开在阛阓里的 ， ，提前打电话问好能不可安排女技师 ， ，就团最基础的谁人‘肩颈放松’ ， ，先试试水！谁要加项目谁宴客 。。 。。
瞅瞅 ， ，这就是今世女大学生谨小慎微的消耗观 。。 。。? 数据上也能看出来 ， ，我们这类年轻消耗者 ， ，决议前平均得看7.3条以上评价 ， ，对“清静”、“透明”、“性价比”这几个词儿老敏感了 。。 。。
二、 实战现 。。 。。捍印爸饕娇俚亍钡健般獾酱蚝簟
到了地方 ， ，一家开在阛阓五楼的养生馆 ， ，门脸儿挺清洁 。。 。。前台大姐一瞅我们几个学生样 ， ，乐了：“小女人头回来吧？？？别主要 ， ，就是放松放松 。。 。。”
第一个坎儿：选人 。。 。。? 我们坚持要了女技师 ， ，还好人家有四位空着 。。 。。被领进一个带着帘子的隔间 ， ，我俩一屋 。。 。；；；；Ｇ樾位剐 ， ，有轻音乐 ， ，但说真话 ， ，躺下那一刻 ， ，全身肌肉都是绷着的 ， ，比上高数课还主要 。。 。。?
第二个坎儿：相同 。。 。。? 我的技师大姐挺和善 ， ，先问我：“女人 ， ，那里不得劲儿 。。 。。浚？手劲儿轻重咋样你能接受？？？” 我赶忙说：“脖子和肩膀 ， ，老硬了 。。 。。劲儿…劲儿别太大 ， ，我吃不住劲儿 。。 。。” 这点太要害了！一定要相同！? 你不说 ， ，人家咋知道你的遭受力？？？我那室友小红 ， ，上来就装豪横：“没事儿大姐 ， ，你正常来！”效果按了没五分钟 ， ，就最先“哎哟我去…轻点轻点…” ， ，给我们乐的 。。 。。
真正的体验最先了 。。 。。? 大姐手一上来 ， ，我就感受肩膀上像压了两块石头 ， ，她手指一按 ， ，那酸爽劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了 。。 。。? 但你说怪不怪 ， ，疼是疼 ， ，可疼完那地方还真有点松快 。。 。。大姐一边按一边跟我唠：“你这肩胛骨缝儿都黏住了 ， ，平时没少垂头吧？？？看手机看的？？？” 哎呀妈 ， ，全中说中！她按到几个特殊疼的点 ， ，还告诉我那是啥穴位 ， ，或许是干啥的 。。 。。虽然咱也记不住 ， ，但感受挺专业 ， ，不是瞎按 。。 。。
或许过了二十分钟 ， ，画风突变 。。 。。? 我不主要了 ， ，感受身上的劲儿都泄了 ， ，暖烘烘的 ， ，迷迷糊糊都快睡着了 。。 。。? 尤其最后“咔吧”两下给我轻轻掰了掰脖子 ， ，感受眼前都亮了！跟刚进来谁人全身僵硬的我 ， ，简直判若两人！
三、 按完才明确 ， ，这些“门道”不学真亏损！
这次履历 ， ，钱没白花 ， ，还总结出不少“血泪履历” ， ，保准让想实验的姐妹不踩坑：
1. 项目别贪多 ， ，先从基础的来！
啥“古法精油SPA”、“经脉重塑” ， ，名儿起得天花乱坠 ， ，价钱也上天 。。 。。咱第一次 ， ，就选“肩颈放松”或者“全身保健”这种基础款 ， ，时间一般在60分钟左右 ， ，正好体验一下 。。 。。效果好 ， ，下次再升级 。。 。。我们团的就是基础款 ， ，一人88 ， ，性价比杠杠的 。。 。。
2. 相同是王道 ， ，不知足就地说！
疼了、痒了、手法不喜欢、想重点儿轻点儿 ， ，万万别欠盛意思 ， ，直接说！? 你是消耗者 ， ，你有权要求调解 。。 。。正规技师都明确 ， ，也会配合 。。 。。憋着不说 ， ，按完一身疼 ， ，那才冤呢 。。 。。
3. 分清“痛则欠亨”和“纯纯挨揍”！
推拿有点酸胀疼是正常的 ， ，那叫“痛并快乐着” 。。 。。但若是某个点让你疼得直抽抽、想躲 ， ，甚至第二天泛起大片淤青 ， ，那绝对不正常！? 可能是技师手法问题或者你身体有特殊情形 。。 。。正常的痛感 ， ，是按完以为轻松；；；；；不正常的痛感 ， ，是光剩下疼了 。。 。。
4. 按完别嘚瑟 ， ，养护是要害！
大姐特意嘱咐我们：按完最好喝点温水 ， ，别立马沐浴（尤其凉水） ， ，注重保暖 。。 。。由于推拿后毛孔和经络是翻开的 ， ，容易进冷气 。。 。；；；；；厝ズ笠脖鹇砩嫌痔弊磐媸只 ， ，适当活动活动 ， ，牢靠效果 。。 。。我们有个同砚按完就跑出去吃暖锅喝冰饮料 ， ，第二天说更不得劲儿了 ， ，这就是没听劝 。。 。。
FAQ（可能你也想唠的）：
问：第一次去 ， ，究竟选男技师照旧女技师？？？
答：? 看你自个儿！完全凭个人感受 ， ，没有绝对优劣 。。 。。像我们脸皮薄 ， ，就选了女的 ， ，相同利便 。。 。。但有些男技师手法可能更有劲儿（也分人） 。。 。。要害看店里能不可让你选 ， ，正规地方都可以提要求 。。 。。
问：真能治颈椎病、腰椎间盘突出吗？？？
答：? 可打住吧！? 推拿是放松缓解 ， ，不是医疗手段！? 它关于肌肉疲劳、主要引起的酸胀疼 ， ，效果立竿见影 。。 。。但若是你是确诊的颈椎病、腰突等骨科疾病 ， ，必需先去正规医院看医生！瞎按可能按出大事儿！我们就是去放松肌肉的 ， ，治病可不可 。。 。。
问：多久按一次较量合适？？？
答：? 看钱包和身体情形 。。 。。? 像我们学生党 ， ，无意一次 ， ，好比一个月或考试后犒劳自己一次 ， ，就挺好 。。 。。若是恒久伏案 ， ，有条件的一两周一次作为日常维护也不错 。。 。。但别天天去 ， ，身体也需要自我调理 。。 。。
问：有没有啥人不太适合推拿？？？
答：? 有！孕妇、有严重心脏病、高血压、皮肤病、骨质松散、或者刚受伤骨折的 ， ，万万别乱按！去之前最好相识下自己的身体状态 。。 。。
结语：
以是啊 ， ，姐妹们 ， ，这“女大学生推拿记”说究竟 ， ，就是一次科学的、有准备的、放松身心的消耗体验 。。 。。? 它没那么神秘 ， ，也没那么恐怖 。。 。。要害你得会选地方、会相同、懂一点基本知识 。。 。。
关于我们这些“久坐成疾”的年轻人来说 ， ，它更像是个身体充电站 。。 。；；；；；ǜ鲂∫话倏榍 ， ，暂时逃离书籍和屏幕 ， ，让人给“料理”一下这快生锈的筋骨 ， ，再满血复生地去跟生涯“硬刚” ， ，我以为值！虽然啦 ， ，平时注重坐姿 ， ，多活动 ， ，别等疼了再想辙 ， ，那才是基础 。。 。。
下次睡房再组团 ， ，我肯定第一个报名！这玩意儿 ， ，试过一次 ， ，就真香了！? ? 你也去试试呗？？？记得 ， ，去正规地儿！