哎呀，， ，，列位小姐姐，， ，，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字，， ，，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客，， ，，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢，， ，，跟我们年轻妹儿不沾边？？？错咯！大错特错！
我跟你说嘛，， ，，我原来也是这么想的。。。。以为可乐奶茶才巴适，， ，，品茗？？？好老气哦！效果有一回，， ，，我去一个很有气质的学姐屋头耍，， ，，看她慢悠悠地沏茶，， ，，谁人行动之优美，， ，，整个屋头都飘到一股清香，， ，，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得，， ，，品茶不是老气，， ，，是一种让自家静下来、慢下来，， ，，还多提气质的生涯方式，， ，，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。。。。
以是咯，， ，，今天我就以我一个“过来人”的身份，， ，，跟列位姐妹摆一哈，， ，，我们年轻妹儿的品茶之道，， ，，究竟该咋个入手。。。。莫怕，， ，，简朴得很，， ，，不得要你背啥子重大的茶经！
好多妹儿一说到品茗，， ，，就想学别个搞点普洱、岩茶，， ，，效果一喝，， ，，“哇，， ，，好苦！好涩！”，， ，，立马就劝退咯。。。。这就是没选对入门茶！
跟我们选口红一样，， ，，品茶也要找对适合自家“口胃”的。。。。关于刚最先的妹儿，， ，，我拍胸口推荐两款：
第一款：清香型铁观音。。。。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶，， ，，但味道不像大红袍那么厚重。。。。好的清香铁观音，， ，，泡出来是淡淡的兰花香，， ，，喝到嘴巴头是清甜回甘，， ，，一点儿都不苦，， ，，喉咙头还凉幽幽的，， ，，惬意得很！? 你想象一下，， ，，春天头青草地的味道，， ，，差未几就是谁人感受。。。。价钱也不贵，， ，，先买个小罐罐尝尝。。。。
第二款：白茶里的白牡丹。。。。? 白茶自己工艺简朴，， ，，味道就越发自然、清淡。。。。白牡丹这个茶，， ，，名字就好听，， ，，泡开看到绿叶托着嫩芽，， ，，像朵花儿一样，， ，，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的，， ，，带点点甜，， ，，像喝泉水可是又有韵味。。。。并且白茶性子温顺，， ，，不刺激，， ，，对肠胃友好，， ，，适合我们。。。。
重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶，， ，，那是自虐。。。。先把味蕾翻开，， ，，喜欢上“品茗”这个感受，， ，，我们再逐步升级。。。。我身边最少有五个姐妹，， ，，听我的从铁观音最先，， ，，现在都入坑咯！
是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？？？nonono！关于我们自家喝着耍，， ，，完全没得须要，， ，，反而弄得主要兮兮的。。。。
焦点原则就一个：茶水脱离。。。。? 简朴说，， ，，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶，， ，，泡久了也酿成中药咯。。。。?
我来分享一个“极简沏茶法”，， ，，用你屋头都有的工具：
一个玻璃杯（对，， ，，喝水的杯子就行）。。。。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，， ，，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈，， ，，烫熟了）。。。。
把茶叶丢进杯子，， ，，倒水，， ，，看茶叶舒睁开，， ，，好逍遥！
要害来咯：等个30秒到1分钟，， ，，看到茶汤有颜色了，， ，，就把水所有倒到另一个杯子里喝。。。。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。。。。
想喝第二杯，， ，，再往有茶叶的杯子里倒水，， ，，重复上面方法。。。。
看嘛，， ，，是不是简朴到爆？？？这个要领就叫“杯泡法”，， ，，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。。。。你一边追剧，， ，，一边这样泡，， ，，又优雅又利便。。。。等你有兴趣了，， ，，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，， ，，兴趣更多！
关于我们妹儿来说，， ，，品茶最巴适的一点，， ，，不是品茗自己，， ，，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。。。。这叫“气氛感”，， ，，你懂的！
你可以这样做：
选一个悦目的杯子：不必贵，， ，，但要是你喜欢的样式。。。。我有个杯子，， ，，上面画只慵懒的猫，， ，，用它品茗，， ，，感受自家都变优雅了。。。。?
配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。。。？？？梢允且豢榉锢嫠，， ，，几颗坚果，， ，，或者一小块不太甜的蛋糕。。。。“甜配绿，， ，，酸配红，， ，，瓜子配乌龙”，， ，，这是个口诀，， ，，记到起！
放点轻音乐：把手机短视频关咯，， ，，放点轻轻的纯音乐，， ，，古风、钢琴曲都可以。。。。
专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈，， ，，闻一闻飘上来的香气，， ，，抿一小口，， ，，感受它在嘴巴头的味道转变。。。。这个历程，， ，，就是让你从毛焦火辣的生涯里，， ，，偷来10分钟属于自家的清静。。。。
我有个习惯，， ，，每周日下昼，， ，，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。。。。就这一个钟头，， ，，啥子都不想，， ，，就像给手机充电一样，， ，，充完电，， ，，又以为可以面临下周的事情咯。。。。这种小小的仪式感，， ，，带来的幸福感是奶茶给不了的。。。。
Q1：品茗会不会变黄？？？会不会失眠？？？?
A1：喝淡茶、好茶，， ，，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的，， ，，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶”，， ，，或者茶质量欠好。。。。我们这种清新喝法，， ，，完全不必担心。。。。失眠嘛，， ，，看个人体质，， ，，若是你对咖啡因敏感，， ，，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音），， ，，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶，， ，，影响不大。。。。
Q2：经期可以品茗不？？？?
A2：最好不喝，， ，，尤其是浓茶。。。。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。。。。那几天，， ，，乖乖喝温水或者红糖水，， ，，等过了再宠幸你的茶叶哈。。。。
Q3：茶叶好贵哦，， ，，学生党咋个办？？？?
A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。。。。好比一两百块钱一斤的清香铁观音，， ，，能喝良久。。。；Ｉ杏，， ，，可以买小包装的“品鉴装”，， ，，花几十块钱能尝到好几种茶，， ，，找到自家最喜欢的，， ，，再买大份，， ，，这样最划算！
Q4：一个人品茗，， ，，茶叶一次用好多？？？?
A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子，， ，，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。。。。淡了可以下次加，， ，，浓了苦了，， ，，这杯茶就铺张咯。。。。记着，， ，，清淡才华品到鲜甜和香气。。。。
以是咯，， ，，列位亲爱的姐妹，， ，，“少女的品茶之道”，， ，，焦点不是装，， ，，不是贵，， ，，而是“取悦自家”。。。。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识，， ，，也不需要好专业的装备。。。。
就是从选一罐闻起香香的茶最先，， ，，用一个喜欢的杯子，， ，，用最简朴的要领，， ，，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。。。。在那一小会儿时间里，， ，，放下手机，， ，，遗忘懊恼，， ，，只体贴茶叶和水的相遇。。。。
这个历程自己，， ，，就能让你变得温柔、清静、有底气。。。。这才是我们年轻妹儿品茗，， ，，最该晓得的“道”。。。。等你习惯了这份小小的仪式感，， ，，你会发明，， ，，你的气质，， ，，真的会在茶香里，， ，，逐步变得纷歧样。。。。
好啦，， ，，今天的茶话会就摆到这儿。。。。赶忙去选你的第一罐茶吧，， ，，有啥子问题，， ，，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?