哎呦喂，，，，，，大伙儿可都听着嘞！俺今儿个想叨啦叨啦这个推油推拿的事儿，，，，，，尤其是像俺这号女大学生，，，，，，整天趴桌上看书、耍手机，，，，，，脖子后背疼得跟针扎似的，，，，，，可咋整？？？？ ？？? 俺寻思着，，，，，，推油推拿是不是个办法？？？？ ？？就这么着，，，，，，俺硬着头皮试咾3个月，，，，，，今儿个就把这实打实的履历倒腾出来，，，，，，保准让恁听得显着确白！
先说说俺为啥动这个念头。。。。俺是个大三学生，，，，，，专业是盘算机，，，，，，那可真是天天对着电脑敲代码，，，，，，一坐就是十几个钟头。。。。? 脖子僵得跟木头桩子似的，，，，，，肩膀酸得抬不起手，，，，，，晚上睡都睡不扎实。。。。有一回考试前，，，，，，俺疼得直掉眼泪，，，，，，心想着再这样下去，，，，，，学业没成，，，，，，身子先垮咾！? 俺舍友就撺掇俺去试试推油推拿，，，，，，说能松快松快。。。。俺一最先也嘀咕，，，，，，这玩意儿是不是光花钱不顶事？？？？ ？？但没辙，，，，，，死马当活马医呗！
俺头一回去推拿店，，，，，，心里头七上八下的。。。。那师傅是个先生傅，，，，，，手法老道，，，，，，一上手俺就觉着纷歧样。。。。推油可不是瞎揉搓，，，，，，得顺着经络来，，，，，，劲儿道拿捏得准。。。。俺躺那儿，，，，，，师傅一边推一边跟俺唠，，，，，，说现在好多年轻人跟俺一样，，，，，，颈椎早早就出问题，，，，，，光靠贴膏药不中用，，，，，，得从根儿上松解。。。。??♀? 俺这头一回，，，，，，按完就以为轻松咾一大截，，，，，，脖子能转动嘞，，，，，，肩膀也不那么沉了。。。。但师傅说，，，，，，这才哪儿到哪儿，，，，，，得坚持！
往后这3个月，，，，，，俺基本上是每星期去一趟，，，，，，雷打不动。。。。俺还专门记了个小本本，，，，，，把每次的感受、转变都写下来。。。。? 头一个月，，，，，，俺的疼痛感从最先的8分（满分10分）降到5分，，，，，，脖子活动规模大咾30% ；；；；第二个月，，，，，，降到3分，，，，，，晚上能睡个圆圈觉了 ；；；；到第三个月，，，，，，基本不疼了，，，，，，除非特殊累的时间有点酸。。。。俺还量了量，，，，，，肩颈那块儿的肌肉硬结小咾一圈，，，，，，数据不会骗人！?
不过，，，，，，可不是所有推拿都管用。。。。俺也踩过雷，，，，，，见过些不着调的店。。。。有一回，，，，，，俺图自制去咾个小店，，，，，，那师傅手生得厉害，，，，，，推得俺嗷嗷叫，，，，，，回来疼了好几天。。。。? 以是啊，，，，，，俺总结出几点门道，，，，，，恁可听好嘞：第一，，，，，，得找正规地方，，，，，，师傅得有证 ；；；；第二，，，，，，推油前得相同好，，，，，，哪儿疼重点按 ；；；；第三，，，，，，别贪自制，，，，，，一分钱一分货 ；；；；第四，，，，，，按完得多喝水，，，，，，资助排毒 ；；；；第五，，，，，，平时也得注重姿势，，，，，，别老垂头。。。。这些可都是俺的血泪教训！
俺还问咾师傅好些问题，，，，，，都记在FAQ里头嘞。。。。例如说，，，，，，推油推拿贵不贵？？？？ ？？俺这儿一趟或许100到200块钱，，，，，，看地方。。。。能根治颈椎病不？？？？ ？？师傅说，，，，，，这得看情形，，，，，，轻的能缓过来，，，，，，重的还得配合治疗。。。。女生做这个清静不？？？？ ？？只要去正经店，，，，，，男女师傅都有，，，，，，提前说好就行。。。。? 这些细节，，，，，，俺都替恁探询清晰嘞！
说究竟，，，，，，推油推拿对俺这女大学生来说，，，，，，真是帮咾大忙。。。。不但身子舒坦了，，，，，，学习效率也高咾，，，，，，心情都亮堂起来！? 但俺得提醒恁，，，，，，这玩意儿不是仙丹，，，，，，得坚持、得配合好习惯。。。。俺现在天天还做点拉伸，，，，，，少耍手机，，，，，，身子骨越来越硬朗。。。。恁要是也受这罪，，，，，，无妨试试，，，，，，但可得多长个心眼儿！