哥老倌些， ，，，，，今天摆个有点“干豁”的话题哈！? 前两年我在天津蹲了段时间， ，，，，，人生地不熟， ，，，，，冬天谁人风刮得哟， ，，，，，脸巴子生疼。。北方朋侪就说：“走嘛， ，，，，，带你泡澡堂子去， ，，，，，舒筋活血， ，，，，，巴适得板！” 我一听“沐浴”， ，，，，，脑壳头闪过的照旧我们这边儿。。效果去了一趟， ，，，，，哎呀， ，，，，，简直是翻开了新天下的大门， ，，，，，完全不是一回事！
以是， ，，，，，今天我就以个“过来人”的身份， ，，，，，跟你们摆一哈 天津沐浴小保健有哪些? 名堂。。先打个预防针哈， ，，，，，我们摆的都是正儿八经、绿色康健的， ，，，，，那些歪门邪道的你想都莫想， ，，，，，我也晓求不得！我们只摆 搓澡、推拿、拔罐、推拿? 这些舒惬意服的项目哈！?
首先， ，，，，，莫遭“保健”两个字吓到了！在天津的沐浴中心里头， ，，，，，“小保健”通常指的就是搓澡以外， ，，，，，那些让你更得劲儿的理疗项目。。跟我们这边儿洗脚推拿差未几意思， ，，，，，但情形、流程考究得多！
它一般是个 “沐浴+”? 的套餐模式：
先泡：大池子、淋浴， ，，，，，把自己泡舒坦， ，，，，，毛孔张开。。
再搓：灵魂方法！找个搓澡师傅， ，，，，，用澡巾给你重新到脚“盘”一遍， ，，，，，那感受， ，，，，，简直是脱胎换骨， ，，，，，身上的“济甲”（泥垢）搓得一干二净。。?
后保健：勒个时间， ，，，，，你全身清新， ，，，，，躺到推拿床上， ，，，，，才最先所谓的“小保健”。。项目一般有：
推奶/推蜜：用牛奶或者蜂蜜涂全身， ，，，，，师傅用手法推， ，，，，，滑溜溜的， ，，，，，主要是滋润皮肤。。
搓盐：用海盐或者浴盐搓， ，，，，，说可以去角质、杀菌。。
推拿：就是全身推拿， ，，，，，手法有中式、泰式， ，，，，，松一松你僵硬的肩膀老阔。。
拔罐/刮痧：除湿气， ，，，，，背上给你留几个圆坨坨印子， ，，，，，过几天才消。。
记到哈， ，，，，，焦点是“放松+清洁”， ，，，，，不是你想象中那些乌七八糟的！? 价钱嘛， ，，，，，从几十块的简朴搓澡， ，，，，，到几百块的套餐都有。。
我这个人喜欢尝鲜， ，，，，，在天津那段时间， ，，，，，试了好几家差别层次的。。挑4家有代表性的给你们摆一摆， ，，，，，各有利弊哈！
1. 老牌国营范儿——『玉』清池（暂时假名）? ?
特点：老天津卫都知道的地儿， ，，，，，装修是上世纪气概， ，，，，，考究个“老味”。。师傅许多是先生傅， ，，，，，手法一板一眼， ，，，，，实力足。。
小保健项目：主打古板搓澡+推奶/推盐。。项目不花哨， ，，，，，但基本功扎实， ，，，，，就像吃一家老馆子， ，，，，，味道正。。
我的体验：我去的那次， ，，，，，搓澡大爷手劲之大， ，，，，，我感受我像是被重新抛光了一遍。。推完牛奶， ，，，，，皮肤真的滑。。适合想体验原汁原味老天津澡堂文化的朋侪。。价钱亲民， ，，，，，全套下来一百多。。
注重：情形较量旧， ，，，，，考究豪华感的莫去。。
2. 新式商务水会——『水』立方汇（暂时假名）? ?
特点：开在商圈周围， ，，，，，装修豪华， ，，，，，像星级旅馆。。水果饮料随便吃， ，，，，，可以待一整天。。
小保健项目：名堂就多了！除了基础搓澡， ，，，，，有韩式松骨、SPA精油开背、足底推拿。。项目分得很细， ，，，，，明码标价。。
我的体验：情形没得说， ，，，，，舒坦。。我做了个精油开背， ，，，，，小妹（正规技师）手法温柔， ，，，，，差点睡着。。适合宴客、谈事， ，，，，，或者就想好好享受一下。。价钱偏高， ，，，，，单做个小保健项目可能就两三百， ，，，，，加上门票餐饮， ，，，，，人均轻松上四百。。
注重：贵， ，，，，，并且人多， ，，，，，周末像下饺子。。
3. 性价比之王——社区口碑店? ??
特点：这种店一般开在大型社区旁边， ，，，，，门脸可能不咋起眼， ，，，，，但住在周围的老主顾多， ，，，，，靠口碑用饭。。
小保健项目：主打实惠套餐。。好比“门票+搓澡+推奶+头疗”打包价， ，，，，，198、298这种。。项目着实， ，，，，，不搞虚的。。
我的体验：这是我一天津哥们带我去的， ，，，，，他说这家是他们的“据点”。。师傅健谈， ，，，，，手法着实， ，，，，，不会偷奸；；。。就像你家楼下开了十年的剃头店， ，，，，，手艺靠谱， ，，，，，价钱公正。。全套下来两百左右， ，，，，，巴适。。
注重：需要外地人领路或者多看看网上评价， ，，，，，自己欠好找。。
4. 专注理疗型——中医推拿馆相助店? ?
特点：有些沐浴中心和正经的中医推拿馆相助， ，，，，，在内里设了专区。。装修偏素雅， ，，，，，安平悄悄的。。
小保健项目：那就是正儿八经的推拿了， ，，，，，针对肩颈酸痛、腰肌劳损。。师傅可能有推拿师证， ，，，，，手法是治疗性的， ，，，，，按得你龇牙咧嘴但事后一身轻。。
我的体验：有回腰不得劲， ，，，，，朋侪推荐了这种。。先泡澡放松， ，，，，，再去按。。先生傅一上手就晓得我骨头那里歪了， ，，，，，一顿操作， ，，，，，虽然其时痛， ，，，，，但第二天确实松活多了。。适合真以为自己身子需要调理一下的朋侪。。
注重：价钱看技师水平， ，，，，，治疗性强的可能单独收费， ，，，，，不自制。。
看到勒里， ，，，，，你是不是心痒痒了 ？？？莫慌， ，，，，，听我再啰嗦几句， ，，，，，保你去了不遭“烧”。。
心态要正， ，，，，，目的要纯：再说一遍， ，，，，，咱是去沐浴放松的， ，，，，，不是去搞歪门邪道的！你目的纯， ，，，，，看啥子都正规。。你心里有鬼， ，，，，，看啥子都像有鬼。。正规模子都大大方方， ，，，，，明码标价。。
价钱问清晰， ，，，，，套餐搞明确：进去之后， ，，，，，特殊是去新店， ，，，，，一定问清晰“怎么收费”。。门票包括啥 ？？？搓澡巾、毛巾另算钱不 ？？？你想做的“小保健”项目是单独收费照旧套餐价 ？？？阻止最后结账扯皮。。
“推销”淡定应对：搓澡或推拿的时间， ，，，，，师傅可能会推荐“加个盐吧”、“用个更好的精油”， ，，，，，听一下， ，，，，，需要就加， ，，，，，不需要就客套地说“不必了， ，，，，，就按最先的套餐来”， ，，，，，对方一般不会纠缠。。
分辨“正规”与“不正规”：最简朴的标准——看灯光、看服装、看项目表。。正规的休息区大厅亮堂， ，，，，，技师着装整齐（许多是统一运动服）， ，，，，，项目表挂在墙上。。那些光线阴晦、隔间多、技师衣着袒露、支支吾吾说不出项目价钱的， ，，，，，你搞紧闪人！
“体面”别太薄：第一次去可能欠盛意思， ，，，，，特殊是南方朋侪。。莫来头！各人都一样， ，，，，，进去该脱脱， ，，，，，该搓搓， ，，，，，没人看你。。澡堂文化就是图个放松， ，，，，，别绷着。。
Q1：我一个人去， ，，，，，会不会有点尴尬 ？？？
A：完全不会！澡堂子里独行侠多得很。。你进去各泡各的， ，，，，，搓澡有师傅， ，，，，，推拿有技师， ，，，，，基础不必跟别人交流， ，，，，，享受个人时光就是。。
Q2：卫生不 ？？？特殊是池子和毛巾。。
A：正规大店现在都很注重。。池水循环消毒， ，，，，，毛巾、浴服都是消毒柜里拿出来滚烫的。。虽然， ，，，，，你若是特殊考究， ，，，，，可以选淋浴， ，，，，，或者用自己的毛巾。。
Q3：大提要花好多钱 ？？？准备良久时间 ？？？
A：纯粹沐浴搓泥， ，，，，，几十到一百。。加上一个“小保健”项目（推奶推拿这些）， ，，，，，一般120-300之间是主流。。想享受全天， ，，，，，吃吃喝喝， ，，，，，那就没底了。。时间上， ，，，，，简朴洗搓按， ，，，，，2小时左右。。想待一天也可以。。
Q4：能不可住宿 ？？？
A：许多大型水会有休息大厅， ，，，，，买了门票可以在那里住宿， ，，，，，比住旅馆自制。。但情形较量果真， ，，，，，呼噜声、磨牙声交响乐， ，，，，，睡眠浅的稳重。。
Q5：有没得女宾部 ？？？女的可以去不 ？？？
A：虽然有！正规大店都是男女分浴的， ，，，，，项目也类似。。闺蜜、母女一起去放松的也多得很。。
以是， ，，，，，兄弟姊妹伙些， ，，，，，天津沐浴小保健有哪些 ？？？现在你心头该有谱了噻。。它就是个隧道的北方生涯文化， ，，，，，焦点是清洁、放松、社交。。
去体验的话， ，，，，，我的建议是：放平心态， ，，，，，当成个新颖体验。。莫怕羞， ，，，，，莫畏惧， ，，，，，进去按流程走一遍。。从最先的拘谨， ，，，，，到泡进热水里的舒坦， ，，，，，到被搓得干清洁净的轻松， ，，，，，再到推拿床上的昏昏欲睡… 一套下来， ，，，，，你真的会叹息：北方人， ，，，，，太会享受了！? ?
记着， ，，，，，选店就选明码标价、灯火通明、口碑好的。。从亲民的老澡堂试起， ，，，，，最有感受。；；ǜ鲆话俣嗫， ，，，，，体验一下纷歧样的“沐浴文化”， ，，，，，绝对值得！搞紧珍藏， ，，，，，说未必哪天就用上了！散会！?