哎呀妈呀， ， ，可别提了！? 作为一个在南方上学的苦哔大学生， ， ，我这老腰和老脖子， ， ，那可真是图书馆、自习室、电脑前“修炼”出来的“工伤”！天天搁那儿一坐就是好几个点儿， ， ，感受这脊柱都快成“S”形人工艺术了。。 。。。。身边不少同砚也跟我一样， ， ，不是这疼就是那酸。。 。。。。这不， ， ，前阵子着实扛不住了， ， ，我们宿舍姐几个一咬牙一顿脚， ， ，决议去体验一把传说中的“推拿”！今天就跟大伙儿唠唠， ， ，俺们这几个女大学生的首次推拿“历险记”， ， ，那真是有乐子、有坑、也有真香忠言。。 。。。。?
一、 去之前， ， ，心里那叫一个“突突”。。 。。。。
说着实的， ， ，头一回动这念头， ， ，心里贼拉打怵。。 。。。。倒不是怕花钱， ， ，主要是脑子里戏太多：去哪儿按。。 。。。？？？？正不正规。。 。。。？？？？听说推拿可疼了， ， ，会不会给我按散架子了？？？？? 我们四个“小白”在宿舍开了个紧迫钻研会， ， ，那时势， ， ，堪比论文选题。。 。。。。
小红（我上铺， ， ，社牛人士）说：“怕啥！咱就找那种连锁的、店面亮堂的， ， ，肯定没事儿！我查了， ， ，有团购， ， ，人均不到一百！”
小丽（怯弱但仔细）嘀咕：“那…那技师是男的照旧女的。。 。。。？？？？咱能选不？？？？我欠盛意思…”
我赶忙接话：“对对对， ， ，这个必需问清晰！并且咱得看看都有啥项目， ， ，别进去让人给忽悠了， ， ，整个老贵的。。 。。。。”
小芳（睡房长， ， ，务实派）最后拍板：“这么地， ， ，咱就找家评分高、开在阛阓里的， ， ，提前打电话问好能不可安排女技师， ， ，就团最基础的谁人‘肩颈放松’， ， ，先试试水！谁要加项目谁宴客。。 。。。。
瞅瞅， ， ，这就是今世女大学生谨小慎微的消耗观。。 。。。。? 数据上也能看出来， ， ，我们这类年轻消耗者， ， ，决议前平均得看7.3条以上评价， ， ，对“清静”、“透明”、“性价比”这几个词儿老敏感了。。 。。。。
二、 实战现。。 。。。。捍印爸饕娇俚亍钡健般獾酱蚝簟
到了地方， ， ，一家开在阛阓五楼的养生馆， ， ，门脸儿挺清洁。。 。。。。前台大姐一瞅我们几个学生样， ， ，乐了：“小女人头回来吧？？？？别主要， ， ，就是放松放松。。 。。。。”
第一个坎儿：选人。。 。。。。? 我们坚持要了女技师， ， ，还好人家有四位空着。。 。。。。被领进一个带着帘子的隔间， ， ，我俩一屋。。 。。。；；Ｇ樾位剐， ， ，有轻音乐， ， ，但说真话， ， ，躺下那一刻， ， ，全身肌肉都是绷着的， ， ，比上高数课还主要。。 。。。。?
第二个坎儿：相同。。 。。。。? 我的技师大姐挺和善， ， ，先问我：“女人， ， ，那里不得劲儿。。 。。。？？？？手劲儿轻重咋样你能接受？？？？” 我赶忙说：“脖子和肩膀， ， ，老硬了。。 。。。。劲儿…劲儿别太大， ， ，我吃不住劲儿。。 。。。。” 这点太要害了！一定要相同！? 你不说， ， ，人家咋知道你的遭受力？？？？我那室友小红， ， ，上来就装豪横：“没事儿大姐， ， ，你正常来！”效果按了没五分钟， ， ，就最先“哎哟我去…轻点轻点…”， ， ，给我们乐的。。 。。。。
真正的体验最先了。。 。。。。? 大姐手一上来， ， ，我就感受肩膀上像压了两块石头， ， ，她手指一按， ， ，那酸爽劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了。。 。。。。? 但你说怪不怪， ， ，疼是疼， ， ，可疼完那地方还真有点松快。。 。。。。大姐一边按一边跟我唠：“你这肩胛骨缝儿都黏住了， ， ，平时没少垂头吧？？？？看手机看的？？？？” 哎呀妈， ， ，全中说中！她按到几个特殊疼的点， ， ，还告诉我那是啥穴位， ， ，或许是干啥的。。 。。。。虽然咱也记不住， ， ，但感受挺专业， ， ，不是瞎按。。 。。。。
或许过了二十分钟， ， ，画风突变。。 。。。。? 我不主要了， ， ，感受身上的劲儿都泄了， ， ，暖烘烘的， ， ，迷迷糊糊都快睡着了。。 。。。。? 尤其最后“咔吧”两下给我轻轻掰了掰脖子， ， ，感受眼前都亮了！跟刚进来谁人全身僵硬的我， ， ，简直判若两人！
三、 按完才明确， ， ，这些“门道”不学真亏损！
这次履历， ， ，钱没白花， ， ，还总结出不少“血泪履历”， ， ，保准让想实验的姐妹不踩坑：
1. 项目别贪多， ， ，先从基础的来！
啥“古法精油SPA”、“经脉重塑”， ， ，名儿起得天花乱坠， ， ，价钱也上天。。 。。。。咱第一次， ， ，就选“肩颈放松”或者“全身保健”这种基础款， ， ，时间一般在60分钟左右， ， ，正好体验一下。。 。。。。效果好， ， ，下次再升级。。 。。。。我们团的就是基础款， ， ，一人88， ， ，性价比杠杠的。。 。。。。
2. 相同是王道， ， ，不知足就地说！
疼了、痒了、手法不喜欢、想重点儿轻点儿， ， ，万万别欠盛意思， ， ，直接说！? 你是消耗者， ， ，你有权要求调解。。 。。。。正规技师都明确， ， ，也会配合。。 。。。。憋着不说， ， ，按完一身疼， ， ，那才冤呢。。 。。。。
3. 分清“痛则欠亨”和“纯纯挨揍”！
推拿有点酸胀疼是正常的， ， ，那叫“痛并快乐着”。。 。。。。但若是某个点让你疼得直抽抽、想躲， ， ，甚至第二天泛起大片淤青， ， ，那绝对不正常！? 可能是技师手法问题或者你身体有特殊情形。。 。。。。正常的痛感， ， ，是按完以为轻松；；；不正常的痛感， ， ，是光剩下疼了。。 。。。。
4. 按完别嘚瑟， ， ，养护是要害！
大姐特意嘱咐我们：按完最好喝点温水， ， ，别立马沐浴（尤其凉水）， ， ，注重保暖。。 。。。。由于推拿后毛孔和经络是翻开的， ， ，容易进冷气。。 。。。；；；厝ズ笠脖鹇砩嫌痔弊磐媸只， ， ，适当活动活动， ， ，牢靠效果。。 。。。。我们有个同砚按完就跑出去吃暖锅喝冰饮料， ， ，第二天说更不得劲儿了， ， ，这就是没听劝。。 。。。。
FAQ（可能你也想唠的）：
问：第一次去， ， ，究竟选男技师照旧女技师？？？？
答：? 看你自个儿！完全凭个人感受， ， ，没有绝对优劣。。 。。。。像我们脸皮薄， ， ，就选了女的， ， ，相同利便。。 。。。。但有些男技师手法可能更有劲儿（也分人）。。 。。。。要害看店里能不可让你选， ， ，正规地方都可以提要求。。 。。。。
问：真能治颈椎病、腰椎间盘突出吗？？？？
答：? 可打住吧！? 推拿是放松缓解， ， ，不是医疗手段！? 它关于肌肉疲劳、主要引起的酸胀疼， ， ，效果立竿见影。。 。。。。但若是你是确诊的颈椎病、腰突等骨科疾病， ， ，必需先去正规医院看医生！瞎按可能按出大事儿！我们就是去放松肌肉的， ， ，治病可不可。。 。。。。
问：多久按一次较量合适？？？？
答：? 看钱包和身体情形。。 。。。。? 像我们学生党， ， ，无意一次， ， ，好比一个月或考试后犒劳自己一次， ， ，就挺好。。 。。。。若是恒久伏案， ， ，有条件的一两周一次作为日常维护也不错。。 。。。。但别天天去， ， ，身体也需要自我调理。。 。。。。
问：有没有啥人不太适合推拿？？？？
答：? 有！孕妇、有严重心脏病、高血压、皮肤病、骨质松散、或者刚受伤骨折的， ， ，万万别乱按！去之前最好相识下自己的身体状态。。 。。。。
结语：
以是啊， ， ，姐妹们， ， ，这“女大学生推拿记”说究竟， ， ，就是一次科学的、有准备的、放松身心的消耗体验。。 。。。。? 它没那么神秘， ， ，也没那么恐怖。。 。。。。要害你得会选地方、会相同、懂一点基本知识。。 。。。。
关于我们这些“久坐成疾”的年轻人来说， ， ，它更像是个身体充电站。。 。。。；；；ǜ鲂∫话倏榍， ， ，暂时逃离书籍和屏幕， ， ，让人给“料理”一下这快生锈的筋骨， ， ，再满血复生地去跟生涯“硬刚”， ， ，我以为值！虽然啦， ， ，平时注重坐姿， ， ，多活动， ， ，别等疼了再想辙， ， ，那才是基础。。 。。。。
下次睡房再组团， ， ，我肯定第一个报名！这玩意儿， ， ，试过一次， ， ，就真香了！? ? 你也去试试呗？？？？记得， ， ，去正规地儿！