哎～ 可算是能跟大伙儿好好说道说道这个事了！? 额（我）一个外地人，，，，前阵子在上海待了可长一段时间，，，，人生地不熟，，，，就想寻个地方好好松乏一下。 。。好我的天爷呀，，，，不说不知道，，，，一说吓一跳！这“上海spa”里头的水，，，，深得能淹死人！? 光是瞅那五花八门的店名跟项目先容，，，，就能把你绕晕唠。 。。啥子“男士养生”、“精油特调”、“古法秘术”，，，，名字起得一个比一个玄乎，，，，价钱也从百十来块到上千不等。 。。额算是花了眼，，，，也花了钱，，，，最后才咂摸出点儿门道来。 。。今儿就把额这大几千块“买”回来的履历，，，，尚有跟几个外地先生傅厮跟（谈天）听来的“内幕”，，，，给你抖搂个清清晰楚！
可不敢想歪了！在额们这行当唠嗑里，，，，“荤素”它就是个比喻，，，，不指谁人事！你得先明确这个，，，，咱才华往下说。 。。
“素”SPA：? 这就是正儿八经的享受！? 流程果真透明，，，，项目白纸黑字写在价目表上。 。。进去先换浴袍，，，，冲个凉，，，，泡个脚。 。。然后就是全身推油、经络疏通、精油开背、热石养生这些。 。。师傅手法专业，，，，从肩颈到脚底板，，，，给你按得舒舒坦坦，，，，目的是解乏、缓解酸痛、增进睡眠。 。。；；； Ｇ樾我话愣己芮寰，，，，有轻音乐，，，，闻着精油香，，，，按完能踏扎实实睡一觉。 。。额在静安寺跟徐家汇试过两家这种，，，，一次花了468，，，，一次598，，，，虽然肉疼，，，，但人是真得劲儿，，，，出来全身轻省。 。。
“荤”SPA：? 啧，，，，这个就重大了。 。。? 它指的就是那种挂羊头卖狗肉、打擦边球、甚至搞灰色服务的店。 。。门头可能也写着“养生”“推拿”，，，，但你一进去，，，，价目表迷糊不清，，，，接待的人眼神语气差池劲，，，，一个劲儿给你推荐“特色服务”“私人定制”，，，，问详细是啥又不说透。 。。房间灯光阴晦，，，，设施暧昧。 。。这种地方，，，，你的焦点需求就不是放松身体了，，，，而是可能面临消耗陷阱、清静隐患，，，，甚至执法风险！额在虹桥那里踩过一次坑，，，，进去没说两句话就以为气氛差池，，，，赶忙找捏词溜了，，，，就这还被强行收了198的“包间费”，，，，你说气人不气人！
这可是额花了真金白银换来的干货，，，，你可得记牢靠！
看门头和店面：? 正规的“素”SPA，，，，门头店名清晰（好比XX美容Spa、XX康健治理中心），，，，橱窗明亮，，，，能从外面看到内里整齐的前台。 。。那种门脸窄小，，，，用深色帘子遮得严严实实，，，，店名起得花里胡哨带体现的，，，，你心里就得先打个问号了。 。。?
看价钱和项目表：? 这是最要害的！正规店一定有果真、清晰、详细的价目表，，，，贴在墙上或做成册子。 。。项目名称、时长（60分钟/90分钟）、价钱、所用产品（好比哪种精油）都写得显着确白。 。。通常遮遮掩掩，，，，只说“套餐价”，，，，不告诉你详细干啥的，，，，一律按“坑”处理！? 额见过最离谱的，，，，就写个“帝王享受，，，，888元”，，，，这是享受个甚？？？？？！
听接待话术：? 你进去就说“肩颈不惬意，，，，想做个泰式推拿/精油开背”。 。。正规店会给你先容项目区别和价钱。 。。不正规的会闪灼其词，，，，绕过你的问题，，，，转而说“我们这里有更解乏的，，，，帅哥/老板试试这个？？？？？”或者“我们技师手法很特别的，，，，保您知足”。 。。一直不跟你确认详细服务内容的，，，，赶忙撤！? ?
看线上平台评价：? 现在大数据多智慧！你先去公共点评、美团上搜。 。。正规SPA的谈论区，，，，用户晒图多是情形、产品、局部推拿特写，，，，评价也多围绕“技师手法”、“情形”、“性价比”。 。。而那种评价里大宗用“你懂的”、“服务好”、“玉人多”等暧昧词汇，，，，照片一张实体情形都没有的，，，，你就要高度小心了！
为了写这个，，，，额真是“以身试法”了，，，，选了几家差别类型的，，，，给你做个参考：
? 正规“素”SPA代表（额推荐的）：
“云端舒络”养生馆（静安寺周围）：? 均价500左右。 。。情形没得说，，，，像走进五星级旅馆，，，，一客一换的用品，，，，精油能自选香味。 。。技师手法沉稳，，，，穴位按得准，，，，不会没话找话尬聊。 。。按完有银耳羹喝。 。。综合评分高，，，，除了小贵没误差。 。。? 额以为这钱花得值。 。。
“内行艺”推拿事情室（住民区里）：? 人均200-300。 。。先生傅坐镇，，，，不搞花架子，，，，就是古板中医推拿。 。。师傅手劲大，，，，哪儿疼按哪儿，，，，按的时间龇牙咧嘴，，，，按完全身轻松。 。。适合真正有酸痛劳损的，，，，追求效果的。 。。；；； Ｇ樾沃势，，，，但清洁。 。。
?? 擦边球/踩坑区（额不推荐的）：
“曼陀罗”男士养生会所（某商圈楼上）：? 均价700+。 。。进去就感受灯光粉蒙蒙的，，，，项目名全是“梦幻之旅”“柔情似水”这种。 。。司理一直说“给您安排个手法好的，，，，包管奇异体验”。 。。额坚持要看详细项目单，，，，对刚刚磨磨蹭蹭拿出个极其简朴的票据。 。。额感受差池，，，，没做就走了。 。。典范的价钱高、内容虚，，，，诱导消耗。 。。
某小型足浴店（火车站周边）：? 价钱低廉（标价138）。 。。但进去后，，，，一直推销加钟、加项目，，，，体现有“更好玩”的。 。。房距离音差，，，，卫生状态一般。 。。纯粹是消耗时间，，，，并无放松效果，，，，还可能惹上贫困。 。。
问：额就想找个地方正经推拿，，，，究竟该去甚（什么）地方？？？？？
答：? 你就瞄准大型连锁品牌美容SPA、高端旅馆内的水疗中心、或者开在社区周边、公共点评上评价多而实的老牌推拿馆。 。。这些地方最稳妥，，，，卖的是手艺和服务，，，，不是别的。 。。
问：网上说的“柔式推拿”是正经的不？？？？？
答：? 唉，，，，这个词现在被一些店用滥了，，，，成了擦边球的代名词。 。。正经的柔式是一种手法柔和、以放松为主的推拿。 。。但若是你看到店肆重点宣传“柔式”，，，，且价钱虚高、项目形貌模糊，，，，那就要打起十二分精神，，，，它很可能“不柔”，，，，甚至“有点浑”。 。。
问：万一不小心进了不正经的店，，，，咋脱身？？？？？
答：? 别慌！态度坚决一点，，，，就说“暂时有急事，，，，不做了”，，，，或者直接说“这和我想的纷歧样，，，，我不需要”。 。。若是对方纠缠，，，，可以高声一点引起旁人注重，，，，或者说“我再思量一下，，，，出去回个电话”。 。。一般他们也不敢强行拦人。 。。清静第一，，，，体面第二！
问：价钱高的就一定是正规的？？？？？
答：? 纷歧定！但价钱过低（好比100以下全身推拿）的，，，，99%有问题，，，，要么情形手艺极差，，，，要么就是诱饵。 。。正规的手艺服务有它的本钱，，，，中档价位（300-800）往往是正规手艺流集中的区间，，，，再往上就是为情形和品牌溢价付费了。 。。
可伶（总结）一下：
在上海寻个舒坦的SPA，，，，真得像做作业一样！??? 焦点就记着额那句话：“看果真价目，，，，问清晰项目，，，，感受差池就走人。 。。”? 别抹不开体面，，，，你是去消耗享受的，，，，不是去猜谜冒险的。 。。把钱花在明亮、果真、专业的地方，，，，买一份实着实在的放松，，，，那才叫个舒心！可别花了钱，，，，还买回一肚子憋屈跟担心，，，，那才叫个跌活（傻）? 嘞！希望额这五千块“学费”没白交，，，，能帮你在上海滩的“spa江湖”里，，，，做个心明眼亮的明确人！?