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恁知道日式瑜伽全身推拿究竟是个啥，，，
，能给咱带来几多得劲儿
？？？

老表们，，，
，都吃过饭了白
？？？? 今儿咱不喷空儿，，，
，唠点着实嘞。。。。。。上回跟俺伙计铁蛋去“松快”了一回，，，
，他可给我安利了个新玩意儿，，，
，叫日式瑜伽全身推拿。。。。。。给那给我说嘞，，，
，得劲儿得直跺地板！我一听，，，
，中啊，，，
，咱也去品品，，，
，回来必需给咱老家人唠透它！

一、 这玩意儿究竟是个啥
？？？可别跟通俗推拿弄混喽！

咋说嘞，，，
，它可不是咱这儿先生傅给你“梆梆”捶背那一套。。。。。。?

它算是瑜伽跟推拿搁一块儿“和面”和出来嘞。。。。。。先生（人家叫理疗师）不但用手，，，
，还用胳膊、腿、甚至全身嘞重量，，，
，帮着你逐步悠悠地拉伸、扭动。。。。。。

你都不必使啥劲，，，
，光躺着就管。。。。。。先生就跟摆弄面条儿似嘞，，，
，把你胳膊腿儿往该去嘞地方逐步送。。。。。。我体验那次，，，
，感受筋给抻开了，，，
，骨头缝儿里都透气了！

跟咱古板推拿最大纷歧样嘞地方，，，
，就是它不跟你的酸疼疙瘩死磕。。。。。。它是以为，，，
，你这一块儿不得劲，，，
，是由于别嘞地方“别”住劲儿了，，，
，得从根儿上把气儿顺开。。。。。。是不是有点意思
？？？

二、 你说破大天，，，
，它究竟有啥好
？？？俺亲自给你说道说道！

那利益可海了去了，，，
，咱捞干嘞说！我查了不老小资料，，，
，还问了好几个先生，，，
，总结了几条咱最体贴嘞：

第一，，，
，治“硬骨头”，，，
，那是真中！? 现在咱谁不是一天到晚对着电脑、抱着手机
？？？那背驼嘞，，，
，脖子梗嘞，，，
，跟个老丝瓜样。。。。。。这种推拿专治这号“僵硬病”。。。。。。它那套拉伸法，，，
，能把你缩成一团嘞肌肉逐步拉开、捋顺。。。。。。铁蛋就是坐办公室嘞，，，
，按完头一回，，，
，他就说“哎呦，，，
，这脊梁骨能挺直了！”

第二，，，
，睡嘞跟小猪儿一样香！? ? 这可是有数据嘞，，，
，人家视察说，，，
，85%? 做过嘞人都说睡眠质量上去了。。。。。。为啥
？？？由于它能深度放松你那紧绷嘞神经，，，
，把脑子里那根弦儿给你松一松。。。。。。按嘞时间惬意嘞能睡着，，，
，按完了晚上更睡得沉。。。。。。

第三，，，
，气色能悦目！? 这可是独家视角了啊。。。。。。你想想，，，
，它把全身气血给你揉开了，，，
，经络通了，，，
，这不比抹啥高级化妆品都强
？？？气血一通，，，
，脸自然就透亮了，，，
，还禁止易长疙瘩。。。。。。这可比光在脸上使劲儿高明多了，，，
，是从里头往外透嘞好。。。。。。

第四，，，
，心情可得劲儿！? 这可不是玄学。。。。。。身体一放松，，，
，压力就跟放了气嘞皮球一样，，，
，“呲——”一声就跑了。。。。。。我按完那天，，，
，看啥都可顺眼，，，
，美滋滋嘞。。。。。。

三、 去哪儿找
？？？挑的时间可得瞪大眼！

现在街上美容院、养生馆一大堆，，，
，都说自家有，，，
，咋挑
？？？老表，，，
，你可得记好喽：

第一，，，
，看先生，，，
，不看门头。。。。。。? 一个得劲嘞先生比啥都强。。。。。。正宗嘞日式瑜伽推拿师，，，
，都得有长年累月嘞培训和证书，，，
，不是学俩月就敢上手嘞。。。。。。你去之前，，，
，想法儿探询探询先生嘞资历，，，
，比看店装修着实。。。。。。

第二，，，
，体验比名头主要。。。。。。? 别光听人家吹。。。。。。先整个单次体验试试水。。。。。。好嘞先生，，，
，手法一定是稳、慢、深，，，
，全程你都不会觉着疼，，，
，只有拉伸嘞酸胀感和事后嘞轻松。。。。。。要是遇上那种使蛮劲、瞎掰扯嘞，，，
，赶忙跑！

第三，，，
，听听过来人咋说。。。。。。? 多看看网上嘞真实评价，，，
，特殊是咱外地老乡发嘞。。。。。。哪家是真中，，，
，哪家是“样子货”，，，
，谈论里都能看个七七八八。。。。。。

四、 俺知道恁尚有这些疑问（FAQ）

1. 疼不疼。。。。。
？？？俺恐怖疼！

放一百个心吧！它嘞焦点是“柔”和“伸”，，，
，不是“按”和“压”。。。。。。准确嘞做法是一点都不疼，，，
，只有筋被拉开时嘞酸胀感，，，
，跟跑完步拉伸一样，，，
，爽着呢！?

2. 得多长时间做一回
？？？烧钱不
？？？

这看你自己。。。。。。想保养，，，
，一两周一次就可得劲儿。。。。。。要是想解决个详细问题，，，
，那一最先可能得密点。。。。。。价钱嘛，，，
，比通俗推拿贵点，，，
，但比你办一堆没效果嘞卡着实。。。。。。一次也就一两百到三四百不等，，，
，看都会和店面。。。。。。

3. 有啥人不可做不
？？？

有！有身嘞、骨头有严重问题嘞、刚开过刀嘞，，，
，这些可得提前跟人家先生说清晰，，，
，万万不敢逞强！有高血压啥嘞也得提前说。。。。。。

4. 按完有啥要注重嘞不
？？？

有！按完那天得多喝温水，，，
，帮身体排排酸。。。。。。别立马去强烈运动，，，
，也别让空调凉风对着吹。。。。。。让那份“通透感”多在身上留会儿！

结语：

唠了这么多，，，
，嘴都干了。。。。。。? 总嘞来说，，，
，这个日式瑜伽全身推拿，，，
，关于咱这些天天忙得脚打后脑勺、全身紧绷嘞现代人来说，，，
，真是个不赖嘞选择。。。。。。它不但是松个筋骨，，，
，更是给身体和心情都来个“大扫除”。。。。。。

老表们，，，
，要是以为身上哪哪儿都不得劲，，，
，睡也睡欠好，，，
，真可以去试试。。。。。。找个靠谱嘞地儿，，，
，体验一回。。。。。。说未必啊，，，
，一试就爱上了，，，
，跟俺伙计铁蛋一样，，，
，酿成忠实粉丝了！

人生在世，，，
，对自己得劲儿点，，，
，不丢人！? 去试试吧，，，
，回来咱再喷喷感受！

咱下回再唠，，，
，走了。。。。。。?

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