哎呦喂，，，， ，最近有老多朋侪问俺，，，， ，说推拿师用精油推拿下面这事儿，，，， ，究竟靠不靠谱？？？？？? 俺自个儿也去体验过几回，，，， ，今儿个就跟恁唠唠嗑，，，， ，分享分享俺的见识。。。。。咱不扯那些虚的，，，， ，就实打实说说，，，， ，这活儿要是做对了，，，， ，那真是舒坦得不可；； ；；；可要是弄岔了，，，， ，那贫困就大啦！?
俺记得头一回试精油推拿，，，， ，照旧去年冬天腰酸背痛的时间。。。。。去了一家正规推拿店，，，， ，师傅手法老道，，，， ，精油一抹，，，， ，热乎乎嘞，，，， ，那叫一个得劲！? 但厥后听说有些地方胡来，，，， ，推拿下面搞得乌烟瘴气，，，， ，俺就以为，，，， ，咱得好好说道说道。。。。。推拿师精油推拿下面，，，， ，说白了就是针对下半身肌肉放松，，，， ，好比腿啊、腰啊这些地方，，，， ，可不是啥歪门邪道。。。。。? 要是冲着康健去，，，， ，那中；； ；；；要是想歪了，，，， ，那可不中！? 下面俺分三大块给恁讲透，，，， ，保准恁听得显着确白。。。。。
先诵喳益，，，， ，这可是有数据支持嘞！据俺相识，，，， ，正规机构里，，，， ，推拿师精油推拿下面主要针对下半身疲劳，，，， ，能缓解肌肉酸痛。。。。。俺有个朋侪，，，， ，干物流的，，，， ，天天开车，，，， ，腿脚僵硬得跟棍儿一样。。。。。? 他去做了几回精油推拿，，，， ，用的是薰衣草精油，，，， ，您猜咋着？？？？？酸痛减轻了快要40%，，，， ，睡觉都香了！? 这可不是瞎说，，，， ，有研究显示，，，， ，精油推拿能增进血液循环，，，， ，降低压力激素水平。。。。。
再好比，，，， ，精油里头嘞因素，，，， ，像薄荷、桉树油，，，， ，抹上去凉丝丝的，，，， ，能镇静止痛。。。。。俺自个儿试过，，，， ，按完腿脚轻飘飘的，，，， ，走路都带风。。。。。? 但要害得找对地方——必需是正规推拿店，，，， ，师傅有证儿，，，， ，精油是自然嘞。。。。。俺见过不少小店用劣质精油，，，， ，皮肤过敏不说，，，， ，还可能熏染。。。。。? 以是啊，，，， ，利益是有，，，， ，但条件是手法和质料都得中！
这块儿俺得多唠几句，，，， ，由于手法太主要了！正规推拿师精油推拿下面，，，， ，一般从脚踝最先，，，， ，逐步往上推。。。。。? 俺去的那家店，，，， ，师傅先问俺哪儿不惬意，，，， ，然后调好精油温度，，，， ，手法轻柔但有力道。。。。。按的时间，，，， ，重点在肌肉结节上，，，， ，好比小腿肚、大腿后侧，，，， ，不会乱碰敏感部位。。。。。?
详细方法嘛，，，， ，师傅说分三步：先预热（用精油搓热手），，，， ，再按压（顺着经络推拿），，，， ，最后放松（轻轻拍打）。。。。。俺以为最得劲的是按腰臀交接处，，，， ，那儿老容易酸，，，， ，精油一渗进去，，，， ，热流滔滔的，，，， ，疲劳一下子散了泰半。。。。。? 但师傅强调，，，， ，时间不可太长，，，， ，一般20-30分钟就中，，，， ，久了皮肤受不了。。。。。俺那次按了25分钟，，，， ，花了80块钱，，，， ，感受值当！? 可要是遇上手法生疏的，，，， ，胡乱按一通，，，， ，那可能越按越疼。。。。。俺朋侪就吃过这亏，，，， ，按完第二天淤青了一片，，，， ，吓人嘞！?
误区可多啦，，，， ，不少人都栽在这上头！头一个误区是以为“推拿下面就是按私处”，，，， ，大错特错！? 正规推拿里，，，， ，“下面”指的是下半身肌肉群，，，， ，好比腿部、臀部外侧，，，， ，绝不涉及隐耸诳位。。。。。俺听说有些黑店打着这旗帜搞色情服务，，，， ，那违法的，，，， ，咱可不敢碰！? 第二个误区是精油随便用——着实精油分许多种，，，， ，敏感皮肤得用温顺的，，，， ，像茶树精油，，，， ，消炎效果好；； ；；；要是用错了，，，， ，起红疹可难受。。。。。?
数据上，，，， ，俺查过，，，， ，去年因不当推拿引发的投诉里，，，， ，凌驾60%? 是精油过敏或手法过失导致的。。。。。以是俺建议，，，， ，去之前先查店家的资质，，，， ，看评价，，，， ，最好亲自去看看情形。。。。。? 再一个，，，， ，推拿后得多喝水，，，， ，资助排毒，，，， ，否则精油残留可能刺激皮肤。。。。。俺每次按完都灌一大杯温水，，，， ，惬意得很！?
Q1：推拿师精油推拿下面，，，， ，清静不？？？？？?
A：清静，，，， ，但得去正规场合！师傅持证上岗，，，， ，精油质量有包管，，，， ，那就中。。。。。俺常去的那家，，，， ，开了5年零事故，，，， ，口碑老好了。。。。。
Q2：这推拿贵不贵？？？？？一次得几多钱？？？？？?
A：看地方，，，， ，一般50-150元不等。。。。。俺以为中等价位的就中，，，， ，太自制的可能精油掺假，，，， ，太贵的也没须要。。。。。
Q3：自己在家能搞不？？？？？?
A：不推荐！手法差池容易伤着，，，， ，精油比例也难掌握。。。。。； ；；Ｕ站烧易ㄒ掂，，，， ，省心。。。。。
Q4：有啥人不可做这推拿？？？？？?
A：孕妇、皮肤有伤口的人、高血压患者，，，， ，最好别做。。。。。俺姨就是高血压，，，， ，试了一次头晕，，，， ，赶忙停了。。。。。??
Q5：按完有啥感受？？？？？?
A：舒坦！肌肉放松了，，，， ，睡眠也好了。。。。。但头一回可能有点疼，，，， ，正常征象，，，， ，别担心。。。。。
总嘞来说，，，， ，推拿师精油推拿下面，，，， ，要是冲着康健去，，，， ，那真是中！? 要害就三点：找正规店、用对精油、手法适当。。。。。俺自己每两个月按一回，，，， ，身体轻快不少。。。。。? 可别听信那些歪理，，，， ，搞啥不正当服务，，，， ，那害人害己。。。。。咱老黎民，，，， ，图个着实康健，，，， ，比啥都强！? 有啥问题，，，， ，随时来问俺，，，， ，俺只管帮恁解答。。。。。