哎呦， ，今天我们来摆一哈这个龙门阵， ，关于“50岁的妇女玩着惬意么”这个问题。 。。? 我晓得， ，好多姐妹一到这个年岁， ，心头就虚了， ，以为“半辈子都过了， ，还谈啥子玩哦， ，带孙子、做家务就算咯”。 。。
错咯！大错特错！我今年恰恰踩到50岁的门槛儿， ，以我的亲自履历告诉你， ，这个年岁， ，才是真正可以甩开膀子、为自己惬意开心而活的黄金时代！莫慌， ，听我逐步跟你摆。 。。
前些年， ，我也以为累， ，上班像接触， ，回家像救灾， ，哪有心思玩？？？？？直到去年， ，我娃儿都上大学了， ，突然以为屋头空捞捞的。 。。老姐妹拉我去跳广场舞， ，我一最先还扭扭捏捏， ，效果去了才发明——好巴适哦！? 音乐一响， ，啥子懊恼都忘了， ，出一身毛毛汗， ，晚上睡觉都香惨了。 。。?
以是， ，今天我就来跟你掏心窝子， ，摆一哈我们50岁的姐妹， ，咋个玩才华玩得惬意、玩得自在、玩出花儿来。 。。
莫以为“玩”就是熬夜打麻将、胡吃海喝。 。。那些伤身体的玩法， ，过了40岁就要逐步戒咯。 。。我们说的“玩得惬意”， ，身体不得遭罪是第一条。 。。
我亲自试过、以为最惬意的几种玩法：
“慢耍”大自然。 。。? 跟一帮老姐妹， ，不去挤那些网红打卡地， ，专门找些冷门古镇、野外步道。 。。边走边摆， ，看到悦目的花花卉草就停下来摄影相， ，呼吸一下新鲜空气。 。。? 上个月我们去了一趟邛崃的山里头， ，慢悠悠走了两个钟头， ，血压都感受稳当了， ，比吃啥子补药都管用。 。。
学点“不费劲”的新名堂。 。。? 我去年报了社区的茶艺班和书法课。 。。你以为好难？？？？？着实先生教得逐步悠悠的， ，就是让我们笃志。 。。泡一杯茶， ，写几个毛笔字， ，谁人历程自己就是在“耍”， ，并且耍完了心头特殊扎实、特殊有成绩感， ，跟跳广场舞是两种惬意。 。。
“养生式”旅游。 。。? 莫再去搞啥子“五天六省”的特种兵旅游了， ，累死人。 。。我们现在出去玩， ，一个地方最少住三晚， ，白天睡到自然醒， ，只选一两个最想去的景点逐步逛。 。。重点是吃好、睡好、泡个温泉。 。。这种玩法， ，回来之后精神焕发， ，基础不是“找罪受”。 。。
记着喽， ，对我们这个年岁来说， ，不累、不赶、不攀比， ，才是惬意的基本。 。。耍一趟回来， ，腰不酸腿不痛， ，那就是顶级享受！
为啥子有的人出去耍总以为没意思？？？？？肩负太重了！? 怕别个说“老了还瞎跑”， ，怕花钱， ，怕欠好耍…心里头打了无数个结， ，咋个可能惬意嘛？？？？？
把这几样肩负甩脱， ，马上就好耍了：
“妈妈/外婆”的肩负。 。。? 娃儿都大了， ，他们有他们的天下。 。。该松手时要松手， ，你又不是24小时待命的保姆。 。。我跟女儿说好了， ，周末我有我的活动， ，天塌下来也莫来吵我（紧迫情形除外哈）。 。。先把自己照顾逍遥了， ，才有精神照顾家人。 。。
“花钱”的肩负。 。。? 莫以为为自己花钱是罪行。 。。我们辛勤了泰半辈子， ，花点钱买开心， ，天经地义！虽然不是喊你乱花钱， ，而是把钱花在刀刃上。 。。好比， ，买一双干层底好走的鞋去旅游， ，比买一个名牌包更让你惬意；；报一个真正喜欢的兴趣班， ，比打麻将输钱更值得。 。。
“别人眼光”的肩负。 。。? 跳广场舞咋了？？？？？穿得花哨咋了？？？？？我们惬意必赢76net线路， ，关别人啥子事！我们社区有个姐姐， ，60岁了还学穿汉服， ，一最先好多人说， ，现在个个都夸她有精神。 。。自己开心， ，才是硬原理。 。。
我有个老闺蜜， ，以前出门不化妆就不敢见人， ，旅游一定要发九宫格精修图。 。。现在？？？？？帽子一扣， ，口罩一戴， ，素颜朝天地在乡坝头摘果子， ，笑得比哪个都高声。 。。她说， ，这才是真的“放风”。 。。
一个人耍， ，有时间是清净。 。。但大大都时间， ，有个“对路”的玩伴， ，快乐是要翻倍的。 。。这个“对路”， ，不是说非要几十年的老朋侪， ，而是耍获得一起、笑获得一堆的人。 。。
咋个找到惬意的玩伴？？？？？
节奏要对。 。。? 你是个慢悠悠看风物的人， ，就不要找一个热衷于打卡照相的“急行军”。 。。提前说好， ，我们这次就是“慢游”， ，赞成的再来。 。。我和我现在的“驴友”张姐， ，就是由于在一次旅游中， ，都落在步队最后面看蚂蚁搬家熟悉的， ，现在我们是牢靠玩伴。 。。
消耗观要差未几。 。。? 出门耍， ，用饭住店是大事。 。。若是一个人非要顿顿五星级， ，一个人只想吃路边摊， ，那肯定要扯筋。 。。提前做个预算， ，各人探讨着来， ，谁也别迁就， ，谁也别逞强， ，耍起才没得压力。 。。
要“笑点一致”。 。。? 能一起哈哈大笑， ，是友情最好的润滑剂。 。。我和我的舞队姐妹， ，没啥子高级趣味， ，就是鲜笔编互“洗刷”（开玩笑）， ，哪个行动做错了， ，能笑到肚子痛。 。。这种轻松的气氛， ，比去哪儿玩更主要。 。。
着实找不到， ，一个人也能耍得风生水起！一个人去看影戏， ，一个人去图书馆泡一下昼， ，一个人去吃个心心念念的暖锅（现在许多店都有陪吃娃娃， ，不得尴尬）， ，试试看， ，你会发明一种特别的、自由的惬意。 。。
1. 50岁才最先学新工具， ，会不会太迟， ，遭人笑哦？？？？？
迟个铲铲！? 学工具啥子时间都不迟。 。。我们又不是要去当专家， ，就是图个开心。 。。你晓得我们书法班平均年岁好大不？？？？？55岁！先生都夸我们心静， ，学得扎实。 。。笑你的人， ，可能一辈子都没勇气实验新工具。 。。
2. 出去旅游， ，怕身体遭不。 。。 ，咋个办？？？？？
那就莫逞强！选择适合的出行方式。 。。坐绿皮火车卧铺逐步。 。。 ，比坐飞机赶时间惬意；；坐游轮， ，比爬山逍遥。 。。现在许多旅行团都有“斜阳红”专线， ，节奏慢、有队医， ，就是为我们设计的。 。。要害是提前相识行程， ，量力而行。 。。
3. 老公不喜欢出门， ，我就一个人去耍， ，会不会欠好？？？？？
有啥子欠好？？？？？?? 他喜畛刳家头看报品茗， ，是他的惬意；；你喜欢出去看山看水， ，是你的惬意。 。。伉俪纷歧定非要绑在一起做所有事。 。。各自有各自的空间和喜欢， ，回来才有新鲜话可以摆， ，关系反而更好。 。。我每次旅游回来， ，给我老公摆见闻， ，他都听得津津有味。 。。
4. 究竟咋样才算“玩得惬意”？？？？？有没有一个标准？？？？？
有！这个标准就在你个人身体和心情的感受。 。。耍了一天， ，晚上躺到床上， ，以为身体是放松的， ，不是酸痛疲劳的；；心里是充分快乐的， ，不是空虚怨恨的。 。。知足这两条， ，你今天就算玩得惬意到顶了！?
最后再啰嗦两句：
姐妹们， ，五十岁， ，不是走下坡路的最先， ，而是换一条更惬意、更自在的山路继续攀缘的时间。 。。我们为家庭、为事情费心了泰半辈子， ，岂非不应好好犒劳一下自己吗？？？？？
“玩”不是年轻人的专利， ，“惬意”更不是。 。。它是一种能力， ，一种态度。 。。从今天起， ，莫再问“50岁的妇女玩着惬意么”， ，而是问问自己：“今天， ，我想咋个惬意地耍一下？？？？？” ?
就从楼下花园晒十分钟太阳最先， ，从给自己泡一杯好茶最先， ，从约一个老姐妹散步摆龙门阵最先。 。。你会发明， ，惬意， ，就是这么简朴。 。。你值得拥有！?