哎呦喂，，，，，最近这个天时冷时热的，，，，，搞得人周身都不自在，，，，，肩膀硬得像坨石头，，，，，腿杆也重得很。。。我婆娘都说我：“你一天到黑坐到，，，，，筋都缩成一坨了，，，，，不去找个地方松一哈嘛？？”
说得好听，，，，，临海勒个踏踏，，，，，SPA馆倒是多，，，，，但啥子叫“荤素一体”? 喃？？我个人的明确哈，，，，，就是勒家店要“万能”? ?。。。不可光做点儿精油推背就叫SPA了，，，，，也不可尽是些花里胡哨、华而不实的项目。。。要“荤”得着实——好比古法推拿、经络疏通? 勒种硬货；；；；也要“素”得巴适——好比香薰放松、音乐冥想? 勒种情调。。。说白了，，，，，就是要能解决我勒种“劳损打工人”的现实问题，，，，，又要情形、服务让人放松得下来，，，，，钱才花得值撒！
我勒个人，，，，，那是标准的“实践派”。。。光在网高头看评价有屁用，，，，，别个吹得天花乱坠，，，，，效果切了一看，，，，，瓦塔咯。。。以是，，，，，我硬是花了两个周末，，，，，自费跑了临海？诒狭亢玫5家SPA，，，，，最后筛出来3家我以为真正称得上“荤素一体”的? ??♂?。。。今天就跟各人摆一哈我的真实体验，，，，，绝对不得打胡乱说！
首先说明，，，，，我说的“荤”，，，，，绝对不是你娃想的那种歪的哈? ?！在SPA勒个行当里头，，，，，我把它界说为“解决刚性需求的硬手艺”。。。
“荤”项目（硬功夫）：
师傅手法要到位：不是只在皮子上摸两哈。。。我肩颈劳损严重，，，，，好师傅一上手，，，，，精准找到结节，，，，，力度透进去，，，，，谁人酸爽事后才是轻松。。。有家店的师傅，，，，，给我按脚底某个反射区，，，，，我痛得惊叫唤，，，，，他马上就说我肠胃可能有点不逍遥，，，，，效果第二天我真勒有点拉肚子…神了！
项目要着实：好比泰式古法拉伸，，，，，把你“掰”得咔咔响，，，，，但做完身展得很；；；；好比砭石刮痧/拔罐，，，，，针对湿热、冷气，，，，，效果看得见摸得着。。。勒些都是真资格“吃手艺饭”的。。。
“素”项目（软情形）：
情形要清净、清洁：进去一股霉臭味儿或者香精打脑壳的，，，，，直接pass。。。好的情形是音乐舒缓、灯光柔和、有自力的私密空间，，，，，一进去自新闻音。。。
服务流程要细腻：从进门的热茶、换的拖鞋，，，，，到项目最先前的闻香、沐足礼，，，，，再到做完后端来那碗甜汤，，，，，细节决议你是不是真的被“服务”了，，，，，而不是像个零件被处理了。。。
简朴说，，，，，我找的是“手艺过硬、体验舒心”的宝藏店，，，，，不是“绣花枕头”。。。切合勒个标准的，，，，，我才以为它算“荤素一体”，，，，，值得推荐。。。
（以下消耗为个人体验，，，，，价钱可能有浮动，，，，，仅供参考哈！。。
1. “隐逸堂”古法养生馆 - 内行艺人的执着
地点：临海市滨江新区XX路（详细门牌号我隐了，，，，，省得说打广告，，，，，横竖公共点评搜获得）
我的项目：90分钟“古法经络调理” + 30分钟草本蒸足
破费：428闷
体验：勒家店是朋侪推荐的，，，，，藏到一个小区底商，，，，，门脸不大。。。装修是原木禅意风，，，，，一进门就闻到淡淡的艾草味。。。给我做的张师傅，，，，，听说做了20多年，，，，，话未几，，，，，但手一搭上来我就晓得遇到行家了。。。? 他不是在“按”，，，，，是在“找”和“解”。。。我背上有几个地方痛得我龇牙咧嘴，，，，，他一边用肘部深压，，，，，一边说：“你勒里堵了良久咯，，，，，忍一哈，，，，，通了就惬意了。。。”做完之后，，，，，背上出了一些“痧”，，，，，但肩膀真的松了，，，，，脖子能转动的幅度大了好多！最后谁人草药蒸脚，，，，，微微发汗，，，，，整个人从内到外都暖了。。。弱点是装修较量旧了，，，，，房距离音一般。。。
荤素指数：荤9分，，，，，素7分。。。手艺绝对顶尖（荤），，，，，情形质朴但清洁（素），，，，，适合纯粹追求效果、不在乎奢华的你。。。
2. “云境”身心疗愈空间 - 气氛感拉满的综合选手
地点：临海市中央商务区XX大厦高层
我的项目：120分钟“音波疗愈全身SPA”
破费：698闷
体验：勒家就贵了！但在高空，，，，，View确实犷悍，，，，，能看到江景。。。从进门最先，，，，，流程就充满仪式感。。。先填个表相识你的压力和需求，，，，，然后选一款喜欢的精油。。。房间里有专业的颂钵和音叉，，，，，推拿前治疗师会先敲一阵，，，，，声音震悦耳得人头皮发麻（是惬意的那种麻）。。。推专长法偏柔和，，，，，配合音波的共振，，，，，放松效果是深入精神层面的，，，，，我差点睡着！做完之后有自力的休息区，，，，，可以品茗吃点心看风物，，，，，不得催你走。。。??♂?
荤素指数：荤7分，，，，，素9.5分。。。手法不错但非“猛药”（荤），，，，，情形、仪式感、附加价值拉满（素），，，，，适合想要彻底放空、治愈心情，，，，，且预算富足的你。。。
3. “松间里”都会解压站 - 性价比之王
地点：临海市老城西区XX广场周围
我的项目：100分钟“肩颈重点+泰式拉伸”
破费：298闷
体验：勒家是我在美团上看到销量很高，，，，，将信将疑去试的。。。位置利便，，，，，装修是简约INS风，，，，，年轻化。。。给我做的是个年轻的男先生，，，，，手法居然很老道！他诠释他们融合了运动康复的理念，，，，，在按的同时会教你一些简朴的拉伸行动，，，，，让你回家自己也可以维护。。。泰式拉伸那部分，，，，，把我“扭”成种种形状，，，，，枢纽响得噼里啪啦，，，，，但拉伸完感受人都“长高”了。。。重点是，，，，，价钱亲民，，，，，经常有团购！房间是幔帐隔的，，，，，私密性稍弱，，，，，但这个价钱，，，，，要啥自行车？？
荤素指数：荤8分，，，，，素7.5分。。。手艺新颖适用，，，，，效果直接（荤），，，，，情形清新，，，，，性价比极高（素），，，，，适合追求实效、又不想花太多钱的年轻人。。。?
怕你们看花了，，，，，我简朴粗暴总结一哈：
店名 | 焦点优势（“荤”点） | 情形服务（“素”点） | 适合人群 | 人均（约） |
|---|---|---|---|---|
隐逸堂? | 先生傅古板手艺，，，，，针对性强，，，，，效果猛? | 质朴清洁，，，，，重在专业，，，，，仪式感少 | 重度劳损、信古板手艺的人 | 400-600 |
云境? | 音疗+柔和手法，，，，，深层精神放松 | 高空江景，，，，，仪式感满分，，，，，隐私性好? | 压力大、重体验、预算足的人 | 700+ |
松间里? | 融合运动康复，，，，，手法+拉伸，，，，，性价比超高? | 年轻现代，，，，，利便，，，，，服务亲热 | 日常保健、年轻白领、看重性价比 | 300-400 |
打个总结：要下猛药去“隐逸堂”，，，，，要情调享受去“云境”，，，，，要经济实惠去“松间里”。。。三家都算得上我心中的“荤素一体”，，，，，只是着重点差别。。。
Q1：你说的“荤素一体”，，，，，是不是那种不正规的？？
哎哟，，，，，再强调一遍！绝对不是哈！我说的是项目和服务上的周全清静衡。。。正规的、好的SPA，，，，，就应该既有过硬的手艺（荤），，，，，又有恬静的体验（素）。。。莫想歪了！
Q2：哪家最火爆？？要预约不？？
三家都最好提前预约，，，，，特殊是周末。。。“云境”由于房间少，，，，，最难约，，，，，最好提前两三天。。。“松间里”由于性价比高，，，，，也很俏。。。直接打他们公共点评上的电话约最稳当。。。
Q3：第一次去，，，，，做啥子项目好？？
若是你是第一次，，，，，不晓得自己受不受力，，，，，又想周全体验。。。我建议从“松间里”的“肩颈重点+泰式拉伸”? 或者 “隐逸堂”的“古法经络调理”? 入门。。。一个温顺周全，，，，，一个效果显著。。。先莫整太重大的。。。
Q4：你推荐勒些，，，，，是不是收了钱打广告？？
天地良心，，，，，自费实测！? 我连人家详细门牌号都没写全，，，，，就是怕被当成广告。。。分享出来，，，，，是由于我晓得找一家靠谱的SPA有好难。。。信就参考，，，，，不信就一笑了之嘛。。。
跑了勒么多家，，，，，若是非要我选一个个人最爱，，，，，我可能会给 “隐逸堂”? 多一票。。。?
可能是我年岁来了，，，，，越来越以为，，，，，花里胡哨的工具不如着实的手艺。。。累了一天，，，，，能实着实在地把身上的“疙瘩”给你揉散，，，，，那种扎实的愉快感，，，，，比啥子高空江景都来得直接。。。虽然咯，，，，，“云境”的极致放松和“松间里”的高性价比，，，，，也各有各的香。。。
希望我勒篇“踩坑”又“淘金”的实测，，，，，能帮到也在临海找SPA的你。。。记着咯，，，，，不管“荤”照旧“素”，，，，，你自己以为惬意、解乏，，，，，那钱就花值了！身体是自己的，，，，，该松一哈的时间，，，，，莫亏待自家。。。
找个时间，，，，，切放松一哈嘛！巴适得板！?