哎呀，， ，， ，列位兄弟姊妹伙，， ，， ，今天我们来摆个有点“私房”的话题哈！? 就是我跟我三个耍得最好的姐们儿——王姐、李妹、张嬢，， ，， ，我们四个“资深”人妇，， ，， ，前段时间搞了场“精油推拿测评大会”！? 为啥子要搞这个？？？？？还不是由于带娃、上班、妄想家务，， ，， ，搞得我们四个的肩膀、腰杆，， ，， ，简直比工地上的砖头还要硬！光是诉苦有锤子用，， ，， ，不如现实验动，， ，， ，找地方松一哈。。
以是，， ，， ，我们四个嬢嬢，， ，， ，勒紧裤腰带（着实是私房钱），， ，， ，在城头跑了四五家号称“专业”的精油推拿店，， ，， ，花了小两千块钱，， ，， ，就为了给你们探探路，， ，， ，看哈哪家最巴适，， ，， ，哪家是豁人的！今天这篇，， ，， ，全是血泪史和至心话，， ，， ，看到就是赚到哈！?
首先说明，， ，， ，我们找的都是正儿八经、持证上岗、看获得招牌的养生馆或者美容SPA，， ，， ，那些歪歪店，， ，， ，我们碰都不敢碰，， ，， ，清静第一！?
我们选店主要看三点：
1. 口碑要“老”：专门找那些开了好几年，， ，， ，在小区婆婆大娘嘴巴头有点名气的店。。新开张的、装修得跟宫殿一样的，， ，， ，我们反而不咋个敢去，， ，， ，怕成了别个练手的“小白鼠”。。我们去的“康怡堂”，， ，， ，就是王姐在她妈谁人晚年秧歌队里头探询到的，， ，， ，开了七八年了。。
2. 师傅要⊙∪”：我们不要那些花里胡哨的“网红套餐”，， ，， ，就要手法扎实的先生傅。。最好是嬢嬢或者大姐，， ，， ，手上有劲，， ，， ，又明确我们这些恒久弯腰做事的痛点在哪儿。。遇到那种毛手毛脚、一直推销办卡的小妹儿，， ，， ，我们转身就走，， ，， ，绝不啰嗦。。
3. 情形要“透”：房间可以不豪华，， ，， ，但一定要清洁、亮堂、透风。。毛巾、浴袍是不是一客一换，， ，， ，你鼻子一闻、眼睛一看就晓得。。有些店闷戳戳的，， ，， ，精油味道滂臭，， ，， ，进去脑壳都晕了，， ，， ，还按啥子摩哦！
来嘛，， ，， ，给你们摆一哈我们四个人的“实战”体验，， ，， ，名字我就不全说了，， ，， ，省得别个来找我扯皮。。我就用代号：A店、B店、C店、D店。。
A店（社区老店）：
体验：先生傅，， ，， ，手法绝对专业，， ，， ，一摁一个准。。我的老腰“咔哒”一声，， ，， ，瞬间就松了。。? 可是！? 情形确实老旧，， ，， ，床单看起来灰扑扑的（虽然伙计说消了毒），， ，， ，精油味道也很一般。。王姐说感受像在“诊所”做理疗，， ，， ，放松感打了折扣。。
破费：人均198元/90分钟。。性价比高，， ，， ，但享受感一般。。
B店（阛阓里的连锁SPA）：
体验：情形没得说，， ，， ，香薰、音乐、自力卫浴。， ，， ，巴适。。但推拿师是个年轻妹儿，， ，， ，手法跟挠痒痒一样，， ，， ，我问她“能不可重点”，， ，， ，她说“我们这是放松手法，， ，， ，不可太重哦”。。??♀? 李妹出来就说：“钱花了，， ，， ，瞌睡也睡醒了，， ，， ，就是身上该痛的地方照旧痛！”
破费：人均368元/90分钟。。花钱买了个情形睡觉，， ，， ，不值！
C店（朋侪推荐的事情室）：
体验：本次最大惊喜！?? 在一个写字楼里头，， ，， ，不临街。。老板兼技师是个四十多岁的大姐，， ，， ，以前在医院康复科做过。。她先问了每个人身体那里最不逍遥，， ，， ，还用手摸了摸必赢76net线路脊椎和肩颈。。做的时间，， ，， ，手法是那种柔中带刚的，， ，， ，不是死命地按。。用的精油一闻就是好味道，， ，， ，她说都是植物基础油调的。。按完出来，， ，， ，我们四个都以为身上轻了十斤，， ，， ，张嬢多年的颈椎僵直感都缓解了好多。。
破费：人均298元/100分钟。。除了难找点，， ，， ，没误差，， ，， ，我们一致决议以后定点来这儿了！
D店（网红美容院）：
体验：本次最大踩雷！?? 进去五分钟，， ，， ，推销了半小时。。从办五千的卡，， ，， ，到买他家天价精油，， ，， ，再到做面部护理，， ，， ，嘴巴就没停过。。推拿？？？？？像是随便在你背上抹了两把油。。我们四个出来脸都是黢黑，， ，， ，不是按累了，， ，， ，是心累！完全是在斗智斗勇。。
破费：人均288元（被忽悠买了盒面膜才脱身）。。打死不会再去了！
通过这次“血拼”，， ，， ，我们总结了几个英华建议，， ，， ，想去试试精油推拿的姐们儿，， ，， ，一定看到哈！
莫信“自制捡相因”：街边那种几十块钱做全身精油推拿的，， ，， ，百分之九十豁你的。。好点的基础推拿精油，， ，， ，本钱都不止谁人数，， ，， ，他给你用的是啥子油，， ，， ，你敢想啊。浚？？？我们以为，， ，， ，200-350这个价位，， ，， ，是较量靠谱的区间。。
“办卡”两个字，， ，， ，是紧箍咒：不管别个说得多好听，， ，， ，第一次去，， ，， ，打死都不要办卡！? 就做单次，， ，， ，体验好了再说。。我们就是在D店吃了亏，， ，， ，差点遭套起。。你就说“我先体验一次，， ，， ，效果好再说”，， ，， ，态度要坚决。。
相同比啥子都主要：躺上去就要开腔！“师傅，， ，， ，我这个地方特殊僵，， ，， ，你重点照顾一哈。。”? “我吃不住力，， ，， ，您手法轻点。。”? 好的师傅会凭证你的反馈随时调解。。你憋到不开腔，， ，， ，按完了又说不逍遥，， ，， ，那不是自己亏了嘛？？？？？
效果看第二天：真正按到位了，， ，， ，当天晚上可能会以为有点酸胀，， ，， ，那是正常的。。但第二天早上醒来，， ，， ，应该是全身轻松、神清气爽的。。若是你第二天更痛了，， ，， ，或者没感受，， ，， ，那说明要么手法差池，， ，， ，要么没按到穴位。。
问：精油推拿真的有用吗？？？？？照旧心理作用？？？？？
答：有用，， ，， ，但莫想成神药。。它主要是通过手法和精油的渗透，， ，， ，放松肌肉、增进循环、缓解疲劳。。像我们这种久坐、带娃的劳损，， ，， ，效果特殊显着。。但你要是骨头有问题，， ，， ，还得去医院，， ，， ，推拿解决不了。。
问：一个月按一再较量合适？？？？？
答：像我们这种“重度劳损”人妇，， ，， ，两周一次是标配，， ，， ，算是给身体“按期保养”。。若是只是无意疲劳，， ，， ，一个月一次也足够了。。要害是要坚持，， ，， ，形成习惯。。
问：有啥子精油较量好？？？？？
答：我们也不是专家，， ，， ，但按多了也听师傅摆了些。。薰衣草助眠放松，， ，， ，甜橙让人开心，， ，， ，生姜或肉桂适合体寒、想活血的。。一般正规店用的复方推拿基础油都不会差，， ，， ，你主要闻一下味道是不是自然的植物香，， ，， ，刺不刺鼻。。
问：经期能不可按？？？？？
答：最好不要！? 大部分正规的店，， ，， ，你一说在经期，， ，， ，师傅都会建议你不要做，， ，， ，或者避开腰腹部。。这是对你认真，， ，， ，莫逞强。。
以是咯，， ，， ，列位奋斗在家庭、职场一线的姐们儿，， ，， ，爱自己不是光买衣服口红。。花点时间和钱，， ，， ，投资在自己的身体和惬意上，， ，， ，太值当了！? ?
我们四个“人妇”这次精油推拿大探索，， ，， ，结论就是：莫看广告，， ，， ，看疗效；；；；；；莫贪自制，， ，， ，看手艺；；；；；；莫怕相同，， ，， ，要吼出来。。
希望我们这四个“先驱”踩过的坑、挖到的宝，， ，， ，能给你们一点点资助。。找个靠谱的店，， ，， ，找个对的师傅，， ，， ，让自己好好放松一盘。。你舒坦了，， ，， ，才有更好的精神头去应对生涯的鸡毛蒜皮，， ，， ，对不？？？？？
有啥子想问的，， ，， ，或者你也有私藏的好店，， ，， ，接待在底下摆一哈！我们相互分享，， ，， ，一起当个“细腻”又会享受的嬢嬢！??