哎妈呀， ，，，，，老铁们， ，，，，，瞅瞅你们这搜索词儿， ，，，，，一个个都“焦灼”坏了吧？？？？？？? 是不是开车开得肩膀子贼硬， ，，，，，上班上得腰杆子直不起来， ，，，，，就想在宜都找个得劲儿地方松快松快？？？？？？别急， ，，，，，听俺跟你唠唠， ，，，，，这事儿俺可门儿清！前阵子俺这老胳膊老腿儿也是不得劲儿， ，，，，，专门花了小一个星期， ，，，，，把咱宜都那些个推拿的地界儿， ，，，，，里里外外、明察暗访了个遍！今儿个就把这干货， ，，，，，一股脑儿都倒饬给你们， ，，，，，保管你听完， ，，，，，闭着眼睛都能找着地儿， ，，，，，还不会挨“宰”！
俺先拍个胸脯告诉你， ，，，，，宜都还真没有严酷意义上那种“一条街”， ，，，，，重新到尾全是推拿店的。。。 。。。可是！有那么一两个地段， ，，，，，推拿、推拿、足疗的店， ，，，，，那是扎堆儿开， ，，，，，贼拉集中， ，，，，，跟“一条街”也差不离了！下面， ，，，，，咱就掰开揉碎了说。。。 。。。
第一块：究竟搁哪儿？？？？？？最集中的俩地界儿！
首先你得整明确， ，，，，，大伙儿常说的“推拿一条街”主要指俩地儿。。。 。。。一个是长江大道靠近文峰公园那头， ，，，，，另一个是陆城中山路那片儿。。。 。。。俺个人更推荐头一个。。。 。。。
长江大道（文峰公园段）这块儿， ，，，，，那是“老字号”群集地。。。 。。。? 你好比那条街上的“XX堂”中医推拿， ，，，，，开了得有小十年了， ，，，，，先生傅手法那叫一个稳、准、透！俺上次落枕， ，，，，，脖子梗得跟木头似的， ，，，，，人先生傅咔咔几下， ，，，，，听着新闻挺唬人， ，，，，，但完事儿立马松快一泰半， ，，，，，? 价钱也公正， ，，，，，一次全身推拿就百十来块钱， ，，，，，能管挺长时间。。。 。。。
这块儿为啥店多？？？？？？挨着公园和老住民区呗！老头老太太遛完弯顺路就按按， ，，，，，上班族下班也利便。。。 。。。俺数了数， ，，，，，从陌头到街尾， ，，，，，正规的、有门脸儿的店， ，，，，，少说也有七八家， ，，，，，中医的、泰式的、瞽者推拿的， ，，，，，你随便挑。。。 。。。晚上亮灯之后， ，，，，，那招牌一个接一个， ，，，，，可不就跟“一条街”似的！
第二块：咋挑店肆？？？？？？看这几点， ，，，，，一瞅一个准！
店多了也犯愁， ，，，，，进哪家不踩雷？？？？？？这可是手艺活儿！俺总结了几条“土步伐”， ，，，，，你记好了：
先瞅门脸儿：门头敞亮、营业执照啥的挂在明面儿的， ，，，，，甭管巨细， ，，，，，先进这种。。。 。。。? 那些个小胡同里、招牌黢黑、门帘子遮得严严实实的， ，，，，，咱可别瞎好奇， ，，，，，绕道走！
进门看价目表：正规店， ，，，，，价目表一定是清清晰楚、明码标价贴在墙上的。。。 。。。精油开背几多钱， ，，，，，足疗几多分钟啥价钱， ，，，，，写得显着确白。。。 。。。要是吞吞吐吐、说“看项目再定”的， ，，，，，你转身就走， ，，，，，没误差。。。 。。。
聊两句师傅：最好找那种有中医推拿资质或者先生傅坐镇的。。。 。。。你可以冒充随口问一句：“咱这儿师傅干这行几多年啦？？？？？？” 要是回覆得着实， ，，，，，有底气， ，，，，，那八成错不了。。。 。。。俺在中山路那家“XX瞽者推拿”就遇到个先生傅， ，，，，，一上手就知道俺腰椎有点侧弯， ，，，，，自己都没太在意， ，，，，，人家说出来了， ，，，，，这叫专业！
第三块：别光图自制！这些“坑”你得躲着！
老话说得好， ，，，，，自制没好货， ，，，，，这儿也一样。。。 。。。有些店打着“29.9元体验价”的旗帜， ，，，，，你进去了， ，，，，，那可就由不得你了。。。 。。。?
一种是疯狂推销办卡， ，，，，，从你躺下那一刻起， ，，，，，嘴就不带停的， ，，，，，啥“姐你这经脉堵得厉害啊”、“哥你这得做十个疗程”， ，，，，，听得你脑仁儿疼， ，，，，，原来想放松， ，，，，，效果更闹心了。。。 。。。
另一种更膈应人， ，，，，，项目迷糊不清。。。 。。。说好的“全身推拿”， ，，，，，效果就给你按按肩膀后背， ，，，，，半小时完事， ，，，，，你要理论， ，，，，，他说“我们这就这流程”。。。 。。。以是啊， ，，，，，进去之前， ，，，，，务必问清晰“全身推拿详细按哪些部位？？？？？？按多久？？？？？？”? 最好让他拿个钟表放旁边。。。 。。。
俺有个哥们儿就图自制， ，，，，，进了个不正规的， ，，，，，效果按完第二天全身更疼了， ，，，，，白花钱还遭罪， ，，，，，你说这多不划算！
FAQ：老铁们常问的几个事儿
Q1：宜都推拿一条街哪家最自制？？？？？？
A1：哎哟俺的老哥， ，，，，，咱真不可光图自制！长江大道上那些社区小店， ，，，，，价钱都差未几， ，，，，，足疗60-80， ，，，，，全身推拿100-150， ，，，，，这算是公正价。。。 。。。自制得离谱的， ，，，，，指定有猫腻！
Q2：有没有那种能住宿的休闲推拿？？？？？？
A2：咱这儿说的都是正规的、保健放松的地儿。。。 。。。? 到点儿就关门打烊了。。。 。。。想住宿得去旅馆。。。 。。。浚？？？？杀鹣胪崃， ，，，，，也甭信那些个小广告， ，，，，，咱得找正经地方放松。。。 。。。
Q3：一般营业到晚上几点？？？？？？
A3：大部分店晚上10点， ，，，，，最晚11点左右也就关门了。。。 。。。你要是想去， ，，，，，最好赶晚上9点前， ，，，，，别扑个空。。。 。。。周末人多， ，，，，，去之前打个电话问问， ，，，，，省得排队。。。 。。。
Q4：能不可刷医保浚？？？？ǎ浚？？？？
A4：这个可是要害！只有那种挂着“中医诊所”或者“中医门诊部”牌照的、有医疗资质的地方， ，，，，，才华用医保。。。 。。。通俗的养生馆、推拿店不可。。。 。。。长江大道上有那么一两家可以的， ，，，，，你去的时间直接问“能走医保不”最稳妥。。。 。。。
行了， ，，，，，嘚吧嘚吧说了这么多， ，，，，，嘴皮子都干了。。。 。。。? 总结起来就是：宜都推拿最集中的地儿， ，，，，，首选长江大道文峰公园周边， ，，，，，其次中山路。。。 。。。挑店看门脸、看价目、聊师傅， ，，，，，避开低价陷阱和疯狂推销。。。 。。。
放松是好事儿， ，，，，，但咱得擦亮眼睛， ，，，，，找那正经八百、凭手艺用饭的地儿， ，，，，，按完了全身轻松， ，，，，，那钱花得才值！可别由于抹不开体面或者图小自制， ，，，，，给自己找不愉快。。。 。。。
希望俺这点儿实地探索出来的履历， ，，，，，能帮上你们！要是按得得劲儿了， ，，，，，转头记得来给俺点个赞啥的！咱下回再唠别的！?