嗨，，，，，大伙儿好！俺是元宝，，，，，今儿个跟恁们唠唠精油推拿那点儿事儿。。。。? 提及来可酡颜，，，，，前一阵子俺整个人都快散架咧，，，，，天天忙得脚不沾地，，，，，带娃做饭料理家，，，，，累得跟个老黄牛似的。。。。有一回照镜子，，，，，吓一跳，，，，，脸黄得跟土坷垃一样，，，，，眼袋掉到下巴颏儿。。。。俺心想，，，，，这可不可，，，，，再这么下去，，，，，非垮了不可！正巧，，，，，听隔邻婶子说啥“精油推拿”能管用，，，，，俺就抱着试试看的心思，，，，，鼓捣了三个月。。。。您猜咋着？？？？现在俺可是精气神十足，，，，，出门谁见谁夸“年轻了十岁”！今儿个就把俺的实打实履历跟恁说道说道，，，，，保准恁听得过瘾，，，，，还能学上几手。。。。?
一、精油推拿究竟是个啥？？？？可别瞎折腾！?
俺头一回听说“精油推拿”，，，，，还以为是啥高等会所里的玩意儿，，，，，贵得要命。。。。厥后一探询，，，，，原来就是在家自个儿也能弄，，，，，用点精油在身上揉揉按按。。。。? 俺寻思，，，，，这不跟俺娘以前用的土办法差未几嘛，，，，，但加上精油，，，，，味儿好闻还更有用。。。。
俺用的精油是从网上淘的，，，，，挑那种纯自然的，，，，，像薰衣草、柠檬草啥的。。。。头一回试，，，，，俺手笨得跟脚似的，，，，，倒多了油，，，，，滑不溜秋的，，，，，差点没从床上出溜下去。。。。? 但按完以后，，，，，全身热乎乎的，，，，，睡得可香咧，，，，，一觉到天亮！
俺查了资料，，，，，精油里头有啥“芬芳分子”，，，，，能透过皮肤渗进去，，，，，帮人放松神经。。。。俺还记了个数：按了头一周，，，，，俺每晚多睡了一个钟头！这可不是俺瞎编，，，，，俺用手机记着咧。。。。? 以是啊，，，，，甭管恁是忙事情照旧顾家，，，，，试试这个，，，，，保准不亏。。。。
二、3个月实测，，，，，数字语言，，，，，效果不忽悠！?
俺从去年腊月最先鼓捣，，，，，到今年开春，，，，，整三个月。。。。俺专门弄了个小本本，，，，，记下天天的新闻。。。。? 头一个月，，，，，俺天天睡前按个20分钟，，，，，重点揉肩颈和腰。。。。您猜咋着？？？？俺的肩周炎居然轻多了，，，，，以前抬胳膊都疼，，，，，现在能抡大勺炒菜不带喘的。。。。
数据上来说：俺的睡眠时间从平均5小时涨到了7小时，，，，，涨了40%！? 俺的腰围也细了2厘米，，，，，别看未几，，，，，但穿裤子松快多了。。。。俺还问过俺家那口子，，，，，他说俺神色红润了，，，，，不像以前那么暗沉。。。。
最有意思的是，，，，，俺的性情也变好了。。。。以前娃一闹，，，，，俺就吼，，，，，现在能心平气和地哄。。。。俺琢磨着，，，，，这精油推拿让俺放松了，，，，，自然就不急赤白脸咧。。。。? 俺有个姐妹也试了，，，，，她说是“从黄脸婆到俏媳妇”，，，，，虽然夸张了点，，，，，但效果是真不赖。。。。
三、独家窍门与避坑指南，，，，，保准恁用得上！?
经由这三个月，，，，，俺总结了几招独门窍门，，，，，一般人俺都不告诉。。。。? 头一招：精油得稀释用，，，，，别直接往身上抹，，，，，要不烧得慌。。。。俺是10滴精油配一小瓶底儿油，，，，，像杏仁油就中。。。。
第二招：推拿时得顺着经络来，，，，，别瞎按。。。。俺从网上找了视频学，，，，，好比背上的膀胱经，，，，，按对了能排毒。。。。俺现在一周按三次，，，，，每次半小时，，，，，雷打不动。。。。? 第三招：搭配热水泡脚，，，，，效果翻倍。。。。俺每晚先泡脚，，，，，再推拿，，，，，睡得那叫一个香。。。。
避坑的话，，，，，俺可踩过雷。。。。有一回俺买了个自制精油，，，，，味儿刺鼻，，，，，按完起小红点，，，，，吓死俺咧。。。。以是啊，，，，，恁一定得挑正规牌子，，，，，钱不可省。。。。俺现在牢靠用一个老字号，，，，，三个月花了不到200块钱，，，，，划算得很。。。。?
FAQ：恁可能想问的，，，，，俺都答咧?
问：精油推拿费时间不？？？？俺天天忙得团团转。。。。
答：不费事儿！俺都是睡前抽20分钟，，，，，一边听戏一边按，，，，，就当放松咧。。。。时间就像海绵里的水，，，，，挤挤总有。。。。?
问：得花几多钱？？？？俺手头紧。。。。
答：俺全套下来，，，，，精油加工具，，，，，头一个月投了100块，，，，，厥后每月补个50块就够。。。。比去外头推拿自制多咧，，，，，还卫生。。。。
问：有啥人不适合？？？？
答：孕妇和皮肤过敏的可得小心，，，，，最好先问问医生。。。。俺一般建议恁从少量试起，，，，，别贪多。。。。
问：效果多久能见着？？？？
答：俺是两周就觉出好来，，，，，但得坚持。。。。像俺这样三个月，，，，，转变才显着。。。。恁可别试两天就扔一边哦！
结语：唠了这么多，，，，，俺就是想让恁知道，，，，，精油推拿不是啥玄乎事儿，，，，，实打实能帮咱通俗人过得更舒坦。。。。? 今年是马年，，，，，俺觉着自个儿也像匹快马，，，，，精神头足咧！恁要是也累得慌，，，，，无妨试试，，，，，从今晚就最先。。。。保准恁能跟俺一样，，，，，从疲劳主妇变身元气辣妈！有啥问题，，，，，就在底下言语一声，，，，，俺常来逛。。。。? 记着咯，，，，，照顾好自个儿，，，，，才是最大的本事！