哎哟，，，，可算有人问到这个咧！? 恁说这“上海油压龙凤论坛”，，，，俺可是有一肚子话要倒。。前阵子俺那老腰疼得不可，，，，听人说上海这地界有个啥“龙凤论坛”，，，，里头全是先生傅的推荐，，，，俺就信了邪，，，，一头扎进去，，，，效果...嗨，，，，提及来都是泪！今儿个就跟恁掏心窝子聊聊，，，，这里头的水有多深，，，，俺又是咋摸着石头过河，，，，最后找着那几家真舒坦地儿的。。？？杀略僮甙车耐渎妨耍?
俺先给恁定个调：网上说的，，，，十句里头有八句是“托儿”，，，，剩下两句是半真半假掺和着说。。? 那论坛热闹是真热闹，，，，可俺扒拉了小半个月，，，，发明里头不少帖子，，，，说得天花乱坠，，，，啥“帝王享受”、“手法通天”，，，，效果一去，，，，不是要你办卡就是手法稀烂。。气得俺肝儿疼！以是啊，，，，俺踩过的坑，，，，恁可万万别再踩了。。下面俺就分三块跟恁说：论坛的“真面目”、俺亲脚踩进去的“洪流坑”，，，，尚有俺最后筛出来的几家“宝藏店”。。?
恁可甭把那论坛想成啥“先生傅交流圣地”，，，，早变味儿咧！俺卧底视察了好一阵，，，，发明里头 至少六七成的“好评帖”和“体验分享”，，，，发帖时间集中，，，，语言口吻都一个模子，，，，明眼人一看就晓得是店家自己人或者雇人刷的。。?
有一回，，，，俺看中论坛里吹得最火的一家，，，，说是“古法传承，，，，一指禅功”。。俺专门跑了十几里地去，，，，效果呢？？？店里就俩小年轻，，，，手法轻飘飘的，，，，跟挠痒痒似的，，，，按了半个钟头，，，，俺那老腰该疼还疼。。最可气的是价儿，，，，论坛上说“体验价198”，，，，俺一去，，，，对方说那是会员价，，，，生客得298！这不坑人么？？？
独家数据：俺厥后跟一个从那儿去职的小伙计唠嗑，，，，他说论坛里那些带图的“长文好评”，，，，写一篇店家能给 50到100块? 不等。。以是啊，，，，恁望见写得越花哨、图越多的，，，，越得留个心眼！俺的教训就是：论坛顶多当个“信息目录”，，，，万万别当“选购指南”，，，，真假得靠自个儿判断。。
俺用真金白银买了仨教训，，，，恁可记牢靠了，，，，这都是血泪史哇！
头一坑：挂羊头卖狗肉，，，， “油压”变“推销”。。?
论坛上吹一家店手法怎样专业，，，，情形怎样清雅。。俺一去，，，，确实装修不赖。。？？筛瞻戳嗣皇种，，，，技师那张嘴就没停过！从办卡优惠说到精油功效，，，，再从经络养生说到星座运势...好家伙，，，，半个钟头，，，，有二十五分钟在听她推销。。? 俺就想清静按个摩，，，，咋就这么难？？？这种店，，，，手法通常不咋地，，，，心思全在卖卡上。。? 俺硬着头皮按完，，，，逃也似的跑了，，，，钱花了，，，，一肚子气。。
第二坑： “先生傅”不在岗，，，，学徒来练手。。?
论坛帖子动不动就说“有XX年履历的先生傅坐镇”。。俺信了一回，，，，预约的时间还特意强调要找先生傅。。效果到店，，，，前台笑眯眯地说：“先生傅今天排满了，，，，给您安排我们另一位手艺很好的师傅，，，，一样的。。” 进来一位，，，，看着比俺闺女大不了几岁。。手法生涩，，，，穴位都找禁绝。。一问，，，，上岗才三个月！这叫啥事啊。。以是，，，，预约时若是指定了人，，，，到店一定要再确认，，，，不是自己，，，，立马走，，，，别欠盛意思！
第三坑： 价钱迷雾阵，，，，结账翻一番。。?
这可是最普遍的坑！论坛帖里只写个“人均200”，，，，看着不贵。。俺去过一家，，，，进去啥也不说，，，，就问你哪不惬意。。按完了，，，，账单拿来一看，，，，傻眼了：基础推拿费200，，，，可你用了“泰国入口精油”加80，，，，做了个“经络拔罐”加150，，，，尚有“服务费”10%...林林总总下来，，，，小500块！? 吵也没用，，，，人家说“服务前见告您了”，，，，着实就语速飞快地念了一遍，，，，谁听得清？？？避坑绝招：进去就问有没有“全包一口价”，，，，或者要求每一项服务、每一分钱都在下手前说清晰、写下来。。
踩了那么多坑，，，，俺也终于探索出点门道，，，，也真遇着了几家实诚做手艺、不搞虚头巴脑的店。。下面这5家，，，，是俺和几个老伙计都以为不错的，，，，恁可以试试。。（注重：俺只说体验，，，，详细地点恁得自个儿地图上搜店名，，，，有些店欠好找）
1. “老巷松筋堂” - 追求手法，，，，首选这家！?
这家是俺的“定点单位”了。。藏在一条老马路弄堂里，，，，没招牌，，，，就门牌号。。先生傅姓吴，，，，话未几，，，，手上劲儿道是透进去的。。一次90分钟，，，，收费260元，，，，从未几收一分。。俺的颈椎老误差，，，，在他这儿按一回，，，，能轻松小半个月。。他家不推销、不办卡，，，，全凭手艺做转头客。。弱点：情形质朴，，，，就三张床，，，，得提前三四天约。。
2. “徐记艾灸推拿” - 喜欢艾灸味儿的来这儿！?
若是恁喜欢艾灸那种温温热热的感受，，，，这家合适。。老板娘亲自操作，，，，推专长法细腻，，，，然后配上真材实料的陈年艾条做灸。。一套下来120分钟，，，，320元。。俺膝盖怕冷，，，，开春在那做了一再，，，，惬意多了。。店里弥漫着艾草香，，，，闻着就放心。。数据：他家艾绒是定制的，，，，听说 3年陈蕲艾，，，，本钱不低，，，，以是这个价俺以为值。。
3. “禅意正骨推拿” - 针对肩颈腰椎突出！?
这家稍微贵点，，，，但针对性强。。师傅是科班身世，，，，能讲出点门道。。俺有一次腰闪了，，，，不敢动，，，，去那儿，，，，师傅没急着按，，，，先摸了摸骨头，，，，然后咔哒一下，，，，瞬间松快一大截。。专业评估+手法调解，，，，一次450元左右。。适合真有点误差的时间去，，，，寻常放松没须要。。
4. “瞽者推拿（长寿路店）” - 性价比之王！?
别瞧不起瞽者推拿，，，，这家是正经的瞽者师傅，，，，手法扎实，，，，穴位准得厉害。。一小时才80块，，，，这个价在上海俺找不出第二家。。就是纯手法，，，，没啥情形、没精油，，，，但按完全身轻松。。生意好得不得了，，，，基本都得排队。。独家心得：下昼两三点去人最少。。
5. “古法采耳头部SPA” - 不想按身子，，，，只想放松头的选它！?
严酷说这不全是油压，，，，但太太太解乏了！俺是看论坛差评少去的，，，，效果意外惊喜。。师傅用种种羽毛、音叉在耳朵边操作，，，，酥酥麻麻的，，，，然后做头部推拿，，，，能直接睡已往。。70分钟，，，，198元。。适适用脑太过、失眠的人。。俺领俺伙计去过，，，，他打着呼噜做完的。。?
1. 问：论坛还能看不可看咧？？？?
答：能看，，，，但得带着“侦探眼”。。专看那些形貌详细、有弱点、不完善的帖子，，，，反而更真实。。清一色夸上天的，，，，赶忙划走。。
2. 问：咋判断一家店靠不靠谱？？？?
答：俺的土步伐：一、打电话问价，，，，支支吾吾不说全的，，，，pass；；；二、上公共点评看“最新评价”和“差评”，，，，比论坛靠谱；；；三、第一次去只选最基础项目，，，，试试水，，，，别一上来就开卡。。
3. 问：怕被坑，，，，有没有一口价的地方？？？?
答：有。。俺上面说的“老巷”和“瞽者推拿”都是一口价。。进店就先问“XX项目是不是全包价，，，，尚有没有别的用度”，，，，录个音也行。。
4. 问：一般几多钱算合理？？？?
答：纯手法，，，，在上海，，，，先生傅 一小时200-300? 算正常区间。。低于100的要小心手法和情形；；；高于500的，，，，就得看有没有特殊武艺或顶级情形了。。俺以为 200-350? 是手艺和价钱平衡得最好的区间。。
5. 问：要不要给小费？？？?
答：咱这儿不兴这个。。所有用度明码标价，，，，结账就走。。若是师傅确实特殊好，，，，你想表达谢意，，，，下次还点他就行了，，，，比给小费他更兴奋。。?
唠唠叨叨说了这么多，，，，归根结底就一句：“油压推拿”这事儿，，，，信论坛不如信口碑，，，，信广告不如信自个儿的体验。。? 那“龙凤论坛”看看就得，，，，万万别认真经。。
推拿是寻舒坦，，，，不是找气受。。? 花点时间，，，，按俺上面说的办法，，，，找家实诚店，，，，点个基础项目先试试。。好了，，，，再去第二次；；；欠好，，，，损失也小。。
希望俺这通吐槽和干货，，，，能帮恁在偌大的上海，，，，找着谁人能让全身筋骨舒睁开来的地儿。。咱挣钱禁止易，，，，花的每一分，，，，都得值当，，，，对哇？？？?
有啥新发明，，，，或者踩了新坑，，，，也接待回来跟俺唠唠，，，，咱一起把这“避坑地图”画得更准！那就这吧，，，，俺去按腰了，，，，回聊！?