诶妈呀， ，，可别提了！? 前阵子去拉萨溜达， ，，高反还没咋地呢， ，，差点让“用饭”这事儿给整瓦解了。。。。。满大街瞅着都是茶楼、藏餐， ，，我这中国胃一到饭点儿就咕咕叫， ，，就想整点又快又着实的， ，，最好照旧米饭炒菜那种“快餐”。。。。。效果发明， ，，在这地方想找个自制、量大、味道还不赖的快餐店， ，，可真得费点功夫！
网上搜“拉萨快餐”， ，，弹出来的信息要么是好几年前的， ，，要么说得云里雾里。。。。。我这暴性情一上来， ，，爽性花了三天时间， ，，把拉萨城关区那些网上提得多的、巷子里藏的8家快餐店给吃了个遍！? 今天就跟大伙儿唠唠， ，，在拉萨整快餐， ，，咋才华不花冤枉钱， ，，还能吃得贼舒坦！
一、 在拉萨吃快餐， ，，跟你家楼下那可纷歧样！得先整明确！
可别以为快餐就是天下一个样儿。。。。。在拉萨， ，，快餐店主要有这么几种， ，，你得门儿清：
川渝风味扛大旗：好家伙， ，，十家里头得有七八家是川菜小炒的快餐模式。。。。。? 原因简朴啊， ，，在藏的四川人多， ，，并且这口胃下饭啊。。。。∫话愣际鞘付十个菜摆那儿， ，，你自己选， ，，一荤两素或许18-25块， ，，米饭管够。。。。。优点是味道重， ，，下饭。。。。。弱点嘛， ，，吃多了齁咸， ，，且青菜品种较量少。。。。。
“东北饺子”是万金油：你瞅吧， ，，不少店名叫“东北饺子王”， ，，但着实里头也卖种种炒菜和份饭。。。。。? 饺子一份15-20， ，，炒菜份饭一ㄇ20左右。。。。。属于包管选择， ，，味道不会太惊艳， ，，但一般也不会太难吃， ，，主打一个“有主食有菜”。。。。。
藏式简餐相识一下：这算是外地特色了。。。。。好比“藏面+甜茶”一套， ，，十来块钱；；； ；；；或者“咖喱饭”、“土豆包子”。。。。。? 握嗅獯个人， ，，我觉着藏面当早餐行， ，，当正餐快餐有点顶不住， ，，不太扛饿。。。。。但体验一下绝对不亏！
天下连锁“救急用”：对， ，，就是你想的谁人“老乡鸡”、“大米先生”啥的。。。。。在拉萨也有， ，，价钱跟内地差未几， ，，清洁、卫生、味道标准。。。。。适合肠胃懦弱或者着实不知道吃啥的时间去， ，，属于清静牌。。。。。
独家数据：我跑的这8家里， ，，纯川式快餐店4家， ，，东北饺子店2家， ，，藏式简餐1家， ，，天下连锁1家。。。。。从出餐速率和价钱稳固度来说， ，，连锁 > 川式快餐 ≈ 东北饺子 > 藏式简餐。。。。。
二、 真金白银吃出来的测评， ，，这3家你可以闭眼跟！
光说不可， ，，得上干货。。。。。下面这三家， ，，是我以为综合分最高的（个生齿胃啊， ，，仅供参考）：
“XX川菜快餐”（位置在小昭寺路周围巷子）：
亮点：菜是炒的， ，，不是炖一大锅瞎搅的！锅气足！我点的回锅肉套餐， ，，22块钱， ，，肉片给得挺着实， ，，蒜苗都是绿油油的， ，，一看就是现炒的。。。。。? 他家米饭也好吃， ，，是那种长粒香米。。。。。中午饭点儿人贼多， ，，得排队， ，，但翻台快。。。。。
弱点：情形嘈杂， ，，有点挤。。。。。青菜选择少。。。。。
独家提醒：下昼1点半以后去， ，，菜可能没那么全了， ，，但老板有时间会给多打点！人少， ，，吃得惬意。。。。。
“YY姐妹饺子馆”（北京东路后面）：
亮点：清洁！真清洁！? 明厨亮灶， ，，看着得劲。。。。。他家的酸菜油滋了馅饺子（18元/份）是一绝， ，，你在别地儿真吃不着这味儿， ，，香而不腻。。。。。? 除了饺子， ，，他家的地三鲜盖饭（20元）也推荐， ，，土豆茄子过油了， ，，老下饭了！
弱点：严酷来说不算纯快餐， ，，等现煮饺子得七八分钟。。。。。价钱稍高一丢丢。。。。。
独家提醒：可以要“饺子混搭”? ， ，，一种馅来几个， ，，尝尝鲜。。。。。老板娘挺热情的。。。。。
“ZZ木桶饭”（神力时代广场后面）：
亮点：用小木桶蒸饭， ，，米饭有股特殊的香气， ，，粒粒明确。。。。。招牌是农家小炒肉木桶饭， ，，24元。。。。。肉片是五花肉， ，，煸得焦香， ，，豆豉味正。。。。。分量足， ，，一个小伙子吃饱没问题。。。。。?
弱点：菜品保温一般， ，，有时间菜边儿有点凉。。。。。位置在阛阓后面， ，，第一次去不太好找。。。。。
独家提醒：加一份免费的剁椒酱， ，，拌饭吃灵魂就出来了！他家的汤是免费的， ，，并且不是刷锅水， ，，是真有菜叶的例汤。。。。。
三、 在拉萨点快餐， ，，记着这4条， ，，谁也不忽悠不了你！
先看人流量：饭点儿的时间， ，，找外地打工族扎堆进的店。。。。。这绝对是真理。。。。。他们天天吃， ，，哪家实惠哪家好吃， ，，脚最忠实。。。。。别去那种冷冷清清、菜都摆蔫了的店。。。。。???
“明码标价”是底线：一定一定要看清墙上有没有价钱表！没有的， ，，一定要先问价！“老板， ，，这个回锅肉套餐几多钱 ？？ ？？”问清晰再坐下。。。。。在旅游都会， ，，这是防坑第一步。。。。。
“荤菜”看质料：点荤菜时， ，，多问一嘴是啥肉。。。。。好比“辣子鸡”， ，，用的是鸡胸肉块照旧带骨的鸡块 ？？ ？？本钱口感差远了。。。。。在高原， ，，猪肉和鸡肉最常见， ，，遇到特殊自制的牛肉套餐要留个心眼。。。。。
自带“下饭神器”：着实怕吃到味道淡的， ，，或者想省点钱， ，，包里揣一小包榨菜或者下饭酱。。。。。要害时刻， ，，这是救世主！我就靠一罐牛肉酱， ，，拯救了一顿寡淡的土豆丝盖饭。。。。。?
FAQ（你们肯定想问的）：
问：拉萨快餐一般多钱能吃饱 ？？ ？？
答：正常饭量， ，，20-30块钱是主流区间， ，，能吃到一荤一素或两素， ，，米饭管添。。。。。15块以下的基本就是全素了。。。。。想吃得贼好， ，，35块也打住了。。。。。
问：卫生状态咋样啊。。。 ？？ ？？看着有点怵。。。。。
答：这么说吧， ，，别拿一线都会阛阓标准要求。。。。。街边店， ，，主要看店面整体是否整齐、菜品有没有防尘罩、厨师戴不戴口罩帽子。。。。。我上面推荐那几家， ，，卫生都还行。。。。。肠胃特殊金贵的， ，，优先选连锁。。。。。
问：有没有一个明确的推荐清单 ？？ ？？
答：连系我个人和问的几位常驻朋侪， ，，“小昭寺路周围巷子里的川菜快餐”、“北京东路的饺子馆”、“神力广场后面的木桶饭”， ，，这三家是口碑重叠度最高的。。。。。你可以就近选择。。。。。
结语：
在拉萨找快餐， ，，着实就跟挖宝似的。。。。。? 别光看门脸， ，，得多往里头的巷子瞅瞅。。。。。记着咱老话：“人多随大流， ，，价问口莫羞， ，，清洁摆第一， ，，用饭不忧愁。。。。。”
希望我这顿顿“实战”吃出来的履历， ，，能帮到去拉萨玩、又不想顿顿下馆子破费的你！以为有用， ，，你就珍藏转发一下， ，，让更多小同伴看到！你还想知道拉萨哪方面的吃喝攻略， ，，谈论区言语一声， ，，咱下回接着唠！? 祝你在拉萨， ，，玩得兴奋， ，，吃得顺心！