±ØÓ®76netÏß·

Ãâ·ÑÔ¼ÅÜÈí¼þÄĸöºÃ£¿£¿£¿
£¿ÕâØíÔôºÃÓõÄÅÜÍÅÉñÆ÷£¬£¬£¬£¬Ë­ÓÃË­µÃ¾¢¶ù£¡

°¥Âèѽ£¬£¬£¬£¬´óÐÖµÜÀÏÃöùÃÇ£¬£¬£¬£¬³ò¼ûÄãËÑ¡°Ãâ·ÑÔ¼ÅÜÈí¼þÄĸöºÃ¡±£¬£¬£¬£¬ÔÛÕâ¾ÍËãÀ´×ÅÁË£¡? °³Ò²ÊǸöÅÜÁ˺ü¸ÄêµÄ¡°Ò°Â·×Ó¡±Ñ¡ÊÖ£¬£¬£¬£¬´Ó×î×îÏÈ×Ô¼º¸ö¶ù¸é¹«Ô°ÉµÅÜ£¬£¬£¬£¬µ½ØʺóÂúÄĶùÕÒ°é¶ù£¬£¬£¬£¬ÄÇЩ¸öÔ¼ÅܵÄApp¿ÉûÉÙÕÛÌÚ¡£¡£¡£¡£¡£¡£½ñ¶ù¸ö¾ÍÌÍÐÄÎÑ×Ó£¬£¬£¬£¬ÓÃÔÛÕâ´ó²ê×Óζ¶ù£¬£¬£¬£¬¸úÄãßëßëÄļ¸¸öÈí¼þÊÇÕæ¸ñ¶ùµÄºÃʹ£¬£¬£¬£¬»¹²»ÈÃÄãÌÍÒ»¸ö×Ó¶ù£¡

Ò»¡¢ ÅÜȦ¡°ÀÏÌú¡±£ºÔÃÅÜȦ£¬£¬£¬£¬ÉçȺÄǽÐÒ»¸öÈȺõ£¡

Í·Ò»¸ö¾ÍµÃ˵µÀ˵µÀÔÃÅÜȦ¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÕâÍæÒâ¶ùÔÚÔÛÅܲ½ÀÏÅÚ¶ùÐÄÀïÍ·£¬£¬£¬£¬Ö°Î»¿É·×Æç°ãÄÅ£¡Ëü¿É²»µ«ÊÇÄܼǸöµÀ¶ù¡¢Ëã¸öÅäËÙ£¬£¬£¬£¬ËüÄÇ¡°ÅÜÓÑȦ¡±ºÍ¡°ÖÜΧÅÜÍÅ¡±¹¦Ð§£¬£¬£¬£¬¼òÖ±ÊÇÕÒ×éÖ¯µÄ¡°¸ßËÙ¹«Â·¡±¡£¡£¡£¡£¡£¡£?

ÄãÏñ°³¸Õ°á¼ÒÄÇ»á¶ù£¬£¬£¬£¬ÈËÉúµØ²»ÊìµÄ£¬£¬£¬£¬¾ÍÏëÖªµÀ¼ÒÃÅ¿ÚÓÐûÓÐÔçÉÏÒ»Æð±ÄÛQµÄ¡£¡£¡£¡£¡£¡£·­¿ªËüÒ»ËÑ¡°ÖÜΧ¡±£¬£¬£¬£¬ºÃ¼Ò»ï£¬£¬£¬£¬ÈýËĸö»îÔ¾ÅÜÍÅÖ±½Ó±Ä³öÀ´ÁË£¡ÓÐר¹¥ÂíÀ­Ëɵġ°´óÉñÍÅ¡±£¬£¬£¬£¬Ò²ÓоÍͼÀֺǵġ°ÑøÉúÁï´ïÍÅ¡±£¬£¬£¬£¬ÄãÏ¡º±É¶ÑùµÄ×Ô¼ºÌô¡£¡£¡£¡£¡£¡£°³¼ÓÁËÒ»¸ö£¬£¬£¬£¬Íų¤ÊǸöÔôÈÈÐĵÄÄêÂõ£¬£¬£¬£¬Ã¿ÖÜÀο¿×é¾Ö£¬£¬£¬£¬õ辶ÍýÏëµÃÏÔ×ÅÈ·°×£¬£¬£¬£¬ÅÜÍ껹ÄÜÒ»ÆðÕûÍ붹½¬É¶µÄ£¬£¬£¬£¬Éç½»ÊôÐÔÖ±½Ó¸øÄãÀ­ÂúÁË¡£¡£¡£¡£¡£¡£Êý¾Ý¼Í¼Ҳרҵ£¬£¬£¬£¬É¶²½Æµ¡¢²½·ù¡¢ÐÄÂÊÇúÏߣ¬£¬£¬£¬¸øÄã»­µÃÃŶùÇ壬£¬£¬£¬ÐÂÊÖËæ×Åѧ£¬£¬£¬£¬ÌáÉýÔôÀ­¿ì¡£¡£¡£¡£¡£¡£

¶þ¡¢ ÄêÇáÈË¡°Å¿Ì塱£ºKeep£¬£¬£¬£¬Íæ×ÅÍæמͰѲ½ÅÜÁË

ÄãÒª¾õ׏âÅܲ½Óеã¸É°É£¬£¬£¬£¬ÏëÕûµã»¨»î¶ù£¬£¬£¬£¬ÄDZØÐèµÃÊÔÊÔKeep£¡ËüÓëÆä˵ÊǸöÔ¼ÅÜÈí¼þ£¬£¬£¬£¬²»Èç˵ÊǸö¡°Ô˶¯ÓÎÀÖ³¡¡±¡£¡£¡£¡£¡£¡£?

ËüÀïÍ·ÓÐÖÖÖÖÖ÷ÌâµÄÏßÉÏÅܻ£¬£¬£¬£¬ºÃ±È¿¨Í¨ÁªÃû¡¢½ÚÆøÌôսɶµÄ£¬£¬£¬£¬Íêʶù»¹ÄܵøöÐéÄâ½±ÅÆ£¬£¬£¬£¬ÔÜ×Å¿ÉÓгɼ¨¸ÐÁË¡£¡£¡£¡£¡£¡£Ô¼Åܹ¦Ð§²ØÔÚÄÇ¡°Ô˶¯³¡¡±ÀïÍ·£¬£¬£¬£¬Äã¿ÉÒÔ×Ô¼ºÌᳫһ¸öÅܲ½¶Ô¶Ä£¬£¬£¬£¬ºÃ±È¡°½ñÍí°ÂÌ幫԰ÂýÒ¡5¹«À£¬£¬£¬Ë­²»À´Ë­ÊÇС¹·¡±£¬£¬£¬£¬Õкô΢ÐÅÀïµÄÅóÙ­Ò»Æð¼ÓÈ룬£¬£¬£¬°ÑÅܲ½Äð³É¸öÈÈÄÖµÄÕûÌåÓÎÏ·¡£¡£¡£¡£¡£¡£°³¾Í¸úͬÊÂÓÃËü´ò¹ý¿¨£¬£¬£¬£¬Ï໥¼àÊÓ£¬£¬£¬£¬Ë­ÍµÀÁÁËȺÀïÖ±½Ó¡°ÂñÌ­¡±Ëû£¬£¬£¬£¬ÀֺǺǵľͰѷʼõÁË¡£¡£¡£¡£¡£¡£¶ÔÐÂÊÖºÍϲ»¶ÈÈÄÖµÄÄêÇáÈËÀ´Ëµ£¬£¬£¬£¬ËüµÄȤζÐÔ¾ø¶ÔÊÇ¿¸°Ñ×Ó£¡

Èý¡¢ רҵ¡°ºÝ»î¶ù¡±£ºStrava£¬£¬£¬£¬È«Çò´óÉñ¶¼ÔÚÓõÄÓ²ºË¹¤¾ß

×îºóÒ»¸ö£¬£¬£¬£¬ÔÛµÃßëµãÓ²²Ë¡ª¡ªStrava¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÕâÈí¼þÔÚ¹ú¼ÊÉÏÄÇÊÇÏìµ±µ±µÄÃûºÅ£¬£¬£¬£¬¿°³ÆÅܲ½ÆïÐнçµÄ¡°Åó٭Ȧ¡±¡£¡£¡£¡£¡£¡£? ÄãÒªÊǶÔЧ¹ûÓеã¶ù×·Ç󣬣¬£¬£¬Ïë¸úÕæÕýµÄ´óÉñ̽ÌÖѧϰ£¬£¬£¬£¬ÄÇÕâ¶ùÊÇÄãµÄ²»¶þ֮ѡ¡£¡£¡£¡£¡£¡£

ËüµÄ½¹µãÊÇ¡°¶Îλ¡±¹¦Ð§¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÀýÈç˵£¬£¬£¬£¬Ä³¹«Ô°ÓÐÒ»¶ÎÖøÃûµÄƵÀ£¬£¬£¬£¬ËùÓÐÅÜÕß¾­ÓÉÄÇÀïµÄÊý¾Ý¶¼»á±»¼Í¼ÏÂÀ´£¬£¬£¬£¬×Ô¶¯ÅÅÃû¡£¡£¡£¡£¡£¡£Äã¾ÍÄÜÖªµÀ×Ô¼ºÔÚÈ«ÊС¢ÉõÖÁÌìÏÂͬºÃÀïÊÇɶˮƽ£¬£¬£¬£¬ÄǾºÕùµÄС»ðÃç¡°²ä¡±Ò»Ï¾͵ã×ÅÁË¡£¡£¡£¡£¡£¡£Ô¼Åܹ¦Ð§¸üÆ«ÏòÓÚ¡°ÄÜÊÖ¹ýÕС±£¬£¬£¬£¬ÄãÄÜ¿´µ½ÖÜΧÆäËûÓû§³£ÅܵÄõ辶£¬£¬£¬£¬¿ÉÒÔ¡°µãÔÞ¡±»ò¡°Ì¸ÂÛ¡±Ì½ÌÖ¡£¡£¡£¡£¡£¡£°³ÓÃËü¾ÍÊìϤÁËÒ»¸öÅäËÙÔôÎȵĴóÉñ£¬£¬£¬£¬¾­³£ÔÚÏßÔ¼¡°ÐéÄâ·´¿¹¡±£¬£¬£¬£¬¸ô¿Õ±Èƴͳһõ辶µÄЧ¹û£¬£¬£¬£¬¶ÔÌáÉý¾º¼¼Ë®Æ½×ÊÖúÀÏ´óÁË¡£¡£¡£¡£¡£¡£²»¹ýµÃ˵һ¾ä£¬£¬£¬£¬ÕâÈí¼þ±¾ÍÁ»¯ÅÜÍÅ¿ÉÄÜûǰÁ©¶à£¬£¬£¬£¬µ«ÂÛרҵÐÔºÍÈ«ÇòÆø·Õ£¬£¬£¬£¬Ã»µÃ˵£¡

¡¾FAQ¡¿°³²ÂÄ㻹ÏëÎÊÕâ¸ö£º

Q1£ºËµ°ëÌ죬£¬£¬£¬¾¿¾¹Äĸö×î¿¿Æס¢ÈË×î¶à°¡£¡£¡£¡£¡£¡£¿£¿£¿
£¿

A1£ºÒªÊÇͼÈ˶ࡢÈÈÄÖ¡¢ºÃÈëÃÅ£¬£¬£¬£¬ÔÃÅÜȦºÍKeepÊÇÊ×Ñ¡£¬£¬£¬£¬±¾ÍÁ»¯×öµÃ¸Ü¸ÜµÄ£¬£¬£¬£¬¸÷´¦ÊÇÅÜÍÅ¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÒªÊdzå×ÅרҵÊý¾ÝºÍÈ«ÇòÌôսȥµÄ£¬£¬£¬£¬Strava? Ψһµµ¡£¡£¡£¡£¡£¡£

Q2£º¶¼Ãâ·Ñ£¿£¿£¿
£¿ÓÐûÓпÓ£¿£¿£¿
£¿

A2£ºÔÛ½ñ¶ùÁĵĽ¹µãÔ¼ÅÜ¡¢¼Í¼¹¦Ð§£¬£¬£¬£¬È«¶¼Ãâ·Ñ£¡·ÅÐÄʹ£¡ËüÃǸ߼¶»áÔ±ÊÕ·Ñ£¬£¬£¬£¬ÄÇÊǶàÁËЩѵÁ·ÍýÏë¡¢Êý¾ÝÆÊÎöɶµÄÔöÖµ·þÎñ£¬£¬£¬£¬²»Ó°ÏìÄã»ù±¾ÕÒ°é¶ùÅܲ½¡£¡£¡£¡£¡£¡£

Q3£ºÒ»¸öÈËÓÃÇå¾²²»£¿£¿£¿
£¿ÓÈÆäÊÇÅ®Éú£¿£¿£¿
£¿

A3£ºÕ⻰˵µ½µã×ÓÉÏÁË£¡Çå¾²ÓÀÔ¶ÊÇͷһλ£¡??¡â? ½¨Òé¸Õ×îÏÈÒ»¶¨Òª¸ú¹ûÕæµÄ¡¢ÓÐÐÅÓþµÄ´óÅÜÍŻ£¬£¬£¬£¬±ðÈÝÒ×ÔÊÐíÉúÊèÈ˵Ä˽ϵ¥¶ÀÑûÔ¼¡£¡£¡£¡£¡£¡£Ðí¶àÅÜÍŶ¼ÓС°¼â±ø¡±ºÍ¡°ÊÕβ¡±µÄ£¬£¬£¬£¬ÌØÊâÕÕ¹ËÐÂÈË¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÓÃÈí¼þ·ÖÏí¶¯Ì¬Ê±£¬£¬£¬£¬×îºÃ±ðÓÃÀο¿Æðµã/ÖÕµãµÄ¶¨Î»£¬£¬£¬£¬·ÖÏíʵʱ¹ì¼£¸üÎÈÍס£¡£¡£¡£¡£¡£

ßëÁËÕâô¶à£¬£¬£¬£¬ÔÛ×îºóÔÙ¸øÄã»®¸öÖص㣺

• Ïë¿ìËÙÕÒµ½ÍâµØ×éÖ¯£¬£¬£¬£¬¸ÐÊÜÈȺõÆø¶ù£¬£¬£¬£¬ÓÃÔÃÅÜȦ¡£¡£¡£¡£¡£¡£

• ÏëȤζ´ò¿¨£¬£¬£¬£¬¸úÅóÙ­Íæ×ÅÁ·£¬£¬£¬£¬ÓÃKeep¡£¡£¡£¡£¡£¡£

• ÏëÌôÕ½×ÔÎÒ£¬£¬£¬£¬¶Ô±ê¸üרҵÊý¾Ý£¬£¬£¬£¬ÓÃStrava¡£¡£¡£¡£¡£¡£

×Åʵ°É£¬£¬£¬£¬Èí¼þÔÙºÃÒ²¾ÍÊǸö¹¤¾ß£¬£¬£¬£¬×îµÃ¾¢¶ùµÄÕÕ¾ÉÄã´©ÉÏЬ¡¢×ß³öÃÅ¡¢Óö¼ûͬ·È˵ÄÄÇÒ»¿Ì¡£¡£¡£¡£¡£¡£±ðĥߴÁË£¬£¬£¬£¬¸Ïæѡһ¸ö˳ÑÛµÄÏÂÔØ£¬£¬£¬£¬³ò³òÖÜΧÓÐûÓÐÃ÷ÌìÔçÉϵľ֣¬£¬£¬£¬ÅÜÆðÀ´£¬£¬£¬£¬É¶°ÃÄÕ¶¼×·²»ÉÏÄ㣡? ±ðÍüÁË£¬£¬£¬£¬ÅÜÍê»ØÀ´£¬£¬£¬£¬¸ú°³ßëßëÄãµÄÌåÑé°¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡

Ïà¹ØÍƼö