哎呦 ， ，，可算有人问这个了！? 夜来后晌 ， ，，尚有外地的朋侪微信俄 ， ，，说要去体验“东北沐浴文化” ， ，，怕进去露怯 ， ，，让俄给说道说道。。。。那你可算问对人了！在俺们这搭 ， ，，沐浴可不是冲个凉就走 ， ，，那是一套舒坦到骨子里的享受。。。。今儿个 ， ，，俄就给你把这“一条龙”的门道 ， ，，掰开揉碎了讲透彻！
你可甭一进去就慌 ， ，，听俄的 ， ，，随着流程走 ， ，，保管你得劲。。。。这“一条龙”啊 ， ，，说白了就是一套组合拳 ， ，，缺了哪样都差点意思。。。。
第一步：泡！?
进门换了鞋 ， ，，领了手牌 ， ，，先奔澡堂子。。。。里头一般分热水池、温水池、冷水池 ， ，，尚有桑拿房（俺们也叫“干蒸”）跟蒸汽房（“湿蒸”）。。。。俄的建议是 ， ，，先温后热 ， ，，蒸一会儿再下凉水池激一下 ， ，，那叫一个通透！这可是翻开毛孔 ， ，，为后面的搓澡做准备的 ， ，，可甭跳过。。。。
第二步：搓。。。。ㄕ饪墒侵赝废罚
泡得全身红彤彤、软乎乎的了 ， ，，就能上搓澡床啦。。。。师傅会问你要甚“搓泥宝”或者牛奶、醋搓 ， ，，这都是润滑和保养皮肤的。。。。你往那一躺 ， ，，闭住眼享受就对了！先生傅手里那块澡巾 ， ，，上下翻飞 ， ，，能从你身上搓出老多“面条”来 ， ，，别看有点欠盛意思 ， ，，搓完了全身轻得能飘起来！这可是灵魂方法 ， ，，不搓即是白来！
第三步：冲+蒸。。。。
搓完一身“泥” ， ，，赶忙去冲洗清洁。。。。然后再去桑拿房蒸上个5到10分钟 ， ，，让热气把适才搓开的毛孔再蒸一蒸 ， ，，全身都舒睁开。。。。?
第四步：淋浴+护肤。。。。
最后用淋浴好好把身上冲得滑溜溜的 ， ，，洗头洗脸。。。。出来在公共区 ， ，，有免费的爽肤水、大宝SOD蜜 ， ，，好好抹一抹 ， ，，脸上身上都照顾到。。。。到这儿 ， ，，基础的“洗”才算完成！
你以为这就完了？？？？差远啦！洗完澡换上汗蒸服 ， ，，进了休息大厅 ， ，，那才是“龙”的身子 ， ，，名堂多着呢！
躺平发呆区：大厅里一排排的沙发床 ， ，，能调起来能放倒 ， ，，每人一台小电视 ， ，，看影戏刷剧都行。。。。好多人都在这儿眯瞪一觉 ， ，，惬意不要钱。。。。
吃喝增补区：这可是要害！一般沐浴都带餐厅 ， ，，吃的喝的全有。。。。俄最爱来一碗现煮的兰州拉面 ， ，，加个蛋 ， ，，或者点俩小炒 ， ，，整瓶啤酒。。。。价钱比外头饭馆贵些 ， ，，但也能接受 ， ，，一碗面或许20到30块。。。。也有免费的水果（像黄瓜、小西红柿）和饮料（酸梅汤、白开水）不限量。。。。
休闲娱乐区（这是花钱的大头）：
推拿推拿：这是“一条龙”的延伸项目 ， ，，有中式、泰式、精油SPA ， ，，价钱从100多到400、500不等。。。。要是搓完澡还以为筋骨紧 ， ，，做其中式的 ， ，，先生傅给你一顿掰扯 ， ，，可解乏了！?
打台球、玩电脑：这些一般单独收费 ， ，，台球二三十块一小时 ， ，，电脑几块钱一小时 ， ，，就是个消遣。。。。
儿童乐园：带娃娃去的 ， ，，娃娃也有玩的地方 ， ，，否则大人歇不扎实。。。。
俺那朋侪最体贴的就是：“俄揣300块钱进去 ， ，，够不敷？？？？能玩个甚？？？？”? 太够了！来 ， ，，俄给你算笔账 ， ，，再告诉你咋避坑：
门票：通俗沐浴带汗蒸 ， ，，周一至周五白天一般就5、60块 ， ，，晚上或周末贵点 ， ，，7、80块。。。。这就包括了你“泡、搓、蒸、淋、躺、吃（基础水果饮料）”的所有基础项目。。。。?
搓澡+护理：单搓澡或许3、40 ， ，，若是用红酒、牛奶、蜂蜜等搓 ， ，，再加个2、30。。。。这一项100块以内能拿下很不错的体验。。。。
用饭：按一顿简餐算 ， ，，30-50块。。。。
推拿：这个弹性大 ， ，，若是预算紧 ， ，，可以不做。。。。想做的话 ， ，，选个最基础的168元中式推拿 ， ，，就很惬意了。。。。
这么一算：60（门票）+ 80（搓澡护理）+ 40（用饭）= 180元。。。。? 300块预算 ， ，，还能再做个基础推拿 ， ，，或者点个更贵的套餐 ， ，，绰绰有余！
避坑指南 ， ，，你可记牢了：
分清免费和收费：进去先问清。。。。水果、饮料、休息大厅、影戏院、书吧这些一般是免费的。。。。但推拿、足疗、采耳、拔罐、刮痧 ， ，，尚有餐厅点餐、超市买工具 ， ，，都是特殊收费的！可甭迷迷糊糊消耗了。。。。
搓澡师傅有考究：有些店会有“金牌搓澡师” ， ，，价钱贵一截。。。。新手选通俗的就行 ， ，，手法都不赖 ， ，，没须要多花谁人钱。。。。
住宿问题：许多沐浴中心24小时营业 ， ，，能住宿 ， ，，但住宿费一般单独收几十块 ， ，，或者有低消（好比必需消耗满几多）。。。。妄想住宿的 ， ，，一定提前问清晰规则！
“隐形消耗”：搓澡时师傅可能会推荐“盐浴”、“奶浴”等升级项目 ， ，，不需要就直接客套地说“不必了 ， ，，谢谢” ， ，，没啥欠盛意思的。。。。
问：一个人去 ， ，，会不会尴尬？？？？清静不？？？？工具咋看？？？？
答：一点不尴尬！一个人去的多了去了 ， ，，躺那看影戏可自在了。。。。清静得很 ， ，，易服室有带锁的柜子 ， ，，手牌开锁。。。。休息大厅没人动你工具 ， ，，真不放心中途去看看也行。。。。
问：女的去 ， ，，流程也一样不？？？？有啥注重的？？？？
答：流程基本一样！就是女浴区没大池子泡澡的多 ， ，，多是淋浴隔间。。。。女宾搓澡也是女师傅。。。。注重就是别化妆去 ， ，，去了也得洗掉。。。。自带面膜 ， ，，洗完澡敷一个 ， ，，吸收可好了！
问：得带些甚？？？？不可带甚？？？？
答：带个人、带钱（手机支付也行）就行！里头毛巾、浴服、洗发水沐浴露、护肤品（基础的）全有。。。。想考究的 ， ，，可以自带洗面奶、护肤品小样。。。。不可自带酒水食物 ， ，，一般也不让在里头吃外带的。。。。
说白了 ， ，，东北沐浴一条龙 ， ，，就是个能让男女老小都各得其所的“休闲综合体”。。。。? 你可以只花几十块门票 ， ，，洗个澡蒸一蒸睡一觉；；；；也可以花上几百块 ， ，，从里到外舒坦个遍。。。。要害是把心态放平 ， ，，就是去享受的 ， ，，别着急 ， ，，逐步来。。。。
下回你要是再去 ， ，，就按俄说的这个流程试试 ， ，，保管你出来的时间 ， ，，感受天都是蓝的 ， ，，走路都是飘的！得劲！
你去过哪些不错的洗。。。？？？？底下跟俄唠唠呗！有啥新鲜项目 ， ，，也让俄开开眼！