咿呀， ，，，，望见这个问题点进来的伙计， ，，，，额可得先说你两句！? 你脑子里琢磨的“打飞机”兀个地方， ，，，，额可真是不知道， ，，，，就算知道， ，，，，额也不可告你， ，，，，那可是害你咧！? 不过， ，，，，额寻思你这后生， ，，，，八成是身上乏得厉害， ，，，，肩膀脖颈硬得跟块儿坷垃也似， ，，，，想寻个地方松松筋骨、解解乏， ，，，，是不？？？？？你要是想问这个， ，，，，那咱可就能好好唠唠了！? 在咱龙岗这片地界， ，，，，想正正经经放松一下， ，，，，行止可不少， ，，，，可不敢胡寻八寻， ，，，，走了歪路！今儿个， ，，，，额就给你念叨念叨， ，，，，保准你听完， ，，，，全身舒坦， ，，，，心里也亮堂！?
首先咱得把话摆到明处！? 你当“打飞机”是个甚？？？？？在咱这儿， ，，，，额就把它当成是“给身子骨松松弦儿、解解压”。。。。你想想， ，，，，是不是整天在电脑跟前一坐坐一天， ，，，，脖颈子往后一仰都“嘎嘣”响？？？？？要么就是跑外勤、站柜台， ，，，，累得回家就想瘫下？？？？？这身子乏了， ，，，，就跟那绷紧的弓弦也似， ，，，，时间长了， ，，，，非出误差不可！? 你琢磨的那歪路， ，，，，花钱不少还埋汰， ，，，，弄欠好惹上一身贫困， ，，，，图个甚咧？？？？？咱要弄， ，，，，就弄那阳光底下、能挺直腰杆走进去的！
额有回连着加班一个月， ，，，，脖颈僵得跟铁板也似， ，，，，也胡想过。。。。厥后让额大（爸）晓得了， ，，，，结结实实骂了额一顿：“没前途！身子乏了不去正司剃头（整治）， ，，，，想那歪门子， ，，，，看额不敲断你的腿！” 厥后他领着额去了一家瞽者推拿， ，，，，先生傅一上手， ，，，，额疼得呲牙咧嘴， ，，，，可半个钟头下来， ，，，，嘿， ，，，，肩膀头子那块儿大疙瘩， ，，，，它真就散开咧！全身轻省得能飘起来！自打兀以后， ，，，，额就认准了， ，，，，身子不惬意， ，，，，就得寻这灼烁正大的办法！
说正经的， ，，，，在龙岗你想好好放松一下， ，，，，额给你推荐几个实打实的好地方， ，，，，你都去试试， ，，，，看哪个对你的路数。。。。
瞽者推拿推拿店（正经内行艺， ，，，，力道足）
这可是额的首选。。。? 尤其是些开了好些年的老店， ，，，，师傅们手上都有真功夫。。。。他们眼睛看不见， ，，，，全凭一双手摸你的筋骨， ，，，，哪儿堵住了、哪儿错位了， ，，，，摸得门儿清！手法着实， ，，，，不给你玩虚的， ，，，，该使劲的地方绝不瞎搅。。。。额常去中心城周围一家， ，，，，先生傅姓王， ，，，，人狠话未几， ，，，，一按一个准。。。。价钱也公正， ，，，，一般就60-100块钱一个钟头， ，，，，按完能舒坦好几天。。。。你去就搜“XX瞽者推拿（龙岗中心城店）”， ，，，，那一片好几家， ，，，，都差未几。。。。
中医馆或医院推拿科（最包管， ，，，，能走医保）
你要是以为外面的店不放心， ，，，，那直接去医院！? 像龙岗区中医院的推拿科， ，，，，那可是正儿八经的医生， ，，，，手法专业不说， ，，，，还能凭证你情形给你针灸、拔罐配上一套。。。。额同事腰椎不可， ，，，，去那儿做了一个疗程， ，，，，现在提个重物都敢使劲了。。。。在这地方， ，，，，心里最扎实， ，，，，部分项目还能用医保， ，，，，划算得很！就是人可能多， ，，，，得提前约。。。。
大型连锁养生馆（情形好， ，，，，项目多）
要是你想情形好点， ，，，，顺便还能洗个澡、蒸个桑拿， ，，，，那就去像“XX堂”、“XX养生”这类大店。。。。? 这些地方一般开在阛阓或者临街大铺面， ，，，，装修不赖， ，，，，服务也全。。。。除了推拿， ，，，，尚有艾灸、刮痧、足浴一堆项目。。。。适合宴客， ，，，，或者想好好犒劳自己一天。。。。价钱嘛， ，，，，肯定要高些， ，，，，一般单次推拿得150-300元左右， ，，，，但你买套餐的话能划算不少。。。。像万科广场那里就有， ，，，，逛完街去松快一下， ，，，，美着呢！
地方给你说了， ，，，，但里头也有门道， ，，，，额再跟你絮叨絮叨， ，，，，教你咋挑咋避坑。。。。
看招牌和口碑：万万别去那种灯光粉嘟嘟、门口坐着妆扮妖娆女子的“发廊”或者“休闲屋”， ，，，，那都不是咱去的地界！正经店， ，，，，门口招牌都大大方方写着“推拿”、“推拿”、“养生”， ，，，，或者直接是“瞽者推拿”。。。。去之前， ，，，，在手机地图上看看评价， ，，，，尤其看那些带图的、写得长的用户评价， ，，，，比啥都管用。。。。
直接问项目和要求：进去以后， ，，，，大大方方问：“咱这儿有中式推拿/肩颈推拿没？？？？？俺就想按按肩膀背， ，，，，师傅手劲儿咋样？？？？？” 你问得越正， ，，，，对方就越不敢跟你扯别的。。。。要是对方眼神躲闪、语言迷糊， ，，，，或者一个劲儿推荐你“特殊服务”， ，，，，啥也别说， ，，，，扭头就走！
价钱要透明：进去前就问清晰， ，，，，xx分钟/钟， ，，，，几多钱， ，，，，都包括啥。。。。最好能看看价目表。。。。正规店的价钱都是明码标价贴在墙上的。。。。那些说“进来再说”、“价钱好探讨”的， ，，，，大都有猫腻。。。。
Q：额一个人去， ，，，，会不会让人笑话？？？？？或者不清静？？？？？
A：? 笑话甚咧！现在人去推拿推拿， ，，，，就跟去理个发、吃顿饭一样寻常！健身房练狠了去按按， ，，，，上班累了去松松， ，，，，正大灼烁！去额说的那几种正经地方， ，，，，清静得很， ，，，，里头有男主顾、女主顾， ，，，，尚有一家老小去的咧！放宽心！
Q：或许得花多钱？？？？？贵不贵？？？？？
A：? 这看你去甚地方咧。。。。街边正经的瞽者推拿小店， ，，，，60-120块一个钟头， ，，，，最是实惠。。。。中医院推拿科， ，，，，有医保能报一部分， ，，，，自己出不了几多。。。。高端养生会所， ，，，，情形服务好， ，，，，一次一两百到三百不等。。。。丰俭由人， ，，，，头一回可以先从实惠的试试。。。。
Q：按的时间疼得厉害， ，，，，正常不？？？？？
A：? 酸、胀、有点疼， ，，，，那是正常“得气”的感受， ，，，，说明按对地方了。。。。但要是那种让你受不了、想尖叫的剧痛， ，，，，你可一定得马上喊停， ，，，，告诉师傅“太疼了， ，，，，轻点”！? 好师傅会凭证你的耐受力调解力道， ，，，，不是越疼越好。。。。
以是说啊， ，，，，后生！? 身体乏了， ，，，，得寻对地方歇歇， ，，，，可不是胡日鬼。。。。? 去个正经推拿店， ，，，，让先生傅用正经手艺给你疏通疏通筋骨， ，，，，花钱买的是康健， ，，，，是舒坦， ，，，，走出来腰杆倍儿直！去那些不三不四的地方， ，，，，花钱买的是提心吊胆， ，，，，是丢人没趣！咋选， ，，，，这还不清晰么？？？？？
龙岗这么大， ，，，，好行止额都给你摆这儿了。。。。从今天起， ，，，，累了乏了， ，，，，就知道该往哪儿走了吧？？？？？甭再胡搜那些乱七八糟的了， ，，，，听额的， ，，，，准没错！赶忙挑一个去试试， ，，，，保你神清气爽！? 有甚不明确， ，，，，再来问额！