艾玛，，，， ，可别提了！??? 前阵子俺这肩膀和后背僵得跟块门板似的，，，， ，坐久了站起来都“咔吧”响，，，， ，全身不得劲儿。。办公室一姐们儿就撺掇俺：“你去试试谁人日式精油深度推拿呗，，，， ，老好使了！” 俺一最先心里也犯嘀咕，，，， ，这玩意儿跟咱平时在澡堂子搓个澡、按个脚有啥纷歧样。？？？？？等俺真去体验了一回，，，， ，好家伙，，，， ，那感受，，，， ，简直是“翻开了新天下滴大门”！今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯，，，， ，这究竟是个啥仙人享受。。??♀?
一、 这究竟是个啥？？？？？跟通俗“马杀鸡”两码事儿！
首先咱得整明确，，，， ，日式精油深度推拿，，，， ，它可不是随便瞎搅滴。。它算是个“混血儿”，，，， ，把日本那里儿特有滴指压手法，，，， ，跟西方芳疗滴植物精油给整到一块儿去了。。
简朴说，，，， ，就是你趴那儿，，，， ，推拿师傅用特调滴植物精油给你全身抹上，，，， ，然后不是瞎按，，，， ，是用手指、手掌、甚至手肘，，，， ，顺着你滴肌肉纹路和经络，，，， ，一点点儿往里“渗透”着发力。。? 它不像有些泰式推拿那样“咔咔”掰你枢纽，，，， ，也不像通俗保健推拿只在皮上揉。。它是让你感受那股劲儿，，，， ，又酸又胀，，，， ，但贼拉解乏，，，， ，逐步透到肌肉筋膜深头儿去，，，， ，把内里那些打结儿滴地方给你逐步揉开。。
俺做滴时间，，，， ，师傅一上手按肩膀，，，， ，俺就“嘶”地倒吸一口凉气，，，， ，师傅乐了：“这儿堵得挺厉害啊，，，， ，平时没少垂头看手机吧？？？？？” 你说神不神，，，， ，一下就点破了！他按滴谁人点，，，， ，酸胀感能直接窜到胳膊尖儿，，，， ，但按完之后，，，， ，那块地方立马就热乎了，，，， ，松快了不少。。
二、 俺滴亲自体验全流程，，，， ，跟回放录像似的！
俺去滴是外地一家开了好些年的老店，，，， ，瞅着不花里胡哨，，，， ，但挺清洁。。流程俺给你细细道来：
先唠嗑，，，， ，后定方案：进去之后，，，， ，基础没让俺立马脱衣服开按。。有个衣着素净和服滴照料小姐姐，，，， ，先请俺坐下喝杯热茶，，，， ，仔细问俺：最近哪儿最不得劲儿？？？？？睡眠咋样？？？？？是想要放松照旧想解决详细酸疼？？？？？怕不怕手劲儿大？？？？？? 俺就说肩膀后背老硬了。。她听完，，，， ，推荐了一款主打舒压放松滴复方精油，，，， ，里头有啥薰衣草、洋甘菊，，，， ，说味道能助眠，，，， ，适合俺。。
情形得劲儿，，，， ，心思能静下来：进到单间，，，， ，灯光调得暗咕隆咚滴，，，， ，特殊柔和，，，， ，还放着若有若无滴流水声音乐。。? 空气里有股淡淡滴草药香，，，， ，不是那种呛鼻子滴香味儿。。就这情形，，，， ，你躺那儿，，，， ，心自然而然就静下来了，，，， ，跟外面车水马龙滴天下暂时阻遏了。。
手法是重点，，，， ，考究个“渗透”：推拿师傅手法那是真稳。。倒上温乎滴精油，，，， ，先从后背最先。。她不是用手掌搓，，，， ，而是用大拇指滴指腹，，，， ，沿着俺脊柱双方那两条肌肉，，，， ，一点点地、缓慢地往里推。。你能清晰感受到，，，， ，力道是分层滴：先接触皮肤，，，， ，然后逐步压到肌肉，，，， ，最后那一下酸胀，，，， ，就是透到深层了。。遇到特殊硬滴疙瘩（师傅叫它“筋结”），，，， ，她就会停在那儿，，，， ，用指枢纽按住，，，， ，让俺配合深呼吸，，，， ，几下呼吸之后，，，， ，真感受谁人疙瘩散开了一些！神了！
时间足量，，，， ，不瞎搅人：俺做滴是90分钟滴全身。。从后背、腰、到腿、胳膊，，，， ，最后还按了头和脸。。? 时间掐得准准滴，，，， ，一点儿没偷工减料。。按完不是立马赶你走，，，， ，而是让你悄悄躺几分钟，，，， ，喝点热水，，，， ，感受一下身体那种从内往外发热、轻飘飘滴放松感。。
三、 究竟有啥用？？？？？啥人该去，，，， ，啥人得躲着？？？？？
按完一次，，，， ，效果不是吹，，，， ，真能管好几天。。俺总结了几个实着实在滴利益：
松解“死肉”：搪塞俺们这种天天坐电脑前滴“僵尸人”，，，， ，效果顶呱呱。。能把肩颈、后腰那块儿拧劲儿滴肌肉给揉开了，，，， ，第二天早上起来，，，， ，脖子转起来都利索不少。。?
睡得香：可能是精油作用加上彻底放松，，，， ，那天晚上俺沾枕头就着，，，， ，一觉到大天亮，，，， ，深度睡眠时间比平时长了能有1个来钟头（看手环数据滴）。。
皮肤都变滑溜了：高品质滴植物精油自己就是护肤滴，，，， ，按完全身皮肤又软又滑，，，， ，还亮堂堂滴，，，， ，比抹身体乳好使。。
可是，，，， ，可不是谁都适合整这个！有几类人得特殊注重：
有严重问题滴：好比血压高得厉害、有心脏病、骨质松散、或者皮肤有破损发炎滴，，，， ，万万万万要先问医生，，，， ，别自己瞎做主。。
有身滴姐们儿：特殊是前三个月和后三个月，，，， ，许多手法和精油是禁忌，，，， ，绝对不可按！
刚吃完饭or饿得前胸贴后背：最好饭后至少一小时再去，，，， ，否则按肚子容易不惬意。。
FAQ（俺猜你肯定得问这些）：
问：按滴时间必需脱光吗？？？？？怪欠盛意思滴。。?
答：? 这个放心！一般就脱到只剩亵服裤，，，， ，然后你会马上爬下，，，， ，推拿师会用一条大毛巾把你盖得严严实实，，，， ，只露出正在按滴谁人部位，，，， ，隐私；；；；ぷ龅煤苁呛，，，， ，不必怕羞。。
问：一次得花几多银子。？？？？？?
答：? 这看都会和店面层次。。俺在二线都会，，，， ，90分钟滴全身或许在400到600块这个价位居多。。有些高端滴可能更贵。。建议头回去可以团购个体验券，，，， ，或者选开业时间久、口碑好滴店，，，， ，性价比更高。。
问：疼不疼。？？？？？我能受得了不？？？？？?
答：? 酸、胀、微微疼是肯定有滴，，，， ，特殊是你堵得厉害滴地方。。但你可以随时跟师傅相同！以为手重了就说“贫困轻点儿”，，，， ，师傅马上会调解。。记着，，，， ，你是去享受滴，，，， ，不是去上刑滴，，，， ，相同太主要了！
问：多久按一次较量好？？？？？?
答：? 若是就是日常保养放松，，，， ，一个月1-2次就挺得劲儿。。若是是想解决较量严重滴肌肉劳损，，，， ，那前期可能需要一周一次，，，， ，一连做一再，，，， ，等缓解了再拉长时距离。。
结语：
总而言之啊，，，， ，这日式精油深度推拿，，，， ，在俺看来，，，， ，它更像是一种给身体和精神滴“深度大扫除”。。? 它不治啥大病，，，， ，但它能把你日积月累滴疲劳、主要、肌肉里隐藏滴“垃圾情绪”给一点点整理出去。。按完那种全身轻快、心里透亮滴感受，，，， ，是几多钱都难买滴舒坦。。你要是也感受身体锈住了，，，， ，天天累得慌，，，， ，真可以去试试。。记着俺滴话：找靠谱滴店，，，， ，跟师傅多唠嗑，，，， ，放松享受就完了！? 包管你试完回来，，，， ，也得跟俺一样，，，， ，逢人就安利！?