列位哥老倌、兄弟伙 ， ，，今天我们来摆一哈男子的龙门阵。。。 。。你是不是也有这种时间 ， ，，以为周身紧绷 ， ，，累得像条狗 ， ，，但一想到去推拿 ， ，，脑壳头浮现的照旧先生傅掰得你惊叫唤的画面？？？？？？? 那就错咯！现在的男子SPA ， ，，早就不是昔时的“保健”咯 ， ，，巴适得板！作为一个在成都把各家SPA馆都差未几“考察”过一遍的过来人 ， ，，今天就跟各人掏心窝子摆一哈 ， ，，男子SPA里头 ， ，，究竟有些啥子好玩意儿。。。 。。
首先 ， ，，莫慌 ， ，，莫怕羞。。。 。。进去之后 ， ，，小妹儿（也可能是小弟）会先把你引到房间头 ， ，，一般黑黢黢、暖温暖 ， ，，音乐轻咪咪的 ， ，，你先泡个jio。。。 。。? 这哈就要最先选项目了 ， ，，莫眼花 ， ，，听我跟你理一哈。。。 。。
深度筋膜放松：这个是我的心头好！? 特殊是我们这些恒久坐到电脑前头 ， ，，肩膀硬得像扛了扁担的兄弟。。。 。。美容师（现在许多是男技师 ， ，，手法更有力）会用手肘、筋膜刀这些工具 ， ，，专门搪塞你背上、肩膀那些扯起扯起痛的“筋疙瘩”。。。 。。历程有点儿酸爽 ， ，，但按完之后 ， ，，感受背壳都薄了两寸 ， ，，走路都可以挺起胸膛了！这个项目 ， ，，是解决“僵”和“痛”的王牌。。。 。。
精油推背：这个就温顺多了 ， ，，主打一个放松。。。 。。? 选一款你闻起惬意的精油（好比松木、雪松味的 ， ，，很爷们儿） ， ，，美容师用手法把油推开 ， ，，顺着你的肌肉纹理逐步揉。。。 。。热烘烘的 ， ，，精油的味道钻进鼻子 ， ，，整个人从紧绷到放松 ， ，，十分钟不到 ， ，，瞌睡虫就来找你了。。。 。。这个是解“乏”的一把能手。。。 。。
古法艾灸/热石疗法：若是你总以为个人湿气重 ， ，，睡不醒 ， ，，手脚冰冷 ， ，，那就试哈这个。。。 。。? 特殊是热石 ， ，，把滚烫的石头裹起毛巾 ， ，，在你背上逐步转动 ， ，，谁人热度是逐步沁进去的 ， ，，不是烫伤那种痛 ， ，，是那种从骨头缝缝里暖出来的惬意。。。 。。做完一身轻 ， ，，晚上睡觉都香沉得多。。。 。。我有个朋侪 ， ，，每个月必做一次热石 ， ，，说是比吃补药还灵。。。 。。
光是放松还不敷 ， ，，男子家扛起的压力 ， ，，身体总有地方在“报警”。。。 。。SPA馆里头也有些项目 ， ，，是专门针对我们这些“误差”的。。。 。。
颈肩腰理疗套餐：这个是“办公族救命套餐”！? 连系了手法推拿、筋膜枪和红外线照灯。。。 。。美容师会先摸一哈你那里最恼火 ， ，，然后重点攻坚。。。 。。好比你的“富贵包” ， ，，他会用手法逐步给你松解 ， ，，再照灯增进血液循环。。。 。。我做了一个疗程（6次） ， ，，原来转头咔咔响的误差 ， ，，确实好了许多 ， ，，键盘侠必备！
头部经络梳理：你以为SPA只管身上？？？？？？错了！现在用脑太过 ， ，，头发掉得凶 ， ，，脑壳昏沉沉的兄弟多得很。。。 。。这个项目就是拿精油推拿你的头皮 ， ，，从发际线按到后颈窝。。。 。。? 谁人感受 ， ，，咋个形容呢……就像脑壳里头的一团浆糊被逐步理清了 ， ，，按到一半 ， ，，真的会惬意到叹口吻。。。 。。对睡眠资助很大。。。 。。
腿部气压循环：适合经常站到、坐到、出差坐飞机的兄弟。。。 。。? 给你穿一条会充气、放气的裤子 ， ，，像有只手在给你捏腿 ， ，，从脚杆捏到大腿。。。 。。增进血液往心脏回流 ， ，，做完之后 ， ，，感受两条腿轻飘飘的 ， ，，像不是自己的一样 ， ，，关于消水肿、缓解腿胀 ， ，，效果是立竿见影。。。 。。
说到这点 ， ，，好多兄弟要抗拒了：“老子一个大老爷们 ， ，，搞啥子脸哦！” 打住。。 。。∠衷谀械娜ジ忝娌炕だ淼 ， ，，多得是！这不是娘 ， ，，这叫“精英的自我治理”。。。 。。?
深层清洁护理：男子油脂渗透旺 ， ，，毛孔堵得凶。。。 。。这个项目就是给你的脸做个大扫除。。。 。。先用蒸汽蒸开毛孔 ， ，，再用专业工具（绝对不是用手挤！。。 。。┱砗谕贰淄 ， ，，最后敷个收敛、补水的面膜。。。 。。??♂? 做完之后 ， ，，脸摸起平滑得很 ， ，，并且第二天出油都少了 ， ，，上粉底（哦 ， ，，你不必）都帖服些。。。 。。亲测有用！
男士抗衰提升：莫笑 ， ，，30岁以后 ， ，，地心引力对谁都一样。。。 。。这个项目会用一些紧致的精油和手法 ， ，，帮你提拉下面部线条 ， ，，特殊是执法纹和下颌线那里。。。 。。配合一些射频仪器 ， ，，效果更好。。。 。。不是说让你酿成小鲜肉 ， ，，而是让你看起来精神、不垮脸 ， ，，在谈生意和见客户的时间 ， ，，气场都纷歧样。。。 。。我熟悉一个做金融的年迈 ， ，，就是按期做这个 ， ，，看起来比同龄人年轻至少五岁。。。 。。
问：第一次去 ， ，，紧不主要？？？？？？要不要脱光？？？？？？
答：主要啥子！正规得很！一般都是换上一次性的宽松裤衩 ， ，，趴到床上 ， ，，该盖毛巾的地方盖得严严实实。。。 。。你只管放松 ， ，，美容师见得多了 ， ，，你在他们眼里就是一组需要放松的肌肉 ， ，，莫得任何尴尬。。。 。。
问：大提要花好多钱？？？？？？良久搞一次合适？？？？？？
答：看项目和店。。。 。。唬；〉木屯票 ， ，，七八十到一百多（60-90分钟）的都有。。。 。。要是加上热石、筋膜放松这些特色 ， ，，一般在一百多到三百之间。。。 。。? 我个人建议 ， ，，通俗放松一个月一两次 ， ，，要是针对颈肩问题的理疗 ， ，，可以一周一次 ， ，，做个麋集调理。。。 。。
问：我咋个晓得选哪个项目？？？？？？
答：进去就直接跟接待说：“我最近以为那里那里不惬意（好比脖子痛、睡欠好、累） ， ，，你有没得啥子推荐的？？？？？？” 他们会给你专业建议。。。 。。先从基础的精油推背试水 ， ，，绝对不得拐。。。 。。
以是咯 ， ，，兄弟伙 ， ，，男子的SPA ， ，，早就不是个神秘或者羞涩的事了。。。 。。它跟你去健身房撸铁、去球场打球一样 ， ，，是一种科学的、现代的身体治理和压力释放方式。。。 。。? 对自己好点 ， ，，把身体这个“资源”保养好 ， ，，才有实力继续在外头拼嘛！下次以为累遭不住的时间 ， ，，莫光想到喝闷酒 ， ，，去体验一回正儿八经的SPA ， ，，我包管你会回来谢谢我的！逍遥是自己找的 ， ，，快去试一哈！