哎，，，，伙计们，，，，今儿咱不唠别的，，，，就喷喷这推拿的事儿 。。。。。前阵子俺肩膀不得劲，，，，跟灌了铅一样，，，，想着去按按 。。。。 ？？？？？梢坏侥堑昝趴冢，，，看着墙上一大排项目名儿，，，，啥“泰式古法”、“精油SPA”、“经络疏通”……俺滴娘哎，，，，其时都给俺看迷瞪了！??? 心说这不就是按个摩吗，，，，咋整出来嫩些名堂 ？？？？？跟选课表似的！俺估摸着，，，，肯定有不少老哥老妹儿跟俺一样，，，，进去了一脸懵 。。。。。以是 。。。。。，，，今儿俺就下下功夫，，，，给咱老小爷们儿、姊妹们好好掰扯掰扯，，，，这推拿店里头，，，，究竟都有啥门道！咱不求最贵，，，，但求最对，，，，按得明确，，，，花得值当！?
这一派，，，，考究滴是手法、力道跟穴位，，，，师傅那双手就是最好哩工具 。。。。。不玩那些花里胡哨，，，，专治种种“欠亨”跟“不得劲” 。。。。。
这可是根正苗红的国学！全靠师傅一双手，，，，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍这几种手法，，，，在你身上“做功” 。。。。。俺最喜欢按完背之后，，，，师傅捉住胳膊腿“咔吧”那两下，，，，听着响，，，，现实上可得劲，，，，感受枢纽缝里哩浊气都给倾轧去了 。。。。。它主要针对咱腰酸背痛、颈肩僵硬、疲劳乏力，，，，跟买通任督二脉似哩，，，，主打一个“通”字 。。。。。据俺视察，，，，80%? 头回去推拿哩人，，，，都会先试试这个，，，，为啥 ？？？？？稳当、放心、收效快 。。。。。
这个可带劲！咱中式是趴着、躺着为主，，，，泰式是让你躺着、坐着、侧着，，，，把你“摆弄”成种种姿势 。。。。。师傅不但用手，，，，还用胳膊肘、膝盖、脚来给你压、按、拉伸 。。。。。感受不像推拿，，，，像在做一场被动式哩瑜伽 。。。。。俺第一次做滴时间，，，，师傅把俺腿掰过头顶，，，，俺心里直呼“救命”，，，，但掰完之后，，，，哎哟，，，，大腿根儿那块酸麻感一下子松了，，，，真得劲！它特殊适合身体僵硬、缺乏拉伸、感受筋骨跟锈住一样哩人 。。。。。不过可得提前说好力度，，，，别让师傅把你当“面”给抻了！?
可别小看按脚！人家理论说，，，，脚底板儿上全是反射区，，，，对应着咱心肝脾肺肾 。。。。。师傅拿着个小木棒或者用手指枢纽，，，，专找你脚上那些酸、胀、疼哩点下手 。。。。。俺有个朋侪，，，，一按到肾脏反射区就嗷嗷叫，，，，去检查还真有点小问题 。。。。。这项目耗时短、性价比高，，，，下班累了去按半个钟头（30分钟），，，，全身都轻松不少 。。。。。数据显示，，，，许多人第一次体验推拿就是从足疗最先滴，，，，接受度最高！
这派系喜欢借助工具、介质，，，，让你在放松哩同时，，，，还能闻到香味儿、看到光线，，，，体验感拉得满满当当 。。。。。
这个女士们更喜欢，，，，但俺以为老爷们儿无意享受一回也中！它焦点是种莳植物精油，，，，像薰衣草安神、茶树清新 。。。。。师傅把精油搓热了，，，，用流通哩手法推在你身上，，，，精油一推，，，，那叫一个滑溜，，，，香味儿一闻，，，，整个人都酥了 。。。。。它不追求痛感，，，，追求滴是深度放松跟皮肤保养 。。。。。做完之后皮肤滑溜溜哩，，，，能香半天 。。。。。算是推拿里头哩“轻奢享受”了 。。。。。据一家俺常去哩店老板说，，，，秋冬季节做这个哩客人能多三四成，，，，就由于皮肤干，，，，这个又能按又能润 。。。。。
这可是俺哩“心头好”，，，，尤其是冬天跟空调吹多了之后！用的是加热过的平滑黑曜石，，，，先给你用精油推，，，，然后再把热石头放在你后背、手心、脚心等要害穴位上 。。。。。那一放，，，，一股子暖流“呲溜”一下就钻到肉里头、骨头缝里了，，，，专门搪塞咱体内哩冷气、湿气 。。。。。像俺这种炎天好喝冰啤酒、冬天脚冰冷哩人，，，，做一回感受从里到外暖烘烘哩 。。。。。这项目有数据支持咧，，，，石头哩温度能长期稳固在50-60度，，，，比纯粹用手导热效果好得多，，，，特殊受咱这怕冷哩北方人接待 。。。。。
现在不少店也上装备了 。。。。。好比用筋膜枪给你突突突放松深层肌肉，，，，用脉冲仪微微电你一下刺激神经，，，，尚有啥太空舱躺着给你震惊 。。。。。这些呢，，，，力道匀称、模式牢靠，，，，适合特殊吃劲儿或者就想简朴放松一下哩人 。。。。。但俺个人以为，，，，少了点“人味儿”，，，，机械它不知道你哪儿最酸、哪儿怕疼啊 。。。。。以是俺一般拿它当辅助，，，，主力还得是师傅那双“慧手” 。。。。。
这类项目，，，，目的明确，，，，就是冲着解决问题去哩，，，，专业度要求更高 。。。。。
这可是个大类！专门针对咱这些天天对电脑、抱手机落下哩误差 。。。。。师傅会重点“照顾”你哩风池穴、肩井穴、腰眼儿 。。。。。手法里头会连系拔罐、刮痧或者艾灸 。。。。。俺有回加班一个月，，，，脖子都不会扭头了，，，，去做了一个钟，，，，师傅在俺肩膀上一顿操作，，，，下来时再看，，，，肩膀上出哩痧紫黑紫黑哩，，，，看着吓人，，，，但脖子是真松快了！这类项目收费一般比通俗推拿高，，，，由于算半康复性子了 。。。。。
健身、跑步厥后一套，，，，谁用谁知道！它哩手法更针对肌肉，，，，目的是放松紧绷哩肌肉筋膜、增进乳酸代谢、镌汰第二天哩酸痛 。。。。。师傅哩手法又快又有力，，，，顺着你肌肉纹理往返“蹂躏”，，，，那酸爽……但练完腿按一按，，，，第二天上下楼真哩不至于“尬舞” 。。。。。现在许多健身房旁边都有这种事情室，，，，生意可火爆 。。。。。
这个是专门针对宝妈的，，，，主要是腹部跟骨盆周围 。。。。。资助收紧由于有身松懈哩腹部肌肉，，，，增进子宫恢复，，，，调理气血 。。。。。这个俺没体验过（也体验不了 。。。。。，，，是听俺姐说滴 。。。。。她说做完感受肚子那股下坠感好多了，，，，并且先生还会教一些在家就能做哩行动 。。。。。这个一定要找有专业资质认证哩地方做，，，，可不是随便按按 。。。。。
喷了嫩些，，，，俺再连系自己踩过哩坑，，，，回覆几个咱最常问哩问题：
Q： 俺第一次去，，，，选哪个项目中 ？？？？？
A： 听俺哩，，，，选中式推拿或足底推拿，，，，准没错！这是基础款，，，，能让你知道推拿究竟是咋回事，，，，自己吃多大劲儿 。。。。。别一上来就整那些花哩胡哨哩 。。。。。
Q： 按滴时间是越疼越好吗 ？？？？？
A： 可万万别！? “酸、胀、麻”是正常滴，，，，但若是是尖锐哩、忍受不了哩疼，，，，必需马上让师傅轻点！推拿不是上刑，，，，惬意哩缓解才是王道 。。。。。记 。。。。。，，，你是消耗者，，，，你有权喊停！??
Q： 一般按多久算一个周期 ？？？？？
A： 这看你想解决啥问题 。。。。。若是就是通俗放松，，，，一周一次或两周一次就中 。。。。。若是是想调理某个详细误差（好比老腰疼），，，，那最好前期一周2-3次，，，，一连两三周，，，，等好转了再拉长时间 。。。。。师傅一般会给你建议 。。。。。
Q： 咋判断一个师傅手艺好欠好 ？？？？？
A： 俺有个小窍门：按滴时间，，，，他能不可精准说出你那里最主要、最近可醒目啥了 。。。。。好师傅一上手就能“摸”出来你那里有问题，，，，而不是只会问你“哪儿疼 。。。。 ？？？？？” 。。。。。
Q： 一套下来贵不贵 ？？？？？得几多钱 ？？？？？
A： 这差价可大！街边小店几十到一百多一个钟（60分钟）；；；；；中档品牌店一二百到三四百；；；；；高等旅馆SPA就得五六百往上了 。。。。。俺以为，，，，中档店性价比最高，，，，情形、手艺、卫生都有基本包管 。。。。。别光图自制，，，，惬意跟清静最主要 。。。。。
妥了，，，，兄弟们姊妹们，，，，俺哩“推拿项目大揭秘”到这儿就差未几喷完了 。。。。。总结起来就是：古板哩着实，，，，现代哩享受，，，，专项哩治病 。。。。。咱去之前，，，，先琢磨琢磨自己是想解乏、想享受，，，，照旧真想治治身上哩老毛 。。。。。，，，对症下药，，，，这钱才花得不冤枉 。。。。。
推拿这事儿，，，，就跟用饭品茗一样，，，，逐步就成了生涯里哩一种习惯，，，，一种对自己好点哩方式 。。。。 ？？？？？杀鹪俳ヒ晃嗜恢，，，让人家以为咱是“冤大头”啦！?
下回有空，，，，咱再喷喷拔罐、刮痧里头哩门道！恁都试过啥项目 ？？？？？来，，，，谈论区唠五块钱哩！?