哎呦喂，，，，，伙计们，，，，，今儿个可得跟恁唠叨唠叨推拿这档子事儿！? 俺是个老坐办公室的，，，，，整天对住电脑，，，，，那肩颈背疼得呀，，，，，就跟扛了袋面似的，，，，，沉甸甸的，，，，，动一下都“咯嘣”响 。。早些年，，，，，俺可没少瞎折腾，，，，，乱寻推拿店，，，，，钱花唠不老小，，，，，罪也受唠，，，，，最后还落个不舒坦 。。咋说咧 ？？？？？这同城推拿，，，，，里头门道可多哩！俺这回就掏心窝子，，，，，把俺这5年来攒下的履历，，，，，一股脑儿倒给恁，，，，，保准恁听得明确，，，，，用得顺溜！?
一、俺的推拿踩坑史：钱花了，，，，，疼没少，，，，，真真儿是冤大头！?
提及这个，，，，，俺就一肚子火 。。头一回，，，，，俺图自制，，，，，寻了家小巷子里的店，，，，，门脸儿小得跟鸽子窝似的 。。? 进去以后，，，，，那师傅手法生硬得呀，，，，，简直像在搓抹布，，，，，俺疼得龇牙咧嘴，，，，，一个钟头下来，，，，，不但没松快，，，，，后背还青了一块！花了80块钱，，，，，买了个罪受，，，，，你说亏不亏 ？？？？？
厥后学精了，，，，，专挑那装修排场的店去 。。有一回，，，，，进了家新开的，，，，，亮堂得晃眼，，，，，价钱也唬人，，，，，298元一个套餐 。。效果咧 ？？？？？? 那推拿师傅就是个生瓜蛋子，，，，，按得轻不轻、重不重，，，，，光在表皮上挠痒痒，，，，，完事儿俺还以为僵得慌 。。俺私下探询，，，，，才晓得他家师傅都是速成班出来的，，，，，手法基础不抵家 。。这钱花得，，，，，真叫个心疼！
俺算过账，，，，，这5年，，，，，少说试了20来家店，，，，，花了有5000多块钱 。。踩坑的占了一泰半，，，，，要么是手法不可，，，，，要么是情形埋汰，，，，，尚有的隐形消耗多，，，，，结账时冒出种种用度，，，，，气得俺直跳脚 。。以是 。。，找推拿店，，，，，可不可光看外貌，，，，，里头水深着哩！
二、亲测有用的3家推拿店推荐：肩颈松了，，，，，瞌睡都香唠！?
吃一堑长一智，，，，，俺现在可是个推拿“老油条”了 。。下面这3家店，，，，，是俺实打实按过、以为不赖的，，，，，恁要是信俺，，，，，就去试试，，，，，保准不后悔！
头一家：“老陈推拿馆”? – 这家是俺的宝藏店，，，，，藏在那老街区，，，，，门脸儿不起眼，，，，，但手艺绝了！? 老板老陈，，，，，干这行30多年，，，，，手法那叫一个隧道，，，，，一搭手就晓得你哪块儿经络堵了 。。俺每次去，，，，，都选他谁人168元的全身疏通，，，，，按上60分钟，，，，，从脖子到脚底板，，，，，都给你揉开了 。。按完出来，，，，，身子轻得能飘起来，，，，，回去一觉睡到大天亮！他家转头客多，，，，，得提前约，，，，，俺这半年去了8回，，，，，次次知足 。。
第二家：“舒心养生阁”? – 这家适合考究情形的伙计 。。? 店面清洁亮堂，，，，，还放着轻音乐，，，，，一进去就放松唠 。。俺常做他家的颈肩专项，，，，，198元，，，，，45分钟，，，，，师傅手法细腻，，，，，会先问你哪块儿不得劲，，，，，再重点处理 。。俺上次去，，，，，那师傅还教了俺几个日常拉伸行动，，，，，挺知心 。。俺带朋侪去过3次，，，，，都说好，，，，，网上评分4.8星，，，，，不是虚的 。。
第三家：“社区李姐推拿”? – 这家性价比最高，，，，，就在俺家小区里头 。。? 李姐是个热心肠，，，，，手法是祖传的，，，，，俺做一次局部推拿，，，，，才68元，，，，，30分钟，，，，，专治那突发的酸痛 。。有一回俺落枕了，，，，，脖子转不动，，，，，去找李姐，，，，，她三下五除二，，，，，给俺扳正了，，，，，立马松快不少 。。她家生意好，，，，，常得排队，，，，，但值得等 。。俺算过，，，，，一年能省下好几百，，，，，效果还不打折 。。
三、咋选推拿店不挨坑 ？？？？？记着这3招，，，，，谁也哄不了你！?
经由这么多回，，，，，俺也摸出点儿门道来了 。。选推拿店，，，，，不可瞎撞，，，，，得用巧劲儿 。。
头一招：先看师傅资质? – 俺现在进门头一句就问：“师傅干几多年唠 ？？？？？”? 那些内行艺人，，，，，手上都有准头，，，，，不像新手瞎使劲 。。最好是找有中医配景或者正规培训的，，，，，俺推荐的“老陈推拿馆”，，，，，陈师傅就有中医推拿证，，，，，靠谱 。。
第二招：体验价试试水? – 好多店有首次体验价，，，，，9.9元或者19.9元，，，，，短时间按一下 。。俺就常这么干，，，，，先试试手法咋样，，，，，不可就撤，，，，，亏不了几个钱 。 ？？？？？杀鹨簧侠淳桶炜ǎ，那玩意儿套住你，，，，，想跑都难 。。
第三招：多探询口碑? – 俺现在学精了，，，，，先在邻里群或者外地论坛上问问，，，，，看谁家转头客多 。。像“舒心养生阁”，，，，，就是俺同事推荐的，，，，，去了果真不差 。。网上评价也得看，，，，，但得筛一筛，，，，，那些光说好话的，，，，，可能是刷的 。。
FAQ（俺常被问到的挠头事儿）?
问：推拿一次得多钱 ？？？？？俺怕贵咧 。。?
答：诶呀，，，，，这得分店 。。像俺说的，，，，，从68元到298元都有 。。俺建议起步选100-200元之间的，，，，，性价比高 。。太自制的，，，，，可能手法不可；；；；；太贵的，，，，，未必值当 。。先体验，，，，，再决议 。。
问：啥时间去推拿最得劲儿 ？？？？？?
答：俺个人觉着，，，，，下班后去最好，，，，，累了一天，，，，，按按松快 。。但别吃饱了立马去，，，，，得等上半个钟头 。。周末人多，，，，，得提前约，，，，，否则白跑一趟 。。?
问：按完得注重些甚 ？？？？？?
答：可不敢按完就吹凉风或者沐浴！俺有一回没注重，，，，，按完冲了个凉，，，，，第二天头疼得厉害 。。师傅说，，，，，推拿后毛孔开着，，，，，得保暖，，，，，多喝温水，，，，，休息会儿 。。
问：俺这腰肌劳损，，，，，能按不 ？？？？？?
答：这可得小心！先问清晰师傅，，，，，严重的得去医院 。。俺推荐的店，，，，，师傅都懂些理疗，，，，，会先问你情形 。。但要是疼得厉害，，，，，照旧找医生瞅瞅，，，，，推拿不是万能的 。。
结语?
伙计们，，，，，推拿这事儿，，，，，说大不大，，，，，说小不 。。，找个对的地方，，，，，真能让你舒坦好些天 。。俺这5年跌跌撞撞，，，，，总算摸出点儿道道来了 。。恁要是信俺，，，，，就去试试俺说的那3家店，，，，，尤其是“老陈推拿馆”，，，，，保准不亏 。。? 记 。。，身子是自己的，，，，，可不可拼集 。。有啥不明确的，，，，，就在底下叨叨，，，，，俺看到就回 。。赶忙行动起来，，，，，让你那老胳膊老腿也享享福吧！