哎哟喂，，，，介不瞎探询嘛！? 我说哥们儿，，，，您了在搜嘛？？“昆明荤桑拿”？？好家伙，，，，我一瞅这词儿，，，，后脖颈子都发凉。。 。。您了可万万别琢磨那歪的邪的，，，，咱今天唠点正经的、清静的、对身体真有利益的嗑。。 。。
我前些日子去昆明出差，，，，累得跟三孙子似的，，，，腰跟断了差未几。。 。。我也想找地儿松快松快啊，，，，但咱是遵纪遵法的好公民，，，，那些个不上道的地界儿，，，，白给钱我都不去！最后让我踅摸到几家倍儿正宗、手法贼专业的桑拿和水疗中心，，，，那叫一个舒坦！今儿个，，，，我就跟您了掏心窝子聊聊，，，，在昆明，，，，怎么着才华找到又清静、又得劲、还能真解乏的好地方。。 。。
介可得先给您了提个醒！您了要是在网上搜那些个不三不四的词儿，，，，点进去那些网站，，，，十有八九都是坑！嘛坑呢？？我给您了掰扯掰扯：
第一坑：仙人跳。。 。。嘛意思？？进去容易，，，，出来可就难啦！到时间几个大汉一围，，，，说你干嘛了，，，，要公了私了，，，，您了哭都找不着调儿。。 。。少则讹你几个月人为，，，，多则…您了自己琢磨吧。。 。。?
第二坑：纯忽悠。。 。。挂羊头卖狗肉，，，，说得天花乱坠，，，，效果进去就是破屋子，，，，瞎搅两下完事儿，，，，手艺没有，，，，收费贼贵。。 。。你钱花了，，，，憋一肚子火，，，，还没地儿说理去。。 。。
第三坑：不卫生。。 。。介可是最要命的！那种地方，，，，毛巾、床单、用具的消毒能达标吗？？万一染上点嘛病，，，，您了后半辈子都得后悔。。 。。
以是，，，，咱图嘛许的呢？？就为了那点儿歪心思，，，，把钱包、身体、甚至清静都搭进去？？忒不值了！咱要享受，，，，就大大方方享受正规的、康健的服务。。 。。
咱说的“桑拿”，，，，在正规场子里，，，，一般叫“水疗SPA”或者“养生会所”。。 。。人家主营营业是嘛？？是沐浴、汗蒸、推拿、推拿、拔罐、刮痧这些个养生项目。。 。。技师那都是持证上岗的，，，，有的照旧中医学院出来的，，，，手法是专门学过的。。 。。
您了去这种地儿，，，，流程一般是介样的：
先泡。。 。。一个大池子，，，，热水一泡，，，，全身毛孔都张开了，，，，乏气散了一半。。 。。
再蒸。。 。。桑拿房或者汗蒸房里一坐，，，，哗哗出汗，，，，感受身体里头的浊气、湿气都随着倾轧来了。。 。。??
后按。。 。。这才是重头戏！专业的推拿师给你一通揉、按、推、压，，，，哪块肌肉紧绷，，，，哪个穴位酸胀，，，，人家门儿清。。 。。按的时间可能有点酸疼，，，，但按完了，，，，那叫一个轻松，，，，跟换了副骨头架子似的！
最后歇。。 。。完事儿了，，，，在休息大厅一躺，，，，喝点茶，，，，吃点儿水果，，，，眯瞪一觉，，，，嘛懊恼都没了。。 。。
您了说说，，，，介才是真正的享受，，，，是对自己身体的好。。 。 ；；；；；；ㄇㄔ诿鞔，，，，惬意落在实处，，，，心里头踏扎实实的。。 。。
光说不练假把式。。 。。我在昆明那几天，，，，真去了几家不错的，，，，给您了做个参考。。 。。您了就搜这些个名字，，，，准没错。。 。。
第一家：【云玺汤泉生涯馆】（或许在五华区那里）
我的体验：介家店层次不低，，，，装修是那种日式简约风，，，，清洁、亮堂、没嘛异味。。 。。我主要是冲着他家的“玉石汗蒸”去的。。 。。躺在热乎乎的玉石上，，，，后背暖烘烘的，，，，感受冷气一丝丝往外冒。。 。。他家的推拿也不错，，，，我选了个中式推拿，，，，师傅手劲足，，，，话未几，，，，就闷头给你找误差，，，，按完肩膀头子松快多了。。 。。
特点：情形一流，，，，项目多，，，，除了汗蒸推拿，，，，尚有餐厅、影厅、书吧，，，，能泡一整天。。 。。适合一家子或者朋侪聚会一起去。。 。。
破费：人均或许200-300块（含一顿自助餐），，，，性价比还行。。 。。
第二家：【老澡堂古板搓澡】（官渡区老街周围）
我的体验：介可是宝藏老店！门脸儿不起眼，，，，但里头藏着真功夫。。 。。想体验北方古板的“搓大澡”，，，，来介儿就对了。。 。。先生傅拿着搓澡巾，，，，那手法叫一个隧道，，，，给你搓得干清洁净，，，，泥儿哗哗掉（有点恶心，，，，但倍儿爽！！ 。。！ 。。搓完了再用牛奶或者蜂蜜一淋，，，，皮肤滑溜的。。 。。
特点：绝对的古板，，，，绝对的手艺活，，，，没有那些花里胡哨的。。 。。先生傅们可能不太爱语言，，，，但手下有真章。。 。。适合怀旧和追求极致清洁感的爷们儿。。 。。
破费：亲民！搓澡加推拿，，，，一百来块钱搞定，，，，着实！
第三家：【泰然古法推拿】（西山区商圈里）
我的体验：介家主打的是泰式古法推拿。。 。。跟中式推拿纷歧样，，，，泰式推拿更像“瑜伽推拿”，，，，推拿师会用手、肘、膝盖，，，，帮你拉伸、扳动。。 。。我体验了一次，，，，好家伙，，，，全身枢纽嘎巴响，，，，按完之后感受身体被翻开了，，，，柔韧性都变好了。。 。。特殊适合久坐不动的上班族。。 。。
特点：手法奇异，，，，解压效果显着。。 。。店肆装修也有泰国风情，，，，音乐一放，，，，立马有那味儿了。。 。。适合想尝鲜、深度放松筋骨的朋侪。。 。。
破费：项目差别价钱差别，，，，古法推拿或许在200多一次。。 。。
Q1：我就想问问，，，，你说的“荤桑拿”究竟哪有？？
A1：打住！ 。。? 哥们儿，，，，我再说一遍，，，，我不知道，，，，也不想知道。。 。。我知道的地儿，，，，都在上头写着呢，，，，都是太阳底下敞敞亮亮做生意的正规场合。。 。。那种非法的地界儿，，，，我劝您了念头都别有，，，，害人害己。。 。。
Q2：一个人去正规桑拿，，，，尴尬吗？？
A2：尴尬嘛呀！一点儿不！人家都是分男女浴区的，，，，沐浴泡池子的时间各人都一样。。 。。推拿的时间有自力房间或者用帘子离隔。。 。。你去了就发明，，，，里头好多都是一个人来的，，，，放轻松享受就完了。。 。。
Q3：怎么判断推拿师专业不专业？？
A3：看手法，，，，别光看脸。。 。。专业的推拿师，，，，手是有力的，，，，但又不是死劲儿摁。。 。。他能准确找到你酸痛的肌肉和结节，，，，按完之后谁人部位是轻松惬意的，，，，不是更疼。。 。 ；；；；；Ｉ杏芯褪，，，，真正专业的，，，，不会没完没了跟你推销办卡。。 。。
Q4：有没有自制点儿的推荐？？
A4：有啊，，，，像第二家那种“老澡堂”，，，，就挺自制实惠。。 。。另外，，，，许多大型沐浴中心，，，，好比“热带雨林”? 之类的，，，，门票不贵（几十到一百），，，，里头汗蒸、泡澡、休息大厅随便待，，，，性价比贼高。。 。。若是想推拿，，，，再单独加点钱就行。。 。。
最后再絮叨两句：
哥们儿，，，，听我一句劝。。 。。在昆明，，，，想放松，，，，想解乏，，，，正道儿的灼烁着呢！去那些个正规的澡堂子、水疗中心，，，，花点钱，，，，享受的是服务，，，，收获的是康健，，，，心里头是扎实。。 。。
别让那些歪门邪道的词儿把自己带沟里去。。 。。把自己弄得健康健康、利利索索的，，，，比嘛不强？？
希望我介大真话能帮到您。。 。。在昆明，，，，舒惬意服泡个澡，，，，蒸一蒸，，，，按一按，，，，嘛懊恼都没了，，，，倍儿精神！要是以为我说的在理，，，，您了也分享给别的糊涂哥们儿提个醒！咱都做个明确人儿，，，，啊！ 。。?