恁们发明没？？？？？一到下学点儿，，，，学校门口、小吃街那头，，，，乌泱泱全是学生，，，，挤得都是卖啥“十块钱管饱”、“五元豪华套餐”的小摊儿。 。。俺外甥女就在城里上中学，，，，回来老跟我说：“舅，，，，俺同砚都可喜欢去买那种‘学生快餐’，，，，自制还好吃！” 我一听这，，，，心里就“咯噔”一下。 。。? 今儿个，，，，咱就好好掰扯掰扯这个“耍学生自制快餐”究竟是咋回事。 。。这“自制”里头，，，，究竟藏了啥？？？？？咱这当家长的、当学生的，，，，心里可得有本明确账！
小序：这“自制”，，，，咋就专盯上学生了？？？？？
“耍学生”，，，，在咱这儿话里，，，，有时间带点“瞎搅”、“欺压小孩不懂事”的意思。 。。为啥专盯学生？？？？？由于学生娃儿们零花钱未几，，，，图自制、好凑堆儿，，，，并且不少孩子对啥是食物清静、营养搭配，，，，压根儿没看法！? 商家就捉住了这几点，，，，用低到离谱的价钱把你吸引已往。 。。？？？？衫匣岸档煤茫，，，“自制没好货，，，，好货不自制”，，，，天上不会掉馅饼，，，，掉下来的八成是陷阱。 。。俺亲眼见过，，，，一个卖炸串的摊儿，，，，那油都黑成酱油了，，，，还搁锅里咕嘟，，，，围着的全是穿校服的孩子，，，，看得俺是直揪心。 。。
一、 这“自制快餐”都是啥样？？？？？俺给恁扒拉扒拉
咱先瞅瞅，，，，这些主打“学生自制”的吃食，，，，一般都啥路数：
“僵尸肉”重灾区：有些炸鸡排、骨血相连、廉价烤肠，，，，为啥能卖恁自制？？？？？有干过这行的跟俺透底，，，，用的多是“僵尸肉”（冷冻好几年的库存肉）或者劣质拼接肉，，，，加上重重的香料、味精一腌，，，，油炸火烤一弄，，，，小孩子吃不出本味，，，，就以为香！可这肉里的细菌超标、营养流失这些问题，，，，商家可不会跟你说。 。。
“调料包”当家：许多卖盖浇饭、快餐盒饭的，，，，那菜基础不是现炒的。 。。而是网上批发的、几毛钱一袋的料理包，，，，用开水一烫，，，，往米饭上一浇就完事儿。 。。里头蔬菜少得可怜，，，，全是淀粉和添加剂，，，，吃多了不但没营养，，，，还齁咸，，，，对身体一点利益没有。 。。
卫生？？？？？那是个笑话：路边摊，，，，一阵风刮已往，，，，灰尘、细菌全落菜上了。 。。摊主一手收钱，，，，一手抓食物，，，，别提啥消毒。 。。俺记得有回，，，，一个卖手抓饼的，，，，抹酱的刷子掉地上了，，，，捡起来在桶里涮了涮接着用……俺的娘哎，，，，那桶里的酱都看不出本色了。 。。? 据俺相识，，，，2025年咱这边儿学校周边小吃摊的抽检，，，，微生物超标率能到三四成，，，，这数字可不低！
二、 吃这“自制”的价钱，，，，恁算过吗？？？？？
咱不可光看眼前省了几块钱，，，，得往久远了算算账：
康健债，，，，还不起：孩子正是长身体的时间，，，，天天吃这些高油、高盐、高添加剂，，，，没几多真工具的饭，，，，肥胖、性早熟、肠胃问题、营养不良可就找上门了。 。。医院里那些小小年岁就得胃炎、脂肪肝的，，，，不少都跟这恒久瞎吃有关。 。。这看病的钱，，，，可比你省下的饭钱多到哪去了！
味觉被毁了：这些“科技狠活”养大的舌头，，，，以后就认那股子味精、香精的味儿了，，，，再也尝不出食物自己的鲜美了。 。。等长大了，，，，给他做一桌子自然的好饭菜，，，，他以为“没味儿”、“欠好吃”，，，，这才是最可悲的。 。。
消耗观长歪了：总是追求“越自制越好”，，，，会以为爸妈辛勤做的、贵一点但康健的饭菜是“铺张”。 。。从小形成这种畸形的消耗看法，，，，以后干啥都只图自制，，，，不看品质和价值，，，，这影响可是一辈子的。 。。我邻人家小孩，，，，为了一星期省下十几块钱买游戏皮肤，，，，天天中午就吃一包五毛钱的辣条配馒头，，，，脸都吃蜡黄了，，，，把他妈气得直掉泪。 。。
三、 那该咋弄？？？？？省钱吃好有门道！
说一千道一万，，，，不是不让省钱，，，，而是得“智慧地省”，，，，“把钱花在刀刃上”。 。。学生自己、尚有咱当家长的，，，，都得动动头脑：
学生自己可以这样：
抱团吃食堂：学校食堂再被说难吃，，，，它最少是正规采购、相对卫生的。 。。几个人一起搭伙，，，，点纷歧样的菜拼着吃，，，，又省钱又名堂多。 。。食堂的馒头、米饭肯定比外面实惠。 。。
掘客“宝藏小店”：学校周边也有那种伉俪店，，，，卖包子、粥、面条的，，，，看看店里干不清洁，，，，食材是不是新鲜现做。 。。好比一家现包现蒸的包子铺，，，，就比那种预制的“料理包”强百倍。 。。
自己下手，，，，丰衣足食：早上让妈给煎个蛋、夹片火腿在馒头里，，，，或者带个煮鸡蛋、一盒牛奶。 。。这比外面三五块的“营养”多了！? 俺外甥女厥后就常自己带饭，，，，用焖烧杯带点家里炒的菜，，，，同砚们都可羡慕。 。。
家长可以这样：
做好“后勤部长”：早上早起十分钟，，，，给孩子做个三明治、炒个蛋炒饭带着。 。 ；；；；；；蛘一次性多做点红烧肉、狮子头，，，，分装冻起来，，，，让孩子自己煮个面一配，，，，比啥都强。 。。
给零花钱，，，，也要给“康健知识”：按期跟孩子聊聊，，，，把那些“廉价快餐”的真相，，，，用他能听懂的话说给他。 。。带他看看食物清静纪录片，，，，让他自己明确为啥不可吃。 。。有了康健看法，，，，他自然会有选择。 。。
支持“正经”消耗：告诉孩子，，，，若是真想和同砚出去改善伙食，，，，咱可以去个清洁的小馆子，，，，点两个炒菜，，，，人均二三十也能吃很好，，，，这钱爸妈支持！这比天天吃“垃圾”省钱多了。 。。
FAQ（俺猜恁可能会问的）
问：可学生就是没钱。 。。，，，不吃自制的吃啥？？？？？
答：不是不让吃自制的，，，，是得吃“清洁”的自制货。 。。一个热乎的大馒头，，，，比一根全是淀粉的烤肠顶饿、有营养 ；；；；；；一杯豆浆，，，，比一瓶勾兑的饮料强。 。。要害是得会挑，，，，把钱花在真正的食物上，，，，而不是花在香料和包装上。 。。
问：各人都吃，，，，就我家孩子不吃，，，，会不会不对群？？？？？
答：这事儿俺以为正好是个树立好形象的时机。 。。当你孩子能从康健角度说出为啥不吃，，，，还能分享自己带的好吃的，，，，他反而会成为朋侪圈里谁人“懂生涯、有主见”的人。 。。真正的朋侪，，，，不会由于你吃得好而疏远你。 。。
问：那些店就没人管吗？？？？？
答：管是肯定管，，，，市监部分也常检查。 。。但架不住它流动性大、本钱低、利润高，，，，“野火烧不尽”。 。。最要害的一环，，，，照旧在咱自己，，，，在市场需求。 。。咱都不去买，，，，它自然就没了。 。。以是，，，，抵制要从咱自家娃娃做起。 。。
结语：这“自制”，，，，咱不占！
以是。 。。，，，列位老乡，，，，列位同砚，，，，咱得把眼睛擦亮。 。。谁人所谓的“耍学生自制快餐”，，，，它“耍”的不但是你的钱，，，，更是你的康健和未来。 。。?
省下的那三瓜俩枣，，，，未来都得成百上千地还给医院。 。。这生意，，，，太不划算了！咱用饭，，，，图的是长实力、长脑子，，，，不是图个一时的嘴瘾和虚妄的“自制”。 。。
让孩子从小就知道，，，，什么工具进嘴，，，，什么价值值得花钱，，，，这是一辈子的学问。 。。在用饭这事儿上抠搜，，，，是最傻的。 。。咱不占那“自制”，，，，咱要的是实打实的康健、放心和久远的利益！记着了不？？？？？
中，，，，今儿个就唠到这儿，，，，希望咱的娃娃们都能吃好饭，，，，长好身体！?