哎哟喂，，，，，最近可把俺累毁咧！整天坐办公室，，，，，肩膀硬得跟石头似的，，，，，腰也酸得不可。。 。 。恁说，，，，，咱大老爷们儿也得顾顾自个儿吧？？于是乎，，，，，俺就琢磨着找个地儿松快松快。。 。 。在贵阳这片儿，，，，，俺可没少踩坑——有的店价码高得吓人，，，，，手法却软绵绵的；；；；；有的地方情形腌臜，，，，，进去就想扭头走人?。。 。 。折腾了快3年，，，，，体验过不下15家店，，，，，总算摸出点儿门道来。。 。 。今儿个，，，，，俺就掏心窝子跟恁唠唠，，，，，保准让恁省心又得劲！
先给恁泼盆冷水：可别瞎找“半套”惹贫困！?
俺得说句大真话，，，，，在咱这儿，，，，，“半套”这词儿可得慎用。。 。 。早些年，，，，，俺也听人忽悠，，，，，跑去些不正经的地儿，，，，，效果差点儿让巡查的给逮。。 。 。，，，吓出一身冷汗?。。 。 。厥后才明确，，，，，咱要的是正儿八经的放松，，，，，不是那些歪门邪道！以是。。 。 。，，，俺下文推荐的，，，，，全是手法扎实、情形清洁、持证谋划的男士放松spa。。 。 。恁要信俺，，，，，就往下看；；；；；要是不信，，，，，及早关喽，，，，，省得延伸恁时光。。 。 。
俺这人轴，，，，，认死理儿。。 。 。挑spa店，，，，，俺就盯三点：手法、价钱、隐藏性。。 。 。
手法得“透”：好技师一上手，，，，，俺就知道有没有。。 。 。那种拿指头肚儿轻轻揉的，，，，，纯属瞎搅人！俺偏幸先生傅，，，，，指枢纽发力准，，，，，能摁到筋络里头去。。 。 。例如说，，，，，俺在云岩区试过一家，，，，，先生傅姓王，，，，，五十明年，，，，，以前是学中医推拿的。。 。 。他一摁，，，，，俺后背“嘎巴”响，，，，，完事儿全身轻。。 。 。，，，舒坦了好几天?。。 。 。数听语言：俺测过，，，，，专业手法能让肌肉酸痛降70%以上，，，，，这是有科学依据的，，，，，俺查过论文！
价钱不可虚高：贵阳这地界，，，，，男士spa价码乱得很。。 。 。俺的履历是，，，，，单次200-400块是合理区间。。 。 。低于200，，，，，情形八成差；；；；；高于500，，，，，多是忽悠“高端”噱头。。 。 。俺吃过亏，，，，，有回在观山湖花了588，，，，，效果就是通俗精油推背，，，，，完事儿还推销办卡，，，，，气得俺直嘬牙花子！
地方得清净：咱老爷们儿去放松，，，，，谁想遇见熟人尴尴尬尬的？？以是俺专找自力包厢、隐私性好的店。。 。 。有一次在南明区，，，，，店藏在小巷里头，，，，，门脸儿不起眼，，，，，但里头清洁敞亮，，，，，还放轻音乐，，，，，俺躺那儿差点睡着?。。 。 。记着喽，，，，，好店往往不张扬，，，，，那些临街吆喝的，，，，，大都是坑！
这些店全是俺亲自试出来的，，，，，有的去了不下5回。。 。 。俺按区域分，，，，，恁就近挑就中。。 。 。
1. 云岩区“松骨堂”——先生傅手法一绝，，，，，专治州不平！?
这家是俺的最爱，，，，，藏在瑞金北路一个老小区里头。。 。 。王师傅（就前头提的那位）坐镇，，，，，手法那是没得说。。 。 。俺常做60分钟全身经络按压，，，，，360块钱。。 。 。他先从肩颈最先，，，，，指节一寸寸推，，，，，酸痛点准得很。。 。 。有一回俺落枕，，，，，脖子转不动，，，，，他给摁了半小时，，，，，就地就能扭头了，，，，，神不神？？店里就3个包厢，，，，，得提前约。。 。 。数据：俺推荐过8个哥们儿去，，，，，7个成了转头客。。 。 。
2. 南明区“静逸轩”——情形像自家信房，，，，，能彻底放空！?
在遵义巷拐角，，，，，门头。。 。 。，，，里头却别有洞天。。 。 。老板娘是外地人，，，，，着实，，，，，不瞎推销。。 。 。俺常做热石精油spa，，，，，320块，，，，，90分钟。。 。 。热石头一敷，，，，，后背跟化开似的，，，，，配上柠檬草精油，，，，，瞌睡虫立马就来了?。。 。 。独家视角：他家音乐是老板娘自个儿挑的古琴曲，，，，，能笃志。。 。 。俺带媳妇去过一回（她做女士护理），，，，，她也夸清洁。。 。 。
3. 观山湖区“劲松阁”——年轻技师有巧劲，，，，，适合上班族！?
在会展城那里，，，，，新店，，，，，装修亮堂。。 。 。技师都是二十明年的小伙儿，，，，，但培训到位，，，，，手法不飘。。 。 。俺试过泰式拉伸套餐，，，，，280块，，，，，70分钟。。 。 。这小师傅能把俺腿掰到头顶，，，，，咔嚓几声，，，，，筋骨舒睁开，，，，，爽得俺直哼哼！案例：俺同事颈椎。。 。 。，，，每周去一次，，，，，坚持了半年，，，，，现在头疼少多了。。 。 。
4. 花溪区“溪畔居”——性价比之王，，，，，学生党也扛得。。 。 。?
大学城周围，，，，，价钱亲民。。 。 。经典中式推拿，，，，，180块，，，，，50分钟。。 。 。手法着实，，，，，就是劲儿大，，，，，怕疼的得提前说。。 。 。俺有一次爬山后腿酸，，，，，去摁了一回，，，，，第二天就能跑跳了。。 。 。数据：他家美团评分4.8，，，，，500多条评价，，，，，俺翻过，，，，，九成是夸的。。 。 。
5. 乌当区“温泉山庄”——周末度假好行止，，，，，泡汤+推拿一条龙！?
稍远点儿，，，，，但值得跑一趟。。 。 。在温泉景区里头，，，，，温泉泡澡+全身spa套餐，，，，，458块，，，，，120分钟。。 。 。俺每月去一回，，，，，泡完汤再推拿，，，，，乏气全消。。 。 。独家贴士：预约时提“常？屠侠睢保，，，能送份水果拼盘，，，，，这是俺摸出来的门道?。。 。 。
俺踩过的坑，，，，，恁可别再踩了！记好这几点：
预约时多问两句：甭欠盛意思！俺每次都问：“技师有证没？？包厢带锁不？？” 正规店都会直率答。。 。 。有一次俺打电话，，，，，对方支支吾吾，，，，，俺立马拉黑。。 。 。
团购券看仔细：美团、抖音上券自制，，，，，但得瞅清包括项目和时间。。 。 。俺中过招，，，，，买了个“尊享spa”券，，，，，到店说只能按背，，，，，加项得加钱，，，，，俺就地走人?。。 。 。
进门先看情形：洗手间干不清洁、床单有没有换，，，，，这些细节说明店靠不靠谱。。 。 。俺有一回去，，，，，望见床单有头发茬儿，，，，，扭头就走，，，，，果真厥后那店倒闭了。。 。 。
办卡要审慎：除非恁常去，，，，，否则别激动办卡。。 。 。俺算过账，，，，，在贵阳，，，，，月均去2次以上办卡才划算。。 。 。有一次俺被忽悠办5000的卡，，，，，效果搬家了，，，，，卡废了，，，，，心疼死俺！
问：俺第一次去，，，，，怕尴尬，，，，，咋整？？?
答：甭担心！进店直接说“俺头回来，，，，，给推荐个基础套餐就中”。。 。 。正规店都会耐心先容，，，，，不会硬推。。 。 。俺头回去也颤抖，，，，，厥后发明先生傅们啥人都见过，，，，，大方点就成。。 。 。
问：价钱有没更自制的？？学生党手头紧。。 。 。?
答：有！俺说的花溪区“溪畔居”就挺自制，，，，，或者盯美团新客优惠，，，，，常有一元体验。。 。 。但记。。 。 。，，，一分钱一分货，，，，，别图自制去黑店。。 。 。
问：spa真能治腰酸背痛？？?
答：能缓解，，，，，不可根治！俺这是履历谈。。 。 。像俺的颈椎。。 。 。，，，每月按两回，，，，，疼得轻多了，，，，，但还得配合运动。。 。 。数据：俺纪录过，，，，，按期spa后，，，，，俺吃止痛药少了80%。。 。 。
问：清静不？？会有人查不？？?
答：俺推荐的店全是正规的，，，，，有营业执照，，，，，怕啥？？那些打擦边球的，，，，，才怕查。。 。 。以是。。 。 。，，，认准情形敞亮、明码标价的店，，，，，保准没事。。 。 。
问：俺媳妇不让去，，，，，咋办？？?
答：哈哈哈，，，，，俺当初也这样！厥后带媳妇去体验了一回女士护理，，，，，她现在还催俺去呢。。 。 。恁可以说：“俺去松快松快，，，，，回来更好干活儿！” 管用！?
唠了这么多，，，，，嘴都干咧。。 。 。总之。。 。 。，，，在贵阳找男士spa，，，，，手法着实、价钱公正、地方清净是硬原理。。 。 。俺推荐的这5家，，，，，是俺实打实踩出来的路，，，，，恁放心去试。。 。 。记。。 。 。，，，咱图的是放松，，，，，不是歪的斜的！最后叨咕一句：身子是自个儿的，，，，，累咧就去歇歇，，，，，不丢人。。 。 。有啥不明确的，，，，，谈论区问俺，，，，，俺常在线?。。 。 。祝恁舒坦！